Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Воқеа кардани муносибати шумо
• Усули 2 аз 3: Пайвастшавӣ тавассути гуфтугӯҳо
• Усули 3 аз 3: эҳёи шавқ

Ҳар лаҳза ва баъд зарур аст, ки ба муносибатҳои худ маблағгузорӣ кунед, то муносибати шумо шавқовар, дилчасп ва ҷолиб боқӣ монад! Шумо метавонед ба он муваффақ шавед, ки санаҳои ҳаяҷоноварро якҷоя гузаронед, сӯҳбатҳои ҷолиб гузаронед ва ҳардуи шуморо дубора ба ҳамдигар ҷалб кунед. Дар бораи чизҳое, ки дӯстписари шумо дӯст медорад, фикр кунед ва натарсед, ки танҳо худатон бошед!

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Воқеа кардани муносибати шумо

1. Корҳоеро санҷед, ки ҳардуятон шуморо душвор ҳис кунанд. Дар байни чизҳои дигар, одамон ҳангоми ба ҷараён даромадани гормон adrenaline ошиқ мешаванд, аз ин рӯ, ҷараёни adrenaline метавонад ҳамчун такмили муҳаббат ва ҳаяҷон, ки дар байни шумо пайдо мешавад, амал кунад. Корҳоеро якҷоя кунед, ки дили шуморо тезтар кунад ва хуни шуморо тезтар кунад!
   • Фаъолиятҳои ҷисмонӣ, аз қабили парвоз, пуфак дар ҳаво ва ҷаҳиши банджро санҷед. Агар шумо пули зиёде надошта бошед, кӯҳнавардии дохили хона ё пейнтболро санҷед ё якҷоя ба кӯҳистонӣ равед.
2. Дар назди худ мақсад гузоред, ки ҳадди аққал дар як моҳ як чизи нав ва шавқоварро иҷро кунед. Баъзан вақте ки як реҷаи дарозмуддат риоя карда мешавад, дилгиршавӣ падид меояд: аз ин рӯ боварӣ ҳосил кунед, ки муносибати шумо дубора ҷолиб мешавад! Кӯшиш кунед, ки дастурхони навро санҷед ё ба тарабхонаи нав равед.
   • Ошхонаеро санҷед, ки дар он таҷриба надоред. Шумо метавонед як дастурхони ҷолибро дар интернет ё дар китоби ошпазҳо пайдо кунед ё дар тарабхонае, ки шумо ҳеҷ гоҳ дар он ҷо набудаед, фармоиш фармоиш диҳед.
   • Ғояҳои дигар иборатанд аз боздид аз як шаҳри ҳамсоя, ба музей ё галерея рафтан, ё якҷоя ба консерт ё бозии варзишӣ. Шумо инчунин метавонед дар бораи сайругашт дар ҷангал, заврақронӣ, голф миниатюрӣ, боулинг ё конкитозӣ фикр кунед.
3. Агар имконпазир бошад, истироҳати якҷояро ҳамчун сюрприз ба нақша гиред. Ба дӯстписари худ нагузоред, ки шумо куҷо меравед ва танҳо ба ӯ гӯед, ки барои ӯ чизе нақша доред. Як рӯзи истироҳат дар хона бимонед ва агар дар тангии пул ба шумо машғулиятҳои шавқовар кунед ё танҳо ба сайри сайругашт равед, агар мехоҳед берун рафтан ва дар ҷойҳои нав бошед! Дар кемпинг ё мамнӯъгоҳи табиӣ ба хаймазанӣ равед - ва агар ванна бошад, ин комил аст! Танаффус аз реҷаи ҳаррӯзаи худ ҳама чизро тароват мебахшад.
   • Чизеро интихоб кунед, ки барои ҳардуи шумо ҳаяҷоновар аст, аммо ҳеҷ кадоме аз шумо пеш аз ин набудед.
   • Агар шумо тамоми рӯзҳои истироҳатро якҷоя гузаронда натавонед, танҳо сафари ҳаяҷоноварро ба нақша гиред!

