Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Тадқиқот
• Қисми 2 аз 3: Банақшагирии таваллуд
• Қисми 3 аз 3: Таваллуд кардан
• Расонидани оддӣ
• Таваллуди обӣ
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

"Таваллуди хонагӣ" он вақте аст, ки зан таваллудро дар хонаи худ интихоб мекунад, на дар беморхона. Чаро якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки зан инро интихоб мекунад. Масалан, он метавонад ба модарон озодии бештар барои ҳаракат, хӯрдан ва шустанро диҳад. Он инчунин метавонад ба модар некӣ кунад, ки дар ҷои шинос, дар иҳотаи одамони дӯстдоштааш таваллуд кунад. Аммо, баъзан таваллуд дар хона метавонад мушкилот ва хатарҳои беназирро ба бор орад. Пас, агар шумо дар бораи таваллуд дар хона фикр кунед, муҳим аст, ки дақиқан дарк кунед, ки ин раванд чиро дар бар мегирад. Пеш аз сар задани зуком, ин корро инчунин ба ҷо овардан муҳим аст.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Тадқиқот

1. Фаҳмидани тарафҳои мусбат ва манфии таваллуд дар хона. То ба наздикӣ, аксарияти мутлақи таҳвилҳо дар хонаҳо сурат мегирифтанд. То соли 2009, дар Иёлоти Муттаҳида танҳо 0,72% таваллудҳо дар хона ҳастанд. Омори дигар кишварҳои пешрафта тақрибан ба ин фоиз баробар аст. Сарфи назар аз камназирии таваллуди хона дар кишварҳои пешрафта, баъзе модарон таваллудро дар хона авлотар медонанд. Якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро модар инро аз таваллуд дар беморхона авлотар медонад. Аммо, бояд гуфт Тадқиқотҳо нишон доданд, ки таваллуди хона аз ду то се маротиба бештар боиси мушкилот мегардад. Гарчанде ки хавфи афзоиши мушкилот дар шумораи мутлақ на он қадар зиёд аст (танҳо якчанд таваллуд бо мушкилот дар 1000 таваллуд), модарони оянда бояд дарк кунанд, ки таваллуди хона нисбат ба таваллуд дар беморхона каме хатарноктар аст. Аз тарафи дигар, таваллуд дар хона манфиатҳои муайянеро фароҳам меорад, ки расонидани беморхона наметавонад таъмин намояд, аз ҷумла:
   • Озодии бештар барои модар барои ҳаракат, шустан ва хӯрок
   • Қобилияти бештар барои тағир додани мавқеи модар ҳангоми таваллуд
   • Роҳати чеҳраҳои шинос ва муҳити ошно
   • Қобилияти дар ҳолати дилхоҳ таваллуд кардан бидуни кумаки тиббӣ (масалан, истифодаи доруҳои бедардсозӣ)
   • Қодир будан ба ақидаи динӣ ё фарҳангӣ ҳангоми таваллуд
   • Дар баъзе ҳолатҳо, хароҷоти камтар
2. Бидонед, ки кай дар хона таваллуд кардан лозим аст не бояд санҷида шавад. Дар баъзе ҳолатҳо, таваллуд метавонад хавфи мушкилотро барои кӯдак, модар ё ҳарду зиёд кунад. Дар ин ҳолатҳо, саломатии модар ва кӯдак бояд аз фоидаҳои ночизи таваллуд дар хона бартарӣ дошта бошад. Пас бигзор кӯдак дар беморхона таваллуд шавад, ки дар он табибони ботаҷриба ва таҷҳизоти наҷотбахш мавҷуданд. Инҳо ҳолатҳое ҳастанд, ки модари оянда бояд комилан дар беморхона таваллуд шавад:
   • Агар модар ҳолати музмин дошта бошад (диабет, эпилепсия ва ғ.)
   • Агар модар бори охир бо роҳи қайсарӣ таваллуд карда бошад
   • Агар таҳқиқи пеш аз таваллуд нигарониҳои эҳтимолии кӯдаки батнро ошкор карда бошад
   • Агар модар ҳолати марбут ба ҳомиладорӣ пайдо карда бошад
   • Агар модар аз тамоку, машрубот ё маводи мухаддири ғайриқонунӣ истифода барад
   • Агар модар интизори дугоникҳо, сегоникҳо ва ғайра бошад, ё кӯдак дар ҳолати рахна бошад
   • Агар кӯдак хеле зуд ё дер таваллуд шавад. Ба ибораи дигар, таваллуди хонаро то ҳафтаи 37-уми ҳомиладорӣ ё пас аз ҳафтаи 41-ум ба нақша нагиред.
3. Бидонед, ки таваллуд дар хона қонунист ё не. Умуман, таваллуди хона дар аксари кишварҳо иҷозат дода шудааст. Дар Иёлоти Муттаҳида вазъ каме душвортар аст, хусусан нисбати дояҳо.
   • Дар ИМА дар ҳамаи 50 иёлот қонунӣ аст, ки момаи литсензияро (CNM) киро кардан лозим аст. CNMҳо ҳамшираҳои литсензия мебошанд, ки одатан дар беморхонаҳо кор мекунанд. Барои ташриф ба хона омаданашон ғайриоддӣ аст, аммо барои таваллуди хона кироя кардани онҳо қонунист. Инчунин дар 27 иёлот ба кор гирифтани дояҳои мустақим (DEM) ё дояҳои касбии литсензия (CPM) қонунӣ аст. Момодояҳои мустақим дояҳое мебошанд, ки мақоми худро тавассути омӯзиши мустақилона, таҷрибаомӯзӣ ва ғайра ба даст овардаанд. Аз онҳо ҳамшира ё табиб будан талаб карда намешавад. CPM-ҳо аз ҷониби Феҳристи дояҳои Амрикои Шимолӣ (NARM) иҷозатнома гирифтаанд. CPM ҳатман суғурта карда намешаванд ва инчунин онҳо аз баррасии ҳамсолон гузаронида намешаванд.

