Тайёр кардани ниқоби йогурт

Видео: Домашний йогурт таёр кардам бовар надоштам 🤔песочные печенье апарат подкорм🌽

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 2: Маска дар асоси йогурт созед
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Талабот

Йогурт бениҳоят солим аст, аммо оё шумо медонед, ки ин барои пӯсти шумо ҳам хуб аст? Йогурт табиатан мерезад, аз ин рӯ пӯсти шуморо мулоим ва ҳамвор мекунад. Он инчунин рутубатдиҳанда ва равшантар аст, бинобар ин он метавонад барои ҳамвор кардани оҳанги пӯст истифода шавад. Шумо ҳамеша метавонед танҳо йогуртро ба рӯятон молед ва онро ниқоб номед, аммо агар шумо изофаҳои иловагӣ ба монанди асал, дорчин ё хокаи какао илова кунед, шумо метавонед аз он бештар фоида ба даст оред. Беҳтарин чиз дар бораи ниқобҳои йогурт дар он аст, ки онҳо ҳама табиӣ ва беҳтараш органикӣ мебошанд, бинобар ин шумо аз химиявии рӯи худ хавотир нашавед!

Ба қадам

Усули 1 аз 2: Маска дар асоси йогурт созед

Як косаи йогурти оддиро дар як косаи хурд ҷойгир кунед. Беҳтараш йогурти пурравғани юнониро истифода баред - он нисбат ба йогурти пурравған ё камравған хеле нам аст. Йогурти хушбӯйро, ки аз ҳад зиёд ширинкунандаҳо ва дигар компонентҳои иловагӣ дорад, истифода набаред.
- Йогурт барои пӯст хеле фоидаовар аст, зеро он табиатан ҳамчун пӯст, равшанкунанда ва намноккунанда амал мекунад. Он инчунин ба равшан кардани нуқтаҳои сиёҳ ва кам кардани доғҳо мусоидат мекунад.
Як чойи асалро бо чангак омехта кунед. То он даме ки асал ба йогурт яксон омехта шавад, ба шӯр нигоҳ доред. Асал яке аз беҳтарин чизҳое мебошад, ки шумо метавонед ба пӯстатон гузоред. Он табиатан намнок ва антибактериалист. Он ҳангоми табобати акне пӯсти шуморо бо намӣ таъмин мекунад.
Мӯи худро ба қафо кашида, рӯйи худро бо оби гарм тар кунед. Агар шумо ҷомаи хубе пӯшида бошед, шояд инчунин як сачоқи кӯҳнаро ба сина ва китфатон пӯшонед. Ҳангоми шустани рӯйи худ бо оби гарм, сурохии шумо кушода мешавад ва ниқоб боз ҳам самарабахштар хоҳад буд.
Ниқобро ба рӯи худ молед, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки аз атрофи чашм дур шавед. Агар шумо як ниқоби дигар созед, метавонед онро ба гардани худ низ молед. Шумо метавонед ниқобро танҳо бо ангуштонатон молед. Барои таҷрибаи ғизои бештар, ниқобро бо як хасу ороиши таҳкурсӣ ба нармӣ молед.
Ниқобро барои 15 то 20 дақиқа нигоҳ доред. Ниқоб хушк мешавад ва "лағжида" мешавад, ки хуб аст. Маска ҳанӯз ҳам "кор" -и худро иҷро карда, рӯи шуморо бо рутубат таъмин мекунад.
Ниқобро бо оби гарм шуста, рӯи худро бо оби хунук пошед, то ки сурохиро пурзӯр намоед. Сипас, рӯймолатонро бо дастмоле тоза хушк кунед. Пас аз ин ниқоб пӯсти шумо метавонад каме сахту тангро эҳсос кунад - агар ҳа, пас аз табобат каме нами бештар молед. Маслиҳати мутахассис
Пӯстатонро бо ниқоби асал ва йогурти овёс пошед. Дар як косаи хурд як қошуқи ҳар яке аз ин компонентҳои зеринро якҷоя кунед: асал, ҷавғои хушки майда ва йогурт. Маскаро ба рӯи худ молед ва 15 дақиқа интизор шавед. Сипас ниқобро бо оби гарм бишӯед. Пас рӯи худро бо оби хунук пошед.
- Шутур пӯсти табиӣ ва ҳамзамон мулоим аст.
- Агар шумо наметавонед ҷавғои хушккардашударо ба даст оред, шумо метавонед худро бо истифода аз кахвачушка ё қаҳва суфтакунанда майда кунед.
