Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат

Ҳама намудҳои газанда, аз қабили хомӯшакҳо, пашшаҳои сиёҳ, пашшаҳои буйвол, флот, фулус, фулусҳои сурх, бихӯрҳои бистарӣ, кенҳо ва ғайра аслан хуб нестанд. Гарчанде ки нешзанӣ ё неши худи он қадар даҳшатнок нест, вале хориш ва варами минбаъда метавонад бениҳоят нороҳат бошад. Хушбахтона, усулҳои зиёде мавҷуданд (ки метавонанд бо маводи тиббӣ истифода шаванд ё не), ки шумо метавонед онҳоро барои рафъи дарди хориш, ки аз газидан ба вуҷуд омадааст ва дар ниҳоят нешро пурра нест кунед, истифода баред.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Табобати неши хатоҳо

1. 

   Нешро тоза кунед. Аввалин чизе, ки шумо бояд кунед, тоза кардани минтақае, ки он сӯхтааст. Барои шустани неш собун ва оби гарм истифода баред. Агар неш варам карда бошад, шумо метавонед компресси хунук ё бастаи ях молед, то варамро коҳиш диҳад. Сармо инчунин муваққатан дард ва хоришро таскин хоҳад дод.
   • Як бастаи хунук ё яхбандиро то ҳар 10 дақиқа молед. Пас аз 10 дақиқа, бастаро хориҷ кунед ва тақрибан 10 дақиқа истироҳат кунед. Ин корро то 1 соат идома диҳед.

2. 

   
   
   Нешро харош накунед. Нешҳо одатан хориш мекунанд ва шумо мехоҳед харошед, аммо не. Кӯшиш кунед, ки аз харошидан худдорӣ кунед. Мутаассифона, харошидан метавонад сироятро ба вуҷуд орад, то вазъро бадтар кунад.

3. 

   Ласҳо ва кремҳои зидди хоришро ба кор баред. Агар неш ҳанӯз ҳам хориш дошта бошад, шумо метавонед лосиони Calamine - антигистамини табиӣ - ё креми кортикостероидро барои рафъи хориш истифода баред. Ҳама кремҳо ва ласҳо аз дорухонаҳо бе дорухат дастрасанд. Агар шумо боварӣ надоред, ки кадомашро бояд истеъмол кунед, шумо метавонед ба дорусоз муроҷиат кунед.

4. 

   
   
   Доруҳо истеъмол кунед. Агар шумо ба дард ва хориш ниёз дошта бошед, шумо метавонед ацетаминофен (масалан, Тиленол), ибупрофен (масалан, Адвил) ё антигистаминҳоро (масалан, Кларитин) истеъмол кунед.
   • Агар шумо ҳар рӯз доруҳои аллергия истеъмол кунед, шумо бояд антигистаминҳои иловагӣ истеъмол кунед, эҳтиёт бошед. Агар имконпазир аст, ки миқдори зиёд кардани дору ё бо дигар дору бехатар омехта кардан бо духтур ё дорусоз маслиҳат кунед.

5. 

   
   
   Омехтаи содаи нонпазиро истифода баред. Дар коса оби гармро бо содаи нонпазӣ омехта кунед, то он даме, ки хамира шавад Омехтаро бевосита ба захми газида молед. Ин сабукии муваққатӣ медиҳад. Пас аз 15-20 дақиқа омехтаи содаи нонпазиро бишӯед.
   • Умуман, ин омехта аз 3 қисмати содаи нонпазӣ ва 1 қисми об иборат аст.

6. 

   Истифодаи нармкунандаи гӯштро баррасӣ кунед. Тендеркунандаи гӯштро бо оби гарм омехта кунед то даме ки хамир кунед Барои кам кардани хориш омехтаро бевосита ба ҷои неш молед. Пас аз 15-20 дақиқа бишӯед.

7. 

   Халтаи тари чойро истифода баред. Халтаи чойро дар муддати кӯтоҳ дар оби гарм тар кунед ва сипас чойи тарро ба болои неш гузоред, то ки хориш бартараф карда шавад. Агар шумо як халтаи чойро, ки қаблан барои нӯшидан сохта шуда буд, истифода баред, пеш аз ба пӯст шинондан, халтаи чойро кофӣ хунук карда бошед. Халтаи чойро дар пӯстатон 15-20 дақиқа гузоред.

