Кӯмак ба сагҳо бо мушкилоти муштарак ва дуруштӣ

Муаллиф: Morris Wright
Санаи Таъсис: 21 Апрел 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
Кӯмак ба сагҳо бо мушкилоти муштарак ва дуруштӣ - Маслиҳати
Кӯмак ба сагҳо бо мушкилоти муштарак ва дуруштӣ - Маслиҳати

Мундариҷа

Мушкилоти муштарак дар сагҳои калонсол дар натиҷаи раванди пиршавии муқаррарӣ хеле маъмуланд. Он инчунин метавонад дар сагҳои ҷавон аз ҷароҳатҳои муштарак пайдо шавад. Бисёр омилҳои гуногун метавонанд ба бемориҳои муштарак, аз ҷумла майли генетикӣ ба дисплазияи хуч ва оринҷ ва артрити барвақт мусоидат кунанд. Дарди муштарак як қисми ҳаёти ҳайвоноти мо дар давраҳои муайян аст ва ба шумо лозим аст, ки ба саги худ дар зиндагии бароҳат кумак кунед. Агар саги шумо мушкилоти муштарак дошта бошад ва сахт бошад, шумо метавонед якчанд қадамҳои оддиро иҷро намоед, то ба ӯ беҳтар ҳис кунанд.

Ба қадам

Қисми 1 аз 2: Фаҳмиши мушкилоти муштарак

  1. Дар бораи пайвандҳои сагатон маълумот гиред. Пайвандак пайванди ду ва зиёда устухонҳост. Пайвастагиҳо мӯъҷизаанд, зеро онҳо ҳангоми истифодаи техникаи табиӣ ҳаракати зиёдро фароҳам меоранд. Пайванда вақте пайдо мешавад, ки ду ва ё зиёда устухонҳо дар як пайванди манқул муттаҳид шаванд. Сохторҳои муҳиме, ки онҳоро ба ташвиш меорад, ин устухон, пайҳоест, ки буғумро мепӯшонад, пайвандҳо, ки устухонҳоро ба ҳам мепайвандад ва tendons, ки мушакро нигоҳ медоранд ва онро ба ҳаракат меоранд.
    • Молидан тавассути як моддаи часпак бо номи моеъи синовиалӣ таъмин карда мешавад, ки он инчунин қабати пайдоишро бо маводи ғизоӣ таъмин мекунад.Ин моеъ тавассути мембранаи синовиалӣ истеҳсол мешавад, ки капсула ва пайвандҳои муштаракро мепӯшонад. Ҳарду ин сохторҳои муҳиманд, ки воқеан муштарак ё устухонҳоро ба ҳам мепайвандад.
  2. Фаҳмидани мушкилоти муштарак. Ҳангоми вайрон шудани яке аз қисмҳои узв метавонад мушкили буғум пайдо шавад. Масалан, агар қабати болои пай дар пай ба лағидан шурӯъ кунад, пайванд канда шавад ё мушак фишурда шавад, саги шумо ба осеби буғум гирифтор мешавад.
    • Зотҳои муайяне мавҷуданд, ки ба мушкилоти муштарак моиланд. Лабрадорҳо, тиллои Retrievers ва чӯпонҳои олмонӣ ба дисплазияи хуч ва оринҷ майли генетикӣ доранд, ки метавонад ба артрити барвақт оварда расонад. Зотҳои бузургҷусса, аз қабили Леон Бергерс, Сент. Бернардс ва Данияи Кабир метавонанд хеле зуд афзоиш ёбанд ва ба устухонҳои мулоими онҳо осеб расонанд, ки ин ба бемориҳои муштарак оварда мерасонад.
  3. Аломатҳоро эътироф кунед. Аломати асосии он, ки саги шумо мушкили муштарак дорад, дард аст, ки онро аксар вақт метавон меланҷид. Агар саги шумо ногаҳон лангиданро оғоз кунад, кӯшиш кунед, ки ҳаракаташро то ҳадди имкон кам кунед. Вай инчунин метавонад аломатҳои дигар, аз қабили ҳаракатҳои дарднок, душвории истодан, варами буғумҳо, радди ҷаҳидан, муқовимат ба навозиш ва кайфияти бад нишон диҳад.
