Ҳуҷраи худро ба тартиб дароред

Видео: Джо Диспенза Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 3: Ашёи худро ҷобаҷо кунед
Усули 2 аз 3: Ашёи худро аз нав созед
Усули 3 аз 3: Утоқи тозабунёди худро тоза кунед
Маслиҳатҳо
Талабот

Тартиб додани ҳуҷраи худ шуморо оромтар мекунад ва ҳаёти худро назорат мекунад. Агар шумо дақиқан дар куҷо ҳама чизро донед ва рӯзи 20 рӯзи худро дар ҷустуҷӯи рӯймол ё ҷинси дӯстдоштаатон сарф кардан лозим нест, рӯзи шумо хеле осонтар хоҳад рафт. Агар шумо хоҳед донед, ки чӣ гуна ҳуҷраи худро ташкил кардан лозим аст, танҳо ин амалҳоро иҷро кунед.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Ашёи худро ҷобаҷо кунед

Тамоми ашёи худро аз маҳалли ҳозираашон гиред. Ин метавонад дардовар ба назар расад ва ба мисли шумо як бесарусомонии калонтар эҷод мекунед, аммо агар шумо дарвоқеъ ҳуҷраи худро аз сифр ташкил карданӣ бошед, шумо бояд аз сифр оғоз кунед. Гарчанде ки шумо аз тӯдаи зиёди ашёе, ки дар болои фарш, мизи корӣ ё бистари худ сохтаед, ғарқ шуда метавонад, ором бошед, ки шумо зуд барои ҳар чизи худ ҷои мувофиқро пайдо мекунед.
- Ҳама чизро аз ҷевони худ бигиред - либос, пойафзол ва чизҳои дигаре, ки шумо дар ҷевони худ нигаҳ медоред, метавонанд дар ошёнаи пеши ҷевони шумо ҷамъ шаванд.
- Ҳама чизро аз мизи кории худ берун кунед. Шумо метавонед коғазҳо ва ҳама чизҳои дигарро дар болои мизи кории худ гузоред.
- Ҳама чизро аз сандуқҳои худ берун кунед. Агар шумо як бесарусомонии аз ҳад калон эҷод кунед, ҷевонро тавассути ҷевон хориҷ кунед.
- Ҳама чизҳои дигари гирду атрофро гиред ва ба болои бистари худ ва ба замин гузоред.
  - Якбора гирифтани ҳама чиз аз ҷойгоҳ бениҳоят бузург аст ва ҷойро аз ҳад зиёд мегирад. Шумо метавонед ҳуҷраи худро бо роҳи гирифтани масоҳат ба минтақа ҳал кунед.
Ашёи худро ба тартиб оваред. Пеш аз он ки шумо шурӯъ кунед, ки ҳама чиз ба куҷо рафтан лозим аст, якчанд қуттиҳоро гиред ва онҳоро бо мақсадҳои гуногун барчасп кунед. Чашмакҳо ё қуттиҳои пластикӣ низ метавонанд кор кунанд, аммо қуттиҳо беҳтаранд, зеро шумо метавонед онҳоро ҳангоми гузоштани корҳоятон танҳо гузоред ва намехоҳед бо бесарусомониҳои дигар мубориза баред. Ин аст усули нишонгузорӣ кардани қуттиҳо:
- Пуштибонӣ. Чизҳое, ки шумо мехоҳед нигоҳ доред, он чизҳое мебошанд, ки шумо ба таври мунтазам истифода мебаред. Агар шумо ин ашёро дар ду-се моҳи охир истифода карда бошед, шумо бояд онро нигоҳ доред.
- Анбор. Инҳо чизҳое мебошанд, ки шумо онҳоро партофта наметавонед, ба монанди чизе, ки арзиши сентименталӣ дорад, аммо хеле кам истифода мешавад. Шумо инчунин метавонед бисёр либосҳои худро нигоҳ доред, ки то як ё ду соли оянда нахоҳед пӯшид. Вақте ки нимаи тобистон аст, шумо метавонед свитерҳои зимистонии худро, вақте ки дар миёнаи зимистон аст, шумо метавонед либосҳои тобистонаи худро як сӯ гузоред.
