Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Банақшагирии пешакӣ
• Қисми 2 аз 3: Попинг дар берун
• Қисми 3 аз 3: Пешобкунии беруна барои занон
• Маслиҳатҳо

Агар ба шумо ягон вақт лозим ояд, ки худро дар беруни бино бе роҳати водопровод сабук кунед, шумо метавонед барои ҳайратовар бошед. Ҷойи хубе барои пешоб кардан ё нафаскашӣ кардан бе душворӣ ё дидан ва бе гузоштани далели амали шумо душвор аст. Банақшагирии пешакӣ метавонад ба шумо ба саёҳатҳое омодагӣ ёбад, ки ба шумо дар дохили ҳаммом рафтан лозим меояд.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Банақшагирии пешакӣ

1. Қонунро донистан. Дар бисёр кишварҳо пешоб кардан ва нафаскашӣ дар ҷойҳои ҷамъиятӣ ("пешоб кардан дар ҷои кушод") манъ аст. Агар шумо дар ҷойҳои ҷамъиятӣ, аз ҷумла боғҳои истироҳатӣ ё роҳҳои об дида, пешоб ё ҳоҷат карданро дида бошед, ба шумо барои бадахлоқӣ айбдор кардан мумкин аст.
   • Дар баъзе ҳолатҳои хеле нодир, пешоб кардан ё нафаскашӣ дар ҷойҳои ҷамъиятӣ метавонад боиси ба ҷавобгарӣ кашидани рафтори таҳқиромез ва ё бадахлоқӣ гардад, ки ин дар навбати худ боиси он мегардад, ки шумо ҳамчун ҷинояткори ҷинсӣ то охири умр ба қайд гирифта мешавед.
   • Албатта, баъзан вақте ки шумо пиёда ё хаймазанӣ мекунед, вақте ки ба шумо лозим меояд, ки худро дар ҷойҳои ҷамъиятӣ сабук кунед. Муҳим он аст, ки шумо ақли солими худро истифода баред ва боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми тиҷорат дар берун аз минтақаи оқилона санҷидашудаед.
2. Осоре боқӣ намегузорад. Усули ахлоқӣ ва масъулонаи лаззат бурдан аз табиат ин аст, ки дар ҳузури шумо ҳеҷ осоре аз ҳузури худ нагузоред. Ин на танҳо маънои ба танҳоӣ гузоштани олами наботот ва нобуд накардани нишонаҳои табииро дорад, балки инчунин маънои онро дорад, ки шумо осори худро сабук карданро боқӣ намегузоред. Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд poo-ро хуб дафн кунед.
3. Бо омодагӣ биёед. Агар шумо ба лагер, сайругашт ва ё сайругашт дар берун равед, дар хотир доред, ки шумо ё дӯстонатон бояд дар ягон лаҳзаи сафар худро сабук кунанд.
   • Ба шумо бел лозим аст, то сӯрохие барои гӯр кардани ахлот, ролл ҳоҷатхона ва халтаи полиэтиленӣ барои кашонидани коғази ҳоҷатхонаи истифодашуда ҳангоми баромадан лозим шавад.
   • Инчунин ба шумо як тозакунандаи дасти беоб лозим мешавад.

Қисми 2 аз 3: Попинг дар берун

1. Ҷойгоҳи худро интихоб кунед. Азбаски шумо бояд эҳтиёткор бошед ва инчунин ҷои дафни poo дошта бошед, пеш аз нишастан дастурҳои зеринро дар хотир доред:
   • Ҷое интихоб кунед, ки роҳгузарон онро дида наметавонанд, беҳтараш бо паноҳгоҳи дарахтон.
   • Ҷое интихоб кунед, ки аз манбаъҳои об, аз қабили кӯлҳо ё ҷӯйҳо, ҳадди аққал 60 метр дур бошад ва дур аз маконҳои хаймазанӣ ё ҷойҳои дигаре, ки одамон тавонанд сайр кунанд.
   • Кӯшиш кунед, ки барои хок кофтан ҷое бо хоки нарм пайдо кунед.
2. Сӯрохи гурбаро кобед. Сӯрохи гурба як сӯрохи хурдест барои нафаскашӣ, ба монанди оне, ки гурбаҳо пеш аз рафтан ба ҳузур дар ваҳшӣ сӯрох кунанд.
   • Бо беле, ки бо худ овардед, 6 дюйм чуқурӣ ва 4 дюйм сӯрох кунед. Он бояд ба қадри кофӣ калон бошад, ки ҳангоми нишастан дар болои он ҳадаф бошад ва ба дараҷае амиқ бошад, ки ҳайвонот дар берун бошанд.
3. Ҷойивазкунӣ ва бок. Аввал, либоси таг ва шиматонро ба поён андозед. Агар шумо хоҳед, метавонед онҳоро то тамоми роҳ кашида, ба болои дарахт ё буттаи наздик овезед.
   • Сипас болои сӯрохи гурбаатон нишинед ва рост ба он ворид шавед. Агар шумо пазмон шудед, бо шохае истифода кунед, ки наҷосатонро то поёни сӯрохиҳо кӯфтед.
4. Бо ҳама гуна коғази ҳоҷатхонае, ки бо худ овардаед, пок кунед. Ҳангоме ки шумо дар филмҳо одамони бо барг хушкшударо дидаед, шумо набояд инро санҷед, агар шумо дар бораи растаниҳои маҳаллӣ чуқур сарфаҳм наравед. Шояд шумо дар ҷои бадтарин тасаввуроти калон пайдо кунед.
   • Коғази ҳоҷатхонаи истифодашудаатонро ба халтаи полиэтилении бо худ овардашуда андозед ва барои пинҳон кардани бӯй ба халтаи полиэтилении дигар андозед. Ҳамаашро бо худ баред ва ҳангоми дидани партовгоҳ ё ҳангоми ба хона расидан партоед.
5. Партовҳои худро ба хок супоред. Шумо бояд онро бо сабабҳои санитарӣ дафн кунед. Гӯр кардани дафъаи худ метавонад хавфи поймол шудани касе ё паҳн шудани бемориҳо ва бактерияҳоро коҳиш диҳад.
   • Носуси худро бо хоке, ки шумо аз сӯрохи гурба берун кардаед, пӯшонед, пас онро бо шохаҳо, баргҳо ё сангҳо пӯшонед, то онро пинҳон кунед. Ин ба пешгирии ҳайвонот мусоидат мекунад, ки метавонад паҳншавии микробҳоро пешгирӣ кунад.

