Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Истифодаи доруҳои хонагӣ
• Қисми 2 аз 3: Рафтан ба назди дандонпизишк
• Қисми 3 аз 3: Нигоҳ доштани гигиенаи даҳон
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Дандонҳои хирадмандӣ (дандонҳои дандони сеюм) -ро аз он сабаб меноманд, ки онҳо одатан дандонҳои охирин мебошанд, ки аксар вақт дар охири наврасӣ ба вуҷуд меоянд. Баъзе одамон тамоман дандонҳои хирад надоранд. Дандони хиради илтиҳобӣ метавонад хеле нохушоянд бошад ва одатан амали фавриро талаб мекунад. Шумо метавонед якчанд қадамро барои рафъи дард то дами дидани дандонпизишк бигиред.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Истифодаи доруҳои хонагӣ

1. Бидонед, ки чӣ бояд ҷустуҷӯ кард. Перикоронит (сироят дар атрофи дандони ҳикмат) дар ҳолати сироят ёфтан ва илтиҳоб шудани бофтаи атрофи дандони ҳикмат рух медиҳад. Он метавонад дар сурате рух диҳад, ки танҳо як қисми дандон "гузаштааст", ё вақте ки издиҳом дар назди дандонҳои ҳикмат заҳкашӣ ва шустушӯи дурустро мушкил кардааст. Барои фаҳмидани он, ки оё дандони хиради шумо илтиҳоб ёфтааст, бояд аломатҳо ва нишонаҳоро муайян карда тавонед. Лутфан ба инҳо диққат диҳед:
   • Саќичњои сурхи дурахшон ё сурх бо часпњои сафед дар саќичњои шумо. Гумҳои дандон дар атрофи дандон илтиҳоб карда мешавад.
   • Дарди миёна ва шадиди ҷоғ ва душвории хоидан. Шумо метавонед дабдабанокеро дидед, ки ба рухсатии хурд дар рухсораи шумо монанд аст. Маҳалли варам низ метавонад гарм бошад.
   • Таъми металлии нохуш дар даҳони шумо. Ин аз хун ва чирк дар ҷои сироят ба амал меояд. Ин инчунин метавонад боиси бад шудани даҳони даҳон гардад.
   • Мушкилии кушодани даҳон ё фурӯ бурдан. Ин метавонад маънои онро дорад, ки сироят аз милки дандон ба мушакҳои атроф паҳн шудааст.
   • Табларза. Ҳарорати бадан аз 38 дараҷа гарм нишон медиҳад, ки шумо таб доред, яъне баданатон бо сироят мубориза мебарад. Дар ҳолатҳои вазнин, сироят метавонад сустии мушакҳоро ҳамроҳӣ кунад. Агар ин тавр бошад, шумо бояд фавран ба духтури дандон ё духтур муроҷиат кунед.
   • Дар баъзе ҳолатҳо, решаи дандон низ метавонад илтиҳоб кунад. Агар ин тавр бошад, дандонпизишк эҳтимолан дандонро мекашад.
2. Даҳони худро бо маҳлули намак шуста кунед. Намак табиатан антисептик аст. Маҳлули намак метавонад ба нест кардани бактерияҳои даҳони шумо кӯмак кунад. ½ ба 1 қошуқ намак ба 250 мл оби ширгарм илова кунед. Барои ҳал кардани намак онро хуб омехта кунед.
   • Як лаҳза маҳлули шӯрро истеъмол кунед ва дар даҳони худ дар давоми 30 сония шино кунед ва кӯшиш кунед, ки ба маҳалли сироят расида, бактерияҳоро нобуд кунед.
   • Пас аз 30 сония оби шӯрро туф кунед - онро фурӯ набаред. Ин амалро дар як рӯз 3-4 маротиба такрор кунед.
   • Шумо метавонед ин табобатро бо ҳама гуна антибиотикҳое, ки духтур таъин кардааст, якҷоя кунед.