Усули 2 аз 3: Пайвастшавӣ тавассути гуфтугӯҳо

1. Дар бораи вақте, ки шумо бо якдигар шинос шудед, сӯҳбат кунед. Оғози сӯҳбатро дар бораи санаи аввалини худ, тарзи шиносоии якдигар ва чизҳое, ки он вақт дар байни якдигар дӯст медоштед. Ҷузъиёти хурд метавонанд хотираҳои шуморо дубора пайдо кунанд. Дар бораи баъзе чизҳое, ки дар бораи дӯстписари худ ҳангоми мулоқот бо ӯ дӯст медоштед, сӯҳбат кунед ва аз ин чизҳо истифода баред, то муносибати шуморо дар ҳоли ҳозир беҳтар созед.
   • Масалан, шояд шумо ҳамеша тобистон ғуруби офтобро якҷоя тамошо мекардед, ё шояд вақте ки бозии футболи ӯ ба охир расид, шумо ҳамеша яхмос мехӯрдед. Кӯшиш кунед, ки якҷоя корҳои шавқовар ва шиносро дубора иҷро кунед ва онро дубора ба одат табдил диҳед.
2. Саволҳо ба якдигар диҳед, то риштаи шумо мустаҳкамтар гардад. Агар шумо бо якдигар ошкоро ва самимона сӯҳбат кунед, шумо якдигарро боз ҳам беҳтартар мешиносед ва худро алоқамандии бештар ҳис мекунед. Саволҳои шумо табиатан боиси сӯҳбатҳои ҷолиб ва машғул бо дӯстписари шумо мешаванд.
   • Шумо метавонед барои сӯҳбат онлайн саволҳои мувофиқ пайдо кунед, ё шумо танҳо ба ӯ ҳар чизе, ки мехоҳед дар бораи ӯ донистан мехоҳед, бипурсед.
   • Ба ӯ саволҳо диҳед, ба монанди "Хотираи беҳтарини шумо кадом аст?" ва "Ҳеҷ гоҳ набояд ба шумо шӯхӣ кард?"
3. Якҷоя дар мавзӯъҳое сӯҳбат кунед, ки ҳардуи шумо ба онҳо шавқовар бошед. Бо дӯстдоштаатон дар бораи он, ки дар бораи он фикр мекунед, сӯҳбатро оғоз кунед ё чизи ҷолиберо, ки ба наздикӣ фаҳмидед, ёдовар шавед. Ба сӯҳбат тафсилоти ҷолиб илова кунед. Барои идома додани сӯҳбат саволҳо диҳед ва ҳамеша сухани ӯро бодиққат гӯш кунед.
   • Дар бораи мавзӯъҳои ҷолиб, ба монанди ахбор, сиёсат ё кашфиёти ҳайратангези охир сӯҳбат кунед. Ё, дар бораи чизҳое, ки ба шумо шавқоваранд, ба монанди мусиқӣ, филмҳо ё варзиш сӯҳбат кунед.
   • Чунин гӯед: "Ваҳ, ман намедонистам, ки ту ва падари ту ба якдигар ин қадар наздик буданд. Падари ман низ маро ба бозиҳои футбол мебарад."
4. Ҳарду як китобро мехонанд ва дар бораи андешаҳои шумо, ҳикояҳо ва персонажҳо сӯҳбат мекунанд. Китоберо дар мавзӯъе интихоб кунед, ки ҳардуи шуморо ба худ ҷалб кунад ва ҳам онро хонед. Пас аз хондани китоб, фикрҳои худро дар бораи он нақл кунед. Аз дӯстписари худ пурсед, ки порчаи дӯстдоштааш чӣ буд ва дар бораи персонажҳои ба шумо писанд ва нақшҳое, ки ба шумо камтар писанд омадаанд, сӯҳбат кунед. Шумо метавонед китобро барои сӯҳбат бо дӯстписари худ истифода баред, ки ин роҳи осон барои оғози сӯҳбат аст.
   • Шумо метавонед китоберо гиред, ки дар мактаб таълим медиҳед, китоби дӯстдоштаатонро аз кӯдакӣ ва ё китоби наверо, ки тоза баромадааст.
   • Шумо инчунин метавонед маҷалла ё ҳикояи кӯтоҳеро интихоб кунед, агар нахоҳед як китоби дарозеро хонед.
5. Якҷоя барномаи нави телевизиониро интихоб кунед, ки мехоҳед тамошо кунед ва сипас ҳамаи қисматҳоро якҷоя тамошо кунед, пас аз он шумо дар ин бора бо ҳам сӯҳбат мекунед. Имрӯзҳо шумо метавонед ин қадар барномаҳои ҷолибро пахш кунед; пас як намоишеро пайдо кунед, ки ҳам аз он лаззат баред ва ҳам чанд серияро якҷоя тамошо кунед. Пас дар ин бора якҷоя сӯҳбат кунед.
   • Намоишҳоеро намоиш диҳед, ки ҳардуи шумо якҷоя як жанри навро дӯст доред ё баҳравар шавед.
   • Агар шумо узвият дар хидмати ҷараёнро надошта бошед, обунаи ройгони озмоишӣ ба монанди Hulu ё Netflix гиред.
   • Шумо инчунин метавонед силсилаи такрори телевизиони кабелиро ҷустуҷӯ кунед.