- Садақа диҳед ё фурӯшед. Инҳо чизҳое мебошанд, ки касе метавонад истифода кунад ё фурӯшад, аммо ба шумо дигар лозим нест. Шояд шумо як свитери хубе дошта бошед, ки шумо дигар ба он намеғунҷед ва шумо метавонед онро ҳадя кунед, ё як китоби кӯҳнае, ки шумо метавонед фурӯшед.
- Партофтан. Инҳо чизҳое ҳастанд, ки ба ҳеҷ кас ниёз надоранд - аз ҷумла шумо. Агар ба шумо лозим ояд, ки вақти муайян кардани чизеро ё вақте ки бори охирин чизеро дидед, вақт ҷудо кунед, онро партофтан лозим аст.
Кӯшиш кунед, ки ҳарчи бештар аз чизҳо халос шавед. Ин як қадами муҳим аст. Гарчанде ки шумо метавонед ҳама чизро дар қуттии нишонгузорӣ дошта бошед Пуштибонӣ мехоҳед ё ба ҳар як чизи охирини иловагӣ ба қуттии нишондодашуда партоед Анбор ин ба шумо кӯмак намекунад, ки муташаккил шавед. Барои донистани он чизе, ки шумо дар ҳаётатон дар ҳақиқат ниёз доред, шумо бояд худидоракунӣ гузаронед. Дар хотир доред, ки камтар воқеан бештар аст; шумо камтар доред, ташкили ҳуҷраи шумо осонтар мешавад.
- Қоидаи 20-сонияро санҷед. Агар ба шумо лозим ояд, ки ба тамошои як чиз бештар аз 20 сония сарф кунед ва фикр кунед, ки оё шумо онро бори дигар истифода хоҳед кард, посух "не" аст.
- Агар шумо донед, ки чизи ба шумо нолозимро доред, аммо намехоҳед сарф кунед, онро ба як дӯсти худ ё аъзои оилаатон диҳед, то беҳтар ҳис кунед, ки ин дар дасти каси дигар аст.
Ҳама қуттиҳоро дар ҷои худ ҷойгир кунед, ба ғайр аз қуттича бо нишона Пуштибонӣ. Акнун, ки шумо ҳуҷраи худро тартиб додаед, шумо метавонед аз ҳама чизҳои нолозим халос шуданро оғоз кунед. Ҳар қадаре ки шумо онҳоро халос кунед ё қуттиҳои дигарро ҷойгир кунед, идома додани кори ташкилоти шумо осонтар хоҳад буд. Ин аст он чизе, ки бояд кард:
- Қисми аввал содда аст. Танҳо ҳама чизро бо қоғаз бо нишона партоед Партофтан дур.
- Як калисо ё созмони маҳаллиро ёбед, ки хайрияҳоро қабул мекунад ва ҳамаи ашёи хайрияатонро ба он ҷо биёред. Омода бошед, ки ташкилоти маҳаллӣ ба шумо гӯяд, ки онҳо баъзе чизҳои шуморо қабул намекунанд. Шумо метавонед онҳоро дар ҷои дигаре хайр кунед ё танҳо партоед.
- Ба фурӯши ашёи худ аз қуттӣ бо нишона шурӯъ кунед Фурӯхтан. Бозори яклухтро баргузор кунед ё онҳоро ба craigslist гузоред.
- Қуттиҳои нигоҳдории худро нигоҳ доред. Агар шумо ҷои нигоҳдорӣ ё ҷои дигаре дар беруни ҳуҷраи худ барои нигоҳ доштани онҳо дошта бошед, хуб аст. Дар акси ҳол, онҳоро дар минтақаи ҳуҷраи худ нигоҳ доред, ки шумо зуд-зуд истифода намебаред, масалан дар зери бистари худ ё дар қафои ҷевони худ. Эҳтиёт кардани онҳоро фаромӯш накунед, то вақте ки вақташ мерасад, чизҳоятонро дар куҷо донед.