    • Агар вай ба дард барои лангидан кофӣ дард кунад ё нишонаҳои дигар дошта бошад, пас давидан, таъқиб кардан ё рафтан танҳо илтиҳоб ва дардро ба вуҷуд меорад ва мушкилотро мушкилтар мекунад. Шумо инчунин набояд бо сагатон овардан ва бозиҳои дигарро идома диҳед.
  4. Ба лангӣ ҷавоб диҳед. Агар саги шумо ногаҳон ланг шавад, ӯро ба хонааш баред ва бигзоред, ки истироҳат кунад. Агар саг дар роҳ гаштан ланг нишон диҳад, вобаста ба вазнинии ланг онро ба хона баред. Аз ҷевони доруатон дору надиҳед. Агар ба ӯ давои рафъи дард ниёз дошта бошад, бо байторатон тамос гиред. Агар шумо донед, ки кадом буғум осеб дидааст, кӯшиш кунед дар болои он 10 дақиқа бастаи ях гузоред.
    • Агар ӯ барои бардоштан аз ҳад калон бошад, ӯро ба пояш шинонед ва ба оҳиста роҳ рафтан ташвиқ кунед.
    • Агар ӯ ланг боқӣ монад, алахусус агар пас аз 24 соат беҳбудие ба назар нарасад, ба духтури ҳайвонот нигаред. То он даме, ки ӯро тафтиш мекунанд, ӯро ором нигоҳ доред.
  5. Диққати куллиро қайд кунед. Баъзе аломатҳои мушаххаси мушакҳо ва мушакҳо мавҷуданд, ки мушкили маъмулӣ мебошанд, хусусан дар ҳайвоноти калони хонагӣ. Соҳибони ҳайвоноти хонагӣ аксар вақт мебинанд, ки ҳайвоноти хонагӣ ҳангоми рафтан ё лангидан, камҳаракат шудан ва ё аз ҷояш хеста худро сахт ҳис мекунанд ё бо мушкилоти муштарак мубориза мебаранд. Ба нишонаҳои дигар душвории кашиш, муқовимат ба ҳаракат ва таваққуф ҳангоми сайр ва душвор баромадан аз зинапоя дохил мешаванд.
    • Баъзе ҳайвонҳо инчунин узвҳои дарднокро лесида, ба пӯст сироят мекунанд ва онро дарднок мекунанд. Субҳи хунук, пас аз истироҳати тӯлонӣ, барои ҳайвоноти хонагӣ мушкилоти муштарак ё мушакҳо аксар вақт мушкилтарин мебошанд. Шояд каме вақт лозим шавад, ки ҳайвоноти хонагии шумо дар ин субҳҳо биравад.

Қисми 2 аз 2: Табобати мушкилоти муштарак

  1. Саги худро сайр кунед. Истироҳат барои ҷароҳатҳои шадид (ногаҳонӣ) муҳим аст. Аммо, дар сагҳои калонсол, ки бо артрит саркашӣ мекунанд, беҳтар аст, ки онҳоро ҳаракат диҳед. Агар онҳо ҳаракат накунанд, имкон дорад, ки буғумҳояшон сарбанд шаванд. Бо вуҷуди ин, зарур аст, ки миқдори мувофиқи машқро барои ҳайвоноти хонагӣ пайдо кунед. Ин дар ҳар як ҳолат баррасӣ карда мешавад ва ветеринари шумо беҳтарин шахсе мебошад, ки ба шумо маслиҳат медиҳад. Аммо, кӯшиш кунед, ки миқдори машқҳоро доимо нигоҳ доред. Ҳар рӯз ба миқдори якхела машқ кардан метавонад ба идоракунии дард ва кам шудани вазн кӯмак кунад. Машқ ба пешрафти ҳаракат ва чандирии дасту пой мусоидат мекунад. Машқи аз ҳад зиёд тавсия дода намешавад ва хеле кам боиси дилсахтии бештар мегардад.
    • Масалан, дар рӯзҳои корӣ 10 дақиқа сайругашт накунед, то ҷубронпулии 2-соата дар рӯзҳои истироҳат ҷуброн карда шавад. Саг субҳи рӯзи душанбе дармемонад ва дарди зиёд хоҳад кашид.