Усули 3 аз 3: эҳёи шавқ

1. Кӯшиш кунед, ки ҳарчи бештар ва зуд-зуд якҷоя хандед, то муносибати худро шавқовар ва мусбӣ нигоҳ доред. Чизеро ёбед, ки ошиқи шуморо хандонад. Ба дӯстписари худ шӯхии ҳазловар ва ё қиссаи хандаовар нақл кунед. Якҷоя сериалҳои ҳаҷвӣ, ҳаҷвӣ ё филми ҳаҷвиро тамошо кунед. Ханда эндорфинро озод мекунад ва эндорфин шуморо хуб ҳис мекунад ва ин барои беҳбудии умумии шумо хуб аст.
2. Ба дӯстписаратон таъриф кунед, ба ӯ нишон диҳед, ки шумо ғамхорӣ мекунед. Новобаста аз он ки шумо 2 ҳафта ё 2 сол бо ҳам будед, дӯстдоштаи худро мунтазам таъриф кунед, то ӯ бидонад, ки шумо ӯро қадр мекунед.
   • Чизе гӯед, ки "Вой, он ҷинсҳо ба шумо хуб менамоянд!" ё “Шумо хеле зиракед. Ман дӯст медорам, ки чӣ гуна шумо мавзӯъҳоро инқадар таҳлил мекунед. ”
3. Паёмҳои носазои флиртӣ фиристед. Нависед, ки чӣ қадар вақти шумо якҷоя буд ё чӣ қадар бесаброна интизори дидани дӯстписари худ ҳастед. Якҷоя ба нақшаҳои худ нигаред, масалан, ишора дар бораи либоси нави харидаатон. Шумо инчунин метавонед тасвирҳои секси худро ба дӯстдошта фиристед, то ӯро боз ҳам бештар фаъол созед!
4. Дастони худро бештар гиред. Новобаста аз он ки шумо супоришҳои давида ё сайругашт дар гирду атроф доред - ҳар вақте ки имкон доред, дасти якдигарро доред. Тамоси ҷисмонӣ ҳормони окситосинро хориҷ мекунад, ки наздикиро ба вуҷуд меорад ва эътимодро ба якдигар тақвият медиҳад.
5. Дӯстдоштаатонро бо муҳаббат ламс кунед. Ошиқи худро ба пушт ё китфи худ масҳ кунед. Масалан, шумо метавонед дасти худро ба китфи ӯ гузоред, ё шояд ҳангоми тамошои телевизор якҷоя пойҳои худро болои пойҳояш гузоред. Вақте ки шумо ба якдигар даст мезанед, оташи бештар ба вуҷуд меояд ва тавассути ламс шумо инчунин муҳаббати худро нисбати якдигар изҳор мекунед.
6. Бӯсаи ошиқона бо дӯстписари худ. Бӯса то ҳазор калима мегӯяд, аз ин рӯ ба ӯ нишон диҳед, ки то чӣ андоза шумо ғамхорӣ мекунед, то ӯро зуд-зуд ва бо шавқ бӯса кунед. Шумо инчунин метавонед бӯсаҳоро бо бӯсаҳои мулоим иваз кунед. Бӯсаҳо инчунин окситосинро озод мекунанд, аз ин рӯ, ҳар қадар зиёдтар бӯса кунед, ҳамон қадар шумо худро алоқаманд ҳис мекунед!
7. Дар хонаи хоб фазои ошиқона эҷод кунед. Шамъ афрӯхта, рӯйпӯшҳои абрешимӣ гиред ва равғани нави масҳро санҷед. Якчанд мусиқии ошиқона пӯшед ё либоси таги навро ба бар кунед. Ҳамаи ин чизҳо романтикаро эҷод мекунанд ва ба ҳаёти ҷинсии шумо каме завқ мебахшанд.
   • Ҳамеша боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз кӯшиши чизи нав ҳарду ҷониб розигии худро диҳанд. Ҳангоми кашф кардани якдигар, ҳудуди якдигарро эҳтиром кардан муҳим аст.