Усули 2 аз 3: Ашёи худро аз нав созед

Ҷевони худро ташкил кунед. Нигоҳ доштани ҷевони худ тозаву озода ва калиди доштани хонаи хоб мебошад. Шумо бояд қисми зиёди ҷевони худро истифода баред ва либосҳоятонро мувофиқи мавсим ва ранг ташкил кунед. Агар шумо ҷевони калонтар дошта бошед, он метавонад ҷои хубе барои нигоҳ доштани ашёи иловагӣ ё гузоштани пойафзол ва лавозимоти шумо бошад. Ин аст тарзи ташкили ҷевони худ:
- Аввалин коре, ки пас аз ҷобаҷо кардани либосатон дар тӯдаҳои он бояд кард Пуштибонӣ ва Анбор, ин аст, ки бори дигар ба либоси худ аз наздик назар кунед. Агар шумо як чизи муайянеро ба он дохил кунед зиёда аз як сол онро напӯшидаанд, вақти он гузошта шудааст. Ягона истисно аз ин қоида, агар шумо як либоси хеле расмӣ ё костюм дошта бошед, ки дар он шумо имкони пӯшидани онро надоштед.
- Либосҳоятонро мувофиқи мавсим ташкил кунед. Либосҳои тобистон, баҳор, тирамоҳ ва зимистонро дар қисми худ аз ҷевон нигоҳ доред. Агар шумо дар ҷевони худ ҷои захира дошта бошед, он либосҳои мавсимиро дар қуттичаи қафои ҷевони худ нигоҳ доред.
- Ҳар қадаре ки метавонед, либосҳоро овезед. Кӯшиш кунед, ки онҳоро мувофиқи намуди либосашон ташкил кунед. Масалан, ҳангоми овезон кардани либосҳои тобистона, болопӯшҳои спагетти, футболкаҳо ва либосҳоро ҷудо нигоҳ доред.
- Аз фазои зери либос истифода баред. Пас аз он ки либосатонро овехтед, шумо бояд дар зери онҳо тақрибан се фут ҷой дошта бошед, пас онро беҳуда сарф накунед. Фазоро ҳамчун қуттии нигоҳдорӣ ё пойафзоли пойафзол истифода баред.
- Агар шумо даре дошта бошед, ки ба ҷои дари чархдор кушода шавад, ба сандуқи пойафзол ё дорандаи ҷавоҳироте, ки дар болои дари шумо овезон аст, сармоягузорӣ кунед. Ин як роҳи олии истифодаи фазо аст. Агар шумо даре надошта бошед, фикр кунед, ки яке аз ин ашёро бар дари хонаи худ овезед.
- Агар шумо дар ҷевони худ барои сандуқи ҷевон ҷой дошта бошед, ин ҷои беҳтарин барои он аст.
Шкафҳои худро ҷобаҷо кунед. Шкафҳои шумо дар он ҷое ҳастанд, ки шумо либос ва лавозимоти изофии худро нигоҳ медоред, бинобар ин он бояд то ҳадди имкон тозаву озода бошад, то тамоми сандуқи ҷевонҳоро ҳар вақте, ки шумо либоси дигарро ҷустуҷӯ мекунед, халалдор накунед. Ин аст тарзи ташкили сандуқҳои ҷевонҳои худ:
- Болои сандуқҳои худро ҷобаҷо кунед. Ҳама бесарусомониро аз болои ҷевонҳои сандуқи худ гирифта, дар як контейнери пластикӣ дар кунҷи сандуқҳои худ гузоред. Агар барои бетартибӣ ҷои беҳтаре дошта бошед, ба монанди ҳаммом, мизи корӣ ё ҷевони болои сандуқҳои ҷевони шумо, онро ба он ҷо гузоред.
- Истифодаи хуби ҷевонҳои болоии худро ҷустуҷӯ кунед. Обоварро аз болои он истифода набаред, ки чизе дар он ҷои мувофиқе надошта бошад. Истифодаи онро муайян кунед, хоҳ барои ҷуроб, китобҳои ҳаҷвӣ ё кортҳои бейсбол.
- Қуттиҳои боқимондаи худро ба тартиб дароред. Барои либоси таги худ як ҷевон, барои либоси ҷомаи худ, як ҷевон барои таҷҳизоти варзишии худ созед, агар шумо бисёр машқ кунед, пас барои кулҳо ва пешдоманҳое, ки шумо ҳар рӯз мепӯшед, як ё ду ҷевон созед.