Қисми 2 аз 3: Банақшагирии таваллуд

1. Бо духтур ё акушерка таъин кунед. Тавсия дода мешавад, ки барои таваллуди хонаатон доя ё табиби литсензиягирифтаро киро кунед. Бо духтур ё акушерка ҷобаҷо кунед, ки ӯ дар вақти зиёд ба хонаи шумо меояд. Пеш аз оғози кор меҳнатро бо ӯ муҳокима кунед ва рақами ӯро омода кунед, то ки шумо занг занед, агар меҳнат ногаҳон барвақттар оғоз шавад.
   • Клиникаи Мэйо инчунин тавсия медиҳад, ки духтур / доя ба осонӣ бо табибони беморхонаи наздик тамос гирад.
2. Нақшаи таҷрибаи интиқолро омода кунед. Таваллуд кардан як раванди эҳсосӣ ва ҷисмонӣ аст, ба нармӣ гӯем. Охирин чизе, ки шумо ҳангоми меҳнат мехоҳед, ташвиш дар бораи қабули қарорҳои муҳими ғайричашмдошт аст. Пеш аз таваллуд воқеан нақшаи расонидани худро тартиб додан хеле оқилтар аст. Кӯшиш кунед, ки ҳар як қадами харитаи ҷаҳонро аз аввал то ба охир харита диҳед. Ҳатто агар нақша мувофиқи нақша иҷро нашавад, донистани нақшаатон ба шумо оромии зиёде мебахшад. Дар нақшаи худ, кӯшиш кунед, ки ба саволҳо ҷавоб диҳед, ба монанди:
   • Ба ғайр аз табиб / момодоя, шумо мехостед ҳангоми таваллуд ҳозир шавед?
   • Шумо дар куҷо таваллуд карданиед? Боварӣ ҳосил кунед, ки барои ҳаракат дар вақти интиқол ба шумо фазои кофӣ лозим аст.
   • Шумо ба кадом лавозимот ниёз доред? Бо духтур муроҷиат кунед - одатан ба шумо дастмолҳои зиёде, кӯрпаҳо, болиштҳо, рӯйпӯшҳо ва болопӯшҳо барои кат ва фарш лозим мешавад.
   • Шумо ба дард чӣ гуна тоқат кардан мехоҳед? Оё шумо доруҳои дарднок истеъмол карданӣ ҳастед, оё шумо назарияи Ламазеро пайравӣ мекунед, ё ягон шакли дигари сабук кардани дард?
3. Нақлиётро ба беморхона ташкил кунед. Аксарияти мутлақи таваллуд дар хона хуб мегузарад ва одатан ҳеҷ мушкиле вуҷуд надорад. Аммо, чун дар дигар намудҳои таваллуд, он метавонад рӯй диҳад, ки дар модар ва / ё кӯдак ягон хатое рӯй медиҳад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки модарро дар ҳолати фавқулодда зуд ба беморхона баранд. Бандари мошинро пур кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки дар мошин маводи тозакунӣ, кӯрпа ва дастмолҳо мавҷуданд. Роҳи зудтаринро ба беморхона кашед. Шумо метавонед аз сайёҳат пешакӣ гузаред.
4. Муайян кунед, ки кӯдакро ба куҷо супоред. Шумо метавонед мавқеи худро ҳар дам ва баъзан танзим кунед ва одатан ҳангоми таваллуд сайругашт кунед, аммо оқилона аст, ки дар хона барои таваллуд ҷои доимӣ ҷудо кунед. Ҷои бехатар ва гувороеро интихоб кунед. Аксарияти модарон кати шахсии худро авлотар медонанд, аммо шумо инчунин метавонед диван ё порчаи мулоимро дар рӯи замин интихоб кунед. Новобаста аз он, ки кадом маконро интихоб мекунед, вақте ки меҳнат сар мешавад, боварӣ ҳосил кунед, ки ин минтақа тоза аст ва дастмолҳо, кӯрпаҳо ва болиштҳо фаровонанд. Шумо инчунин мехоҳед, ки барои пешгирии доғҳои хунуки обгузар истифода баред.
   • Ҳангоми нишастан шумо инчунин метавонед пардаи души хушкро ҳамчун монеаи обногузар зидди доғҳо истифода баред.
   • Гарчанде ки табиб / акушери шумо эҳтимолан ҳамаи ин ашёро дастрас мекунад, оқилона аст, ки дар сурати буридани ноф палкаҳои хушкида ва амсоли инҳоро дар даст дошта бошед.
5. Нишонаҳои сар шудани меҳнатро интизор шавед. Вақте ки шумо тамоми омодагиҳои заруриро анҷом додаед, шумо метавонед интизор шавед, ки таҳвил оғоз меёбад. Ба ҳисоби миёна, ҳомиладорӣ тақрибан 38 ҳафта давом мекунад, аммо агар он як ё ду ҳафта зиёдтар ё камтар давом кунад, аслан бад нест.Агар шумо то 37-ум ё пас аз ҳафтаи 41-уми ҳомиладорӣ таваллуд карданӣ бошед, ба беморхона равед фавран. Агар не, пас аломатҳои зеринро ҷӯед:
   • Шикастани мембранаҳо
   • Густариши гарданаки бачадон
   • Сими луоб
   • Контрактсияҳо аз 30 то 90 сония давом мекунанд

