Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Пас аз ба охир расидани муносибат, шумо чӣ гуна рафтор карда метавонед, ки эҳтироми шахсро нигоҳ дорад? Ин душвор аст, зеро агар шумо партофта шуда бошед ё муносибат навакак қатъ шуда бошад, шумо шояд фикр кунед, ки шумо ноком шудаед. Бо вуҷуди ин, муҳим аст, ки худро ҳамчун як шахс эҳтиром кунед ва ба пеш ҳаракат кунед. Биёед бигӯем, ки шумо зани ҷавон ҳастед, ки дӯстдухтари ӯ танҳо гуфтааст, ки ӯ мехоҳад аз ҳам ҷудо шавад ва бо занони дигар мулоқот кунад.

Қадамҳо

1. 1 Илтимос накунед. Ӯ аз ту ҷудо шуд. Ӯ аллакай қарори худро қабул кардааст. Новобаста аз он ки шумо дар кадом шок, воҳима ва дард дучор мешавед, аз ӯ бори дигар илтимос накунед. Ин кор хеле душвор аст, аммо кӯшиш кунед, ки аз ҳад зиёд гиря накунед - албатта, умуман гиря накардан мумкин нест. Аммо каме гиря кунед, пас бигӯед: "Ин маро хеле ғамгин мекунад, аммо ин қарори шумо аст ва ман чорае надорам ҷуз қабул кардан" беҳтар аз фарёди "Не, не" рафтан ' ман! Ман мекунам ҳамаон чиро, ки шумо мепурсед !! "Ӯро гузоред ва баъд аллакай гистерикӣ мегиранд.
2. 2 Гурӯҳи дастгирии худро якҷоя кунед. Вақти он расидааст, ки шумо ба дӯстон ва оилаатон беш аз пеш ниёз доред. Занг занед ва бигӯед, ки шумо аз муҳаббати ҳақиқии худ ҷудо шудед. Умедворам, ки онҳо дар ҳамон ҷо ба наҷот меоянд, то шуморо тасаллӣ диҳанд ва ҳамроҳатон нигоҳ доранд, вақте ки шумо дили шикастаи худро ислоҳ мекунед. Кӯшиш накунед, ки ҳама чизро танҳо гузаронед.
3. 3 Муайян кунед, ки кай бо ӯ сӯҳбат кардан беҳуда аст. Вай метавонад ба шумо занг занад, кӯшиш кунад, ки аз шумо осон халос шавад ва гӯяд, ки ӯ то ҳол дар бораи шумо ғамхорӣ мекунад ва бисёр чизҳои дигар. Аммо ӯ то ҳол наметавонад танҳо бо шумо бошад, дӯстдоштаи шумо шудан намехоҳад ва ғайра. Бигзор ӯ биравад. Ин маъно надорад. Кӯшишҳои ӯ барои муошират бо шумо пас аз пошхӯрӣ ба эҳсосоти ӯ нисбат ба шумо ҳеҷ иртиботе надоранд - ин ҳама танҳо барои он аст ӯ... Вай мекӯшад боварӣ ҳосил кунад, ки ӯро бачаи бад намешуморанд, аммо воқеият ин аст, ки ӯ муносибати шуморо қатъ карда, ба пеш ҳаракат мекунад. Вақти он расидааст, ки шумо низ ҳамин тавр кунед.
4. 4 Нагузоред, ки ӯ шуморо фиреб диҳад. Ӯ ба шумо дар бораи нақшаҳои мулоқот бо духтарони дигар нақл кард ва шояд ҳатто гуфт, ки "агар ин кор нашавад, шуморо тарк хоҳад кард." Ҳатто агар шумо то ҳол ӯро дӯст медоред, ин барои шумо як талафоти зиёновар аст. Ин мард мехоҳад, ки саг дар охур бошад - ӯ мехоҳад, ки дар сурати ноком шудани нақшаи ёфтани харгӯшчаи Playboy шумо ҳамчун мукофоти тасаллибахш дар он ҷо бошед. Шумо ақибмонда ҳастед. Чӣ бадбахт! Новобаста аз он ки шумо ӯро чӣ қадар дӯст медоред, ба ӯ бигӯед, ки ин ба шумо мувофиқ нест ва ба ӯ хабар диҳед, ки ин тамом шудааст. Нуқта.
