Бо бародари худ баҳс накунед

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 3: Аз баҳсҳо худдорӣ кунед
Усули 2 аз 3: Ёфтани роҳи ҳал
Усули 3 аз 3: Муносибати худро хуб нигоҳ доред
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Далелҳои бародарон ногузиранд, ҳатто агар онҳо рӯҳафтода бошанд. Агар шумо ва хоҳари шумо мехоҳед баҳсро бас кунед, чанд стратегияе ҳаст, ки шумо метавонед пеш аз баҳс, ҳангоми ва баъд аз он баҳс кунед. Шумо шояд оила бошед, аммо бо каме кӯшиш, шумо метавонед бо дӯстон мувофиқат кунед!

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Аз баҳсҳо худдорӣ кунед

Агар шуморо нороҳат кунанд, худро ба ҷои бародари худ гузоред. Пеш аз баҳс кардан, дар бораи он фикр кунед, ки чаро хоҳаратон рӯҳияи бад дорад ё аз худ бипурсед, ки чӣ кор кардаед, то бародари худро ба ғазаб оваред. Шояд нороҳатиҳои онҳо рабте надошта бошанд, ё шояд шумо коре кардаед, ки онҳоро нороҳат созед, аммо шумо инро дарк намекунед. Дарк кардани ҳисси бародари шумо барои пешгирии баҳс кӯмак мекунад.
Бо хоҳари худ дар бораи он сӯҳбат кунед, ки ин шуморо ба хашм меорад. Сӯҳбатро оғоз кунед, то онҳо фаҳманд, ки чаро шумо хашмгин ва ё асабонӣ ҳастед. Ба ҷои баланд кардани овоз, ҳамеша нарм ва оромона сухан гӯед. Суханони бародари худро бодиққат гӯш кунед. Инчунин бигзоред онҳо бо шумо дар бораи эҳсосоти худ сӯҳбат кунанд.
- Вақте ки бародари шумо ба шумо чизе мегӯяд, диққат диҳед, ба ҷои он ки ба телевизор ё телефони мобилии шумо парешон шавед. Ин ба бародари шумо эҳсос мекунад, ки шумо нисбати суханони ӯ ғамхорӣ мекунед.
- Чизҳое, ки кафолати ҷангро доранд, ба монанди синфҳои бародаратон ё дӯстписари аҷиби хоҳаратон ба миён нагузоред.
Системае созед, то ҷангҳои такрориро пешгирӣ кунед. Ба бародари худ нишон диҳед, ки онҳоро дӯст медоред ва пас аз гуфтугӯ дар бораи он чизе, ки шуморо хафа мекунад, нақшаи коҳиш додани миқдори далелҳои овардаро пешкаш кунед. Баъзе роҳҳои ҳалли солимро дар якҷоягӣ ҳамла кунед ва бо хоҳару хоҳари худ якчанд вариантро интихоб кунед.
