Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 5: Доруҳои худсохт, ки компонентҳои табииро дар бар мегиранд
• Усули 2 аз 5: Доруҳои худсохт, ки компонентҳои сунъиро дар бар мегиранд
• Усули 3 аз 5: Маҳсулоти беиҷозат
• Усули 4 аз 5: Steam ва усулҳои дигар
• Усули 5 аз 5: Доруҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Нуқтаҳои сиёҳ натиҷаи натиҷаи басташавии сӯрохиҳо бо равған ва пӯсти мурда мебошанд.Сиёҳӣ лой нест - равған ва пӯсти мурда ҳангоми оксид шудан дар ҳаво сиёҳ мешаванд. Роҳҳои зиёде барои халос шудан аз доғҳои сиёҳ мавҷуданд, аз худмуолиҷа то расмиёти тиббӣ. Агар шумо ягон кори нодуруст кунед, ин танҳо вазъиятро бадтар мекунад, аз ин рӯ эҳтиёт шавед, ки сари худро аз даст надиҳед. Баъзан ҳама акне мегиранд ва пӯсти ҳар кас гуногун аст, аммо табобатеро, ки барои шумо мувофиқ аст, пайдо кардан мумкин аст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 5: Доруҳои худсохт, ки компонентҳои табииро дар бар мегиранд

1. 1 Имкониятҳои худро арзёбӣ кунед. Агар шумо хоҳед, ки компонентҳои табииро истифода баред, ки шумо метавонед онҳоро дар хона пайдо кунед, то нуқтаҳои сиёҳро халос кунед, бисёр дорухатҳои худсохт мавҷуданд, ки масалан, сафеди тухм ё афшураи лимӯро дар бар мегиранд. Агар як дорухат барои шумо кор накунад, як дорухати дигарро санҷед.
   • Ҳеҷ кафолате нест, ки ин ё он маҳсулот барои шумо кор хоҳад кард, зеро пӯсти одамон гуногун аст ва ба компонентҳо гуногун муносибат мекунад.
   • Агар шумо пӯсти хеле ҳассос дошта бошед, эҳтиёт шавед - беҳтар аст, ки маҳсулоти камтар консентратсияшударо дар ин ҷо тавсиф кунед.
   • Агар ягон маҳсулот пӯсти шуморо асабонӣ кунад, истифодаи онро қатъ кунед.
2. 2 Ниқоби сафеди тухм. Сафеди тухм сӯрохиро танг мекунад ва доғҳои сиёҳро нест мекунад. Сафедро аз зардии ҷудошуда ҷудо кунед, бо каф задани рӯяш массаж кунед ва сипас сафеди тухмро ба рӯи худ молед. Барои ин кор, ё аз матои тоза истифода кунед ё бо дастҳои тоза ва хушк кунед. Бигзор қабати аввали ниқоб хушк шавад ва сипас қабати дуввум татбиқ карда шавад. Дар маҷмӯъ 3-5 қабатро истифода баред - қабати қабати қаблиро қабати қабати дигар хушк кунед. Сипас рӯи худро бишӯед ва хушк кунед.
   • Шумо метавонед ҳар як қабати ниқобро ба матои тоза ва хушк молед. Пеш аз шустан маторо (қабат ба қабат) тоза кунед.
   • Сафеди тухми хомро фурӯ набаред!
3. 3 Шарбати лимӯ. Шарбати лимӯ боиси зуд танг шудани рагҳо мегардад. Танҳо афшураи лимӯро ба минтақаҳои сиёҳ молед ва шумо хоҳед дид, ки он чӣ қадар зуд кор мекунад. Пахтаро бо оби лимӯ тар карда, доғҳои сиёҳро бо он пок кунед. Ҳафтае чанд маротиба пеш аз хоб ин корро анҷом диҳед ва саҳар рӯи худро бишӯед ва ба рӯи худ moisturizer молед.
   • Афшураи лимӯ як компоненти хеле тавоно аст, бинобар ин барои пӯсти ҳассос ё хушк бо оби каме об карда мешавад.
   • Шарбати лимӯ ҳассосияти пӯсти шуморо ба нури офтоб хеле зиёд мекунад, аз ин рӯ бе шустани афшураи лимӯ аз рӯи худ берун наравед (вагарна дар пӯсти шумо блистерҳо пайдо шуда метавонанд).
   • Истифодаи афшураи лимӯ барои шахсоне, ки ранги пӯсташон торик аст, тавсия дода намешавад, зеро он метавонад боиси рангорангӣ гардад.
4. 4 Асали гарм. Асал дорои хосиятҳои антисептикӣ ва зиддибактериявӣ мебошад, аз ин рӯ барои табобати акне мувофиқ аст ва часпакии он ба шумо имкон медиҳад, ки аз доғҳои сиёҳ халос шавед. Дар як табақ каме асал гарм кунед ё дар оби гарм кӯзаи асал гузоред. Вақте ки асал гарм аст (аммо гарм нест, ба тавре ки пӯст сӯхта нашавад), онро ба нуқтаҳои пӯст бо доғҳои сиёҳ ва доғҳои сиёҳ молед. 10 дақиқа интизор шавед.
   • Бо истифода аз матои намӣ асалро хориҷ кунед.
   • Шумо метавонед асалро дар як шаб дар рӯи худ гузоред, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки хушк аст; дар акси ҳол, шумо хавфи ба болишт часпиданро доред.