3. Барои рафъи дард ва илтиҳоб гели дандониро истифода баред. Шумо метавонед гели антибактериалии дандониро аз дорухонаи маҳаллии худ харед. Ин гел ба мубориза бо сироят ва рафъи ҳама гуна дард ё илтиҳоб кумак мекунад.
   • Аввал даҳони худро бодиққат шуста, баъд як ё ду қатра гелро бевосита ба ҷои зарардида бо латтаи пахта молед.
   • Барои истифода бурдани гел аз ангуштони худ истифода набаред, зеро хавфи гирифтор шудан ба бактерияҳо дар ин минтақа ҳастед.
   • Гели дандонро дар як рӯз 3-4 маротиба молед, то натиҷаҳои беҳтарин ба даст оранд.
4. Кӯшиш кунед, ки дардро рафъ кунед. Агар шумо аз сирояти дандонҳои ҳикмат нороҳатии шадид дошта бошед, шумо метавонед як дарди дард истеъмол кунед, ки он низ зидди илтиҳобист. Доруҳои зидди илтиҳобӣ (NSAIDs) дар дорухонаҳо ва мағозаҳои дорусозӣ мавҷуданд.
   • Аспирин, ибупрофен (аз ҷумла Advil) ва напроксен (Aleve) беҳтарин маъхази NSAID мебошанд. Аспиринро ба кӯдакони то 18-сола надиҳед, зеро ба назар чунин мерасад, ки бо рушди эҳтимолии синдроми Рей алоқаманд аст, ки боиси мағзи сар ва ҷигар мегардад.
   • Парацетамол NSAID нест ва илтиҳобро коҳиш намедиҳад, аммо он таскиндиҳандаи дард аст.
   • Дастурҳои бастаро барои истфодаи дуруст ва ё дастурҳои духтуратон риоя кунед ва аз ҳадди аксар зиёд нашавед.
   • Дар хотир доред, ки ҳама гуна доруҳо таъсири манфӣ доранд, бинобар ин қабл аз истеъмоли доруҳо, бастаи онро хонед. Агар зарур бошад, бо дорусоз ё духтур муроҷиат кунед.
5. Компрессҳои хунукро истифода баред. Агар шумо ягон дору истеъмол кардан нахоҳед, ба минтақаи зарардида компресс хунук молед. То он даме, ки шумо табобат карда метавонед, он дардро рафъ мекунад ва илтиҳобро коҳиш медиҳад. Агар варам шадид бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
   • Мукаабҳои яхро ба халтаи полиэтиленӣ ё дастмоле андозед. Халтаро на камтар аз даҳ дақиқа дар болои ҷои дарднок нигоҳ доред.
   • Шумо инчунин метавонед як халта сабзавоти яхкардашуда, аз қабили нахӯд ва ҷуворимакка истифода баред. (Сабзавотҳои яхкардашуда, ки об шудаанд ва аз нав ях кардаанд) нахӯред.)
6. Ба духтури дандон занг занед. Хеле муҳим аст, ки ҳарчи зудтар бо духтури дандон ваъдагоҳе таъин кунед. Агар шумо барои сирояти шумо табобати муносиби тиббӣ нагиред, он метавонад ба дигар қисматҳои даҳон ва бадани шумо паҳн шавад.
   • Перикоронит инчунин метавонад ба мушкилоти дигар, ба монанди бемории милки дандон, пӯсида шудани дандон ва инкишофи кистаҳо оварда расонад. Мушкилоти ҷиддии бештар гиреҳи варамҳои лимфавӣ, септикемия, сирояти системавӣ ва эҳтимолан ҳатто маргро дар бар мегиранд.
   • Агар духтури дандон шуморо фавран муоина карда натавонад, ба духтур муроҷиат кунед ё фавран ба беморхона равед. Дандонпизишкҳо инчунин дар бисёре аз таҷрибаҳои табибон мавҷуданд.

