Муаллиф:
Clyde Lopez
Санаи Таъсис:
23 Июл 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
- Қадамҳо
- Қисми 1 аз 2: Чӣ тавр табларзаро паст кардан ва доғҳоро сабук кардан
- Қисми 2 аз 2: Аломатҳо ва табобати тиббӣ
Милиария на танҳо ба варзишгарон ва одамоне, ки тарзи ҳаёти фаъолро пеш мебаранд, балки ба кӯдакон низ таъсир мерасонад. Милиария метавонад дар натиҷаи басташавии ғадудҳои арақ ба амал ояд, ки арақро дар зери пӯст нигоҳ медорад. Азбаски ғадудҳои арақи кӯдак ба қадри кофӣ рушд наёфтаанд, онҳо арақи аз ҳад зиёд ҷудо мекунанд, ки боиси пайдоиши доғҳо мегардад. Хушбахтона, доғҳо одатан худ аз худ тоза мешаванд, аммо баъзе корҳое ҳастанд, ки шумо барои рафъи нороҳатиҳои кӯдак анҷом дода метавонед.
Қадамҳо
Қисми 1 аз 2: Чӣ тавр табларзаро паст кардан ва доғҳоро сабук кардан
1 Кӯдакро оббозӣ кунед. Ҳамин ки шумо дар кӯдаки худ гармии сахтро мушоҳида мекунед, ӯро ба хунуккунӣ сар кунед. Кӯдаки худро бо оби ширгарм об кунед, то ҳарорат паст шавад.Хӯроки асосии он аст, ки фарзанди худро дар оби хунук оббозӣ накунед. Оби хунук метавонад кӯдаки шуморо аз сабаби фарқиятҳои шадид дар ҳарорат ба ҳайрат орад. - Пас аз ванна хушк шудани пӯсти кӯдакро интизор шавед. Хеле муҳим аст, ки кӯдакро бо дастмоле пок накунед, балки пӯсти ӯро табиатан хушк кунед. Ин шифои пӯстро суръат мебахшад.
2 Хонаро хунук кунед. Шумо шояд пай бурдаед, ки пас аз хоб дар як ҳуҷраи гарм, пӯсти кӯдаки шумо аз ҳад гарм мешавад. Ҳарорати хонаро тафтиш кунед. Арзиши он набояд аз 20-22 дараҷа зиёд бошад. Ҳангоми зарурат кондитсионер ё вентиляторро даргиронед, то ҳаво гардиш кунад. - Агар ҳуҷра кондитсионер надошта бошад ва вентилятор ҳуҷраро хунук нигоҳ надошта бошад, фарзандатонро ба ҷои ҷамъиятии бо ҳавои хунукшуда, ба монанди супермаркет ё китобхона, баред.
- Таҳқиқот нишон доданд, ки хатари синдроми ногаҳонии кӯдакон (SIDS) ҳангоми кушодани кондитсионер ҳангоми хоб дар яслӣ кам мешавад.
3 Кӯдаки худро бо либоси бароҳат пӯшед. Аз кӯдаки худ памперс ё либоси гарм (футболкаҳои остиндор, свитерҳои пашмин ва ғайра) гиред. Ба ҷои ин, барои фарзандатон аз пахта ё матоъҳои табиӣ пӯшед. Ин барои хунук кардани он кӯмак хоҳад кард, зеро намӣ дар пӯст намемонад. Кӯшиш кунед, ки фарзанди худро либос пӯшонед, то баровардани як пораи муайяни либос ба шумо осонтар шавад ва аз ҳад зиёд гарм нашавад. - Кӯдакон ҳангоми гармии зиёд (либосҳои аз ҳад зиёд ё бо памперсҳо сахт печонида шудаанд) ё агар табларза дошта бошанд, бештар ба гармии сӯзан майл мекунанд.
4 Компресси хунукро истифода баред. Як латтаи пахтаи мулоимро ба оби хунук тар карда, бар хориш пошед, то хоришро сабук кунад. Вақте ки матоъ гарм мешавад, онро боз ба об тар карда, ба доғи пӯст молед. Шумо инчунин метавонед компресси гиёҳии аз гиёҳҳо тайёршударо истифода баред, ки илтиҳобро коҳиш диҳад. Дар давоми панҷ дақиқа, як қошуқи гиёҳи гиёҳиро (тақрибан 7 г) дар як шиша (240 мл) оби гарм бинӯшед. Мунтазир бошед, ки омехта пурра хунук шавад, латтаеро ба он тар карда, ҳамчун компресс истифода баред. Барои тайёр кардани чой гиёҳҳои зеринро истифода баред: - решаи зард;
- календула;
- эхинацея;
- шӯрбо.
5 Вераи алоеро татбиқ кунед. Пояи алоеро буред. Гелро ба исҳол фишурда, ба бадан баробар паҳн кунед. Гел дар аввал часпак мешавад, аммо ба зудӣ хушк мешавад. Таҳқиқот нишон доданд, ки вераи алоэ илтиҳобро сабук мекунад ва бемориҳои ночизи пӯстро табобат мекунад. - Агар шумо растании алое надошта бошед, ки пояашро буред, аз дорухонаи худ гели алое вера харед. Ҳангоми интихоби маҳсулот ба оне, ки ҷузъи асосии он алоэ аст, афзалият диҳед, на консервантҳо ва пуркунандаҳо.