Усули 2 аз 5: Доруҳои худсохт, ки компонентҳои сунъиро дар бар мегиранд

1. 1 Маҳлули кислотаи бор. Кислотаи бор, ки дар об гудохта шудааст, барои нест кардани доғҳои сиёҳ бузург аст. Кислотаи борро метавон дар як дорухона харидорӣ кард. Барои тайёр кардани маҳлул якуним стакан оби гарм ва ним қошуқи кислотаи борро омехта кунед. Як матои тозаро бо маҳлул тар карда, онро барои пошидани доғҳои сиёҳ ва сиёҳ дар пӯсти худ истифода баред. 15-20 дақиқа интизор шавед, то ҳалли он таъсир расонад.
2. 2 Йод ва намаки Эпсом. Ин маҳсулот равған ва пӯсти мурдаро аз сӯрохиҳо тоза мекунад. Намаки Эпсом як exfoliant аъло аст.Як қошуқи намаки Эпсом, чор қатра йод ва ним пиёла оби гармро омехта кунед. То абр шудани намак ва паст шудани ҳарорати маҳлул омехта кунед. Ҳамин ки ҳарорати маҳлул барои татбиқи он ба пӯст мувофиқ бошад, як маҳлули пахтаро дар маҳлул тар карда, бо доғҳои сиёҳ ба пӯст молед. Бигзор маҳлул хушк шавад.
   • Рӯйи худро бишӯед ва хушк кунед.
3. 3 Содаи нонпазӣ ва об. Содаи нонпазӣ барои нест кардани доғҳо хеле хуб аст, аммо он инчунин барои табобати акне истифода мешавад, зеро содаи нонпазӣ як пӯсти аъло аст. Барои халос шудан аз доғҳои сиёҳ ба шумо танҳо як қисми миқдори содаи нонпазӣ лозим аст, ки доғро аз қолин тоза мекунад. Як қошуқи содаи нонпазӣ ва оби кофиро омехта кунед, то хамир созед. Барои ин усул, омехтаи кофӣ дар як пиёла мувофиқ хоҳад буд. Омехтаро ба пӯст бо ҳаракати даврӣ молед.
   • Омехтаро бо оби гарм бодиққат бишӯед.
   • Пас аз шустани омехта, боварӣ ҳосил кунед, ки moisturizer истифода баред.
   • Пас аз истифодаи содаи нонпазӣ / омехтаи об, ба пӯсти худ маҳлули якхелаи сирко сидри себ ва обро молед, то сатҳи мӯътадили сатҳи рН -и пӯстатонро кумак кунед.
   • Содаи нонпазӣ хеле пурқувват аст, аз ин рӯ на бештар аз 1-2 маротиба дар як ҳафта содаи нонпазӣ / обро истифода баред.
   • Агар пас аз бори аввал истифода бурдани содаи нонпазӣ / об шумо ягон беҳбудиеро мушоҳида накунед ё пӯсти шумо асабонӣ шавад, истифодаи ин табобатро қатъ кунед.