8. 

   Баъзе меваҳо ё сабзавотро ба қисмҳои хурди бурида буред. Бисёр намудҳои сабзавот ва меваҳо мавҷуданд, ки дорои ферментҳо мебошанд, ки метавонанд ба коҳиши варам ва хориш кӯмак расонанд. Яке аз меваю сабзавоти зеринро санҷед:
   • Папайя - Ба захми газида тақрибан як соат буридаи тунук молед.
   • Пиёз - Як буридаи пиёзро бар газак молед.
   • Сирпиёз - Як дона сирпиёзро майда карда, сирро ба газак молед.

9. 

   Неши онро ба сиркои себ пошед. Дарҳол пас аз иштибоҳе, ки неш зад, нешро дар сиркои себи себ (агар имконпазир бошад) барои якчанд дақиқа тар кунед. Агар неш то ҳол нороҳат бошад, шумо метавонед сиркаи себи себро ба болои пахта резед ва сипас ба болои неш бинт гузоред.

10. 

    Аспиринро майда кунед. Қошуқ ё миномётро барои кӯфтан / шикастани аспирин истифода баред. Каме об илова кунед, то хамирро хамир кунед ва ба неш кашед. Шумо метавонед омехтаро дар пӯстатон монед (монанд ба он вақте ки шумо лотини Calamine молед) ва онро бо души навбатӣ бишӯед.

11. 

    Равғани дарахти чойро истифода баред. Рӯзе як маротиба 1 дона равғани дарахти чойро ба болои неш гузоред. Ин хоришро рафъ намекунад, аммо метавонад ба коҳиш ва рафъи варам кӯмак кунад.
    • Барои рафъи хориш инчунин метавонед 1-2 қатра равғани эфирии лаванда ё пудинагӣ истифода кунед.

12. 

    Аз терапевти гомеопатикӣ кӯмак пурсед. Бисёре аз доруҳои гомеопатикӣ мавҷуданд, ки дар муқобили неши хатоҳо самаранок нишон дода шудаанд. Аммо, кадом терапия ва чӣ қадар истеъмол кардан аз як шахс ба одам фарқ мекунад. Барои кӯмак дар интихоби терапияи беҳтарин шумо бояд терапевти гомеопатикӣ ё терапевти гомеопатикиро бинед. таблиғ

Усули 2 аз 4: Табобати газидани кина

1. 

   Кенҳоро ёбед. Моҳона дар берун зиндагӣ мекунад ва хеле хурд аст. Баръакси дигар хатоҳо, онҳо на танҳо газида мепартоянд, балки аксар вақт ба пӯст часпида, сипас дар бадани инсон зиндагӣ карданро идома медиҳанд. Онҳо мехоҳанд дар гӯшаҳои хурд, мӯй / мӯй, ба монанди пӯст, дар паси гӯшҳо, дар бағал ё шикам, дар байни ангуштҳо ва пойҳо зиндагӣ кунанд. Ҳангоми ҷустуҷӯи кинаҳо, шумо бояд аз ин мавқеъҳо оғоз карда, бадани худро бодиққат санҷед, то боварӣ ҳосил кунед.

2. 

   Шохаро бартараф кунед. Шумо бояд кӯзаро аз бадан халос кунед. Нешзании кина аксар вақт ба кӯмаки дигарон ниёз дорад, алахусус агар кина дар ҳолати душворгузар пинҳон шуда бошад. Барои ламс кардани кина ба дасти луч истифода набаред.
   • Агар шумо танҳо бошед, хавотиред, боварӣ надоред ё асбобҳои мувофиқ надошта бошед, шумо бояд аз мутахассиси тиб кӯмак пурсед, то аз кина халос шавед. Агар шумо реаксияи шадиди аллергия надошта бошед, ба беморхонаи фаврӣ ниёз надоред.
   • Бо ёрии пинцет кинаеро аз даҳон ё сараш гиред.
   • Тикро ба қадри имкон ба пӯст чиданиед.
   • Барои тоб додани коса пинҷонро истифода набаред.
   • Цикадаро дар хатти рости тобнашуда оҳиста ва нарм ба берун кашед.
   • Чизҳое монанди равғани намноккунанда, ҳалкунандаҳо, корд ё гӯгирдро истифода набаред.
   • Агар кина пораҳои зиёдеро шиканад, боварӣ ҳосил кунед, ки пораи боқимондаро аз пӯст тоза кунед.
   • Ҳатто, агар бадан шикаста бошад ҳам, қуттиҳоро напартоед.