- Шояд шумо як системаеро истифода баред, ки дар навбати худ сериалҳоро интихоб кунад. Беҳтараш он чизеро, ки шумо ҳамчун як намуди шартнома қабул кардед, нависед.
- Агар шумо хоҳед, ки ҳаммомро барои омодагӣ ба дарс истифода баред, масалан, аз бародари худ пурсед, ки оё ӯ метавонад ба ҷои субҳ шом душ кунад. Агар ӯ розӣ набошад, кӯшиш кунед, ки шом душ кунед ё 15 дақиқа пештар аз хоб хезед.
Таваққуф ва истироҳат кунед, то баҳсро бадтар накунед, агар онҳо асабонӣ шаванд. Якчанд нафас кашида ё то 10 ҳисоб карда худро ором кунед. Ин ба сардии шумо кӯмак мекунад. Агар шумо худро дар муҳофизат қарор диҳед, эҳтимолан хоҳари шумо низ хоҳад буд. Вақтро истироҳат кунед, каме истироҳат кунед ва баъд ба сӯҳбат баргардед.
- Панҷ сония ё панҷ дақиқа таваққуф кунед - чӣ қадаре ки лозим бошад.
- Агар он кӯмак кунад, давраи хунуккуниро таъин кунед ва ба ҳамдигар фосила диҳед. Сӯҳбати худро таваққуф кунед ва ба якдигар каме ҷой диҳед. Ба ҷои он ки онҳоро ба якдигар бардоред, эҳсосоти худро ба таври инфиродӣ таҳия кунед.
- Агар шумо бо истироҳат душворӣ кашед, мусиқӣ гӯш кунед ё ба сайр бароед. Ин шуморо парешон мекунад ва ба шумо чизи дигаре медиҳад, ки дар бораи он фикр кунед, то шумо оромона баргашта бо хоҳару бародари худ сӯҳбат кунед.
- Агар шумо хоҳед, ки барои онҳо як кори хубе кунед ва ба оромии ҳардуи шумо кумак кунед, ҳайвонеро ба диван ё маҳалли бетарафе баред ва дар ҷое, ки таъсири оромкунандае ҳаст, масалан, ҳайвони хонагӣ дар ин ҳолат, дар атрофи оташ. нам кардан.
Барои роҳ надодан ба баҳс, шарҳҳои нохуш ё дағалиро нодида гиред. Бародарон ҷанҷол мекунанд, ин як қисми бозӣ аст. Аммо агар онҳо ягон сухани дағалона ё нохушоянде гӯянд, кӯшиш кунед, ки онро нодида гиред ва бигузор он аз назди шумо гузарад. Сӯзишворӣ бо заҳр метавонад ба ҷанг оварда расонад.
- Ба ҷои он ки ба бародари худ гуфт, ки вай аблаҳ аст, танҳо тамоман чизе нагӯ.
- Агар хоҳаратон дар бораи пойафзоли наватон шуморо масхара кунад, танҳо ӯро нодида гиред.
- Агар беэътиноӣ кардани бародари шумо натиҷа надиҳад, оромона ва боодобона чизе бигӯед, ки "Ҳой, лутфан ин корро бас кунӣ?"

