Муаллиф:
Roger Morrison
Санаи Таъсис:
22 Сентябр 2021
Навсозӣ:
17 Июн 2024
Мундариҷа
Тиббӣ, он нишонаҳои хурди сафед, ки баъзан ҳамчун нуқтаҳо ё хатҳои нохуни нохун ба назар мерасанд, бо номи лейконихия. Дар ҳоле ки ҳанӯз як тавофуқи зиёд ба даст наомадааст, аксари манбаъҳо розӣ ҳастанд, ки ин ба иллати осеби нохун аст. Аз ин рӯ, барои нохунҳои худ бошед ва хонед!
Ба қадам
Усули 1 аз 2: Пешгирии зарар
Бо нохунҳо эҳтиёт бошед. Доғи сафед тақрибан шаш ҳафта пас аз зарар дидани бистари нохунатон пайдо шуда метавонад. Ин маънои онро дорад, ки шумо якуним моҳ вақт доред, ки банкаҳои содаи хеле сахт кушодашударо фаромӯш кунед. Ин бисёр чизро талаб намекунад - агар шумо нохунҳои мулоим дошта бошед, ҳатто хурдтарин садама метавонад боиси доғи сафед гардад. - Пас аз газидани нохунҳо, истифода бурдани онҳо барои кушодани чизҳо ва умуман ба онҳо вазнинӣ кардан пешгирӣ кунед. Онҳо чангол нестанд, ки шумо медонед! Онҳо ба фишори зиёд тоб наовардаанд. Чӣ тавре ки дар пӯстатон латхӯре пайдо мешавад, дар нохунатон доги сафед пайдо мешавад.
Ба маникюратон гӯед, ки мулоим бошад. Бисёре аз мо як ё ду бор таҷрибаи як маникюрро таҷриба карданд, ки гӯё нохунҳои мо саги кӯдакии ӯро кушта бошанд. Ҳатто агар маникюрчии шумо хашми ӯро аз болои шавҳари собиқаш ба нохунҳоятон барорад, эҳтиёт шавед. Ҳамаи он чизҳое, ки сайқал медиҳанд ва инчунин ба нохун зарар мерасонанд. - Агар маникюршиноси шумо гӯяд, ки маникюр ба доғҳои сафеди шумо рабте надорад (эҳтимолан вай чунин мегӯяд), ба ӯ ин мақола ва рӯйхати захираҳоро диҳед. Бисёр одамон мегӯянд, ки ин аз норасоии ғизо сарчашма мегирад ва ӯ низ метавонад чунин тафаккур дошта бошад. Гарчанде ки ин имконпазир аст ва дар рӯзи хуб, эҳтимол дорад, ки осебе бошад.
Лак ва дигар маҳсулоти нохунро иваз кунед. Дар асл, нохунҳои шумо метавонанд ба лакҳои муайяни нохунҳо ва маҳсулоте, ки шумо истифода мебаред, таъсири манфӣ расонанд. Онҳо бо он мубориза нахоҳанд бурд; онҳо танҳо доғ хоҳанд кард. Барои фарогирии тамоми имкониятҳо - ва агар шумо пайваста ҳамон чизҳоро истифода баред, тағйир диҳед. Шояд нохунҳои шумо кӯшиш мекунанд, ки ба шумо хабар диҳанд, ки ласи шуморо дӯст намедоранд.
Усули 2 аз 2: Истифодаи усулҳои алтернативӣ
Солим бихӯред. Агар шумо хоҳед, ки нохунҳоятон тез ва дароз бошанд (ва дандонҳо ва пӯст ва ҳама чизҳои дигар аз они шумо), ғизои солим бихӯред. Ҳей, агар шумо барои ҳаёт бошед ва бори гарон шудан нахоҳед, парҳези солим бихӯред. Дар он ҳеҷ зараре нест - ва он бешубҳа нохунҳои шуморо мустаҳкам мекунад (ҳарчанд ҳатман аз доғҳои шумо халос намешавад) - пас чаро не? - Ғалладонагиҳо, меваҳо, сабзавот, гӯшти лоғар ва маҳсулоти ширии камравған дошта бошед. Ҳар қадаре ки парҳези шумо рангинтар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст. Аз маҳсулоти коркардшуда дурӣ ҷӯед ва ҳамеша кӯшиш кунед, ки агар тавонед, маҳсулоти тару тоза ба даст оред.
- Баъзеҳо мегӯянд, ки ин аз норасоии руҳ аст. Баъзеҳо мегӯянд, ки ин аз сабаби кам будани сафеда аст. Баъзеҳо мегӯянд, ки ин аз норасоии калтсий аст. Дар ҳар сурат, ҳар сеи ин ғизоҳо хубанд ва бояд ҷузъи парҳези шумо бошанд, ҳатто агар он бо доғҳои сафеди шумо ҳеҷ иртибот надошта бошад.
