Лосиёнро молед

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 3: Лосёнро ба рӯи худ молед
Усули 2 аз 3: Лосёнро ба баданатон молед
Усули 3 аз 3: Истифодаи лоссияҳои махсус
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Аксарият медонанд, ки молидани лос барои нам кардани пӯст мусоидат мекунад, аммо бисёриҳо намедонанд, ки лосион манфиатҳои дигар низ дорад. Истифодаи мунтазами лосиён метавонад ба коҳиши пайдоиши узвҳо, таскин додани пӯст ва акнеҳои аз ҳад зиёд коркардашуда ва муҳофизат кардани пӯстатон аз таъсири манфӣ мусоидат кунад. Барои аз ласи худ бештар ба даст овардан, якчанд ҳилаҳо ва усулҳои ба кор бурдани он мавҷуданд. Ин ҳилаҳо ба шумо кӯмак мекунанд, ки ба рӯи худ, бадан ва ҷойҳое, ки диққати бештар талаб мекунанд, лосиёнро молед.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Лосёнро ба рӯи худ молед

Бифаҳмед, ки шумо кадом намуди пӯсти рӯй доред. Лосионҳо аз рӯи ниёзҳои хоси намудҳои гуногуни пӯст таҳия карда мешаванд, аз ин рӯ, қадами аввал муайян кардани он аст, ки шумо кадом намуди пӯсти рӯйро доред, то шумо беҳтарин маҳсулотро харед. Агар шумо аллакай дар хона ласи мушоҳада дошта бошед, бастабандиро хонед, то боварӣ ҳосил кунед, ки маҳсулоти мувофиқи намуди пӯсти ҳозираи худро доред. Пӯсти шумо доимо бо чизҳои монанди обу ҳаво ва пиршавӣ тағир меёбад, бинобар ин ҳатман дар бораи ҳолати пӯстатон фикр кунед. Намудҳои гуногуни пӯст инҳоянд:
- Пӯсти муқаррарӣ хушк ва чарбдор нест ва наҷосат, пӯсти ҳассос ва асабонӣ вуҷуд надорад.
- Пӯсти равғанӣ аксар вақт аз сабаби ғадудҳои чарбии чарб дар рӯй тобнок ва чарбдор менамояд. Ин намуди пӯст аксар вақт ифлосӣ дорад ва ғуборҳо аксар вақт калонтар ба назар мерасанд.
- Пӯсти хушк нарасидани равған ва намӣ дорад. Пӯст аксар вақт бо тасмаҳои аён ва доғҳои сурх пошида мешавад.
- Пӯсти ҳассосро аксар вақт бо пӯсти хушк хато мекунанд, зеро он низ сурх ва хушк аст. Аммо, дар пӯсти ҳассос, асабоният аз як ҷузъи муайяни маҳсулоти нигоҳубини пӯст ба амал меояд ва зардоб хеле кам нест.
- Бо пӯсти омехта, баъзе қисматҳо чарб ва қисмҳои дигар хушктар ё муқаррарӣ мебошанд. Бисёр вақт чунин аст, ки бо пӯсти омехта пешонӣ, бинӣ ва манаҳ равғанинтаранд ва қисми боқимондаи рӯ хушк шудан аст.
Маҳсулотро бо компонентҳои хуб барои навъи пӯстатон бихаред. Ҳоло, ки шумо медонед, ки кадом навъи пӯсти рӯй доред, шумо метавонед ба хариди маҳсулоти дорои компонентҳое, ки ба эҳтиёҷоти пӯсти шумо мувофиқанд, оғоз кунед. Баъзе компонентҳо аз ҷиҳати илмӣ собит карда шудаанд, ки дар ҳолатҳои муайяни пӯст кӯмак мерасонанд, аз ин рӯ харидани маҳсулот бо ин компонентҳо ба шумо кӯмак мекунад, ки аз лас фоидаи бештар гиред. Баъзе компонентҳо барои ҳама намудҳои пӯст мувофиқанд:
- Пӯсти муқаррарӣ: Нигаронидашудаи намакҳои кремӣ, ки дорои витамини С мебошанд, ҷустуҷӯ кунед, то зарари антиоксидантро барқарор кунанд. Гелро истифода набаред, зеро он пӯстро аз ҳад зиёд хушк мекунад. Лосиёҳои ғафс, ки бештар ба малҳам монанданд, дар пӯст аз ҳад сахт ҳастанд.
- Пӯсти равғанӣ: лосиони тунуки обиро дар шакли гел истифода кунед. Ин навъи лоссия нисбат ба дигар лоссияҳо ба пӯст зудтар ворид мешавад. Лоссияҳоро бо оксиди руҳ, гели алоэ вера ва усораи баҳр ҷустуҷӯ кунед. Маҳсулоти дорои спирт ва желли нафтиро истифода набаред.
- Пӯсти хушк: Лоссияҳои ғафси кремӣ ё малҳами ғафсро истифода баред, то қабати ғафси ҳифзи обу ҳаворо ба кор баред. Барои ҷустуҷӯи компонентҳо, ба монанди равғани жоҷоба, равғани офтобпараст ва равғани тухми гулобӣ. Маҳсулоти дорои спиртро истифода набаред, зеро онҳо пӯсти хушкро аз ҳад зиёд хушк мекунанд.
- Пӯсти ҳассос: Маҳсулотро бо компонентҳои оромбахш, ба монанди эхинацея, кислотаи гиалурон ва усораи бодиринг ҷустуҷӯ кунед. Маҳсулоти дорои синтетика, хушбӯй ва рангро истифода набаред.
- Пӯсти омехта: Маҳсулоти бе равғанро ҷӯед, ки дорои пантенол, оксиди руҳ ва ликопен мебошанд. Ин компонентҳо ба мувозинати минтақаҳои чарбии пӯст ва намӣ кардани ҷойҳои хушки пӯст мусоидат мекунанд.
Лосиёнро дар рӯи замин монед. Пас аз молидани равған ба рӯй ва гардани худ, тақрибан панҷ дақиқа пеш аз пӯшидани курта, ороиш ё хоб рафтан мунтазир шавед. Пеш аз иҷрои коре, ки монеаи намнокиро, ки лосён дар қабатҳои болоии пӯст ба амал меорад, халалдор созед, муҳим аст. Агар шумо ба зудӣ истифода баред, ороишоти шумо метавонад ҳамроҳ бо лосиён ба сӯрохиҳои худ ворид шуда, онҳоро банд кунад ва ороиши худро хати намоён кунад. Агар шумо хеле зуд либос пӯшед ё рӯй ба болишт диҳед, лотон ба ҷои пӯстатон ба матоъ ғарқ мешавад ва шумо фақат метавонед аз лосион бештар истифода баред.

