Скраби шакар ва қаҳва омода кунед

Видео: РАМЭН / РЕСТОРАН ПРОТИВ ДОМАШНЕЙ КУХНИ 4K

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 2: Скраби бадан кунед
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Талабот
Скраб кардани бадан
Скраби рӯӣ кунед

Скраби шакар барои тоза кардани пӯсти мурда аъло кор мекунад, аммо оё шумо медонед, ки шумо инчунин метавонед бо илова кардани каме қаҳваи майда ба скраб селлитро коҳиш диҳед? Қаҳва инчунин метавонад пӯсти шуморо сӯзонад ва метавонад коҳиши варамро фароҳам оварад ва қаҳваро барои субҳ комил созад. Ба гуфтаи баъзе одамон, скраб бо қанд ва қаҳва инчунин ба қисман коҳиш ёфтани селлит мусоидат мекунад.

Ба қадам

Усули 1 аз 2: Скраби бадан кунед

120 грамм қаҳваи майдакардашударо дар косаи омехтаи миёна гузоред. Қаҳва ба пӯст кардани пӯсти шумо кӯмак мекунад ва онро мулоим ва ҳамвор мекунад. Кофеин дар қаҳва инчунин ба тангии пӯст ва кам шудани селлит мусоидат мекунад.
- Қаҳва набояд тару тоза бошад. Шумо инчунин метавонед қаҳваҳои боқимондаро аз қаҳваи субҳи худ истифода баред.
120 грамм шакари сафед илова кунед. Шакар ба пошидани пӯсти шумо кӯмак мекунад. Барои сӯзондани пӯстатон бештар аз шакари камиш ё қанди хурмо истифода баред.
- Барои скраби сӯзандаи хеле қавӣ намаки баҳрро истифода баред.
60 мл равғани кокос ё равғани зайтун илова кунед. Агар шумо ягонтои ин равғанҳоро пайдо карда натавонед, шумо метавонед равғани дигари хӯрданӣ, ба монанди равғани бодом ё равғани тухми ангурро истифода баред. Агар шумо равғани кокосро истифода баред, аввал онро дар печи пухта гудохта, каме хунук кунед.
Агар шумо хоҳед, бо истифода аз усораи ванилин ва / ё дорчини заминӣ бӯи хубе илова кунед. ½ қошуқи усораи ванилӣ ва / ё як қошуқи дорчини заминиро истифода баред. Ин нест комилан лозим аст, аммо скрабатонро мисли бӯйи хуши латте тарк кунед.
Компонентҳоро бо чангак омехта кунед ва баъд тасҳеҳоти зарурӣ ворид кунед. Идеалӣ, скраб мисли реги тар ҳис мекунад. Агар шумо скрабро хеле хушк дарёфтед, каме бештар равған илова кунед. Агар шумо фикр кунед, ки скраб аз ҳад нам аст, каме каме шакар илова кунед.
Скрабро ба зарфи герметикӣ андохта, онро дар ҷои салқин ва хушк нигоҳ доред. Равған, шакар ва қаҳва метавонад бо мурури замон curdle шавад. Агар ин ҳолат рӯй диҳад, скрабро танҳо бо қошуқ ё ангушти худ омехта кунед. Скраб бояд ду моҳ давом кунад. Агар скраб ба бӯи барвақт шурӯъ кунад ё ба назар аҷоиб ояд, онро партоед ва скраби нав созед.
- Агар шумо дар скрабатон равғани кокосро истифода карда бошед, скрабро дар ҳарорати хонагӣ нигоҳ доред, то равғани кокос сахт нашавад.
- Агар имконпазир бошад, зарфи шишагиро истифода баред. Равғани скраб оқибат метавонад ба пластикӣ таъсир расонад ва шиша дарозтар тӯл мекашад.
- Агар шумо хоҳед, ки скрабро ҳамчун тӯҳфа тақдим кунед, дар сарпӯш нишонаи шахсӣ гузоред.
Скрабро дар дасту пойҳоятон ҳафтае як ё ду бор истифода баред. Ба ванна ё душ дохил шавед ва пӯстатонро тар кунед. Як ё ду қошуқи скрабро ба кафи дастатон андозед. Скрабро бо истифода аз ҳаракатҳои даврӣ дар тӯли 45 то 60 сония ба пӯстатон нарм кунед. Пас аз ба итмом расидан обдорро бишӯед.
- Баъд аз он метавонад дар равғанатон каме равған пайдо шавад. Шумо метавонед равғанро бо собун бишӯед ё метавонед равғанро тар кунед, то пӯсти шуморо тар кунад.
- Аввал хушк кардани пӯсти худро бо хасу ҷисм баррасӣ кунед. Бо ин роҳ шумо метавонед пӯстатонро сӯзонда ва гардиши хунатонро тақвият диҳед. Акнун скраб ҳангоми истифодаи он боз ҳам беҳтар кор хоҳад кард.
Маслиҳати мутахассис
Се қошуқ қаҳваи майда майдакардашударо дар як косаи хурди омехта ҷойгир кунед. Қаҳва метавонад пӯсти ғафсро кам кунад ва онро барои табобати чеҳраи хоболуди субҳ беҳтарин созад. Он инчунин як доруи табиӣ аст, аз ин рӯ метавонад ба коҳиш ёфтани сӯрохии шумо ва кам равған шудани пӯст мусоидат кунад. Қаҳваи майдакардашуда инчунин барои халос шудан аз ҳуҷайраҳои мурда пӯст кӯмак мерасонад.
Ду қошуқи равған илова кунед. Равғани зайтун интихоби хуб аст, аммо шумо метавонед як намуди дигари равғанро низ истифода баред. Аммо, агар шумо доғҳои зиёде дошта бошед, равғани зайтун, равғани кокос, равғани зағир, равғани загир, равғани хурмо ва равғани гандумро истифода набаред. Ин равғанҳо сӯрохиҳоро мебанданд. Инҳоянд чанд маслиҳат дар асоси намудҳои гуногуни пӯст:
- Пӯсти равғанӣ ё акне: арган, донаи ангур, бангдона, жоҷоба, офтобпараст ё равғани бодоми ширин.
- Пӯсти хушк ё баркамол: Равғани зардолу, равғани Арган, равғани авокадо, равғани бангдона, равғани жоҷоба, равғани офтобпараст ё равғани бодоми ширин.
- Пӯсти муқаррарӣ: донаи зардолу, арган, донаи ангур, бангдона, жоҷоба, офтобпараст ё равғани бодоми ширин.
Як қошуқи шакари қаҳваранг илова кунед. Агар имконпазир бошад, қанди сафед ё шакари хӯрдаи кандро истифода набаред. Ин скрабро барои чеҳраи шумо хеле қавӣ ва обдор месозад. Шакари қаҳваранг барои рӯ беҳтар аст, зеро донаҳо хурдтаранд. Шумо ба ҳар ҳол пӯстатонро мерезед, аммо ба тариқи нармтар.
Барои хушбӯй кардани скрабатон ½ қошуқи усораи ванилин илова кунед. Ин шарт нест, аммо скрабатонро бӯи муаттар хоҳад гузошт.
Компонентҳоро омехта кунед ва пас ҳама гуна тасҳеҳоти заруриро ворид кунед. Скраб бояд мисли реги тар ҳис кунад. Агар шумо скрабро хеле хушк дарёфтед, каме бештар равған илова кунед. Агар шумо фикр кунед, ки скраб аз ҳад зиёд тар аст, каме бештар қаҳва ё қанди қаҳваранг илова кунед. Пас аз илова кардани чизе скрабро хуб омехта карданро фаромӯш накунед.
Скрабро ба контейнери герметикӣ андохта, онро дар ҷои салқин ва хушк нигоҳ доред. Равған, шакар ва қаҳва метавонад бо мурури замон curdle шавад. Агар ин ҳолат рӯй диҳад, скрабро танҳо бо қошуқ ё ангушти худ омехта кунед. Скраб бояд ду моҳ давом кунад. Агар скраб ба бӯи барвақт шурӯъ кунад ё ба назар аҷоиб ояд, онро партоед ва скраби нав созед.
- Агар имконпазир бошад, зарфи шишагиро истифода баред. Равғани скраб оқибат метавонад ба пластикӣ таъсир расонад ва шиша дарозтар тӯл мекашад.
- Агар шумо хоҳед, ки скрабро тӯҳфа кунед, ба сарпӯши худсохти хона гузоред, то ин ба ӯ ранги шахсӣ бахшад.
Скрабро дар чеҳраи тоза истифода баред. Аввал рӯи худро бо оби гарм бишӯед. Бо ин роҳ шумо ифлосиҳои сатҳиро тоза мекунед ва сӯрохиҳоятонро мекушоед. Миқдори каме аз скрабро гиред ва скрабро дар пӯсти рӯйатон дар тӯли 45 то 60 сония масҳ кунед. Ҳаракатҳои хурди даврӣ кунед ва аз табобати пӯсти атрофи чашм худдорӣ кунед. Скрабро бо оби гарм шуста, пас ба пӯсти худ оби хунук пошед, то сурохии худро маҳкам кунад. Дар ҳолати зарурӣ, баъд аз он ба нами каме каме пӯстатон молед.
- Шумо инчунин метавонед ин скрабро дар гардани худ истифода баред.