Усули 3 аз 5: Маҳсулоти беиҷозат

1. 1 Навъи пӯсти худро муайян кунед. Вобаста аз намуди пӯст ва ҳассосияти шумо, тозакунандаи мувофиқи пӯстро, ки аз мағоза ё дорухонаи маҳаллӣ дастрас аст, интихоб кунед. Ду намуди асосии чунин маҳсулот мавҷуданд: кислотаи бензойл ё кислотаи салицилӣ.
   • Компонентҳои номбаршуда метавонанд аксуламали аллергияро ба вуҷуд оранд; агар ин ҳолати шумо бошад, роҳи интихобшударо партоед.
2. 2 Барои пӯсти ҳассос, маҳсулоти кислотаи салицилӣ мувофиқ аст. Агар пӯсти ҳассоси шумо ба хашм ва хушкӣ дучор шавад, маҳсулоте харед, ки дорои кислотаи салицилӣ бошад. Барои ин, компонентҳоро дар бастаи маҳсулот пайдо кунед. Кислотаи салицилӣ барои пӯсти ҳассос пешбинӣ шудааст, кам боиси сурхӣ ва пошхӯрӣ мешавад ва нисбат ба ҳамтоёни қавитараш сусттар амал мекунад.
   • Маҳсулоте интихоб кунед, ки на танҳо кислотаи салицилӣ, балки кислотаи гликолиро дар бар гирад.
3. 3 Барои пӯсти муқаррарӣ маҳсулоти бензойл пероксиди гиред. Агар шумо пӯсти камтар ҳассос дошта бошед, ки одатан хушк намешавад, маҳсулоте харед, ки дорои бензойл пероксиди бошад. Ин компонент равғани баданро, ки сӯрохиҳоро мебандад, мулоим мекунад ва боиси аз сӯрохиҳо кашидани он мегардад. Инҳо маҳсулоти босуръаттарин мебошанд, ки шумо метавонед аз мағоза харед, аммо онҳо дар пӯсти шумо чандон хуб кор намекунанд.
4. 4 Маҳсулоти кислотаи альфа гидрокси харед. Кислотаҳои альфа гидрокси (AHAs) кислотаи гликолиро дар бар мегиранд ва дар пӯсти пӯст муассиранд. Кислотаи гликоликӣ дар маҳсулоти пӯст ва пӯст пайдо мешавад. Ин кислота пӯсти мурдаро ҳал мекунад, ки боиси кушодани сӯрохиҳо ва халос шудан аз доғҳои сиёҳ мегардад.
   • Маҳсулоти кислотаи альфа -гидроксидро ҳамон тавре ки шумо маҳсулоти бензойл пероксиди ё кислотаи салицилиро истифода мебаред ва ҳамеша тавсияҳои мушаххасро барои ҳар як маҳсулот хонед.
   • ANA ҳассосияти пӯстро ба офтоб зиёд мекунад, аз ин рӯ ҳангоми истифодаи маҳсулоти кислотаи гликоликӣ аз таъсири офтоб дурӣ ҷӯед.
5. 5 Креми рӯйро истифода баред. На танҳо тозакунандаҳо, балки инчунин креми рӯй, ки дорои бензой пероксиди ё кислотаи салицилӣ мебошад, истифода бурдан лозим аст. Чӣ қадаре ки яхмос дар рӯи шумо бимонад, ҳамон қадар беҳтар аст, аммо тавсияҳои истифодаи кремро риоя кунед, зеро аз ҳад зиёд истифода бурдан метавонад боиси доғи пӯст гардад. Одатан, яхмос на бештар аз 10 дақиқа истифода мешавад.

Усули 4 аз 5: Steam ва усулҳои дигар

1. 1 Буғ сӯрохиҳоро васеъ мекунад. Барои аз доғҳои сиёҳ халос шудан, сӯрохиро васеъ кардан лозим аст. Себуми сахтшударо часпанда ва тоза кардан душвор аст, аз ин рӯ беҳтар аст, ки сӯрохиҳоро васеъ кунед, то онро бомуваффақият тоза кунед. Барои ин, рӯи худро дар болои табақе бо оби гарм 10-15 дақиқа нигоҳ доред.
   • Дастмоле болои сарат гузоред, то буғ мустақиман ба рӯи шумо ворид шавад.
   • Шумо эҳсос хоҳед кард, ки буғ ба васеъ кардани сӯрохиҳо мусоидат мекунад.
2. 2 Доғҳои сиёҳро бо илтиёми махсус тоза кунед. Ин усул пӯстро асабонӣ намекунад. Татбиқи ямоқи сиёҳ як ҳалли муваққатист, аммо ин хеле хуб аст, агар шумо қобилияти табобати дарозмуддат надошта бошед. Тавсия дода мешавад, ки татбиқи ямоқ бо истифодаи тозакунандаҳо ва пӯсткунонҳо якҷоя карда шавад.
   • Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин, кремро якчанд шабонарӯз пеш аз ба кор бурдани ямоқи васеъ кардани сӯрохҳо истифода баред.
3. 3 Нуқтаҳои сиёҳро майда накунед. Ин метавонад ба илтиҳоб ё сироят оварда расонад ва албатта пайдоиши акне қатъ нахоҳад шуд.

