Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 3: Омодагӣ ба ҳолатҳои фавқулоддаи биёбон
• Қисми 2 аз 3: Тактикаи наҷот
• Қисми 3 аз 3: Шинохтани хатарҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Вақте ки шумо дар биёбон роҳ меравед ё мошин меронед, роҳ беохир ба назар мерасад. Нигоҳ чизе надорад, ки дар тӯли чанд километр сайр кунад. Ба ҷуз растаниҳои биёбон, реги хушк ва гармӣ чизе нест. Ин мақола роҳҳои наҷот дар сурати шикастани мошини шумо ва дар биёбон монданро пешкаш мекунад. Бо ёрии онҳо шумо метавонед об гиред ва мунтазири кӯмак бошед ё ба наздиктарин нуқтаи аҳолинишин расед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Омодагӣ ба ҳолатҳои фавқулоддаи биёбон

1. 1 Либосҳое пӯшед, ки дар он камтар арақ мекашед. Бадани шумо асосан тавассути арақ кардан намиро аз даст медиҳад. Кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон рӯйпӯш кунед.ОЛибоси сабук дар аксари пӯст. Матоъ арақро ҷаббида, бухоршавии онро аз сатҳи пӯст суст мекунад ва ба ин васила талафи намиро кам мекунад. Ин аст, ки беҳтар аст пӯшидани футболкаи пахтагин ба ҷои матои арақкунанда. Дар болои он шамолдиҳандаи сабуки бодбонӣ гузоред.
   • Пӯшидани кулоҳҳои васеъ, айнакҳои офтобӣ ва дастпӯшакҳо.
   • Бо худ либоси гарми пашмин биёред. Дар сурати ҳолати ғайричашмдошт, шаб метавонад шуморо дар биёбон пайдо кунад ва шаб он ҷо хеле хунук аст.
   • Либосҳои ранга нурҳои офтобро беҳтар инъикос мекунанд, аммо либоси торик тамоюли беҳтар аз радиатсияи ултрабунафшро дорад, ки боиси сӯхтани пӯст мегардад. Либоси сафед бо омили муҳофизати ултрабунафш (UPF) -и 30+ ҷустуҷӯ кунед.
2. 2 Бо худ миқдори зиёди об гиред. Ҳангоме ки дар биёбон сайр мекунед, бештар аз оне, ки шумо истифода мекунед, об гиред. Ҳангоми роҳ рафтан дар зери офтоби сӯзон ва ҳарорати 40 дараҷа, бадани инсон дар як соат ба ҳисоби миёна тақрибан 900 миллилитр арақ ҷудо мекунад. Дар сурати вазъияти ғайричашмдошт, оби эҳтиётӣ ба кор меояд.
   • Обро дар якчанд контейнер тақсим кунед. Ҳамин тариқ, шумо худро аз талафоти пурраи об муҳофизат хоҳед кард, агар он ногаҳон аз як контейнер ҷорӣ шавад.
   • Зарфҳои обро дар ҷои хунук аз нурҳои бевоситаи офтоб ҷойгир кунед.
3. 3 Бо худ ғизои серғизо биёред, ки сабук ва сарфакорона аст. Барҳои энергетикӣ, пеммикан (консентрати гӯшт), шӯрбо ё омехтаи меваҳои хушк ва чормағз хуб кор мекунанд. Дар пеш озмоиш кунед, то бубинед, ки кадомаш барои шумо беҳтар аст. Агар мошин вайрон шавад ва шумо маҷбур шавед, ки ба наздиктарин шаҳрак пиёда равед, шумо бояд танҳо чизҳои заруриро бо худ гиред.
   • Бо худ хӯрок бо намак ва калий гиред - ин моддаҳо дар баробари арақ аз бадан хориҷ карда мешаванд. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки аз камшавии гармӣ пешгирӣ кунед ва обро сарфа кунед. Аммо, агар шумо лихорадка дошта бошед, намаки зиёдатӣ метавонад ҳолати шуморо бадтар кунад.
   • Дар ҳолати фавқулоддаи биёбон, ғизо нақши аввалиндараҷа надорад. Агар шумо норасоии обро эҳсос кунед, шумо бояд каме бихӯред ва танҳо барои нигоҳ доштани қуввати худ.
4. 4 Чизҳо ва асбобҳоеро, ки барои зинда мондан лозиманд, захира кунед. Ба шумо чизҳои зерин лозим аст:
   • Курпаҳои зиндагии пойдор
   • Ресмон
   • Таблетҳои тозакунии об
   • Маҷмӯаи ёрии аввал
   • Маҷмӯи оташ
   • Дурахш ё чароғаки равшан. Чароғаки LED дарозтар кор мекунад.
   • Корд
   • Компас
   • Оинаи сигнал
   • Айнакҳои муҳофизатӣ ва ниқоби хок ё бандана (дар сурати тӯфонҳои чанг)