5. 5 Ҳеҷ гоҳ нагузоред, ки ӯ аз саратон мегузарад. Пас аз анҷоми танаффуси калон, нагузоред, ки он шуморо хафа кунад. Ҳатто агар шумо дар ин рӯҳия набошед ҳам, либос пӯшед ва бо дӯстони худ сайругашт кунед. Ба шумо лозим нест, ки маст шавед ё кӯшиш кунед, ки бачаҳоро гиред (то ҳадди имкон), аммо хуб аст, ки танҳо аз хона баромада, бо дӯстони худ овезон шавед.Кӯшиш кунед, ки ба ҷойҳое наравед, ки бо ӯ вохӯрдан мумкин аст. Агар шумо ҳангоми рафтан ӯро мебинед, танҳо табассум кунед ва ишора кунед. Агар шумо фикр кунед, ки гиря кардан мехоҳед, узр пурсед ва ба ҳоҷатхона равед. Дар он ҷо гиря кунед ва берун наравед, то даме ки шумо боз ҳам қавӣ набошед (ҳатто агар ҳама дар дарунатон ларзанд ҳам, шумо бояд сахт кӯшиш кунед монанд шудан гӯё ҳама чиз дар тартиб аст).
6. 6 Муносибати худро аз нав муайян кунед. Эҳтимол, ҳоло, ки ӯ рафтааст, шумо метавонед ба ақиб нигоҳ кунед ва дарк кунед, ки шумо ҳамаи нишонаҳои ин марди худро пайхас накардаед. Таҳлили муносибатҳо ва муайян кардани мушкилот метавонад барои муносибатҳои минбаъда арзишманд бошад - онҳо метавонанд ба шумо сигналҳои хатарро дар одами нав нишон диҳанд ё ба шумо имконият диҳанд, ки рафтори шахсии худро ислоҳ кунед, агар шумо дар ҳақиқат бовар доред, ки ин айби шумост.
7. 7 Сурудҳо ва ҳикояҳои ҷудошавиро гӯш кунед. Сурудҳо ба мисли "Ман зинда мемонам" ва "Ту бояд донӣ". Ин метавонад кӯмак кунад, агар дӯстони шумо ба шумо ҳикояҳои ҷудошавии худро нақл кунанд. Фаҳмидани он, ки дигарон аз дарди якдигар гузаштаанд, ба шумо кӯмак мекунад, ки худро танҳо ҳис кунед. Мусиқӣ ва рақсро баланд кунед - ин кӯмак мекунад, агар касе суруде навиштааст, ки шумо метавонед ба вазъияти шумо муроҷиат кунед. Биёед духтарон!
8. 8 Он чӣ анҷом дода мешавад, анҷом дода мешавад. Як гурӯҳ бачаҳо аз духтарон ҷудо мешаванд ва баъдтар мехоҳанд онҳоро баргардонанд. Ин метавонад фикри хуб бошад ё не. Агар шумо тасмим гиред, ки дубора кӯшиш кунед, лутфан бори дигар кӯшиш кунед. як бор аммо танҳо як бор. Оштии доимӣ метавонад бо бисёр сабабҳо фикри бад бошад:
   • Ин метавонад ба ӯ нишон диҳад, ки шумо таҳқири бадрафториро таҳаммул карда, ба назди ӯ бармегардед, аз ин рӯ, имкони хубест, ки ӯ боз шуморо сӯиистифода мекунад (бо назардошти он ки ӯ ин корро кардааст).
   • Он метавонад шуморо дар чашмонаш нотавон созад-хуб нест, агар вай саркор, ҳукмфармо бошад ё агар шумо медонед, ки эътимод ба худ ва эътибори шумо ба дараҷае, ки шумо мехоҳед, нест.
   • Муносибатҳо як фазои ногузириро фаро мегиранд - ба ибораи дигар, шумо метавонед эҳсос кунед, ки ин сарнавишти шумо ва салиби шумост, ки ҳар қадаре ки шумо аз он гурезед, шумо ҳамеша ба он бармегардед, агар эътимод ба худ ва худбаҳодиҳӣ паст аст.
   • Агар ӯ беэҳтиромона рафтор кунад, ин шуморо нисбат ба беҳурматии ӯ камтар ҳассос мекунад.
9. 9 Бифаҳмед, ки агар шумо ба он исрор накунед, чанд нафар шуморо эҳтиром мекунанд. Агар шумо худро эҳтиром накунед, пас шумо ба одамони дигар иҷозат медиҳед, ки бо шумо мисли лой муносибат кунанд. Оё шумо ҷуръат намекунед, ки ин корро ба худатон кунед! Барои худ бархезед ва пофишорӣ кунед, ки бо эҳтиром муносибат кунед - ҳамон тавре, ки шумо бояд ба ҳама одамон муносибат кунед. Иҷозат додани як бача болои ту бадтарин беҳурматӣ дар ҷаҳон хоҳад буд.
10. 10 Фаҳмед, ки шумо навакак аз шоҳзодаи тарс халос шудаед. Ҳамин тавр шумо ба шоҳзодаи зебо як қадам наздиктаред. Ва ҳар коре кунед, худро бо як шоҳзодаи миёнарав маҳдуд накунед.