Қисми 3 аз 3: Таваллуд кардан

Расонидани оддӣ

1. Ба духтур ё доя гӯш диҳед. Мутахассиси соҳаи тандурустӣ, ки шумо барои таваллуди хона интихоб кардаед, барои бехатар таваллуд кардани кӯдакон омӯзонида шудааст ва ваколатдор аст. Ҳамеша маслиҳати табиб / момодояро гӯш кунед ва барои иҷрои ин маслиҳат кӯшиш кунед. Баъзе маслиҳатҳо метавонанд муваққатан шуморо ба азоби бештар гирифтор кунанд. Бо вуҷуди ин, дар ниҳоят, табибон ва дояҳо мехоҳанд боварӣ ҳосил кунанд, ки шумо ҳангоми таваллуд ҳарчи зудтар ва бехатартар роҳнамоӣ кунед. Пас, кӯшиш кунед, ки тавсияҳои онҳоро то ҳадди имкон иҷро кунед.
   • Маслиҳатҳои боқимонда дар ин бахш ҳамчун дастур пешбинӣ шудаанд - ҳамеша маслиҳати духтур ё момодоятонро гӯш кунед.
2. Ором ва мутамарказ бошед. Таваллуд кардан метавонад озмоиши тӯлонӣ, вазнин ва дарднок бошад. Аз ин рӯ, ногузир аст, ки шумо каме асабӣ ҳастед. Бо вуҷуди ин, ба фикрҳои ноумед ва ночори худ дода шудан ҳеҷ гоҳ оқилона нест. Барои ба қадри имкон осуда ва равшан будан кӯшиш кунед.Ин ба шумо имкон медиҳад, ки дастурҳои духтур ё момодоятонро ба қадри имкон гӯш кунед ва боварӣ ҳосил намоед, ки расонидани шумо то ҳадди имкон зуд ва бехатар аст. Ҳангоми бароҳат хобидан ва нафаси чуқур ором будан осонтар аст.
3. Аломатҳои мушкилотро мушоҳида кунед. Тавре ки дар боло қайд кардем, аксари таваллудҳо бе мушкилот мебошанд. Бо вуҷуди ин, имкони хеле ками пайдоиши мушкилот вуҷуд дорад. Агар шумо ягон чизи зеринро мушоҳида кунед, фавран ба беморхона равед. Онҳо метавонанд мушкилоти ҷиддитарро нишон диҳанд, ки технология ва таҷрибаи беморхона ва табибони онро талаб мекунанд:
   • Ҳангоми шикастани мембранаҳои шумо осори дафъ дар моеъи амниотик
   • Ноф пеш аз кӯдак ба маҳбал меафтад
   • Шумо хунравии маҳбал доред, ки ба сими луоби шумо иртибот надорад ё лӯлаи шумо хуни зиёд дорад (ин муқаррарӣ аст, агар луоби луобии шумо каме гулобӣ, қаҳваранг ё каме хунолуд бошад)
   • Агар ҳангоми таваллуд шудани кӯдак плацента набарояд ё плацента солим бошад
   • Агар кӯдаки шумо зуд таваллуд шавад
   • Агар кӯдаки шумо ба ҳеҷ ваҷҳ хафа шавад
   • Агар кашишхӯрӣ боиси расонидан нашавад
4. Бигзор парастори шумо гарданаки бачадонро васеъ кунад. Дар давраи аввали меҳнат, гарданаки бачадони шумо васеъ, тунук ва васеъ мешавад. Ин барои таваллуди кӯдак осонтар хоҳад шуд. Дар аввал, нороҳатӣ ба ҳадди аққал нигоҳ дошта мешавад. Касдҳо тадриҷан шиддат мегиранд ва зуд-зуд мешаванд. Шумо метавонед дард ё фишорро дар мушакҳои пушт ва шикам эҳсос кунед. Он дард ё фишор метавонад ҳангоми васеъ шудани гарданаки бачадон афзоиш ёбад. Парастори шумо бояд мунтазам тафтиш кунад, ки паҳншавӣ мувофиқи нақша ҷараён дорад. Вақте ки паҳншавӣ ба итмом мерасад ва тақрибан 10 сантиметр аст, шумо омодаед ба марҳилаи навбатии меҳнат ворид шавед.