Маслиҳатҳо

Скраби шакар ва қаҳва тақрибан ду моҳ давом мекунад, аммо агар он бӯи барвақт пайдо кунад ва аҷоиб ба назар расад, онро партоед ва скраби нав созед.
Скраб бо қанд ва қаҳва барои пӯсти хушки пои шумо фоидаовар аст.
Агар шумо пӯсти нозук ва ҳассос дошта бошед, шакари қаҳварангро истифода баред. Ин нисбат ба шакари муқаррарӣ мулоимтар аст.
Кадом равғанеро, ки шумо дар скраби баданатон истифода мекунед, ба андозаи равғане, ки шумо дар скраби рӯятон мегузоред, аҳамият надорад. Пӯсти рӯи шумо нисбат ба пӯсти бадани шумо хеле ҳассос аст.
Барои скрабҳои бештар сӯхтан шакари сафед ё шакари хомро истифода баред.
Скрабро бо шакар ва қаҳва дар ҷои салқин ва торик нигоҳ доред. Аммо, агар шумо равғани кокосро ба скрабатон андозед, онро дар ҳарорати хонагӣ нигоҳ доред.
Як каме намаки баҳр илова кунед, то скраб пӯсти шуморо бештар сӯзонад.
Якчанд равғани дарахти чой илова кунед, то пӯстатон аз скраб манфиати бештар гирад.
Барои бӯи хуб чанд қатра равғани эфирии дӯстдоштаи худро илова кунед.

Огоҳӣ

Скраби қаҳва имконпазир аст кӯмак кунед барои кам кардани селлит, аммо илоҷи мӯъҷизае нест. Агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед, ки аз селлюлит халос шавед, шумо низ бояд диққати худро ба парҳези худ диҳед ва мунтазам машқ кунед.
Шакар, равған ва қаҳва метавонад бо мурури замон curdle шавад. Агар ин ҳолат рӯй диҳад, пеш аз истифодаи дубора ба скрабатон як ҷунбиш диҳед.