Қисми 2 аз 3: Рафтан ба назди дандонпизишк

1. Бо табиби дандон муроҷиат намоед. Вай минтақаи зарардидаро тафтиш мекунад ва рентген мегирад, то вазнинии вазъро муайян кунад ва ба шумо табобати беҳтарин диҳад.
   • Вай мавқеи дандонро месанҷад, то бубинад, ки он аз сақф пурра ё қисман баромада истодааст. Духтури дандон инчунин вазъи милки дандонҳои атрофро тафтиш мекунад.
   • Агар дандони ҳикмат ҳанӯз шикаста нашуда бошад, духтури дандон метавонад рентген гузаронад, ки дандонро муайян карда, мавқеи онро муайян мекунад. Ин омилҳо таъсир хоҳанд расонд, ки оё дандон бояд бардошта шавад ё на.
   • Пешниҳоди таърихи тиббии худро фаромӯш накунед. Духтури дандон мехоҳад бидонад, ки шумо ба ягон дору аллергия доред.
2. Дар бораи хароҷот, хавфҳо ва манфиатҳои табобат пурсед. Бо духтури дандон дар бораи чӣ қадар хароҷот кардани ин амал сӯҳбат кунед. Шумо инчунин бояд дар бораи ҳама гуна хавфҳо ва манфиатҳои табобат ва инчунин табобати алтернативӣ, ки метавонанд дастрас бошанд, суол кунед.
   • Натарсед аз савол додан. Шумо ҳақ доред, ки дар бораи ёрии тиббии худ ҳама чизро донед.
3. Аз духтури дандон хоҳиш кунед, ки минтақаи зарардидаро тоза кунад. Агар дандони хирадманд бидуни мушкил шикоф карданӣ бошад ё сироят хеле вазнин набошад, пас духтури дандон метавонад тавассути тоза кардани маҳал бо маҳлули антисептикӣ сироятро барқарор кунад.
   • Духтури дандон ҳама бофтаҳои илтиҳобӣ, чирк, хӯрок ва ё лавҳаи лавҳаро аз он маҳал тоза мекунад. Агар дар сақича чирк пайдо шуда бошад, баъзан барои буридани чирк буриши хурд бурдан лозим меояд.
   • Пас аз тоза кардан, духтури дандон баъзе маҳсулоти худхизматрасониро тавсия медиҳад, ки шумо бояд онҳоро дар чанд рӯзи оянда истифода баред. Инҳо метавонанд гелҳои даҳон барои коҳиш додани илтиҳоб, антибиотикҳо барои сироят ва доруҳои дарднок барои рафъи ҳама гуна дард бошанд. Антибиотикҳои маъмулан таъиншуда амоксициллин, клиндамицин ва пенисиллин мебошанд.
4. Худро барои ҷарроҳии хурд омода кунед. Яке аз сабабҳои асосии сироятёбии дандонҳои ҳикмат сирояти дандонҳост, ки дандони ҳикматро фаро мегиранд (аз торҳо), бо сабаби бактерияҳо, лавҳа ва партовҳои хӯрокворӣ, ки дар зери онҳо ҷойгиранд. Агар дандон ҳанӯз дар сақич дафн карда шуда бошад (аммо барои шикоф кардан дуруст ҷойгир карда шудааст), баровардани қафасро бо сақичи сироятшуда нисбат ба худи дандон осонтар аст.
   • Духтури дандон метавонад барои ҷарроҳии ноболиғ (оперкулэктомия) таъин кунад, ки дар он милки дандонҳои пӯшидани дандонро бартараф мекунанд.
   • Пас аз хориҷ шудан, нигоҳубини ин минтақа хеле осонтар хоҳад буд ва аз лавҳа ва бактерияҳо эмин нигоҳ дошта мешаванд ва имкони илтиҳоби дандони ҳикматро хеле кам мекунад.
   • Пеш аз амалиёт, дандонпизишк ин минтақаро бо анестезияи маҳаллӣ карахт мекунад. Вай бо истифода аз кордҳои скальпел, лазерҳо ё электрокартерапия ҷарроҳиро бофтаи илтиҳобшударо хориҷ мекунад (месӯзад).
5. Кандани дандонро ба назар гиред. Агар шумо якчанд маротиба сироят ёфтаед ва ба назар чунин мерасад, ки дандони ҳикмататон аз байн наравад, шояд ба шумо лозим ояд, ки дандонро канда гиред. Истихроҷ низ метавонад талаб карда шавад, агар сироят хеле вазнин бошад.
   • Вобаста аз мавқеи моляр, истихроҷро духтури дандон ё ҷарроҳи даҳон анҷом медиҳад.
   • Духтури дандон ба шумо анестезияи маҳаллӣ дода, дандонро хориҷ мекунад.
   • Барои пешгирии сирояти минбаъда ва рафъи дард метавонад ба шумо антибиотикҳо ва доруҳои дарднок таъин кунанд. Хеле муҳим аст, ки шумо маслиҳати дандонпизишкро оид ба гигиенаи хуби даҳон иҷро намоед.
   • Ба шумо лозим меояд, ки бо духтури дандон мулоқоти навбатӣ таъин кунед, то милки дандонҳои худро санҷед ва бубинед, ки оё табобат дар ҳоли рушд аст. Духтури дандон мавқеи дандони ҳикмати муқобилро месанҷад, дар сурате ки он низ бояд хориҷ карда шавад.