6 Крем, лосьон ё равған молед. Гарчанде ки як гели алоэи табииро ба доғи пӯст истифода бурдан мумкин аст, лосионҳо, кремҳо ва атрафшонҳоро (масалан, Calamine Lotion) барои сабук кардани хориш истифода набаред. Баъзе табибон боварӣ доранд, ки он метавонад пӯстро хушк кунад ва ба ин васила доғҳоро шадидтар кунад. Каламин набояд дар пӯсти кӯдакони хеле хурд (то 6 моҳа) истифода шавад. Шумо инчунин бояд аз истифодаи кремҳо ва атрафшон, ки дорои равғани маъданӣ ё маҳсулоти нафтӣ мебошанд (аз қабили желе нафт) худдорӣ кунед. - Агар шумо хавотир бошед, ки фарзанди шумо метавонад пӯстро харошад, аз педиатратон дар бораи роҳҳои дигари сабук кардани хориш пурсед.
Қисми 2 аз 2: Аломатҳо ва табобати тиббӣ
1 Аломатҳои гармидиҳиро эътироф кунед. Пӯсти кӯдаки худро барои доғҳои хурди сурх ё блистерҳо тафтиш кунед. Шумо метавонед аҳамият диҳед, ки чӣ тавр фарзанди шумо ин минтақаҳои мушкили хоришро харошидааст. Ба пӯсти зери либоси кӯдаки худ, ба минтақаҳое, ки доғҳои пӯст (дар гирди гардан ва бағал) ва дар шикоф, сандуқ ва китф диққати махсус диҳед. - Гармии сӯзан (онро гармии дарднок ё гипергидрозии иқлимӣ низ меноманд) метавонад ногаҳон ба амал ояд, зеро ғадудҳои арақ баста шуда, арақ дар зери пӯст мемонад.
2 Бифаҳмед, ки кӯдак гарм аст. Боварӣ ҳосил намоед, ки кӯдак аз ҳад зиёд фарсуда нашудааст ва пӯшида аст.Агар шумо намедонед, ки кӯдак бароҳат аст ё не, шумо метавонед эътироф кунед, ки либосҳо аз рӯи аломатҳои зерин аз ҳад гарманд: - сар ва гардани кӯдак тар ва пӯшида бо арақ;
- кӯдак чеҳраи сурх дорад;
- кӯдак аз ҳад зиёд нафас мекашад (зиёда аз 30-50 нафас дар як дақиқа, агар ӯ камтар аз шашмоҳа бошад ва зиёда аз 25-30 нафас, агар синнаш аз 6 то 12 моҳа бошад);
- кӯдак аз чизе асабонӣ мешавад, ӯ гиря мекунад ва меғелонад.
3 Агар лозим бошад, ба духтур муроҷиат кунед. Аксар ҳолатҳои гармидиҳӣ худ аз худ мегузаранд ва ба ёрии тиббӣ ниёз надоранд. Агар дар давоми 24 соат кӯдак худро беҳтар ҳис накунад ё доғҳо бадтар шаванд, дард кунанд ё чирк ҷорӣ шавад ва кӯдак таб кунад, фавран ба педиатр муроҷиат кунед. Шояд ин бемулоҳиза ҳарорати гармӣ надошта бошад. - Дар ҳамин ҳол, ба пӯсти кӯдаки худ креми гидрокортизони бе дорупошӣ ё лосион доруи зидди хориш накашед. Ин бояд танҳо бо иҷозати духтур анҷом дода шавад.
4 Имтиҳони ҷисмонӣ гиред. Духтур доғи пӯстро барои нишонаҳои сироят тафтиш мекунад ва муайян мекунад, ки оё он гармии гарм аст. Одатан, барои ин таҳлил ё омӯзиш лозим нест. Агар педиатр ба ташхис боварӣ надошта бошад, онҳо метавонанд шуморо ба пӯстшинос муроҷиат кунанд. - Духтур аз шумо мепурсад, ки оё шумо ба фарзандатон ягон доруворӣ медиҳед, зеро гармии тез метавонад таъсири ҷониби баъзе доруҳо бошад. Масалан, гармии дард як аломати маъмулии истеъмоли клонидин аст.
5 Дастурҳои духтурро барои табобат риоя кунед. Агар духтури шумо гармии тезро ташхис кунад, вай метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки кӯдаки худро мунтазам хунук кунед ва пок кунед. Дар ҳолатҳои нодир, духтури шумо метавонад барои муолиҷаи гармии хунук крем ё лосион таъин кунад. Онҳо одатан танҳо дар ҳолатҳои хеле вазнини гармии шадид таъин карда мешаванд. - Ин лосионҳо ва атрафшон одатан дорои антигистаминҳо ё кортикостероидҳои ҳалим мебошанд, ки метавонанд ба паст кардани илтиҳоб мусоидат кунанд.