    • Дар як рӯз якчанд гашти кӯтоҳ беҳтарин ва беҳтар аз гашти дароз аст.
  2. Бо сагатон шино кунед. Агар шумо хоҳед, ки сагатонро бо тарзи дигар машқ диҳед, шумо метавонед бо сагатон ба шиноварӣ бароед. Шиноварӣ як намуди аълои машқ барои саги саркаши шумост, зеро фаъолияти ҷисмонӣ мушакҳои ӯро тамрин медиҳад ва буғумҳоро ба ҳаракат меорад. Аммо, аз роҳ рафтан фарқ мекунад, ки буғумҳо вазни сагро дастгирӣ намекунанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бо сагатон кор мекунед, зеро гидротерапия нисбат ба танҳо гузоштани сагатон ба ҳавзи шиноварӣ чизи бештаре дорад.
    • На ҳама сагҳо шиноварони олӣ ҳастанд ва ӯ метарсад ва ғарқ мешавад. Он инчунин чандон гигиенӣ нест. Агар имконпазир бошад, ба утоқи махсуси гидротерапияи сагҳо равед, ки дар он ҷо байтор ва ё физиотерапевти ҳайвонот кор мекунад. Ин ҳавзҳо одатан асбоб доранд, то ки саги шумо дар об дастгирӣ ёбад ва ғарқ нашавад.
    • Ҳарорати обро бодиққат назорат мекунанд, то ки барои саг бароҳат бошад. Ғайр аз он, об дезинфексия карда мешавад. Ҳаммомҳои мураккабтарин ҳавопаймоҳои обро истифода мебаранд, ки бар зидди панҷаҳои сагатон паҳн мешаванд, то ҳаракатҳои заврақро ҳавасманд кунанд.
  3. Кор оид ба назорати вазн. Агар мушкилоти буғуми саги шумо аз вазн ба амал ояд, духтури ҳайати шумо пешниҳод мекунад, ки ӯ вазни худро гум кунад. Бо кӯмак ба саги худ дар вазни шумо, шумо ба ӯ дар ҳаракат кардани артрит ва буғумҳои мушкилот кӯмак мерасонед. Саги вазни зиёдатӣ бояд вазни бештар дошта бошад, ки ин ба пойҳои дардовар фишори бештар меорад. Дар баъзе сагҳо дар марҳилаҳои аввали артрит, парҳез ва ба даст овардани вазни муқаррарӣ фарқияти байни ниёзҳои доруҳоро фарқ мекунад ё не.
    • Агар шумо пай баред, ки сагатон аз ҳад зиёд ғизо мехӯрад, тамоми рӯз хӯрокро тарк накунед. Шумо инчунин метавонед миқдори ғизоеро, ки ӯ дар як рӯз мегирад, кам кунед, алалхусус агар ӯ хӯроки сершумори консерва дошта бошад. Шумо инчунин метавонед хӯрокҳои консерва ва кибли хушкро, ки барои аз даст додани вазни сагатон таҳия шудаанд, харед.
    • Ба саги худ бештар машқ додан ба ӯ кӯмак мекунад, ки вазни худро гум кунад. Агар буғумҳояш аз ҳад зиёд дард кунанд, дарозии гашти ҳаррӯзаро оҳиста зиёд кунед. Ҳар каме ба ӯ кӯмак мекунад, ки қувват гирад ва вазни худро гум кунад.
    • Дар бораи дигар роҳҳои бехатар ва самараноки аз даст додани фунтҳои номатлуб бо байторатон сӯҳбат кунед.
  4. Кӯшиш кунед, ки терапияи ҷисмонӣ. Дар бораи табобати терапияи физикии сагатон бо байторатон сӯҳбат кунед. Агар саги шумо артрит ё мушкилоти буғум дошта бошад, вай бояд қабл аз оғози кор буғумҳояшро гарм кунад. Он буғумҳои сахт метавонад зарари аз ин ҳам зиёдтар гиранд, агар ӯ барои сайругашт гарм нашавад. Кӯшиш кунед, ки одати ба амал овардани терапияи физикии физикии тавсияшудаи худро аз ҷониби байторон пеш аз баромаданатон дар хона ба даст оред.