   • Шояд шумо хоҳиши тела доданро ҳис кунед - парастори шумо одатан дар ин бора нақл мекунад не ки пеш аз 10 сантиметр васеъ шуданро ба чо оваред.
   • Ҳоло дер нашудааст, ки барои дард дору гиранд. Агар шумо ба ин омода бошед ва доруҳои дардовар дар даст доред, шумо метавонед аз духтур ё дояатон пурсед, ки оё ин доруҳои дардкунанда мувофиқанд.
5. Дастурҳои парасторро оид ба тела додан иҷро намоед. Дар марҳилаи дуюми меҳнат кашишхӯрии шумо ҳамдигарро тезтар пайгирӣ хоҳад кард ва онҳо низ шадидтар хоҳанд буд. Шумо хоҳиши сахти тела доданро ҳис мекунед. Вақте ки дастрасӣ ба итмом мерасад, парастор ба шумо равшан хоҳад кард, ки ин аз ҳоло иҷозат дода шудааст. Бо духтур ё момодоятон сӯҳбат кунед ва ба онҳо хабар диҳед, ки оё шумо худро дигар хел ҳис мекунед. Вай ба шумо фармон медиҳад, ки кай тела диҳед, чӣ гуна нафас кашед ва кай истироҳат кунед. Ин дастурҳоро то ҳадди имкон риоя кунед. Ин марҳилаи меҳнат метавонад барои модарони навзод то 2 соатро дар бар гирад. Барои модароне, ки аллакай таваллуд кардаанд, ин одатан вақти зиёдро талаб мекунад (баъзан ҳамагӣ 15 дақиқа).
   • Кӯшиш накунед, ки мавқеъҳои гуногунро санҷед. Шумо метавонед ба чор пой нишаста, зону занед ё нишинед. Духтур / дояатон эҳтимолан мехоҳад, ки шумо ҳарчи бештар роҳат эҳсос кунед ва мехоҳед, ки шумо то ҳадди имкон самараноктар тела диҳед.
   • Агар шумо ғунҷонед ва фишор диҳед, дар бораи тасодуфан пешоб кардан ё нафаскашӣ хавотир нашавед. Ин бениҳоят маъмул аст ва парастори шумо ба он омода хоҳад шуд. Танҳо ба шиддат гирифтани кӯдак диққат диҳед.
6. Кӯдакро тавассути канали таваллуд тела диҳед. Қувваи тела додан дар якҷоягӣ бо кашишхӯрӣ боиси аз батн ба канали таваллуд кӯчидани кӯдаки шумо мегардад. Акнун сари кӯдак ба парастор намоён хоҳад шуд. Аз ин рӯ онро инчунин мегӯянд, ки "сар рост истодааст". Шумо метавонед оинаро барои худ дидан гиред. Парво накунед, агар пас аз "сар бардоштан" сар боз нопадид шавад - ин муқаррарист. Пас аз муддате, кӯдак тавассути канали таваллуд ғунҷонад. Барои баровардани сар ба шумо сахт тела додан лозим меояд. Агар ин ҳолат рӯй диҳад, парастори шумо бояд бинӣ ва даҳони кӯдакро аз ҳар гуна моеъи амниотик тоза кунад. Ҳоло ӯ ба шумо кӯмак мекунад, ки кӯдакро пурра ғун кунед.
