Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат
• Огоҳӣ
• Чӣ ба шумо лозим аст

Истифодаи бомбаи ванна яке аз роҳҳои баланд бардоштани завқи душ мебошад. Бомбаҳои ванна бо рангҳо, бӯйҳо, шаклҳо ва андозаҳо гуногунанд, аксар вақт бо равғанҳои иловагӣ ва равғани намнок барои ғизо додани пӯст мусоидат мекунанд. Пас ин бомбаҳои ҳаммом чӣ лозим аст? Ин мақола на танҳо тарзи истифодаи бомбаи ҳаммомро тафсил мекунад, балки инчунин нишон медиҳад, ки чӣ гуна интихоб ва эҷод кардани ғояҳо барои бомбаҳои ванна бештар ҳубобӣ, калонтар ва муассиртар гардад!

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Истифодаи бомбаҳои ванна

1. 

   Бомби ҳаммомро интихоб кунед. Бомбаҳои ванна дар рангҳо, бӯйҳо, шаклҳо ва андозаҳо гуногунанд.Баъзеҳо инчунин дар дохили онҳо гулбаргҳо ва дурахшон доранд. Ғайр аз ин, бисёр бомбаҳои ванна равғанҳо ва равған илова карданд, ки барои пӯст муфид мебошанд, ба монанди равғани бодом ва равғани какао. Бомбаи ваннаеро интихоб кунед, ки ранг ва бӯи дӯстдоштаатон бошад; Агар пӯстатон хушк бошад, онеро интихоб кунед, ки дорои равғанҳо ва равған бошад, то намӣ илова кунед. Инҳоянд чанд чизро ҳангоми хариди бомбаи ванна бояд ба назар гирифт:
   • Равғанҳои эфирӣ ба монанди лаванда, ромашка ва садбарг. Ин равғанҳои эфирӣ на танҳо ба бомбаҳои ҳаммом хушбӯйӣ медиҳанд, балки ба истироҳат ё ҳушёрии бештар кумак мекунанд.
   • Равғанҳои ғизо, нармкунанда ва авокадо, ба мисли равғани бодом, равғани кокос, равғани ши ва равғани какао барои пӯсти хушк хеле хубанд!
   • Дурахшон ва гулбаргҳои ба бомбаи ванна иловашуда дар рӯи об шино мекарданд. Онҳоро барои беҳтар кардани оби ҳаммом илова мекунанд ва ба беҳтар шудани кайфият мусоидат мекунанд.
   • Намак, хокаи гилин ва гиёҳҳо низ аксар вақт ба бомбаҳои ванна илова карда мешаванд. Онҳо ба нармӣ, намӣ ва ғизо додани пӯст мусоидат мекунанд.

2. 

   
   
   Кӯшиш кунед, ки ваннаҳои бомбаро ба матоъ печонед. Баъзе бомбаҳои ванна бо гулбаргҳо пас аз резиши об ба ванна мечаспанд. Шумо метавонед ин ҳодисаро тавассути гузоштани бомбаи ванна ба халтаи хурди матоъӣ ё ҷуроби чармӣ пешгирӣ кунед. Собун, бӯй ва равған то ҳол ба матои тунук даромада, дар оби ҳаммом ҳал мешаванд, аммо гулбаргҳо дар халтаи латта ё ҷӯроб мемонанд. Вақте ки шумо душро ба итмом расондед, танҳо сумкаатонро холӣ кунед ё онро дубора кор кунед.

3. 

   
   
   Кӯшиш кунед, ки бомбаи ҳаммомро нисф кунед. Бомбаҳои ҳаммом хеле гаронарзишанд, аммо шумо метавонед онҳоро бо корди доғдор ду карда, дарозтар давом диҳед. Шумо нисфи душро истифода бурда, боқимондаро барои оббозии навбатӣ нигоҳ медоред.
   • Агар шумо фақат як қисми бомбаи ваннаро истифода баред, боқимондаро бо печонидани пластикӣ ва дар ҷои хушк нигоҳ доштанатон ҳосил кунед. Шумо инчунин метавонед бомбаҳои ваннаро дар зарфе бо сарпӯши сахт нигоҳ доред. Бомбаҳои ҳаммомро хушк кунед, зеро намӣ боиси кафидани бомбаҳои ванна мегардад.

4. 

   
   
   Сӯрохи обгузарро пӯшед ва ваннаро бо об пур кунед. Шумо оби ҳаммоми худро тайёр карда истодаед, бинобар ин, тамоми қувваатонро ба харҷ диҳед, ки худро беҳтар ҳис кунед. Аз об ё каме об истифода кунед, новобаста аз он ки вобаста ба афзалиятатон гарм ё хунук аст. Вақте ки шумо оби ҳаммомро мехоҳед, крани обро хомӯш кунед.