    • Vets одатан табобати ҷисмонии ғайрифаъолро тавсия медиҳанд, ки машғулиятҳои муайянро дар бар мегирад. Сагро ташвиқ кунед, ки дар паҳлӯи худ хобад. Ҳама мушакҳои ду узви болоро нарм-нарм молед ва як пояшро якбора кор кунед. Сипас пои ӯро пахш кунед ва пояшро хам кунед, то ҳама буғумҳо хам шаванд, аммо фақат ба ҳадде, ки шумо дард накунед. Пас ба нармӣ ба пой кашед, то пойро дубора дароз кунед.
    • Инро дар ҳар як пояш 10-20 маротиба такрор кунед. Бигзор саг ғелонда шавад ва дар тарафи дигар низ чунин кунад. Он гоҳ ӯ метавонад сайругашти пагоҳирӯзиро пеш барад.
  5. Бегоҳӣ онро гарм нигоҳ доред. Тағиротҳои экологӣ мавҷуданд, ки шумо метавонед ба онҳо дард ва сахтии буғуми сагатон кӯмак кунед. Бисёр сагҳои калонсоли гирифтори артрит шабона сахт мешаванд, зеро мушакҳо ва буғумҳояшон хунук мешавад. Ҷузъҳо метавонанд ба оғози сард муқовимат кунанд ва саг дар аввал сахт аст. Барои кам кардани ин, шабона ҳайвони хонагиро гарм нигоҳ доред. Стратегияҳоеро истифода баред, ба монанди бистари тафсон ё бистаре, ки ӯ ба он даромада метавонад ва буғумҳояшро гарм нигоҳ медорад.
    • Агар ӯ иҷозат диҳад, ӯро шабона бо кӯрпа пӯшонед ва боварӣ ҳосил кунед, ки ӯ дар сафҳа нест. Кӯшиш кунед, ки кати ӯро каме аз фарш боло бардоред.
  6. Қуттиҳои гармиро истифода баред. Агар саги шумо як ё ду буғумдард бошад, дар бораи истифодаи қуттиҳои гармӣ фикр кунед. Қуттиҳои гармидиҳии аз печ мавҷудбударо гиред ва бастаи гармро ба узвҳои зарардида ҷойгир кунед. Эҳтиёт бошед, ки сагро насӯзонед. Агар костюм аз ҳад гарм ба назар мерасад, пеш аз он ки онро ба пайванд гузоред, бо дастмоле печонед. Барои арзёбӣ кардани он, ки оё бастаи гармӣ барои саг бехатар аст, онро чанд дақиқа дар муқобили пӯсти худ нигоҳ доред.
    • Он бояд хуб ва гарм ҳис кунад, на гармӣ. Агар шумо майл дошта бошед, ки костюмро то гузаштани ду дақиқа нагузаред, зеро он гарм аст, пас костюм аз ҳад гарм аст. Бо сачоқ печондани он як қабати изолятсияи иловагӣ илова кунед.
    • Агар сагатон дарди азиме дошта бошад ва ё ҷунбиши зиёд дошта бошад, бо саги худ оромона сӯҳбат кунед, то ӯро таскин диҳед. Гармӣ оқибат кори худро иҷро мекунад ва ӯро беҳтар ҳис мекунад.
  7. Терапияи массажро санҷед. Массаж бо роҳи зиёд кардани гардиши хун ба мушакҳо, ба эътидол овардан ва мустаҳкам кардани онҳо воқеан таъсири хуб мерасонад. Мушакҳо буғумҳоро дастгирӣ мекунанд, аз ин рӯ кӯмак ба мушакҳо ба буғумҳо кӯмак мекунад. Бо физиотерапевти боихтисоси ҳайвонот машварат кунед, ки метавонад режими масҳро махсусан барои сагатон кор карда барояд. Вай ба шумо чӣ гуна масҳ доданро нишон медиҳад, то шумо худро боварӣ ҳосил кунед, ки ин корро дар хона анҷом медиҳед.