3. 

   Цикадаро нигоҳ доред. Бале, шумо бояд cicada-ро муваққатан нигоҳ доред. Кенҳо метавонанд бемориҳоро ба мисли бемории Лайм интиқол диҳанд, аз ин рӯ, ҷасади мурдаро муайян кардан лозим аст, агар нишонаҳои беморӣ ё ҳатто аломате вуҷуд надошта бошанд. Агар озмоиш мусбат бошад, шояд ба табобати бештари тиббӣ ниёз дошта бошед.
   • Ҷасадро ба халтаи полиэтиленӣ ё зарфи хурд андозед (масалан, қуттии доруи холӣ, ...)
   • Агар кина зинда бошад, шумо метавонед кликро дар яхдон то 10 рӯз нигоҳ доред.
   • Агар кина мурда бошад, онро то 10 рӯз дар сармодон нигоҳ доред.
   • Агар дар муддати 10 рӯз гирифтани санҷиш барои санҷиш ғайриимкон бошад, онро партоед. Кенҳои яхкардашуда ё дар яхдон зиёда аз 10 рӯз нигоҳдошта барои санҷиш эътибор надоранд.

4. 

   Ба духтур муроҷиат кунед. Агар моҳигир дар пӯст амиқ ҷой гирифта бошад ё танҳо қисман хориҷ шуда бошад, шумо бояд ба духтур муроҷиат намоед, то аз кина халос шавед. Ғайр аз он, шумо бояд инчунин ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо нишонаҳои бемории Lyme дошта бошед.
   • Аломати маъмултарини ибтидоии бемории Лайме пайдоиши "чашми барзагов" аст.
   • Дигар нишонаҳои бемории Лайм инҳоянд: хастагӣ, таб ё хунукӣ, дарди сар, дард ё сустӣ, карахтӣ ё карахтшавӣ, гиреҳи варамҳо ва / ё доғи пӯст.
   • Дар ҳолатҳои вазнинтар, бемор метавонад нишонаҳо пайдо кунад: вайрон шудани фаъолияти маърифатӣ, вайроншавии системаи асаб, нишонаҳои артрит ва / ё ритми ғайримуқаррарии дил.

5. 

   
   
   Нешро бишӯед. Барои шустани неш собун ва обро истифода баред. Барои дезинфексия кардани дору каме дезинфексия кунед. Шумо метавонед спирти изопропилӣ, тозакунандаи даст ва ғайраҳоро истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки пас аз шустани неш дастҳои худро бишӯед.

6. 

   Санҷишро санҷед. Озмоиш одатан аз ҷониби як мутахассиси соҳаи тандурустии ҷамъиятӣ гузаронида мешавад. Аз пойгоҳи саломатии маҳалли худ муроҷиат намоед, то онҳо санҷиши кина бигиранд ё не. Лабораторияи тандурустии ҷамъиятӣ аз муайян кардани навъи моҳҳо оғоз хоҳад ёфт, зеро танҳо баъзе намудҳои ин бемориҳо ин бемориҳоро доранд. Агар фиристодани кина боиси ташвиш бошад, мутахассис метавонад озмоишҳо гузаронад ё намунаи кликро барои озмоиши минбаъда ба лабораторияи муҳими миллӣ фиристад.
   • Агар истгоҳи саломатии маҳаллии шумо санҷиши кликро накунад, шумо метавонед намунаи кликро мустақиман ба озмоишгоҳи калидии миллӣ фиристед. Риояи дастурҳои лабораторияи калидии миллӣ оид ба пешниҳоди намунаҳо.
   • Агар истгоҳи саломатии маҳаллии шумо санҷиши кина гузаронад, ба шумо лозим аст, ки тартиби супоридани намунаи кликро барои санҷиш риоя кунед. Барои дастурҳои муфассал ба маълумоти дар сайт буда муроҷиат кунед.
   • Агар шумо нишонаҳои сироятро нишон диҳед, аммо то ҳол мунтазири натиҷаҳои санҷиши кина бошед, фавран табобат гиред ва дар хотир доред, ки озмоиш метавонад натиҷаҳои бардурӯғи манфӣ диҳад ё ҳатто шуморо бе огоҳӣ ба зарбаи дигаре зад.
   таблиғ

Усули 3 аз 4: Пешгирии нешзании хатоҳо

1. 