5. 

   Бомбаи ваннаро ба об андозед. Ҳамин ки шумо бомбаи ваннаро ба об гузоштед, он ҳубобӣ шудан мегирад. Пас аз муддате, бомбаи ванна шикаста ва пароканда мешавад, ва равған, намак ва равғанро ба об меандозад.

6. 

   Либосҳоятонро кашед ва ба ванна қадам занед. Шумо метавонед ба ванна ворид шавед, вақте ки бомбаи ванна ҳанӯз дурахшон аст ё интизор шавед, то он қатъ шавад.

7. 

   Дар ванна истироҳат кунед. Мавқееро интихоб кунед, ки шуморо бароҳаттар мекунад. Шумо метавонед чашмони худро пӯшед ва кӯшиш кунед, ки дароз кашед, мулоҳиза кунед ё хонед. Бомбаи ванна ҳал мешавад ва ба об накҳати равғанҳои эфирӣ медиҳад; равған ва равғанҳое, ки пӯстро ғизо медиҳанд ва мулоим мекунанд, ҷудо кунед; дар якҷоягӣ бо чизҳо ба монанди гулбаргҳо, дурахшон ва рангҳо.

8. 

   Ҳангоми хунук ва хушк шудани об аз ванна бароед. Пас аз чанде, об хунук шудан мегирад. Дар ин лаҳза, шумо метавонед аз ванна бароед ва дањонро шуста баред. Дар ванна дер монед, зеро пӯстатон чиндор ва арғувон мегардад!

9. 

   Боз душ кунед. Пас аз истифодаи бомбаи ванна ба шумо душ гирифтан лозим нест, аммо агар шумо ранг ё дурахшон истифода баред, инро кунед. Танҳо ваннаро шуста, пас душ кунед, то равған ва равғани пӯстатонро бишӯед. Агар хоҳед, шумо метавонед лӯфаву гели душро истифода баред.

10. 

    Ваннаро бишӯед. Баъзе бомбаҳои ванна аз рангҳо истифода мебаранд, ки рангро дар ванна боқӣ мегузоранд. Ҳангоми намӣ тоза кардани ранг осон хоҳад буд. Губка ё хасу ванна барои скраб кардани ҳама гуна ранг аз ванна истифода кунед. Агар шумо дар ванна гулбаргҳо ё дурахшон дошта бошед, шумо метавонед оби тозаро тоза кунед ё кушоед, то онҳо ба поён равон шаванд.

Қисми 2 аз 2: Баъзе роҳҳои дигари истифодаи бомбаҳои ванна

1. 

   Нақшаи истифодаи бомбаҳои ванна фавран. Бомбаҳои ванна ҳангоми нигоҳ доштан дар ҷои хушк шакли худро нигоҳ медоранд; аммо, бомбаи ванна ҳар қадар нав бошад, ҳангоми ба ванна гузоштанаш ҳамон қадар сершир мешавад. Агар пеш аз истифода хеле дароз монда шавад, бомбаи ванна таъсири сахт нахоҳад расонд.

2. 

   Барои тоза кардани бинии худ бомбаи ваннаро истифода баред. Агар шумо як бомбаи ванна харед, ки дорои равғани эвкалипт аст, шумо метавонед онро бо тоза кардани бинии худ ҳангоми шамолкашӣ истифода баред. Танҳо ваннаро бо оби гарм пур кунед, ба бомбаи ванна даромада, дар об тар кунед ва истироҳат кунед.

3. 

   Бомбаҳои ваннаро ҳамчун ароматерапия истифода баред. Бисёр бомбаҳои ванна дорои равғанҳои эфирӣ мебошанд, ки метавонанд табъи шуморо беҳтар созанд, ба шумо истироҳат кунанд, стрессро сабук кунанд ва ё ҳушёртар ҳис кунанд. Ҳангоми интихоби бомбаи ванна, компонентҳоро санҷед, то бифаҳмед, ки чӣ равғанҳои эфирӣ доранд. Равғанҳои эфирӣ бӯйро ба вуҷуд меоранд, бинобар ин, онеро, ки ба шумо писанд аст, интихоб кунед. Инҳоянд баъзе равғанҳои эфирии маъмул, ки дар бомбаҳои ванна истифода мешаванд ва то чӣ андоза самараноканд:
   • Равғани эфирии Лаванда дорои бӯи классикӣ бо бӯи таровати гул аст. Он барои коҳиш додани изтироб, депрессия ва стресс кӯмак мекунад.
   • Равғани эфирии садбарг бӯи классикӣ аст, ки аз бӯи гулҳои ширин фарқ мекунад. Монанди лаванда, ин равғани эфир дар коҳиши стресс кӯмак мекунад
   • Равғани эфирии лимӯ бӯи тароватбахш дорад. Он кайфиятро беҳтар мекунад, шуморо тароват ва қавӣ ҳис мекунад.
   • Равғани эфирии пудинагӣ ва дигар наъно, накҳати хунук доранд. Ин равғани эфир барои рафъи дарди сар ва дилбеҳузурӣ муассир аст. Ғайр аз ин, шумо худро тароват ва пурқувват ҳис мекунед.

