Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Истифодаи муми ортодонтӣ
• Усули 2 аз 3: Сими хуберо ислоҳ кунед
• Усули 3 аз 3: Захмҳо ва блистерҳоро табобат кунед
• Маслиҳатҳо

Баромадани симҳои оҳанӣ дар наздикии қавс мушкилоти маъмулӣ ва ранҷишовар аст. Онҳо метавонанд блистерҳо, захмҳои кӯчак ва харошида дар милки дандон ва дохили рухсораҳоятонро ба вуҷуд оранд. Коҳиш додани нороҳатӣ ҳадафи аввал дар ҳалли ин мушкил аст, сипас таъмири сим. Якчанд роҳҳо ҳастед, ки шумо симҳои баромадро худатон мустаҳкам карда метавонед, аммо баъд ҳамеша ортопедия ё дандонпизишки худро бинед. Дар аксари ҳолатҳо, ортопедияи шумо сими кандашударо иваз мекунад ва симҳои дарозрӯяшро, ки даҳони шуморо пок мекунад, ислоҳ мекунад.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Истифодаи муми ортодонтӣ

1. Баъзе ортодонтияро гиред истифода мешуд. Ортонтологи шумо ҳангоми гирифтани қавс бояд мебоист ба шумо каме мум медод.
   • Агар шумо ҷомашӯӣ тамом кунед, шумо метавонед дар аксари дорухонаҳо либосҳои нав харед.
   • Муми ортодонтӣ дар бастаҳои хурд бо сатрҳои муми дароз фурӯхта мешавад.
   • Агар шумо дар мағозаи маводи мухаддир ҷомашӯӣ пайдо карда натавонед, ортопедияи худро занг занед ва ҷомашӯӣ кунед.
2. Миқдори ками момро аз яке аз сатрҳои мом кашед. Донаеро ба андозаи нахӯди хурд бигиред.
   • То он даме, ки тӯби ҳамвор ба даст оред, муми хурди момро дар байни ангуштони худ ғелонед.
   • Пеш аз расидан ба муми дастҳоятон тоза ва хушк бошед.
   • Танҳо дар қавсҳои худ муми нави корбурдиашударо истифода баред.
3. Боварӣ ҳосил кунед, ки сим ё чангчае, ки ба даҳонатон медарояд, тоза ва хушк аст. Он метавонад бодиққат дандонҳои худро тоза кунад, то пеш аз молидани мом партовҳои хӯроквориро аз сим тоза кунад.
   • Барои хушк кардани қавсҳои худ, боварӣ ҳосил кунед, ки лабҳо ва рухсораҳои шумо бо симҳои оҳанини баромадкарда ба ҷойҳо нарасанд.
   • Бигзор симро якчанд сония хушк кунед ё докаи хушкидаро дар байни чангчаҳо ва даруни лабатон гузоред, то ҳама чиз хушк шавад.
   • Акнун шумо метавонед момро истифода баред.
4. Тӯби муми ортодонтиро ба сими оҳанин баромад кунед. Шумо бояд танҳо ҷомашӯиро ба минтақаи зарардида тела диҳед.
   • Тӯби муми дар сарангушти худ ҷойгир кунед.
   • Мумро ба сими оҳанин ё беруншуда тела диҳед.
   • Барои пӯшонидани сим фишори сабукро ба кор баред. Ҳангоми табобати дандон фишор ба дандон ё қавсҳои шумо метавонад боиси нороҳатиҳо гардад. Ин комилан муқаррарӣ аст, агар он ҳангоми фишор овардан ба сим дард кунад.
5. Момро пеш аз хӯрок хӯрдан ё шустани дандон хориҷ кунед. Ҳангоми хӯрокхӯрӣ набояд ба хӯроки шумо дохил шавад.
   • Муми истифодашударо фавран партоед.
   • Пас аз хӯрок хӯрдан ва ё шустани дандонҳо муми навро молед.
   • То он даме, ки шумо ортопедия ё дандонпизишки худро бинед, момро истифода баред, то ин мушкилотро ислоҳ кунад.
   • Агар шумо ба ҳар ҳол ҷомашӯиро фурӯ баред, хуб аст. Ин ба шумо зиёне нарасонад.