Мизи кории худро ба тартиб дароред. Агар шумо дар ҳуҷраи худ миз дошта бошед, онро то ҳадди имкон муташаккилона нигоҳ доред. Нақшаи амалиётро барои ҷудо ва ба тартиб даровардани ҳама чизҳои муҳимтаринатонро тартиб диҳед, то дар оянда ба бесарусомонӣ роҳ надиҳед. Ин аст тарзи иҷро кардани он:
- Барои кайчи, степлер ва дигар ашёи кории худ ҷой таъин кунед. Ин метавонад минтақае дар гӯшаи мизи корӣ ё ҷевони болои шумо бошад. Он бояд ба осонӣ дастрас бошад, зеро шумо ин чизҳоро зуд-зуд истифода мебаред. Ваъда диҳед, ки ҳама ашёи мизро дар мизи корӣ нигоҳ доред. Агар шумо степлерро истифода баред, онро ба мизи корӣ баргардонед, вагарна он гум шуда метавонад.
- Барои асбобҳои навиштани худ ҷой интихоб кунед. Барои нигоҳ доштани асбобҳои навиштаи худ аз пиёла ё қуттии хурд истифода кунед, бинобар ин ба шумо 15 дақиқа вақт ҷустуҷӯи қалам лозим нест. Агар шумо ин корро анҷом диҳед, асбобҳои хаттиро аз назар гузаронед, то бубинед, ки ҳамаи онҳо то ҳол кор мекунанд. Онҳое, ки дигар базӯр менависанд, партоед.
- Системаи пешниҳоди ҳуҷҷатҳоро барои ба тартиб даровардани ҳуҷҷатҳои худ созед. Папкаҳо ё ҷевонҳои барои вазифаҳои гуногун таъиншуда созед. Як ҷевонро барои ҳуҷҷатҳои муҳим истифода бурдан мумкин аст, ки шумо кам истифода мебаред, масалан коғазҳои автомобилии шумо, шартномаи иҷораи шумо, қарордодҳо ва дигар шаклҳои муҳим. Обоваре ё ҷузвдони дигар метавонад барои ҳуҷҷатҳои мавзӯъ ё ҷанбаи мушаххаси ҳаёти шумо таъин карда шавад.
- Бетартибӣ дар сатҳи мизи кориатонро кам кунед. Кӯшиш кунед, ки аксҳо ва хотираҳоро дар мизи кории худ ҳадди аққал нигоҳ доред, то шумо барои кор фазои бештаре дошта бошед.
Қисми боқимондаи ҳуҷраи худро ба тартиб дароред. Пас аз он ки шумо ҷевон, сандуқҳо ва мизи кории худро ҳал кардед, ҳуҷраи шумо бояд ба ҷои нави ором ва муташаккил монанд бошад. Аммо, шумо ҳанӯз ба анҷом нарасидаед. Пеш аз он ки шумо воқеан гӯед, ки ҳуҷраи шумо муташаккил аст, боз чанд чизи дигар ба шумо лозим аст:
- Бистари худро созед. Қисми доштани фазои муташаккил ин ҷойгир кардани чизҳост ва бистари шумо ва болиштҳои шумо бояд дар ҷое бошанд, ки бошанд. Агар бистари шумо бо он қадар болиштҳо ва бозичаҳои меҳрубон парешон бошад, ки шумо базӯр дар бистари худ хобед, шояд вақти он расидааст, ки як қисми онро гузоред ё гузоред.
- Ҳама бесарусомониро аз деворҳои худ дур кунед. Баъзе плакатҳо ё расмҳои ҷолиби диққат хубанд ва тахта ё тақвим метавонад ба шумо низ мусоидат кунад. Аммо, аз плакатҳои иловагии кӯҳна, аксҳои дарида ё коғазҳои тасодуфӣ, ки дар болои мизи кориатон гузошта шуда буданд, даст кашед, то ҳуҷра ва зиндагии шумо бетартибӣ камтар ҳис кунанд.
- Дигар ашёҳои боқимондаи мебелро ташкил кунед. Агар шумо мизи кат, ҷевони дафтар ё рафи китоб дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ба монанди ҳама чизҳои ҳуҷраи худ ба тартиб дароварда, тозаву озода ва мантиқан бошанд.
- Ҳама чизҳои дигарро ба ҷои худ гузоред. Агар шумо то ҳол баъзе чизҳои хобида дошта бошед, барои онҳо ҷойе ёбед.