Бо илова кардани каме кулфинай ба маска пӯстатонро дурахшонтар кунед. Дар як косаи хурд ду кулфинаи пухтаро бо чангак молед. Як қошуқ асал ва як қошуқ йогурт илова кунед ва омехта карда якҷоя кунед. Маскаро ба рӯи худ молед ва пас аз 15 дақиқа бо оби гарм шӯед. Барои пӯшидани сурохии худ рӯи худро бо оби хунук пошед.
- Тарбуз табиатан дурахшон ва рӯшноӣ аст.
- Барои чизе, ки пӯсти шуморо бештар мерезад, ба он ним қошуқи бодоми майдакардашударо илова кунед.
Барои намнокии иловагӣ ниқоби йогуртро бо авокадо ва равғани зайтун созед. Дар як косаи хурд чоряки авокадои пухтаро бо истифода аз чангак молед. Як қошуқи йогурт ва як қошуқи равғани зайтунро омехта кунед. Маскаро ба рӯи худ тақсим кунед ва 15 дақиқа нигоҳ доред. Ниқобро бо оби гарм бишӯед ва сипас рӯи худро бо оби хунук тоза пошед, то сурохиро пӯшед.
- Авокадо ва равғани зайтун табиатан ғизо мегиранд ва намнок мекунанд.
- Барои ниқоби намноккунанда ва антибактериалии рӯй ба ҷои равғани зайтун асалро истифода баред.
- Равғани зайтун метавонад сӯрохиҳоро банд кунад. Агар шумо дар ин бора ба ташвиш афтед, равғани жоҷоба, равғани офтобпараст ё равғани бодоми ширинро истифода баред.
Барои таъсири навсозӣ каме хокаи какао илова кунед. Дар як косаи хурд ду қошуқи йогурт, як қошуқ хокаи какао ва як қошуқ асалро якҷоя кунед. Маскаро ба рӯй молед ва пас аз 15 дақиқа бо оби гарм бишӯед. Баъд, рӯи худро бо оби хунук пошед ва дар ҳолати зарурӣ каме креми намӣ молед.
- Хокаи какао дорои хосиятҳои табиии зидди пиршавӣ мебошад. Он кӯмак мекунад, ки зарари офтоб пешгирӣ карда шавад ва хатҳои хуб камтар намоён шаванд.
Субҳ бо ниқоби қаҳва пӯстатонро бедор кунед. Дар як косаи хурд се қошуқи йогурт, ду қошуқ қаҳваи ордшуда, ду қошуқи хокаи какао ва як қошуқи асалро якҷоя кунед. Маскаро ба рӯятон молед. 15 то 20 дақиқа интизор шавед ва баъд онро бо оби гарм бишӯед. Пас аз ба итмом расидан рӯи худро бо оби хунук пошед.
- Қаҳва ба пурзӯр шудани сӯрохии шумо кӯмак мекунад ва пӯстро камтар равған мекунад ва намуди дабдабанок ва варамро пешгирӣ мекунад.
- Какао ва қаҳва ҳарду хусусияти зидди пиршавӣ ва детоксикатсия доранд.
Пӯстро коҳиш диҳед ва дурахшони солимро бо ишораи дорчин ва nutmeg илова кунед. Як қошуқи йогуртро бо як қошуқи асал омезед. Як миқдор дорчин ва чормағзро омехта кунед ва ниқобро ба рӯи худ паҳн кунед. 7-10 дақиқа мунтазир шавед, сипас ниқобро бо оби гарм бишӯед. Сипас рӯи худро бо оби хунук пошед, то сурохии худро маҳкам кунад.
- Дорчин на танҳо табиатан антибактериалист, балки он ба пӯст тобиши солим мебахшад.
- Nutmeg пӯстро фарбеҳ мекунад, узвҳо ва хатҳои майда камтар намоён мешаванд.
Барои таъсири нурафшон каме афшураи лимӯ илова кунед. Дар як косаи хурд як қошуқ йогурт ва 2-3 қатра шарбати лимӯро омехта кунед. Барои намӣ ва ғизои иловагӣ, боз як қошуқи асал илова кунед. Маскаро ба рӯи худ тақсим кунед ва 10-15 дақиқа интизор шавед. Никобро бо оби гарм бишӯед, сипас рӯи худро бо оби хунук пошед, то ки сурохиҳоятонро коҳиш диҳанд.
- Афшураи лимӯ пӯстро сабук мекунад. Баъзе одамон фикр мекунанд, ки он инчунин метавонад дар мубориза бо акне ва доғҳо кӯмак кунад.
Маслиҳати мутахассис
Диана Еркес