Усули 2 аз 3: Сими хуберо ислоҳ кунед

1. Кӯшиш кунед, ки симҳои тунуки баромадаро бо хаткӯркунак дар пушти қалам хам кунед. Шумо наметавонед ҳамаи симҳои оҳанин баромадаро бо ин роҳ ислоҳ кунед, аммо ин усул дар бисёр ҳолатҳо кӯмак хоҳад кард.
   • Симеро ёбед, ки даҳони шуморо пок мекунад.
   • Агар ин сими борик бошад, қаламро бо хаткӯркунаки тоза гиред.
   • Ба сими оҳанин баромадаро бо хаткӯркунак эҳтиёткорона ламс кунед.
   • Барои нарм кардани сим симро ба нармӣ тела диҳед.
   • Кӯшиш кунед, ки сими оҳанини баромадаро дар паси симҳои оҳанин ба дандонҳоятон гузоред.
   • Инро танҳо бо симҳои тунуктари чандирии оҳанин иҷро кунед.
2. Бо ёрии пинцет симҳои оҳанин баромадаро дар пушти даҳонатон мустаҳкам кунед. Баъзан, вақте ки ягон чизи сахт мехӯред, симҳои чандир дар пушти даҳонатон аз кафи дандонҳои қафо берун мешаванд.
   • Агар ин ҳолат рӯй диҳад, шумо метавонед мушкилотро бо пинцон ислоҳ кунед.
   • Пинҷонро бо маслиҳатҳои хуб гиред. Пеш аз он ки ба даҳонатон андозед, пинҳонро тоза кунед.
   • Нуги сими оҳании баромадкарда ё возшударо бо пинцон доред.
   • Сими оҳанинро боз ба сӯрохи қулф тела диҳед.
   • Агар шумо симро дар қулф бозпас нагиред, шумо бояд ортопедияи худро даъват кунед.
3. Ҳар гуна буғумҳои кандашудаи лабонро бо пинҷак ва анбӯр ислоҳ кунед. Пас шумо бояд барои иваз кардани сим ба ортодонт муроҷиат кунед.
   • Агар симе, ки ба қубурҳо дар пеши даҳони шумо пайваст шудааст, канда шуда бошад, шумо метавонед сими кандашударо дар паси сими қубурӣ дар атрофи чангча гиред.
   • Бо пинцон симро аз лабҳо ва рухсораҳои худ хам кунед.
   • Агар пайвастшавӣ дар болои сими хамшуда бошад, шумо метавонед онро бо буридани бурида бо анбӯр хориҷ кунед. Ин танҳо ҳамчун чораи охирин тавсия дода мешавад. Пас шумо бояд ҳарчи зудтар ба назди orthodontist равед.

Усули 3 аз 3: Захмҳо ва блистерҳоро табобат кунед

1. Бо даҳон даҳони худро шӯед. Ин метавонад ба табобати буридаҳо ва блистерҳо, ки тавассути симҳои оҳанин баромадаанд, кӯмак кунад.
   • Як қошуқ намакро дар 250 мл оби ширгарм ҳал кунед.
   • Ин омехтаро ҳамчун шустушӯй истифода баред ва як дақиқа тавассути даҳони худ гузаред.
   • Он метавонад дар аввал неш занад, аммо барои таскин додани нороҳатиҳои дарозмуддат ва пешгирии сироят кӯмак мекунад.
   • Инро дар як рӯз аз чор то шаш маротиба анҷом диҳед.
2. Хӯрокҳои турш, ширин ва сахт нахӯред. Ба ҷои ин, хӯрокҳои мулоим ва мулоим бихӯред.
   • Ғизоҳо, аз қабили картошка, йогурт ва шӯрбо пухта бихӯред.
   • Қаҳва, хӯрокҳои тунд, шоколад, меваҳои ситрусӣ, афшураҳои ситрусӣ, чормағз, тухмҳо ва помидор нахӯред ва нанӯшед.
   • Ин хӯрокҳо турш ва / ё сахт мебошанд ва метавонанд обилаҳо ва захмҳоро бадтар кунанд.
3. Оби хунук ё чойи хунук бинӯшед. Нӯшокиҳои хунук ва ширин метавонанд дарди захмҳо ва обилаҳоро таскин диҳанд.
   • Нӯшокии хунукро тавассути пахол бинӯшед ва коҳро аз захмҳо ва обилаҳо набаред.
   • Шумо инчунин метавонед попсикҳоро барои табобати хунукҳо бихӯред.
   • Варианти дигар ин макидани як мукааб ях аст. Ҳамеша мукааб яхро дар назди ҷароҳат якчанд сония нигоҳ доред.
4. Гели даҳани бедардкунандаи доруҳоро ба блистерҳо ва захмҳо молед. Чунин гел метавонад нороҳатиҳоро, ки аз сими оҳанин баромадаанд, муваққатан бартараф кунад.
   • Шумо метавонед дар аксари дорухонаҳо як гели даҳони бедардкунандаи дору харед.
   • Ба охири латтаи пахта миқдори ками гелро гузоред.
   • Гельро ба блистерҳо ва захмҳои даҳонатон молед.
   • Шумо метавонед гелро се-чор маротиба дар як рӯз молед.

Маслиҳатҳо

• Ҳатто агар шумо ба сими баромаданда чизе кор фармоед ҳам, дидани ортодонти худ ҳамеша ислоҳшаванда аст, то ин мушкилро ислоҳ кунанд.
• Шумо метавонед муми ортодонтиро аз ортопедия ё дандонпизишки худ гиред.
• Ба сими баромадаро бо забон нарасонед, зеро шумо забонатонро низ осеб дода метавонед.
• Шояд худи симро буридан хатарнок набошад.
• Агар шумо мушкилоти ҷиддӣ дошта бошед, ба ортопедияи худ бигӯед. Вай метавонад мушкилотро ислоҳ кунад.