   • Таҳвили бред (вақте ки пойҳои кӯдак аввал баромаданд) як ҳолати тиббӣ мебошад, ки барои кӯдак хатари иловагӣ меорад. Дар аксари ҳолатҳо, акнун ба беморхона рафтан лозим аст. Имрӯз аксари таваллудҳо бо роҳи қайсарӣ анҷом дода мешаванд.
7. Пас аз таваллуд кӯдакро нигоҳубин кунед. Табрикот - шумо танҳо дар хона бомуваффақият таваллуд кардед. Бигзор духтур ё доя сими нофро бо кайчии хушкида буранд. Кӯдакро бо дастмолҳои тоза пок карда тоза кунед. Ӯро пӯшонед ва ба кӯрпаи тоза ва гарм печонед.
   • Пас аз таваллуд, ҳамширагӣ метавонад ламс кунад, то синамакониро оғоз кунад.
   • Кӯдакро фавран оббозӣ накунед. Шумо мушоҳида мекунед, ки кӯдак дорои филми сафеди зардобӣ аст. Ин як амри муқаррарӣ аст ва онро vernix caseosa меноманд. Боварӣ ба он аст, ки пӯсти кӯдакро аз сироятҳои бактериявӣ муҳофизат мекунад ва намнокии зарурӣ медиҳад.
8. Пас аз таваллудро "ба ҷаҳон" биёред. Пас аз он ки кӯдак таваллуд мешавад ва бадтаринаш тамом мешавад, шумо комилан омода нестед. Дар марҳилаи сеюм ва ниҳоии таваллуд, шумо плацентаро таваллуд мекунед. Плацента узвест, ки кӯдакро дар батн ғизо медиҳад. Контрактҳои сабук (дарвоқеъ он қадар мулоим, ки аксари модарон ҳатто онҳоро эҳсос намекунанд)) плацентаро аз девори бачадон хориҷ мекунанд. Дере нагузашта, плацента тавассути канали таваллуд ғарқ мешавад. Ин раванд одатан 5-20 дақиқаро дар бар мегирад ва дар муқоиса бо таваллуди кӯдак нороҳатиҳои нисбатан хурд аст.
   • Агар плацента набарояд ё солим набарояд, шумо бояд ба беморхона муроҷиат кунед. Ин як мушкилоти тиббӣ мебошад, ки дар сурати сарфи назар кардан, метавонад оқибатҳои эҳтимолии ҷиддӣ дошта бошад.
9. Кӯдаки худро ба назди педиатр баред. Агар кӯдаки шумо пас аз таваллуд комилан солим пайдо шавад, эҳтимол дорад. Аммо, бо писар ё духтари наватон ба назди духтур барои муоинаи тиббӣ рафтан муҳим аст. Инро дар тӯли якчанд рӯз анҷом диҳед, то боварӣ ҳосил кунад, ки ӯ ягон ҳолате надорад, ки ошкораш он қадар осон нест. Дар давоми ду рӯзи пас аз таваллуд, бо табиби педиатр таъин кунед. Педиатратон кудаки шуморо аз назар гузаронда, дар бораи нигоҳубини кӯдак ба шумо дастур медиҳад.
   • Шумо инчунин метавонед худатон аз муоинаи тиббӣ гузаред. Дар ниҳоят, таваллудкунӣ як раванди шадид ва серталаб аст. Агар шумо, бо ягон роҳ, худро каме фарқ кунед, оқилона аст, ки бигзор ба духтур муайян кунад, ки дар он ягон камбудӣ вуҷуд дорад ё не.