Қисми 3 аз 3: Нигоҳ доштани гигиенаи даҳон

1. Дар як рӯз ду маротиба дандонҳои худро шӯед. Гигиенаи хуби даҳон барои пешгирии сироятҳои оянда муҳим аст. Қадами аввалини гигиенаи хуби даҳон ин аст, ки дандонҳои худро дар як рӯз ду маротиба бо чуткаи мулоим тоза кунед. Чуткаи дандоншӯии сахт аз ҳад ноҳамвор аст ва метавонад сирри ҳассоси дандонҳоро хафа кунад.
   • Чуткаи дандоншуи худро дар кунҷи 45 дараҷа ба хати резини худ нигоҳ доред.
   • Дандонҳои худро бо ҳаракатҳои даврашакл хурд иваз намоед, ба ҷои пасу пеш (ин метавонад ба сирдори дандон зарар расонад).
   • Шумо бояд дандонҳои худро дар як рӯз ду маротиба, ҳадди аққал ду дақиқа дар як вақт тоза кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки хати сақичро резед ва пушти дандонҳои худро фаромӯш накунед.
2. Floss ҳаррӯза. Флоссинг ба монанди хасустан муҳим аст, зеро он лавҳа ва бактерияҳои дар байни дандонҳо ҷамъшударо нест мекунад, ки хасу дандон ба он расида наметавонад. Агар ин лавҳа бардошта нашавад, он метавонад ба эрозияи дандон, сироят ва бемории резинӣ оварда расонад. Флосс на камтар аз як маротиба дар як рӯз.
   • Риштаро байни ҳарду дастатон сахт нигоҳ доред ва бо истифода аз ҳаракати латиф ба пас ва бо нармӣ байни дандонҳо кор кунед. Нагузоред, ки ришта ба милки дандонҳо "тир" занад, зеро ин метавонад милки дандонҳоро асабонӣ ва хуншор кунад.
   • Флосро ба шакли "С" ба дандон хам кунед. Флосро байни дандон ва сақич нарм кунед.
   • Флосро нигоҳ доред ва дандонро бо ҳаракатҳои пасу пеш нарм кунед.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки байни ҳар як дандон ва дар қафои пушти саратонро занед. Пас аз сӯзишворӣ шумо ҳамеша бояд даҳони худро шустед, то аз лавҳаи табиӣ ва бактерияҳо халос шавед.
3. Барои нест кардани бактерияҳо як даҳони антисептикӣ истифода баред. Дањонро бо дањони антисептикї мањдуд кардани бактерияњо дар дањон ва инчунин тоза нигоњ доштани нафасатон мусоидат мекунад. Барои шустушӯи сертификатшудаи даҳон ҷустуҷӯ кунед, то дуруст кор кунад.
   • Шумо метавонед даҳонҳоро пеш аз шустушӯӣ ё пас аз шустушӯй истифода баред. Як кафи хурди даҳоншӯиро ба даҳон резед ва тақрибан 30 сония дар байни дандонҳоятон шуста, дубора туф кунед.
   • Шумо метавонед як бренди тиҷории даҳоншӯии антисептикиро истифода баред ё бо маслиҳат бо духтури дандон ё духтуратон даҳони худро бо хлоргексидин, ки дар аксар дорухонаҳо мавҷуданд, бишӯед. Истифодаи ин агент ҳамчун шустушӯи даҳон камбудиҳо ва таъсироти зиёде дорад ва онро набояд дар якҷоягӣ бо хамираи дандон истифода бурд.
   • Агар шустани даҳон аз даҳонатон бисӯзад, нусхаи бидуни машруботро ҷӯед.
4. Барои муоина мунтазам ба назди духтури дандон равед. Муоинаи даврии дандон беҳтарин чораи пешгирикунандаест, ки шумо метавонед ба сирояти дандони ҳикматнок ва ба вуҷуд овардани мушкилоти дигари дандон пешгирӣ кунед.
   • Ҳар шаш моҳ ба назди дандонпизишк равед, алалхусус агар дандонҳои хиради шумо ҳанӯз нашикаста бошанд. Духтури дандон метавонад ба шумо тавсия диҳад, ки дар сурати ошкор шудани мушкилоти саломатӣ зуд-зуд ташриф оред.
5. Тамоку накашед. Агар шумо дандони ҳикмати сироятёфта дошта бошед, тамоку накашед ё аз тамоку истифода набаред, зеро ин одатҳои бад милки дандонро асабонӣ мекунанд ва метавонанд сироятро бадтар кунанд.
   • Тамокукашӣ дар маҷмӯъ ба саломатии шумо зарар дорад ва саломатии даҳони шумо аз ин фарқ намекунад. Дар бораи роҳҳои ҳарчи зудтар тарки тамоку бо духтур муроҷиат кунед.
   • Тамокукашӣ инчунин метавонад дандон ва забони шуморо ранг кунад, ба шифо ёфтани бадани шумо халал расонад ва бемориҳои сақич ва саратони даҳонро ба вуҷуд орад.

Маслиҳатҳо

• На ҳама дандонҳои ҳикматро кашидан лозим аст, агар онҳо мушкилоти дигарро ба бор наоранд. Духтури дандон метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки оё истихроҷ барои шумо дуруст аст. Аксари одамоне, ки бо дандонҳои ҳикмат мушкилот доранд, 15-25 сола мебошанд.

Огоҳӣ

• Тибби табобати хонагӣ ва дорухона гумон аст, ки сироятро табобат кунад. Ҳар гуна сироятҳо бояд ҳарчи зудтар аз ҷониби духтури дандон муоина карда шаванд ва табобат фавран оғоз карда шавад.