Усули 5 аз 5: Доруҳо

1. 1 Агар шумо аз акне ва доғҳои сиёҳ халос шуда натавонед, ба духтур муроҷиат кунед. Барои пӯсти мушкил, ба духтур ё пӯстшинос муроҷиат кунед. Духтур намуди пӯсти шуморо дақиқ муайян мекунад ва маҳсулоти мувофиқеро, ки шумо метавонед худатон тайёр кунед ё аз мағоза ё дорухона харед, таъин мекунад.
2. 2 Як доруи дорухатро истифода баред. Дар баъзе ҳолатҳои душвор, дерматологҳо доруҳоро таъин мекунанд. Ин усули табобат барои одамоне мувофиқ нест, ки танҳо вақт аз вақт акне мегиранд. Дар хотир доред, ки доруҳо гарон ҳастанд ва дорои бисёр компонентҳои кимиёвӣ ҳастанд, аз ин рӯ боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз гирифтани онҳо ба духтур ё педиатр муроҷиат кунед.
   • Духтури шумо метавонад доруеро таъин кунад, ки дорои кислотаи салицилӣ бошад (ҳамон кислота дар маҳсулоти мағозаҳо мавҷуд аст). Ин доруҳо барои тоза кардани сӯрохиҳои пӯшида кӯмак мекунанд.
   • Ба таври дигар, духтури шумо метавонад доруеро таъин кунад, ки дорои бензойл пероксиди бошад. Ин доруҳо бактерияҳоро мекушанд, ки боиси акне мешаванд.
3. 3 Ба шумо лозим аст, ки антибиотикҳо ва табобати маҳаллӣ гиред. Дерматологи шумо метавонад антибиотикҳои даҳониро дар баробари табобати маҳаллӣ таъин кунад. Аммо, ин табобат танҳо дар ҳолатҳои вазнинтарин гузаронида мешавад.

Маслиҳатҳо

• Танҳо яке аз усулҳои дар ин ҷо тавсифшударо истифода баред, то ба пӯсти шумо осеб нарасонад. Дар хотир доред, ки аз ҳад зиёд истифода бурдани тозакунандаҳо ва пӯсти пӯст метавонад акнеи шуморо бадтар кунад.
• Нохунҳои худро тоза нигоҳ доред. Ин барои нигоҳ доштани лой аз зери нохунҳоятон дар рӯи шумо кӯмак хоҳад кард (хусусан агар шумо нуқтаҳои сиёҳро фишурданро дӯст доред).
• Ҳар рӯз рӯи худро бо собуни мулоим ё тозакунанда бишӯед.
• Барои пешгирӣ кардани пӯсти равғанӣ даст нарасонед.
• Пас аз истифода бурдани ин маҳсулот, бо оби хунук бишӯед, то сӯрохии худро танг кунед ва аз басташавии онҳо пешгирӣ кунед.
• Мӯи худро тоза нигоҳ доред. Дар акси ҳол, равғани мӯй ба рӯи шумо ворид мешавад ва сӯрохиҳои шуморо мебандад.
• Ҳамеша як moisturizer ғайри равғанӣ истифода баред, то доғҳои пӯшидаатон боз ҳам зиёд нашавад.
• Рӯятонро дар як рӯз як маротиба бишӯед, аммо беҳтар аст, ки онро ду бор дар як рӯз, саҳар ва бегоҳ анҷом диҳед. Дар ин ҳолат акне дар давоми 4-5 рӯз аз байн меравад.
• Барои пешгирӣ кардани доғҳои нави сиёҳ болишти худро ҳар рӯз иваз кунед.
• Баъзан агенти тангкунандаи чашм метавонад барои пешгирии пайдоиши акне кӯмак кунад.

Огоҳӣ

• Табобати шадид метавонад акнеатонро бадтар кунад. Шумо бо доғи сурхи сӯхта ба охир мерасед, ки ба фикри шумо нуқтаи сиёҳ буд (гарчанде ки дигарон онро надидаанд).
• Агар шумо онро ҳамчун табобат интихоб карда бошед, асали гармро истифода баред. Дар хотир доред, ки асали гарм метавонад боиси пӯсти пӯст гардад.
• Агар ягон маҳсулот боиси доғи пӯст гардад, тавсияҳои истифодаи ин маҳсулотро хонед (чун қоида тавсияҳо дар бастабандии маҳсулот дода мешаванд) ва истифодаи онро фавран қатъ кунед.
• Аз гирифтани ҳама гуна маҳсулот дар чашми худ худдорӣ намоед. Агар ин тавр шавад, фавран чашмонатонро бо об шӯед.