Таваллуди обӣ

1. Фаҳмидани тарафҳои мусбат ва манфии таваллуди об. Таваллуди об ҳамон тавре аст, ки онро мегӯянд. Шумо дар об таваллуд мекунед. Ин усул солҳои охир бештар маъмул гаштааст ва баъзе беморхонаҳо ҳатто ваннаҳои махсуси таваллуд доранд. Бо вуҷуди ин, баъзе табибон боварӣ доранд, ки ин ба монанди расонидани анъанавӣ бехатар нест. Дар ҳоле ки баъзе модарон бо таваллуди об қасам ёд мекунанд ва мегӯянд, ки он нисбат ба таваллуди муқаррарӣ сабуктар, камтар дарднок, роҳаттар ва «табиӣ» аст, таваллуди об низ хавф дорад. Дар байни онҳо:
   • Сироят аз оби ифлос
   • Мушкилот, агар кӯдак обро фурӯ барад
   • Дар ҳоле ки хеле нодир аст, инчунин хатари осеби мағзи сар ё марг аз норасоии оксиген вуҷуд дорад, агар кӯдак дар зери об бошад.
2. Бидонед, ки ҳангоми таваллуд дар об номувофиқ аст. Мисли ҳама гуна таваллудҳо дар хона, ҳангоми таваллуд дар кӯдак ё модар ё мушкилоти муайяне, ҳангоми таваллуд тавассути об низ набояд кӯшиш кард. Агар шартҳои қисми 1 ба ҳомиладории шумо дахл дошта бошанд, кӯшиш накунед, ки дар хона дар об таваллуд кунед. Дар ин ҳолат, ба беморхона равед. Ғайр аз он, агар шумо герпес ё дигар сирояти узвҳои таносул дошта бошед, шумо набояд ба таваллуди об кӯшиш кунед. Инҳоро тавассути об ба кӯдак интиқол додан мумкин аст.
3. Ҳаммоми таваллудро омода кунед. Дар давоми 15 дақиқаи аввали таваллуд, табиб / доя / дӯсти шумо бояд ваннаи хурдро тақрибан 12 дюйм об пур кунад. Ҳаммомҳои махсус барои таваллуд мавҷуданд, ки ҳам барои иҷора ва ҳам барои фурӯш мавҷуданд. Баъзе полисҳои суғурта хароҷотро барои харид ё иҷора ҷуброн мекунанд. Либосҳоятонро аз поёни миён кашед (шумо низ метавонед, агар бо хоҳиши худ комилан бараҳна бошед) ва дар ванна нишинед.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки об тоза ва аз 37 дараҷа гарм нест.
4. Бо шумо ҳамсар ё парасторе ба ванна ворид шавад (ихтиёрӣ). Баъзе модарон бартарӣ медиҳанд, ки шарики худ (ҳамсар ва ғ.) Бо онҳо барои дастгирии эмотсионалӣ ва наздикӣ ҳамроҳӣ кунанд. Дигарон ҳузури духтур ё дояшонро дар ванна авлотар медонанд. Агар шумо ният доред, ки шарики худ бо шумо оббозӣ кунад, бо дастгирӣ ба тани шарики худ ҳангоми фишор такя намуда, озмоиш кунед.
5. Бо расонидан идома диҳед. Духтур ё момодоятон шуморо тавассути раванд роҳнамоӣ карда, дар нафаскашӣ, шиддат ва истироҳат ба шумо кӯмак мерасонад. Агар шумо ҳис кунед, ки кӯдак меояд, аз духтур / акушерка / шарикатон хоҳиш кунед, ки байни пойҳоятонро расонад, то ӯ баробари баромадан кӯдакро бигирад. Шумо мехоҳед, ки дастҳоятонро озод нигоҳ доред, то ҳангоми фишор худро мустаҳкам кунед.
   • Тавре ки бо расонидани муқаррарӣ, шумо метавонед мавқеи худро ҳангоми бароҳат шуданатон тағйир диҳед. Масалан, шумо метавонед фишорро ҳангоми хобидан ё зону задан дар об интихоб кунед.
   • Агар шумо ё кӯдак дар ягон нуқтаи таваллуд нишонаҳои мушкилотро нишон диҳед (ба қисми 3 нигаред), ваннаро тарк кунед.
6. Фавран кӯдакро аз болои об нигоҳ доред. Пас аз баромадан аз кӯдак, кӯдаки худро дар болои об нигоҳ доред, то ӯ нафас кашад. Пас аз муддате кудакро такон додан шумо метавонед бодиққат аз ванна бароед. Сипас нофро бурида, кӯдакро хушконида, пӯшонидан ва дар кӯрпа печондан мумкин аст.
   • Дар баъзе ҳолатҳо, тифл бори аввал дар батн ҳаракат мекунад. Агар ин тавр бошад, сари кӯдакро рост аз болои об боло бардоред, то ки вай бо оби ифлос тамос нагирад. Зеро сироятҳои ҷиддӣ метавонанд дар сурате пайдо шаванд, ки агар кӯдак нафаскашӣ кунад ё таби худашро фурӯ барад. Агар шумо чунин фикр кунед, кӯдаки худро фавран ба беморхона баред.