4. 

   Фазои ба санатория монандро созед. Шумо инро бо хомӯш кардани чароғҳои ҳаммом ва бо чанд шамъ фурӯзон кардан метавонед. Ғайр аз ин, шумо метавонед бо чанд суруди оромбахш табъи худро беҳтар созед. Азбаски шумо муддате дар ванна тар мешавед, бо худ чизе биёред. Инҳоянд чанд идея:
   • Бо китоб истироҳат кунед.
   • Нӯшокиҳо ба монанди шампан ё чойи гарм омода кунед.
   • Ғизоҳо, ба монанди мева ё шоколад илова кунед.
   • Пеш аз он ки дар ванна истироҳат кунед, сачоқи нармро пӯшед ва дар паси сар, гардан ва китфи худ гузоред. Ҳамин тавр, шумо худро бароҳат ҳис мекунед.
   • Ҳангоми тар кардан дар ванна аз ниқоб истифода баред. Вақте ки шумо дар ванна тар мекунед, ниқоб инчунин аз самаранокии он пурра истифода хоҳад бурд.

5. 

   Барои эҷоди бӯй бомбаҳои ваннаро истифода баред. Баъзан, шумо дил надоред, ки бомбаҳои ваннаро истифода баред, зеро онҳо хеле зебо мебошанд. Агар шумо нахоҳед, ки дар ванна бомбаи души зебо гузоред, онро дар табақи хуби ҳаммом гузоред. Бомбаи ванна бӯи мулоим мебарорад ва боиси нороҳатӣ намешавад.

6. 

   Шумо метавонед бомбаи душро ба ҷои ванна истифода баред. Агар шумо хоҳед, ки ба худ ғамхорӣ кунед, аммо намехоҳед дар ванна тар шавед, бомбаҳои душро бо бомбаи ванна гиред. Бомбаҳои ваннаи душ ба бомбаҳое, ки дар ваннаҳо истифода мешаванд, монанданд, ба истиснои он, ки равған камтар хоҳад буд, то фарши хона лағжанда нашавад. Бомбаи душро дар ҳаммом, ки он метавонад тар шавад, ба фарш гузоред, обро кушоед ва дохили он шавед. Об боиси шикастан ва об шудани бомбаи ванна мегардад ва боиси паҳн шудани бӯи он мегардад.

Маслиҳат

• Агар шумо душро дӯст доред, бомбаи душ харед ва онро ба душ андозед.
• Бомбаи ваннаро нисф кунед ва барои ҳар як ванна онро нисф кунед.
• Агар дар ИМА ва шумо мехоҳед, ки бомбаҳои ванна харед, ба Луш равед. Онҳо навъҳои гуногуни бомбаҳои душ доранд ва ҳама маҳсулоти экологӣ мебошанд.
• Агар бомбаи ванна дар об таъсири хубе ба бор орад, пас беҳтараш онро нисф накунед. Ин ба бомбаи ванна дар бомбаи ванна монанд аст, агар онро нисф карда буранд, хуб ба назар намерасад.

Огоҳӣ

• Шумо инчунин метавонед ба компонентҳои бомбаҳои ванна аллергия дошта бошед. Пеш аз харидани бомбаи ванна компонентҳоро санҷед.
• Бомбаҳои ванна ванна ва дастмолҳоро доғдор мекунанд.
• Дар хотир доред, ки агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед. Бомбаҳои ванна аксар вақт дорои равғани эфир ва дигар компонентҳое мебошанд, ки метавонанд аллергияро ба вуҷуд оранд. Агар шумо ба равғанҳои ҳаммом ё кафкҳои душ аллергия дошта бошед, шумо инчунин метавонед ба бомбаҳои ванна аллергия дошта бошед.

Чӣ ба шумо лозим аст

• Бомбаҳои ҳаммом
• Ванна
• Кишвар