Қисми 2 аз 3: Тактикаи наҷот

1. 1 Кӯшиш кунед, ки шабона ҳаракат кунед. Дар ҳолати рух додани ҳолати фавқулодда дар биёбон, беҳтараш дар давоми рӯз ҳаракат накунед. Дар давоми шабҳои хунук, шумо метавонед минбаъд пиёда равед ва хатари гармидиҳиро пешгирӣ кунед. Дар иқлими гарм, ин тактикаи оддӣ шуморо дар як рӯз то се литр об сарфа мекунад.
2. 2 Дар давоми рӯз шумо дар сарпӯшед. Агар шумо мошини сояафкан надошта бошед, маконеро интихоб кунед, ки дар давоми рӯз нури офтоб камтар бошад, байни ду ашёи баланд ресмон кашед ва ба болои онҳо кӯрпаи мустаҳками ҳаёт пошед. Дар болои кӯрпа якчанд шохаҳои сабук гузоред ва ба болои онҳо як кампали наҷотбахш (ё парпечаки сабуки Mylar) партоед. Як қабати ҳаво байни ду кӯрпа ҳамчун қабати изолятсионӣ амал мекунад, то хонаи худро сардтар нигоҳ дорад.
   • Дар шом ё шаб паноҳгоҳ созед. Агар шумо онро дар давоми рӯз анҷом диҳед, он дорои ҳавои гарм хоҳад буд.
   • Шумо инчунин метавонед дар зери санги овезон ё дар ғор паноҳ баред, аммо ба чунин ҷой бодиққат наздик шавед, зеро мумкин аст ҳайвонҳо пинҳон шаванд.
3. 3 Сигналҳои изтироб диҳед. Оташсӯзӣ як роҳи олии даъват ба кумак аст, зеро шумо метавонед рӯзона дуд ва шабона оташ гиред. Ҳангоми рондан, оинаи сигналро истифода баред, то рӯшноиро ба самолётҳо ва мошинҳои гузаранда инъикос кунед.
   • Агар шумо ният дошта бошед, ки то расидани кӯмак дар як ҷо истед, ҳарфҳои SOS ё паёми дигарро дар замин аз сангҳо ё ашёи дигар ҷойгир кунед, ки онҳоро аз боло хондан мумкин аст.
4. 4 Қарор қабул кунед, ки дар ҷои худ бимонед. Агар шумо миқдори кофии об дошта бошед ва касе медонад, ки шумо ба куҷо равонаед, беҳтараш дар интизори кӯмак дар як ҷо истед.Ҳангоми ҳаракат кардан шумо хаста мешавед ва захираи обатонро зудтар истифода хоҳед бурд, агар онро дар роҳ наёбед. Агар шумо оби ночиз дошта бошед, шумо бояд онро ҷустуҷӯ кунед. Бе об шумо наметавонед зиёда аз ду рӯз зиндагӣ кунед.