Усули 2 аз 3: Ёфтани роҳи ҳал

Аз бародари худ бахшиш пурсед. Беҳтараш ҳангоми баҳс узр пурсед, аммо ҳадди ақалл ҳарчи зудтар бахшиш пурсед. Ба ҷои вокуниши шадид, шумо масъулияти рафтори худро ба гардан мегиред ва узр мехоҳед. Агар шумо ягон кори хато карда бошед, барои коре, ки кардаед, узр пурсед. Агар шумо ҳис накунед, ки шумо кори хатое кардаед, шумо метавонед ҳам барои ором кардани вазъ узр пурсед.
- Пас аз бахшиш пурсидан шумо худро беҳтар ҳис мекунед.
- Агар шумо хоҳед, ки баҳсро бас кунед, дар хотир доред, ки ҳадафи шумо на бурди баҳс, балки ошӯб бо ҳамдигар аст.
- Чунин гӯед, ки "Ҳой бародар, ман намехоҳам баҳс кунам. Узр мехоҳам дилгир шудам ва шуморо ба ташвиш андохтам "ё" Бубахшед, ман кардам. "
Барои гуфтугӯ дар бораи ҳиссиёти худ изҳороти "I" -ро истифода баред. Муайян кунед, ки чӣ чиз шуморо хафа мекунад ва ба бародари худ бигӯед, ки чӣ ҳис мекунед. Ҷумлаи худро бо "Ман ҳис мекунам" оғоз кунед ва андешаҳо ва эҳсосоти худро дар мавриди баҳс номбар кунед. Изҳоротҳои "ман" ба пешгирии баҳсҳои оянда тавассути кушодани эҳсосоти шумо кӯмак мерасонанд.
- Чизе бигӯед, ки "хоҳар, ман сахт дард мекашам, ки ту бо ман дар бораи қарз гирифтани куртаат баҳс кардӣ." Пеш аз он ки бигирам, аз шумо дуруст пурсидам. "
- Шумо инчунин метавонед бигӯед: "Агар ман ҳатто пас аз дархости бас карданат маро масхара кунӣ, ин маро ғамгин мекунад".
Ба ҷанҷолҳои гузашта баргардед ва намунаҳои рафторро ҷӯед. Ба хотир оред, ки чанд ҷанги охирини шумо бо бародари худ чӣ гуна буд. Оё ин далелҳо ба ҳам монанданд? Оё шумо метавонед мавзӯъҳо ва эҳсосоти умумиро пешкаш кунед? Бо фаҳмидани он ки чӣ гуна шумо қаблан бо чизе кор карда будед, шумо метавонед фаҳмед, ки чаро ҳардуи шумо ҳоло баҳс мекунед.
- Ба ёд оред, ки бори охир шумо ва бародари худ дар масофаи дурдасти телевизор баҳс кардаед. Чаро ин такрор ба такрор рух медиҳад? Азбаски шумо дар бораи чӣ тамошо кардан розӣ нестед ё мехоҳед интихоб кунед?
- Шумо метавонед бо бародаронатон баҳсро давом диҳед, зеро ҳеҷ кадоме аз шумо гумроҳ намекунед, аммо агар шумо донед, ки шумо аввал ҷангро сар кардед, шумо низ метавонед ҷангро қатъ кунед.
Якҷоя роҳи ҳалли масъаларо ҷустуҷӯ кунед, агар баҳс такрор шавад. Дар бораи роҳҳои пешгирии такрор шудани ин ҳодиса, ба монанди шӯхӣ кардан ё танҳо гузоштани якдигар сӯҳбат кунед. Пайдо кунед, ки барои ҳардуи шумо чӣ кор мекунад ва барои санҷидани ин қарорҳо ӯҳдадор шавед.
- Шояд шумо аз бародари худ барои масхара кардани шумо ва номҳои шумо хашмгин шавед, то ҳар вақте, ки шумо бо ҳам сӯҳбат мекунед, муҳофизат кунед. Якҷо розӣ шавед, ки ӯ дашномдиҳиро бас мекунад ва интизорие, ки ӯ барои шумо бад хоҳад буд, раҳо кунед. Он гоҳ ҳардуи шумо метавонед якҷоя вақтхушӣ кунед.
Дар ҳолати зарурӣ аз волидони худ кӯмак пурсед. Агар шумо ва бародари шумо муноқишаро идома диҳед ё шумо ба хулосае омада наметавонед, пас вақти он расидааст, ки модар ва падари шумо ба ин ҷалб карда шаванд. Онҳо метавонанд садои ақлро муаррифӣ кунанд ва ба шумо дар бораи мушкилот кӯмак кунанд. Аз онҳо кӯмак пурсед ва онҳо метавонанд ба шумо роҳҳои ҳалли ихтилофи шуморо пешниҳод кунанд.
- Чунин гӯед: "Падар, Карин тағир додани каналеро, ки ман мультфильмҳоро тамошо мекунам, бас намекунад". Ман аз ӯ хоҳиш кардам, ки таваққуф кунад, аммо вай ин тавр намекунад. Шумо кӯмак карда метавонед? '