   
   
   
   
   Маҳсулоти хушбӯйро истифода набаред. Баъзе хатоҳо ба бӯйҳои муайян ё бӯйҳое, ки барои онҳо ноошно ҳастанд, ҷалб карда мешаванд. Ҳангоми кушод аз истифодаи атрҳо ё ласҳо ва кремҳои хушбӯй худдорӣ кунед.

2. 

   Аз ҳашарот дафъ кунед. Резонидани ҳашарот дар шакли дорупошӣ ва лосиён мавҷуд аст. Пеш аз баромадан ба берун хашаротро пошед ё доруи зидди ҳашаротро пошед, то хатоҳо бо бадани шумо тамос нагиранд. Дорупошӣ тамоми баданро пӯшонидан осонтар аст ва инчунин бевосита ба либос пошидан мумкин аст. Бо вуҷуди ин, лотон метавонад бевосита дар пӯст истифода шавад ва диққати худро ба ҷойҳои кушод равона кунад.
   • Дастур оид ба истифодаи лосиёҳои зидди ҳашаротро хонед, то бубинед, ки оё шумо онро ба рӯи худ гузошта метавонед ё не. Тамоман ба чашмони наздик татбиқ карда намешавад.
   • Резонидани ҳашарот дар асоси DEET самараноктарин аст.
   • Пеш аз корбурди муҳофизати офтобӣ, ҳадди аққал 30 дақиқа интизор шавед.

3. 

   
   
   
   
   Либоси муҳофизатӣ пӯшед. Ғайр аз пӯшидани курта ва шимҳои остиндароз, шумо метавонед либосҳое низ пӯшед, ки махсус ба муқобили ҳашарот таҳия шудаанд. Либоси махсус кулоҳеро дар бар мегирад, ки тораш тунук аст, рӯй, гардан ва китфҳоро мепӯшонад. Агар шумо ба минтақае, ки хатогиҳои зиёд дорад, равед, ин метавонад беҳтар аз истифодаи ҳашароти зидди ҳашарот бошад.
   • Шумо метавонед поёни шимро ба ҷӯроб гузоред, то хато тағоятонро газад.

4. 

   
   
   Оби истодаро тоза кунед. Кӯлчаҳои рукуд ва ё ғайримуҳаррик ва роҳҳои обӣ метавонанд макони парвариши магас бошанд. Агар дар хонаи шумо оби истода бошад, боварӣ ҳосил кунед, ки хомӯшакҳоро тоза накунед. Агар шумо дар беруни кишвар бошед, аз имконоти ҷойҳо, ки оби тоза доранд, канорагирӣ кунед.

5. 

   Шамъҳои лимӯро даргиронед. Шамъҳои аз лимӯ, линалол ва гераниол сохташуда нишон доданд, ки ҳама хатоҳо, асосан хомӯшакҳоро дафъ мекунанд. Дарвоқеъ, тадқиқотҳо мавҷуданд, ки гиёҳи лимӯ кӯмак мекунад, ки магасҳои зан дар минтақа то 35% коҳиш ёбанд, линалол 65% ва гераниол 82% коҳиш меёбанд.
   • Одамон ҳатто нишонаҳои бӯи лимӯро барои ба либос часпонидан истеҳсол мекунанд.

6. 

   Вориди дафъи ҳашароти равғании эфирӣ. Баъзе равғанҳои эфирӣ мавҷуданд, ки бар зидди хатоҳо самараноканд ва ҳангоми омехта бо об, онҳоро ба пӯст молидан мумкин аст, то ки хатоҳо дур шаванд. Шумо инчунин метавонед ба ҷои чароғаки шамъ як диффузори равғани эфирро истифода баред.
   • Равғанҳои эфирӣ, ки бар зидди хатоҳо самаранок мебошанд, инҳоянд: эвкалипт, дона, лимӯ, равғани эфир ё креми ним, гели равғани кофур ва ментол.
   • Агар шумо маҳлулро бевосита ба пӯсти худ молед, эҳтиёт шавед, то ба чашм нарасед.
   таблиғ

Усули 4 аз 4: Муайян кунед, ки чӣ кор кардан лозим аст

1. 