Усули 3 аз 3: Утоқи тозабунёди худро тоза кунед

Фарши худро тоза кунед. Ҳоло, ки шумо ҳама чизҳоятонро дар ҷои худ доред, шумо бояд фарши холӣ дошта бошед. Вақт ҷудо кунед, то фарши худро тоза кунед ва ба ҳуҷраи худ ҳисси сайқал диҳед. Агар ҳуҷраи шумо тоза набошад, шумо худро муташаккил ҳис намекунед.
- Баъзе мусиқиро гузоред ё дӯстатонро даъват кунед, то ба шумо дар тоза кардан ва ҷаззобтар кардани ин раванд кӯмак кунад.
- Агар шумо фарши чӯб дошта бошед, онро мерӯбед ё рӯфтед. Агар шумо қолин дошта бошед, вақти он аст, ки чангкашак кунед.
Ҳама сатҳҳои ҳуҷраи худро пок кунед. Матои тарро гирифта, болои мизи корӣ, болои сандуқҳои ҷевони худ, ҷевони хоб ва ҳама чизи дигаре, ки дар утоқи худ ҷойгиред, гузаронед. Ҳама ғубореро, ки ҳангоми бетартибӣ ба назар нагирифтаед, аз худ дур кунед.
- Дар назди худ мақсад гузоред, ки ақаллан ҳафтае як маротиба сатҳи ҳуҷраатонро тоза кунед.
Барои муташаккилӣ ва озода нигоҳ доштан нақшаи чорабиниҳо тартиб диҳед. Шумо намехоҳед, ки тамоми меҳнати душворе, ки шумо барои тоза ва ташкили ҳуҷраи худ сарф мекунед, барбод равад. Баргаштан ба одатҳои бесарусомонии ҳамагӣ як ҳафта метавонад ин қадар кӯшишҳои ба харҷ додаатонро нест кунад. Ин аст чӣ гуна шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки дар оянда як ҳуҷраи тоза ва муташаккилро нигоҳ медоред:
- Азми қавӣ дошта бошед, ки ҳар шаб пеш аз хоб ҳуҷраи худро на камтар аз 5 то 10 дақиқа созед. Ҳоло, ки шумо чизҳои охиринро ба тартиб овардаед, шумо бояд ваъда диҳед, ки онҳоро дар ҷои худ нигоҳ медоред.
- Бо азми қавӣ ҳар рӯз ҳадди аққал 5 то 10 дақиқа ҳуҷраи худро тоза кунед. Ба он баровардани партовҳо, партофтани ҳама хӯрокҳо ва гирифтани ҳама гуна коғазҳои кӯҳна, чиптаҳои даромад ё чизҳои тасодуфие, ки дар ҳуҷраи шумо ҷамъ шудаанд, дохил мешаванд.

Маслиҳатҳо

Ҳар субҳ бистари худро созед. Ин шуморо ташвиқ мекунад, ки муташаккил бошед.
Шитоб накунед. Вақти худро ҷудо кунед, то шумо кори хубе карда тавонед.
Пеш аз ба тартиб даровардани ҷойҳои худ фикр кунед. Бо ин роҳ оғоз ва анҷом додан осонтар хоҳад буд.
Ҳафтае ҳуҷраи худро тафтиш кунед ва ҳама бесарусомониҳо ва либосҳои фаршро тоза кунед.
Вақте ки шумо ҷевони худро холӣ мекунед, пеш аз муайян кардани он ки ба кадом қуттӣ чизҳо гузоред, ҳама чизро танзим кунед. Агар он мувофиқат накунад ё ин ба шумо дигар тамоман маъқул набошад, онро нигоҳ надоред (ё онро барои бародари хурдии худ нигоҳ доред, зеро вақте ки онҳо ба воя мерасанд, вақте ки онҳо ба воя мерасанд).
Ҳама ашёи худро, ба истиснои мебелро, болои бистари худ гузоред, то фаршро тоза кунед ё тоза кунед, то ҳангоми тоза кардан шумо ин корро накунед.
Агар шумо тамоми ҳуҷраи худро тартиб диҳед, аз ҳадди имкон бештар коре накунед!
Китобҳо, CDҳо ва DVD-ҳоро бо тартиби алифбо тартиб диҳед, то пайдо кардани чизе осонтар шавад.
Боварӣ ҳосил кунед, ки волидони шумо розӣ ҳастанд. Пас аз иҷрои ин ҳама корҳо ба душворӣ дучор шудан намеарзад.
Ранги нави деворро санҷед. Он шуморо ҳис мекунад, ки шумо дар роҳи рост ҳастед.
Агар шумо либосҳои ранга дошта бошед, онҳоро бо ранг ташкил кунед.
Агар шумо ҳуҷраи хурд дошта бошед, шумо метавонед чизҳоро аз ҳуҷраи худ ба дигар қисматҳои хонаи худ интиқол диҳед. Бо ин роҳ бори дигар онро бесарусомон сохтан душвортар аст.
Тоза кардани бистари худро фаромӯш накунед, зеро ин минтақа метавонад ба осонӣ бетартибӣ кунад.
Барои онлайн кардани бонкдории онлайн ва пардохти ҳисоб ба қайд гиред, то шумораи векселҳои дар мизи кории шумо мондаро кам кунанд.