5. 5 Манбаи обро пайдо кунед. Агар ба наздикӣ борон меборид, шояд об дар зери сангҳо ва дар ҷойҳои сояафкан боқӣ мемонд. Аммо, аксар вақт шумо бояд сарчашмаҳои обҳои зеризаминиро, ки ба рӯи замин мебароянд, ҷустуҷӯ кунед:
   • Ба пайроҳаҳои ҳайвонҳое, ки ба поён меоянд, пайравӣ кунед, ба паррандагон, ки дар болои чизе давр мезананд ва ҳатто ҳашароти парвозкунанда диққат диҳед.
   • Растаниҳои сабзро, хусусан растаниҳои калони баргро ҷустуҷӯ кунед.
   • Дараиҳо ё болообҳои хушки дарёро пайгирӣ кунед ва ба депрессияҳо нигоҳ кунед, хусусан дар берун аз хам.
   • Барои нишебии сахти санглох ҷӯед, ки оби борон метавонад ба хок бирезад. Дар пояи чунин нишебӣ қум ё хок кобед.
   • Дар маҳалҳои аҳолинишин биноҳо ва лӯлаҳои ҷамъоварии канализатсияро ҷустуҷӯ кунед. Вақте ки офтоб дар уфуқ кам аст, нурҳои он аз ашёҳои дурдасти металлӣ ва ашё барои ҷамъоварии об инъикос карда мешаванд.
6. 6 Кӯшиш кунед, ки ба обҳои зеризаминӣ расед. Вақте ки шумо яке аз ашёҳои дар боло номбаршударо пайдо мекунед, дар чуқурии тақрибан 30 сантиметр чуқурие кобед. Агар шумо ҳис кунед, ки хок тар аст, депрессияро то 30 сантиметр диаметри васеъ кунед. Чанд соат интизор шавед, ки сӯрохи бо об пур шавад.
   • Ҳамеша кӯшиш кунед, ки оби ёфтшударо тоза кунед. Аммо, агар шумо дигар илоҷ надошта бошед, оби тозашударо нӯшед. Ҳатто агар шумо бемор шавед, нишонаҳо пас аз чанд рӯз пайдо мешаванд, дар ҳоле ки деградатсия хеле пештар зоҳир мешавад.
7. 7 Ҳар куҷое ки тавонед, обро ҷустуҷӯ кунед. Илова ба обҳои зеризаминӣ, шабнамро ҷамъоварӣ кардан мумкин аст, ки пеш аз дамидани субҳ ба растаниҳо меафтад. Шумо инчунин метавонед обро дар танаҳои холии дарахтон ҷустуҷӯ кунед. Намиро бо матои хуб ҷаббида ғарқ кунед ва онро ба зарфе фишор диҳед.
   • Ба сангҳои дар замин дафншуда диққат диҳед - то саҳар сатҳи поёнии онҳо ба таври намоён сард мешавад. Пеш аз дамидани субҳ ин сангҳоро чаппа кунед, то каме тар шавад.