Усули 3 аз 3: Муносибати худро хуб нигоҳ доред

Фазои шахсӣ ва махфияти хоҳари худро эҳтиром кунед. Шумо оилаед, аммо ин маънои онро надорад, ки шумо бояд ҳама чизро дар бораи ҳаёти шахсии якдигар бидонед. Ба фазои шахсӣ, ба монанди хоб, рӯзномаҳо ё телефонҳои мобилӣ эҳтиромона муносибат кунед.
- Бо назардошти ҳудуди хоҳаронатон ба онҳо муҳаббат ва эҳтироми шуморо нишон хоҳад дод.
- Ҳангоме ки онҳо дар хона нестанд, рӯзномаи онҳоро нахонед ва дар атрофи ҳуҷраи онҳо нокофӣ накунед.
Эҳсосот ва эҳсосоти худро солим баён кунед. Агар шумо хашмгин ё нороҳат бошед, эҳтимолан шумо баҳс кунед. Ба ҷои он ки онҳоро ба атрофиён гиред, эҳсосоти худро ба тарзи солим кор кунед.
- Дар бораи он чизе ки дар саратон аст, бо дӯстатон ё волидон сӯҳбат кунед. Ин аз эҳсосоти шумо канорагирӣ мекунад, то ҳангоми дафъаи навбатӣ бо хоҳару бародари худ сӯҳбат кардан хашмро бо худ нагиред.
- Агар шумо дар ҳақиқат аз бародари худ хашмгин бошед, кӯшиш кунед ба ҷои он ки ба онҳо дод занед, мактуб нависед. Ин роҳи бехавф барои изҳори эҳсосоти ҳақиқии худ аст, бидуни он ки ба касе фавран суханони сахт гӯед. Пас аз навиштани номаи худ, шумо метавонед аксар вақт дар бораи эҳсосоти худ оромтар сӯҳбат кунед.
Барои бародари худ як кори хубе кунед, то нишон диҳед, ки шумо онҳоро дӯст медоред ва ғамхорӣ мекунед. Вақте ки шумо ҳамеша ҷанг мекунед, дӯстии бародари худро фаромӯш кардан осон аст. Ба бародари худ нишон диҳед, ки онҳоро қадр мекунед ва бо ягон сабаб ягон кори шавқовар анҷом диҳед. Оилаи худро табиӣ қабул кардан осон аст.
- Шумо инчунин метавонед якҷоя корҳоро иҷро кунед, ба монанди хӯрдани яхмос ё қаҳва нӯшидан дар ҷое, ки ҳангоми харид рафтан. Инчунин чизҳоеро санҷед, ба монанди бозии дӯстдоштаи худ, ё харидани як китоби рангин ё маҷаллаи нав барои бародари худ.
Вақти пурмазмунро ҳарчи зудтар дар якҷоягӣ гузаронед. Новобаста аз он ки шумо бо як бародари худ як ҳуҷра доред ё шумо дар он тарафи кишвар зиндагӣ мекунед, муҳим аст, ки ҳар вақте ки имкон доред, якҷоя вақт гузаронед. Вақти якҷояро сарф кунед, ки ба ҷои баҳс, мусбат ва шавқовар бошад. Ин муносибати шуморо мустаҳкам мекунад ва шумо камтар баҳс хоҳед кард.
- Коре кунед, ки ҳардуятон якҷоя лаззат баред, ба монанди бозӣ голф, сайругашт дар боғ ё тамошои филми бадеии илмӣ.
Бо иҷрои ӯҳдадориҳои худ эътимодро эҷод кунед. Агар шумо ба бародари худ гӯед, ки дигар ӯро масхара накунед, накунед. Ба ваъдаҳои худ вафо кунед, вагарна бародаронатон ба шумо эътимод мекунанд. Боварӣ барои нигоҳ доштани муносибатҳои солим ва пешгирӣ аз баҳсҳо муҳим аст.
- Агар шумо ҳарду розӣ бошед, ки шумо барои он мехоҳед, ки сардор бошед, баҳс мекунед, пас аз рафтор кардани хоҳари худ даст кашед ва бигзоред, ки онҳо худашон қарор қабул кунанд.
- Агар хоҳари шумо ба шумо эътимод надошта бошад, зеро шумо ҳамеша ӯро бо Nerf Blaster тир мекунед, ҳадафи статсионариро дар берун парронед.

Маслиҳатҳо

Бо бародаронатон хуб бошед, гарчанде ки онҳо ба шумо хуб нестанд.
Бо таърифҳо эътимоди бародаронатонро ба даст оред.
Дарк кунед, ки ҳама ба вазъият хеле гуногун муносибат мекунанд. Он чизе, ки баъзеҳо барои "шӯхӣ" мекунанд ё мегӯянд, метавонанд хеле дардовар бошанд.
Агар шумо тасодуфан чизе гӯед, ки дар ҳақиқат ба бародари худ маънои бад дорад, фавран бахшиш пурсед.
Агар ба шумо чун бародар ва / ё хоҳар муросо кардан душвор бошад, бо падар ва / ё модари худ дар ин бора сӯҳбат кунед.

Огоҳӣ

Мушкилотро бо суханони худ ҳал кунед, на зӯроварӣ. Оромона ва боодобона ҳарф занед ва ҳеҷ гоҳ ба бародаронатон наранҷед.
Дар бораи бародари худ ғайбат накунед, вагарна эътимоди онҳоро гум мекунед.