Дастони худро то ҳадди имкон тоза нигоҳ доред. Назарияи дигар дар ин бора он аст, ки он ба сабаби сироятёбӣ аст. Чунин ба назар мерасад, ки ҳеҷ кас намехоҳад изҳор кунад, ки ин сироят дар ҳақиқат чист аст, пас ягона роҳи воқеии мубориза бо он тоза нигоҳ доштани дастҳост. Пас, онҳоро ҳар вақти оқилона бишӯед ва тозакунандаи дастро биёред, агар шумо воқеан шӯҳратпараст бошед. 
Бигзор онҳо калон шаванд. Дар ҳолате, ки ҳанӯз маълум набуд, он нуқтаҳои сафед мушкилоти ҷиддӣ нестанд. Онҳо асосан дар занони ҷавон рух медиҳанд ва онҳо хеле маъмуланд (дарвоқеъ, аксари мардум инро ҳадди аққал як маротиба кардаанд. Гарчанде ки онҳо чандон ҷаззоб нестанд, онҳо ҳам ба назар намерасанд. Ва бигзор он ором гирад Бесабаби шабҳои бехобӣ! 
Нохунҳои худро ранг кунед! Бешубҳа, роҳи расидан ба он ҷо аз омадан. Ва вақте ки лакҳои нохунатон ба пӯст сар кардан сар мекунанд, шояд онҳо аллакай калон шуда бошанд. Ин тақрибан ба он монанд аст, ки лак нохун мӯъҷизот нишон медиҳад (ки ин тавр нест)! Чӣ сабаби хубест барои санҷидани он ранги наве, ки шумо дар назар доштед. - Ҳамчун чораи хуб аз афзункунандаи сафеда истифода баред. Яке аз он қабатҳои хуби беранг. Нохунҳои шумо ҳар қадар қавитар бошанд, эҳтимолияти ба ҳам омехтани шумо камтар осеб расонанд.
Маслиҳатҳо
- Ба ин хеле сабр кунед калон шудан. Танҳо дар хотир доред, ки онҳо калон мешаванд. Агар ба шумо маъқул нашавад меҳрубон шахс, ва шумо бо он нуқтаҳои сафед худро нороҳат ҳис мекунед, нохунҳоятонро ранг кунед. Он гоҳ шумо худро беҳтар ҳис мекунед.
- Кӯшиш накунед, ки нохунҳои худро газед.
- Агар шумо хоҳед, шумо инчунин метавонед лакҳои ранги бетарафро барои пӯшонидани доғҳои сафед истифода кунед.
- Ғизои мутавозин бихӯред ва кӯшиш кунед, ки нохунҳоятонро аз ифлосшавӣ ва ҳолатҳое, ки метавонад ба вайроншавӣ оварда расонад, ки бевосита ба доғҳои сафед оварда расонад. Аз фаъолиятҳое, аз қабили шустани зарфҳо, боғдорӣ, бардоштани чизҳои вазнин, бастани дарҳои бастани якрав ва ғайра, канорагирӣ кунед.
- Ҳилоли сафед дар кутикулаҳои шумо хеле муқаррарӣ аст. Агар инҳо ба шумо писанд набошанд, нохунҳоятонро ранг кунед.
Огоҳӣ
- Доғҳои сафед дар нохунҳо нишонаи бемории гурда ё бемории ҷигар нестанд, гарчанде ки ин нофаҳмии маъмулист.
- Доғҳои сафед ва нохунҳои сафедранг ду чизи тамоман дигаранд. Доғҳо намеафзоянд; онҳо бо мурури замон тамоми нохунро пӯшонида наметавонанд, ки дар натиҷа гурдаҳо аз кор мемонанд. Агар ин тавр мебуд, онҳо тадриҷан ранги худро пурра иваз мекарданд. Боварӣ ҳосил кунед, доғҳои сафеди шумо ҳеҷ ташвиш надоранд.
- Агар шумо медонед, ки мехҳои сунъии худро дар тӯли як ҳафта иваз кардан лозим аст, супер ширеше истифода набаред. Ва кӯшиш накунед, ки онҳоро кашида гиред, агар ягон аломате пайдо шавад.Ба ҷои ин, нохунҳои худро ба дафъкунандаи лак ва ё дафъи супер ширеш тар кунед, то воз намоед. Ва агар нохунҳои воқеии шумо аллакай вайрон шуда бошанд, нохунҳои часпакро истифода набаред. Чунин ба назар мерасад, ки ҳалли зуд ва осон барои пӯшондани нохуни вайроншуда аст, аммо ин кор метавонад дарвоқеъ мушкилотро бадтар кунад ва ба нохунҳои дигари шумо осеб расонад.
- Агар шумо воқеан нигарон бошед, бо духтур муроҷиат кунед. Агар ту тамоми нохун сафед мешавад, пас ин мушкил аст. Аммо, то он даме, ки тамоми нохуни шумо сафед мешавад, шумо мушкилоти дигарро (ба монанди норасоии ҷигар, норасоии гурда ва ё норасоии дил) сар мекунед. Аммо хулосаи коршинос ҳеҷ гоҳ дард намекунад, дуруст аст?