Қисми 3 аз 3: Шинохтани хатарҳо

1. 1 Аломатҳои эҳтимолии деградатсияро тамошо кунед. Аксар вақт одамон қувваи худро ҳисоб намекунанд ва миқдори оби лозимиро нодида мегиранд. Кӯшиши ба таври ҷиддӣ маҳдуд кардани истеъмоли оби шумо нодуруст аст ва метавонад ба ҳаёти шумо зарар расонад. Агар шумо яке аз нишонаҳои зеринро бинед, миқдори зиёди об нӯшед:
   • Ранги торик ва бӯи қавии пешоб.
   • Пӯсти хушк
   • Чарх задани сар
   • Заифӣ
2. 2 Агар шумо хастагии гармиро ҳис кунед, истироҳат кунед. Агар шумо чарх мезанед ё дилбеҳузур шавед, ё пӯстатон хунук ва мулоим шавад, кӯшиш кунед, ки сояро фавран пайдо кунед. Нишаста, амалҳои зеринро иҷро кунед:
   • Либосҳоятонро кашед ё кушоед
   • Баъзе нӯшокиҳои варзишӣ ё оби шӯр каме нӯшед (тақрибан 5 миллилитр, ки як қошуқи намак барои як литр об аст).
   • Барои зудтар хунук шудан ба пӯст матои тар молед.
   • Огоҳӣ: Агар шумо чораҳои фаврӣ надиҳед, зарбаи гармидиҳӣ имконпазир аст, ки бо дарди мушакҳо ва сурхии пӯст дар сурати набудани арақ ҳамроҳӣ карда мешавад. Дар ниҳоят, гармии шадид метавонад ба вайроншавии узвҳо ва марг оварда расонад.
3. 3 Аз ҳайвонҳои хатарнок эҳтиёт шавед. Аксари ширхӯрон ва хазандагон аз шумо мустақилона дур мешаванд, хусусан агар онҳо танҳо бошанд. Ҳамон як рафторро риоя кунед ва эҳтиёт бошед, ки тасодуфан ба ягон ҳайвон дучор нашавед. Агар имконпазир бошад, пешакӣ дар бораи олами ҳайвоноти ваҳшии минтақа маълумот гиред, то ба вохӯриҳои эҳтимолӣ бо намояндагони он омода шавед.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз расидан ба ягон ҷои хилват дасти худро бо чӯб занед (масалан, дар зери тӯдаи сангҳо). Дар чунин ҷойҳо каждумҳо, тортанакҳо ё морҳо пинҳон шуда метавонанд.
   • Дар минтақаҳое, ки занбурҳои қотил зиндагӣ мекунанд, аз қуттиҳои занбӯри асал дур бошед.
4. 4 Аз растаниҳои хордор пешгирӣ кунед. Аз даст нарасондан ба кактусҳо худдорӣ кунед ва дар хотир доред, ки баъзе намудҳои кактус ба атрофи онҳо тухмӣ ва хор мепошанд.Гарчанде ки ин зарур нест, беҳтар аст, ки аз ҷойҳое, ки кактусҳо мерӯянд, канорагирӣ кунед. Бепарвоӣ метавонад боиси буридан ва сироятёбӣ гардад.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо дар ёфтани ҷойе, ки об вуҷуд дошта бошад, душвор бошед, ба теппа баромада ба атроф нигоҳ кунед.
• Агар шумо дар биёбон муддати тӯлонӣ бошед, каме одат мекунед. Аммо, одатҳои бадастоварда пас аз тарк кардани биёбон зуд мегузаранд. Худро ба нӯшидани камтар об омӯхтан ғайриимкон аст.

Огоҳӣ

• Аксарияти кактусҳо заҳролуд мебошанд. Меваро хӯрдан мумкин аст, аммо кӯшиш накунед, ки қисми бо сӯзан пӯшонидашударо канда, селлюлоза дар дохили онро бихӯред, агар шумо аниқ намедонед, ки ин корро кардан мумкин аст.
• Маҷмӯаи газидани мор одатан бефоида ва ҳатто зараровар аст. Якчанд усулҳое мавҷуданд, ки шумо метавонед онҳоро худатон табобат кунед.
• Катҳои дарёҳо ва обанборҳо барои ҷамъоварии об аксар вақт пурра хушк мешаванд. Барои дарёфти об ба харита такя накунед.
• Одатан, обдиҳандагони офтобӣ (зарфҳо бо сарпӯши пластикӣ дар боло) дар биёбон комилан бефоидаанд. Барои сохтани оби кофӣ рӯзҳои тӯлонӣ лозим аст, аз ин рӯ ҳангоми дафн кардани зарф ба замин шумо арақи зиёдтар сарф хоҳед кард.