Маслиҳатҳо

• Дар наздикии худ дӯстони ботаҷриба ё ҳамшираи ботаҷриба дошта бошед.
• Танҳо таваллуд накунед - бидуни табиб ё ҳамшираи гирду атроф. Бисёр чизҳо метавонанд хатои ҷиддӣ дошта бошанд.
• Агар имконпазир бошад, вулворо то омадани кӯдак бишӯед. Ин кафолат медиҳад, ки ин минтақа то ҳадди имкон тоза ва гигиенӣ аст.

Огоҳӣ

• Ҳамшираҳои тиббӣ, дӯстон ва ҳатто табибон метавонанд аз таваллуди хона каме асабонӣ шаванд. Дар ҷомеаи имрӯза он дигар худ аз худ маълум нест. Аммо, кӯшиш кунед бифаҳмед, ки онҳо каме дудила ё парешон ба назар мерасанд. Кӯшиш кунед, ки ба онҳо беҳуда наранҷед.
• Агар шумо дугоник таваллуд кунед, ва тифли аввал бо сар бо сар берун меояд, аммо дуввумӣ дар ҳолати рахна аст, пас мушкилоти назарфиреб ба назар мерасад (дарк кунед, ки як пояш аллакай зуд берун мешавад, дар ҳоле, ки пойи дигараш ҳанӯз intrauterine аст .) Барои ислоҳи ин печутоб, момодоя, ҳамшираи тиббӣ ё табиби махсус омодашуда лозим аст.
• Агар ноф дар гардани кӯдак бошад ва ё нофҳои дугоникҳо печида бошанд ва ё дугоникҳои ҳамҷоя дошта бошанд, таваллуд бояд одатан тавассути бахши қайсарӣ анҷом дода шавад. Аз ин рӯ, кӯшиш накунед, ки бидуни кӯмаки босалоҳият дар наздикӣ таваллуд кунед.