Эстетикаи литсензия Диана Еркес сармуҳосиби эстетикии Rescue Spa дар шаҳри Ню Йорк, Ню Йорк мебошад. Диана узви Ассошиэйтед Муттаҳидони Нигоҳубини Пӯст аст (ASCP) ва дорои сертификатҳоест аз Wellness for Cancer and Look Good Feel Better. Вай ҳамчун косметолог дар Институти Аведа ва Институти Байналмилалии Дермал таҳсил кардааст.
Диана Еркес
Косметологи литсензия
Варианти дигар барои ниқоби шумо турмерика аст. Turmeric метавонад пӯсти шуморо зард кунад, агар онро нодуруст истифода кунанд, аммо агар шумо дорухатеро аз як манбаи мӯътабар истифода баред, turmeric ниқоби аъло месозад. Маскаро зуд-зуд истифода набаред - ҳафтае як маротиба хуб аст. Турмерик пӯсти шуморо хушк намекунад ва хусусиятҳои зиддиилтиҳобӣ дорад.

Маслиҳатҳо

Барои супер ниқоби оддии рӯ, танҳо каме йогуртро ба рӯи худ молед. Пеш аз шустан онро дар он ҷо барои 15-20 дақиқа гузоред.
Йогурти ширин ё хушбӯйро истифода набаред. Онҳо аз ҳад зиёд ширинкунандаҳо ва дигар компонентҳо доранд, ки метавонанд пӯсти шуморо озор диҳанд.
Дар дастатон каме озмоиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки аксуламали аллергия надоред.
Шумо метавонед ин ниқобро вобаста ба намуди пӯстатон дар як ҳафта як ё ду бор истифода баред. Баъзе одамон ҳатто метавонанд онро то се маротиба дар як ҳафта истифода баранд.
Йогурти пурравған ва органикии юнонӣ натиҷаҳои беҳтарин хоҳад дод, аммо йогурти оддии органикӣ низ хуб кор мекунад.
Пеш аз молидани ниқоб дар болои косаи бухорӣ, оби гарм овезед. Буғи гарм сӯрохиҳои шуморо мекушояд ва ниқобро муассиртар мекунад.
Йогурт барои рафъи сӯхтании офтоб бузург аст - он ба пӯст таъсири хунуккунии табиӣ дорад. Ба ҷои офтобсӯхта каме йогурт молед ва пас аз 10-15 дақиқа онро бо оби хунук бишӯед.

Огоҳӣ

Пеш аз ба рӯи худ кашидан, боварӣ ҳосил кунед, ки ба ягонтои ин компонентҳо аллергия надоред.
Саҳар аз ниқобҳои лимӯӣ истифода набаред. Афшураи лимӯ пӯстро ба нури офтоб ҳассос месозад ва бинобар ин шумо метавонед сӯхтании бад дошта бошед. Ҳатто агар шумо ниқобро пурра шуста бошед ҳам, эҳтимолияти бақия боқӣ мондааст.