Муаллиф:
Randy Alexander
Санаи Таъсис:
25 Апрел 2021
Навсозӣ:
26 Июн 2024
Мундариҷа
Акне як мушкили ҷиддӣ аст, бинобар ин ба оғӯш гирифтани ҷароҳатҳои акне аз рӯи инсоф нест, то ба шумо хотиррасон намоед, ки доғ каме пас аз рафтанаш пайдо шудааст. Аммо, шумо набояд хеле ноумед бошед; Ҷароҳатҳои акне дар пӯст абадӣ боқӣ нахоҳанд монд ва шумо барои тезонидани раванди шифо бисёр корҳоро карда метавонед, масалан, истифодаи кремҳои дорусоз, табобати онҳо. дар хона ё ба табобат муроҷиат кунед. Барои тафсилоти бештар лутфан ба ин мақола муроҷиат кунед.
Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Истифодаи доруҳои хона
Асалро истифода баред. Асал на танҳо барои табобати доғҳои акне, балки доғҳо низ истифода мешавад. Он ба пӯст хеле мулоим аст ва ба коҳиш додани сурхӣ ва хашм кӯмак мекунад. Асал хосиятҳои антибактериалӣ дорад, ки метавонанд ба пажмурда шудани доғҳои доғҳо ва захмҳо мусоидат кунанд. Он инчунин қобилияти нам кардан ва мулоим кардани пӯсти шуморо дорад. Шабона қабл аз хоб каме асалро ба доғи акне ғӯтонед ва субҳи рӯзи дигар бишӯед.
Равғани гули садбаргро молед. Равғани гулбос бо витаминҳо ва антиоксидантҳо пур карда мешавад, то пӯсти шумо ҳамвортар ва солимтар гардад. Дар ҳоле ки муҳаққиқон ҳанӯз таъсири истифодаи равғани гулобро бевосита ба акнеҳои навтаъсис арзёбӣ мекунанд, равғани гулоби гулобӣ дар табобати ҷароҳатҳои акне ҳамчун самарабахш нишон дода шудааст дигар намудҳои доғҳо ва захмҳои пӯст. Ҳангоми истифодаи мунтазам доғҳо ва доғҳои доғҳо тадриҷан пажмурда мешаванд ва дар пӯсти шумо камтар намоён мешаванд. Равғани эфирро бо нармӣ ба минтақаи зарардида рӯзе як ё ду маротиба масҳ кунед.
Равғани кокосро истифода баред. Азбаски равғани кокос дорои кислотаи лаурин, каприл ва каприн аст, ин як воситаи олие барои пажмурда шудани доғҳои акне мебошад. Равғани кокос инчунин ба пешгирии пайдоиши доғҳои нави акне кӯмак мекунад. Барои пажмурдани доғҳои акне равғани кокосро ба минтақаи зарардида ҳадди аққал як маротиба масҳ кунед, аммо беҳтар аст, ки онро дар як рӯз 2-4 маротиба кунед. Равғани кокос метавонад хеле чарбдор бошад, бинобар ин ҳангоми истифодаи он эҳтиёткор бошед. Равғани кокос инчунин барои тоза кардани пӯст истифода мешавад.
Aloe истифода баред. Aloe vera одатан дар соҳаи косметикӣ барои хосиятҳои табобатии худ истифода мешавад ва он метавонад барои нарм ва самаранок табобат кардани доғҳои акне истифода шавад. Дар ҳоле, ки шумо метавонед намудҳои гуногуни гели алоэ-вераро пайдо кунед, беҳтар аст, ки як гиёҳи тару тозаи алоэ харед.- Барои истифода бурдани усораи алоэ аз гиёҳи тару тозаи алоэ, баргҳоро нисф кунед ва як қисми баргро мустақиман ба пӯст молед. Ба хушкшавӣ иҷозат диҳед ва 30 дақиқа истода истед. Сипас пӯстро бо тозакунандаи нарм нарм кунед. Ҳар рӯз инро кунед.
Аз мукааб ях истифода баред. Ин барои доғҳои навакак ё илтиҳоби акне беҳтарин кор хоҳад кард, зеро ях ба коҳиши варам ва танг шудани рагҳои хун мусоидат мекунад. Бо мурури замон, ях инчунин имкон медиҳад, ки пайдоиши доғҳои хурд кам карда шаванд ва номуназзамии тағирёбии пӯст табобат карда шавад.
- Бо матоъ ё матои тоза истифода бурда, мукааб яхро печонед ва дар як рӯз 10-15 дақиқа болои минтақаи сироятшуда молед.
Ниқоби аспирин пӯшед. Аспирин дорои хосиятҳои самарабахши антибиотик мебошад ва инчунин кислотаи салисил дорад, ки одатан дар табобати акне истифода мешавад. Як ниқоби аспирин метавонад ба нарм кардани пӯст ва коҳиши тобиши пӯст мусоидат кунад.