Қисми 3 аз 3: Пешобкунии беруна барои занон

1. Ҷойи махсусро ёбед. Ҷойи паси сангҳо ё дарахтонро барои дахолатнопазирӣ ёбед.
   • Биёваред лавозимоти худро, аз ҷумла коғази ҳоҷатхона, халтаҳои полиэтиленӣ ва тозакунандаи дастро фаромӯш накунед.
2. Шим ва либоси таги худро ба поён андозед. Агар шумо доман пӯшида бошед, онро боло бардоред ва дар зери як даст ғелонед, пас либоси тагатонро ба поён кашед. Агар шумо вақт ва махфияти кофӣ дошта бошед, беҳтар аст, ки шим ва либоси таги худро комилан кашед, дар ҳолате ки шумо дамидаед.
   • Шим ва либоси таги худро ба ҷои хушки замин ё буттаи наздик гузоред. Онҳоро аз ҳад зиёд нагузоред, вагарна онҳо ифлос мешаванд.
3. Бистарӣ бо пошнаи шумо дар рӯи замин ҳамвор. Шояд шумо барои тӯбҳои пои худ бо пойҳои худ наздик нишинед, аммо ин поза хеле ноустувор ва дар зонуҳо сахт аст. Ҷойивазкунӣ бо пойҳои паҳноии паҳлӯӣ ё паҳнои китф ва ҳамвории пойҳои шумо барои муддати тӯлонӣ устувортар аст.
   • Агар шумо шим пӯшида бошед, шумо бояд эҳтиёт шавед, ки ҳангоми нишастан чизҳо аз ҷайбатон наафтад.
4. Лейк. Дар аввал ва охир сахт сиҳ занед, то ҷараёни дароз ва қатраҳо ба даст наоянд. Баъзе занҳо истифодаи як дастро барои ҷудо кардани лабия муфиданд, то сӯрохи пешоб бештар дучор ояд, аммо инро бо паҳн кардани пойҳо каме бештар кардан мумкин аст.
   • Агар шумо нахоҳед нишастед, шумо метавонед қадамҳои дар пешоб истода ҳамчун занро санҷед.
5. Бо коғази ҳоҷатхона, матоъҳо ё матои тар пок кунед. Умедворам, ки шумо як халтаи полиэтиленӣ овардед, то шумо салфеткаҳои истифодашударо бо худ гиред: ҳангоми рафтан онро бо худ гиред ва ҳангоми ба хона баргаштан ё дар кемпингатон партоед. Вагарна, коғази ташнобро ба ҷое, ки мепечидед, партоед.
   • Агар ба шумо тампонро иваз кардан лозим ояд, боварӣ ҳосил намоед, ки кӯҳнаро ба халтаи полиэтиленӣ андохта, дар ҷои аввалини наздиктарин партоед. Тампонҳо фано намешаванд ва хун ҳайвонҳоро ба худ ҷалб мекунад.
6. Либоси таг ва шиматонро аз сари нав гузоред. Ё худ шумо метавонед домани худро ҳангоми пӯшидан дубора поён бардоред ва боварӣ ҳосил кунед, ки он дар либоси таги шумо нахӯрад.
   • Истифодаи тозакунандаи дастро, ки бо худ доред, фаромӯш накунед.

Маслиҳатҳо

• Занҳое, ки ҳангоми истодан зуд сих карданро авлотар медонанд, метавонанд мехоҳанд чизеро ба монанди GoGirl бихаранд, ки шуморо бар зидди вулва нигоҳ медорад ва ҷараёни пешобро аз бадани шумо дур мекунад.