   Эътирофи нишонаҳои газидани иштибоҳ. Ин метавонад ба назар аён ба назар расад, аммо шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки ин неш аст, на чизи дигаре, ба монанди пилтаи заҳрдор. Ғайр аз он, баъзе аломатҳо метавонанд ба шароити дигари тиббӣ монанд бошанд, алахусус агар шумо аз хатогие, ки тоза газидаед, аллергия кунед.
   • Аломатҳои зерин одатан дар наздикии нешзанӣ пайдо мешаванд: дард, дабдабанок, сурхшавӣ, хориш, гармӣ, занбӯрҳо ва / ё каме хунравӣ. Неши одам метавонад вобаста аз аксуламали шахс ба навъи мушаххас ва неши мушаххас як ё якчанд аломат дошта бошад ё аломат надошта бошад.
   • Аломатҳои зерин шадидтар буда, метавонанд реаксияи аллергияро ба ҳаёт таҳдид кунанд: сулфа, хориши гулӯ, тангии гулӯ ё қафаси сина, душвории нафаскашӣ, нафаскашӣ, дилбеҳузурӣ ва қай кардан ва чарх задани сар чарх задани сар ё беҳушӣ, арақ кардан, асабоният ва / ё хориш ва доғе дар ҷои дигаре, ба ҷуз аз неш.

2. 

   Бидонед, ки кай вазъияти фавқулодда рух медиҳад. Агар ҷабрдида аз хатогии даҳон, бинӣ ва гулӯ неш занад ё реаксияи шадиди аллергия дошта бошад, ба рақами 911 занг занед ё фавран шахсро ба ҳуҷраи ёрии таъҷилӣ баред. Одамоне, ки нишонаҳои дар боло зикршуда доранд, барои нафаскашӣ ба дахолати тиббӣ ниёз доранд ва барои рафъи нишонаҳо ба баъзе доруҳо ниёз доранд (масалан, эпинефрин, кортикостероидҳо, ...).
   • Агар ба хатогии мушаххас аллергия вуҷуд дошта бошад, шахси ба хато дучоршуда метавонад қалам EpiPen (тазриқи ҳамл барои тазриқи эпинефрин) дошта бошад. Дар ин ҳолат, шумо бояд дастурҳои қаламро иҷро кунед, то ба ҷабрдида фавран сӯзандорӯ гузаронида шавад. Ё шумо метавонед дастури бештареро дар бораи истифодаи қаламҳои EpiPen дар вебсайти маҳсулот пайдо кунед.
   • Ҳатто агар эпинефрин сӯзандор карда шавад ҳам, ҷабрдидаро ба духтур бурдан лозим аст.

3. 

   Бидонед, ки кай дубора ба духтур муроҷиат кунед. Шахсе, ки нешзании хато дорад, ки реаксияи шадиди аллергия надорад (ё дар роҳҳои нафас намегузарад) шояд хуб бошад. Агар мавзӯъ ба пайдоиши аломатҳои зерин шурӯъ кунад, шумо бояд барои табобати минбаъда ба духтур муроҷиат кунед.
   • Сирояти дуюмдараҷа, ки дар натиҷаи хориш ва харошидан ба вуҷуд омадааст, буридани пӯстро ба вуҷуд меорад ва ба бактерияҳо дучор меояд. Пӯст хатти аввали муҳофизат аз сироят мебошад.
   • Дарди доимӣ ё хориш, таб, нишонаҳои сироят дар газидан.
   • Агар сироят ёбад, субъектҳо бояд антибиотикҳо барои мубориза бо сироят истеъмол кунанд.
   таблиғ

Маслиҳат

• Агар ба шумо ҳашароти парвозкунанда, аз қабили занбӯри асал ё занбӯр неш занад, боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз истифодаи ягон намуди табобат дар боло, доғро аз пӯстатон дур кунед. Агар шумо ангуштони худро истифода карда натавонед, шумо метавонед пинцонро барои чидани истифода баред.