- Барои сохтани ниқоб 4-5 ҳабҳои аспиринро ба хока реза кунед, сипас хокаро бо йогурти бидуни шакар ё гели алое-вераи холис омехта кунед. Маскаро ба рӯй молед ва 15 дақиқа нигоҳ доред.
- Бо оби гарм шуста, хушк кунед ва аз намӣ истифода баред.
Пӯстро бо равғани зайтун тоза кунед. Равғани зайтун ҳамчун доруи тоза кардани равған (OCM) маъруф аст, усули тозакунии пӯст аст, ки ба шумо кӯмак мекунад, ки ифлосӣ ва чарбро аз рӯи худ дур созед. Оҳиста масҳ кунед ва бо матои мулоим равғани пӯстро тоза кунед.
Равғани витамини Е молед. Равғани витамини Е хусусиятҳои аълои намноккунанда дорад ва барои доғҳои доғ давои муассир аст. Равғани тозаи витамини Е-ро дар як рӯз 2-3 маротиба молед ва шумо бояд натиҷаҳоро дар муддати 2 ҳафта бинед. таблиғ
Усули 2 аз 3: Табобатҳои тиббӣ
Кремҳои аз рӯи нарх номбаршударо санҷед. Як қатор маҳсулоти доғдор аз рӯи нархҳои акне мавҷуданд, ки метавонанд ба коҳиши сурхӣ ва табобати нобаробарии пӯст кумак кунанд. Онҳо одатан ҳамчун кремҳои торикии тира ё кремҳои сафедкунандаи пӯст шинохта мешаванд. Кремҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки дорои компонентҳои фаъол, аз қабили кислотаи кожик, усораи ширинбия, усораи тут ва витамини С мебошанд. Ин компонентҳо ба пошидани ҳуҷайраҳои мурда пӯст мусоидат намуда, қабати болоии пӯстро тоза мекунанд. ва ба шумо пӯсти ҳамвор ва мустаҳкам мебахшад.
Ба духтури дерматолог муроҷиат кунед. Агар маҳсулоти маъмулӣ кор накунанд, шумо метавонед барои кремҳои қавитар ба дерматолог муроҷиат кунед. Шумо инчунин метавонед дар бораи усулҳои дигари хира кардани доғҳои акне, ба монанди табобати лазерӣ ё пӯсти кимиёвӣ маълумоти бештар гиред.
Истифодаи дубораи лазерии пӯстро истифода баред. Такмили лазерии пӯст қабати болоии пӯсти доғдор, қабати осебдидаи пӯстро тоза мекунад ва пигментатсияро афзоиш медиҳад ва ба шумо пӯсти устувор ва ҳамвор медиҳад. Ин табобат набояд дар беморхона анҷом дода шавад, дерматолог метавонад клиникаи худро дубора лазерӣ кунад.
- Лазер метавонад каме дардовар ҳис кунад, аммо духтур одатан пеш аз табобат ба шумо анестезияи маҳаллӣ медиҳад, бинобар ин шумо низ худро бад ҳис намекунед.
- Табобат метавонад то 1 соат тӯл кашад ва ба шумо вобаста аз вазнинии доғи акне, бояд якчанд табобат гузаред.
Сӯзандоруи пуркунандаи пӯст. Агар шумо доғҳои чуқурӣ дошта бошед, на келоидҳо, пуркунандаи тазриқӣ ба пӯстатон ҳамвор ва ҳамвор мешаванд. Пуркунандаи пӯст - масалан, кислотаи гиалурон - аз ҷониби дерматолог мустақиман ба пӯст ворид карда мешавад ва натиҷаҳо фавран ба даст оварда мешаванд. Мутаассифона, самаранокии ин дору то абад нахоҳад монд, аз ин рӯ, агар шумо хоҳед, ки натиҷаҳоро нигоҳ доред, пас аз чанд моҳ бояд ин усулро идома диҳед!
- Тазриқи силикон шакли охирини сӯзандоруи пуркунанда мебошад, ки истеҳсоли коллагенро дар пӯст ҳавасманд мекунад ва имкон медиҳад, ки пӯст худашро дубора эҳё кунад. Барои ҳис кардани таъсир ба шумо лозим меояд, ки аз тазриқи сершумор гузаред, аммо пас аз ба итмом расидани он, натиҷаҳои ба даст овардаи шумо доимӣ хоҳанд буд.
Пӯстҳои химиявӣ. Пӯстҳои кимиёвӣ як роҳи истифодаи кислотаҳо мебошанд, ки дар таркибашон кислотаҳо барои бартараф кардани қабати болоии пӯст кӯмак мекунанд ва пӯстатонро ҳамвор ва мулоим мекунанд. Ин усули ба қадри кофӣ самараноки норӯшан кардани доғҳои акне, инчунин ҳамвор кардани ранги пӯст, беҳтар намудани узвҳо ва табобати зарари офтоб мебошад. Пӯстҳои химиявӣ ин табобатест, ки дар дафтари дерматолог ё эстетик дастрас аст.
