Чой кардани мурчи кайен

Видео: ҲАҚИҚАТ АСТ МАЪЛУМОТИ ПУРРА БАРОИ КОШТИ МУҲ ДАР САР ҲАТМАН БУБИНЕД

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 2: Чойи қаламфури кайенро омода кунед, то муқовимати шуморо зиёдтар кунад
Усули 2 аз 2: Чойи ќаламфури кайенро барои детоксикация ва кам кардани вазн тайёр кунед
Маслиҳатҳо
Талабот

Қаламфури Кайен як хӯрише тунд аст, ки ранги норанҷӣ ё сурх дорад. Одамон гиёҳро ба хӯроки худ мепошанд ва онро ҳангоми пухтупаз ба хӯрокҳо ҳанут ва мазза илова мекунанд. Қаламфури Кайен инчунин хосиятҳои табобатӣ дорад ва гиёҳшиносон ин гиёҳро солҳост барои муқовимат, мубориза бо сармо, таскин додани захмҳо ва безараргардонии бадан истифода мебаранд. Дар парҳезе, ки "The Master Cleanse" ном дорад, қаламфури кайен барои заҳролудшавӣ аз бадан истифода мешавад ва ба шумо кӯмак мекунад, ки вазни худро гум кунед. Бо об, шарбати лимӯ, миқдори зиёди қаламфури кайен ва дигар компонентҳо чойи мурчи кайенро омода кунед, ки ба шумо дар роҳҳои гуногун солим нигоҳ доранд.

Ба қадам

Усули 1 аз 2: Чойи қаламфури кайенро омода кунед, то муқовимати шуморо зиёдтар кунад

1 қошуқча (5 грамм) қаламфури кайениро чен кунед ва гиёҳро дар як кружка гузоред.
- Агар шумо 1 қошуқи хеле қавӣ ё хеле тундро пайдо кунед, аз қаламфури кайен камтар истифода баред. Пас шумо метавонед тадриҷан ба истифодаи бештар шурӯъ кунед, то вақте ки ба як қошуқ одат кунед. Агар шумо ба таври мунтазам ба хӯрдани қаламфури кайен одат накарда бошед, истифодаи як қошуқи пурра барои шумо душвор буда метавонад.
Ба болои қаламфури кайенӣ оби гарм резед. Кӯшиш кунед, ки оберо истифода баред, ки тақрибан гарм аст.
Қаламфури кайенро ба об то ҳал шудани гиёҳ омехта кунед. Шумо донаҳои қаламфури кайенро мебинед, ки дар об шино мекунанд, ки хуб аст.
Афшураи ним лимӯро ба ҷом андозед. Афшураи лимӯро ба чой омехта кунед.
Пеш аз нӯшидан чойро 1 - 2 дақиқа хунук кунед. Вақте ки чой ба қадри кофӣ хунук шуд ва шумо метавонед кружкаро бе сӯхтанатон нигоҳ доред, чой барои нӯшидан омода аст.
Чои мурчи кайенро бичашед. То тамом шудани чой каме нӯшед. Одамоне, ки субҳ чой менӯшанд, дармеёбанд, ки дар давоми рӯз қувваи бештар доранд ва ҳазми онҳо зудтар кор мекунад. Баъзе одамон чойро пеш аз тамрин нӯшида, нерӯи бештар мегиранд.
Агар хоҳед, компонентҳои бештар илова кунед. Баъзе одамон занҷабили тозакардашударо ба поёни кружка мегузоранд ва занҷабилро пеш аз илова кардани қаламфури кайен ва шарбати лимӯ ба оби гарм тар мекунанд. Занҷабил метавонад бо бактерияҳои зараровари бадани шумо мубориза барад.
- Агар шумо хоҳед, ки чойи худро бидуни истифодаи шакар ё ивазкунандаи шакар ширин кардан мехоҳед, патока ё стевия илова кунед.

Усули 2 аз 2: Чойи ќаламфури кайенро барои детоксикация ва кам кардани вазн тайёр кунед

Бо 300 мл об оғоз кунед. Ин чойро гарм ё хунук нӯшидан мумкин аст.
Ба об 2 қошуқ (30 мл) шарбати лимӯ ва 2 қошуқ (30 мл) шарбати хордори органикии хор илова кунед. Дар шарбати хордор набояд ширинҳо дошта бошанд ва коркард карда нашаванд. Барчаспро санҷед, то шарбати хордор органикӣ аст ё не.
5 миллиграмм қаламфури кайенро омехта кунед.
Дар як рӯз аз 6 то 12 пиёла чой нӯшед, то ҷисми худро заҳролуд созед, вазни худро гум кунед ва солимтар шавед.
Ҳангоми нӯшидани чойи қаламфури кайен ҳамчун ҷузъи парҳез ба ҷуз об ва чойи ширин чизе нахӯред ва нанӯшед.
Чойро на камтар аз 3 рӯз ва на бештар аз 10 рӯз бинӯшед. Шумо бояд худро сабуктар ва солимтар ҳис кунед.

Маслиҳатҳо

Қаламфури оризии кайенро аз мағозаи хӯрокворӣ ё бозор харед. Шумо инчунин метавонед гиёҳро яклухт аз дӯконҳои хӯроквории саломатӣ ё Интернет харед.
Пеш аз рӯза гирифтан ё парҳез кардани парҳезе бо духтур муроҷиат кунед, ки нӯшидани чойи қаламфури кайен ва чизе нахӯрданро дар бар мегирад. Боварӣ ҳосил кунед, ки бадани шумо якчанд рӯз ба чунин парҳез тоб оварда метавонад.