    • Пеш аз оғози масҳ кардан ҳамеша маслиҳати мутахассисонро гиред. Агар шумо узверо бо роҳи нодуруст идора кунед, шояд аз зарари зиёд зарар расонидан имконпазир бошад.
  8. Иловаҳои аз рӯи нарх номбаршуда илова кунед. Як қатор иловаҳои муштараки дорухона мавҷуданд, ки шумо метавонед ба сагатон барои расонидани кӯмак дард дард кунед. Аз духтури ҳайати худ дар бораи глюкозамин, як шакари аминокислота, ки нуқтаи оғози тавлиди пайдоиши нав мебошад ва барои нигоҳ доштани функсияҳои муштарак муҳим аст, пурсед. Шумо инчунин метавонед ба ӯ хондроитин диҳед, ки ҷузъи муҳими паймоиш аст, ки сохтори исфанҷии худро нигоҳ медорад. Ин барои ғарқ кардани зарбаҳо ва нигоҳубин ва молидани буғумҳо муҳим аст.
    • Глюкозамин ва хондроитин таъсири синергетикӣ доранд. Ин маънои онро дорад, ки ба як илова додани ҳардуи онҳо аз оне, ки шумо интизор будед, таъсири бештар хоҳад дошт. Иловаеро ҷустуҷӯ кунед, ки ҳам глюкозамин ва ҳам хондроитинро дар бар гирад.
    • Ба ғизои ӯ равғани ҷигари равғандор илова кунед, то бо шиддат кӯмак кунад. Аммо, равғани ҷигар равған витаминҳои ҳалшавандаро дар худ мегирад, аз ин рӯ ҳар рӯз хӯрок додан сагро аз ғизои пурарзиш маҳрум мекунад. Беҳтараш ҳар рӯз равғани ҷамоди равған диҳед, то саломатии ӯ бад нашавад.
    • Шумо инчунин метавонед ба саги худ кислотаҳои чарбии омега-3 диҳед, ки маълуманд, ки дар илтиҳоби артрит кӯмак мерасонанд.
    • Пеш аз он ки ба сагатон ягон илова илова кунед, ҳамеша бо байторатон машварат кунед.
  9. Доруҳоро баррасӣ кунед. Агар вазъи саги шумо бо парҳез, машқ ва дигар усулҳо беҳтар нашавад, бо байторатон дар бораи доруҳо сӯҳбат кунед. Ин интихоби аввалини табобат нест, аммо он метавонад муфид бошад, агар саги шумо пас аз кӯшиши усулҳои дигар то ҳол дард кунад. Доруҳо дардро рафъ мекунад ва инчунин илтиҳобро коҳиш медиҳад, ки метавонад хавфи зарари минбаъдаро коҳиш диҳад. Доруҳои маъмулан муқарраршуда доруҳои зидди стероидии зидди илтиҳобӣ мебошанд, ки бо номи NSAID маъруфанд.
    • Ин доруҳо стероидҳо надоранд, илтиҳобро коҳиш медиҳанд ва роҳҳое, ки боиси дард мешаванд, пешгирӣ мекунанд. Онҳо аз санҷиши васеи бехатарӣ гузаштаанд ва барои сагҳои шумо бехатар мебошанд. NSAID доруҳои нисбатан бехатар мебошанд, хусусан вақте ки миқдори дуруст дода мешавад, бо ғизо дар меъдаи саги шумо.
    • Байтории шумо инчунин метавонад пеш аз табобат кори гурдаи сагатонро тафтиш кунад. Бисёре аз доруҳо тавассути гурда ихроҷ мешаванд, яъне вақте ки онҳо дуруст кор намекунанд, метавонанд дар ҷараёни хун ҷамъ шаванд. Таъсири асосии паҳлӯ захми меъда мебошад, ки аломати аввали он қай кардан аст.
    • Агар ба саги шумо доруҳои NSAID таъин карда шуда, вай ба қай кардан шурӯъ кунад, доруҳоро қатъ кунед ва барои маслиҳат бо байторатон тамос гиред.
    • Пеш аз он ки ба сагатон доруе таъин кунед, ки ҳамеша дода нашудааст, ҳамеша бо байторатон машварат кунед.