Истеҳсоли пӯстро истифода баред. Ин дору ба рафъи қабатҳои болоии пӯст тавассути хасу филиз кӯмак мекунад. Ин табобати пурқувват барои пӯсти шумо аст ва он метавонад то 3 ҳафта худашро сиҳат кунад, аммо пас аз ба итмом расидани он, шумо пӯсти нави дурахшон хоҳед дошт. ва ҳамвортар.
Агар ҳеҷ яке аз усулҳои дар боло овардашуда натиҷа надиҳад, пас шумо метавонед ба ҷарроҳии пластикӣ гузаред. Агар табобатҳои дигар натиҷа надиҳанд, дар бораи гузаронидани ҷарроҳии пластикӣ барои нест кардани пӯсти захмдоршуда ба дерматологи худ муроҷиат кунед. Дар хотир доред, ки ҷарроҳӣ як варианти хеле хатарнок аст, зеро он одатан наркозро дар бар мегирад ва он низ метавонад хеле гарон бошад - бинобар ин шумо бояд танҳо дар бораи ин кор фикр кунед. вақте ки доғи акнеи шумо хеле амиқ ё васеъ аст.
- Одатан, ҷарроҳӣ бартараф кардани ҳар як доғро дар бар мегирад, аммо баъзан ба духтур лозим меояд, ки бофтаи нахдорро, ки доғи зери пӯстро ба вуҷуд меорад, тоза кунад.
- Пас аз ҷарроҳӣ шифо ёфтани пӯсти шумо метавонад каме вақтро талаб кунад ва ба шумо лозим аст, ки усули ҳамвор кардани қабати болоии пӯстро кор кунед.
Усули 3 аз 3: Нигоҳубини ҳаррӯзаи пӯст
Ҳар рӯз аз кремҳои офтобӣ истифода баред. Доғҳои акне, ки ба офтоб дучор шудаанд, осори торикро боқӣ мегузоранд ва раванди табобатро суст мекунанд. Ин мушкилот барои он рух медиҳад, ки шуоъҳои ултрабунафш тавлиди ҳуҷайраҳои пигментро дар пӯст ҳавасманд мекунанд ва ин боиси торафт нобаробар шудани пӯстатон мегардад. Барои роҳ надодан ба ин, ба шумо лозим аст, ки ҳар рӯз, тобистон ё зимистон аз офтоб пӯшед.
- Пеш аз баромадан, креми офтобро бо SPF 30 ва аз он болотар кунед, ки оксиди руҳ дорад. Пас аз шиноварӣ, арақ кардан ё пас аз 2 соати фаъолияти офтоб кремро ба пӯст дубора молед.
Ҳар рӯз молидани. Пӯсти доимӣ метавонад ба табиӣ пажмурда шудани доғҳои акне кӯмак кунад, зеро пӯсти доғдор ва доғҳоро тоза мекунад ва ба шумо ранги тобон медиҳад.
- Истифодаи эксфолиантро, ки дорои маводи таркибии AHA ё BHA мебошад, ки дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ мебошанд ва ба оҳанги пӯст кӯмак мекунанд, аз тариқи дорухона истифода баред.
Маҳсулоти нигоҳубини пӯстро истифода баред. Шояд шумо мехоҳед, ки абразивҳои шадид ё дигар табобатҳои асабоникунандаро истифода баред, зеро шумо сахт мекӯшед, ки ранги нобаробарии пӯстро халос кунед, аммо ин Танҳо ба пӯст зарари бештар мерасонад ва аз шифо ёфтани пӯст худдорӣ мекунад. Дар хотир доред, ки танҳо табобатҳои пӯсти сабук ва ғайримуқаррариро истифода баред.
Акнеро фишор надиҳед ё фишор надиҳед. Чароҳатҳои доғҳо асосан аз коллаген иборатанд ва роҳи шифо ёфтани бадан мебошанд. Аммо, бо фишурдан ё фишурдани доғҳо, шумо боиси чуқурӣ ва бактерияҳои амиқтар ба пӯст шуда, ба миқдори коллагенҳои табиӣ дар пӯст таъсир мерасонед. Фишурдани доғҳо ба пӯст низ осеб мерасонад ва илтиҳоби пӯстро ба вуҷуд меорад ва раванди сиҳатшавии пӯстро суст мекунад. Нагузоред, ки доғҳо ва захмҳои аз коллаген ҳосилшуда худ аз худ дур шаванд.
Ҳаво нигоҳ доред. Оби нӯшокӣ на танҳо ба шумо кӯмак мекунад, ки доғҳои акне халос шаванд, балки як қадами муҳим барои солим нигоҳ доштани пӯст ва мусоидат ба ҷавонкунии табиии пӯст мебошад. Кӯшиш кунед, ки дар як рӯз 1-2 литр об нӯшед ва меваву сабзавоти тару тозаи зиёд бихӯред.таблиғ
Огоҳӣ
- Ҳамеша мутмаин бошед, ки пеш аз тасмим гирифтан дар бораи тамоми рӯи худ, як доруи навро дар минтақаи хурди пӯст санҷед, то сатҳи аллергияро тафтиш кунад.