Маслиҳатҳо

• Беҳтар аст, ки бо сабабҳои дуруст танҳо бошем, на бо каси дигаре барои хато.
• Нагузоред, ки ӯ фикр кунад, ки мушкилот дар шумост, зеро вай кӯшиш мекунад, ки шуморо тавре эҳсос кунад, ки қуввати шуморо ба даст орад. Ҳеҷ гоҳ эҳсосоти худро ба ӯ нишон надиҳед. Қавӣ бошед. Шумо ба он ниёз надоред.
• Интизор нашавед, ки як шаб худро беҳтар ҳис кунед. Барои барқарор кардани қувват вақт лозим аст. Аммо агар шумо ростқавл бошед, пас ҳар рӯз, вақте ки шумо дар бораи он ки чӣ тавр метавонед ҳамчун як шахси озод зиндагӣ карданро оғоз кунед, ҳар рӯз барои шумо осонтар ва осонтар мешавад.
• Иҷрои фаъолиятҳои фаъол ба шумо халал мерасонад. Машқ, варзиш, филмҳо, рафтан ба соҳил, мулоқот бо дӯстон ва оила ба шумо кӯмак мекунанд, ки вақтро гузаронед ва ба шумо нишон диҳед, ки шумо бе он вақтхушӣ карда метавонед.
• 10 чизеро номбар кунед, ки шумо дар ҳаётатон аз онҳо миннатдоред. Масалан, кори шумо, дӯстони хуб, малакаҳои рақс / пухтупази шумо ва рӯйхатро ҳар ҳафта истироҳат кунед. Позитив бошед.
• Зиндагӣ давом дорад! Хомӯш шавед, табассум кунед ва сафари худро идома диҳед. Дар хотир доред, ки дар баҳр ҳатто моҳии калонтар вуҷуд дорад.
• Вақте ки шумо худро омода ҳис мекунед, ба бозӣ баргардед! Аммо ин корро танҳо вақте ки шумо омодаед; шитоб кардан лозим нест.

Огоҳӣ

• Ҳеҷ чизи хатарнок ё зараровар накунед. Дард, меланхолия ва ғазабе, ки шумо ҳис мекунед, мегузарад - новобаста аз он ки ҳоло ба он бовар кардан чӣ қадар душвор аст. Ба худ вақт диҳед, то худро беҳтар ҳис кунед. Дар хотир доред, ки ин мисли устухони шикаста аст: дар аввал сахт дард мекунад, аммо пас аз як ё ду рӯз шифо меёбад ва дард паст мешавад.
• Эҳсосоти манфии худро аз собиқи худ дур накунед. Ин гуна вокуниш метавонад оқибатҳои ҷиддӣ ва пойдор дошта бошад.