Усули 2 аз 3: Лосёнро ба баданатон молед

Фаҳмед, ки шумо кадом навъи пӯсти бадан доред. Тавре ки дар рӯи шумо ҳастед, истифодаи лосиёе, ки ба намуди пӯсти баданатон мувофиқ аст, муҳим аст. Фикр накунед, ки пӯсти рӯйи шумо бо пӯсти баданатон ҳамон аст. Баъзан пӯсти бадани шумо назар ба пӯсти рӯйи шумо хушктар ё ба акне бештар дучор меояд, аз ин рӯ муайян кардан зарур аст, ки шумо ҳоло кадом навъи пӯсти бадан доред.
Лосиони баданро бо компонентҳои фаъол, ки ба намуди пӯстатон мувофиқанд, бихаред. Мисли лосиони рӯ, муҳим аст, ки лоси баданро бо компонентҳои беҳтарин ҷустуҷӯ кунед, то намуди пӯсти баданатонро намӣ кунад. Аз ин рӯ, аввал муайян кардани кадом навъи пӯсти бадан хеле муҳим аст, зеро фарз кардем, ки бадан ва рӯйи шумо якхела аст, шумо метавонед ба пӯсти худ компонентҳо гузоред, ки метавонанд ба пӯстатон зарар расонанд ва боиси пайдоиши акне шаванд. сабаб. Баъзе компонентҳое, ки барои ҳама намуди пӯст мувофиқанд, инҳоянд:
- Пӯсти муқаррарӣ: Барои барқарор кардани зарари антиоксидант ва витамини Е барои лой кардани лоссияҳо ва кремҳои намнок бо компонентҳо, ба монанди витамини С, ҷустуҷӯ кунед. Решаи ширинбия барои кам кардани зарари пигмент кӯмак мерасонад.
- Пӯсти равғанӣ: Танҳо лосионҳои тунукро бе равған истифода баред, алахусус лосиёҳое, ки зуд ҷазб мешаванд ва дорои фунду ҷодугар мебошанд. Фундуки ҷодугар як ҷузъи аълои табиӣ мебошад, ки ба ғадудҳои равған кӯмак мекунад, ки чарбҳои кам содир кунанд ва сӯрохиҳоро банданд ва рахна шудани акнҳоро коҳиш диҳанд. Маҳсулоти ғафси равғаниро, ки дорои спирт ва желеи нафтӣ мебошанд, истифода набаред.
- Пӯсти хушк: Лоссияҳои ғафси кремӣ ва малҳамҳои таъмиркунанда, махсусан равғани ши ва равғани кокосро ҷустуҷӯ кунед. Инҳо ду компоненти хеле намнок мебошанд, ки қабати намиро дар пӯст барқарор мекунанд. Маҳсулоти дорои спиртро истифода набаред, зеро ин пӯсти шуморо боз ҳам хушк мекунад.
- Пӯсти ҳассос: Барои мулоим кардани пӯст ва равғани авокадо, ки дорои кислотаҳои чарбӣ ва витаминҳои фаровони B мебошанд, барои нам кардани пӯст ва беҳтар кардани кори ҳуҷайраҳо маҳсулоти дорои компонентҳои оромбахш, ба монанди эхина, ҷустуҷӯ кунед. Маҳсулоти дорои синтетика, хушбӯй ва рангро истифода набаред.
- Пӯсти омехта: Маҳсулоти бе равғанро ҷӯед, ки дорои пантенол, оксиди руҳ ва ликопен мебошанд. Аз истифодаи кремҳо ва гелҳои ғафс ва обӣ худдорӣ кунед, зеро онҳо вазнинанд ва пӯсти омехтаро аз ҳад зиёд хушк мекунанд.
Лосиёнро бевосита ба пӯстатон молед. Ғафсӣ ва дастурҳои бастаро ба назар гирифта, миқдори дурусти лосаро ба дастатон фишор диҳед. Лосёнро барои тамоми баданатон фавран истифода набаред, балки ҳамеша як қисми баданатонро дар як вақт табобат кунед. Дастҳои худро ба ҳам молед, то лосиёнро гарм кунед, пас онро ба баданатон молед. Лосиёнро бо ҳаракатҳои сусти тоза ба нармӣ ба пӯстатон тела диҳед ва ба ҷойҳое, ки махсусан хушк ҳастанд, ба монанди зону ва оринҷ молед.
Лосиёнро дар рӯи замин монед. Пеш аз баромадан аз ҳаммоми буғӣ ва пӯшидани баъзе либосҳо, бигзор лотон ба пӯстатон панҷ дақиқа тар шавад. Ҳавои тар назарҳои шуморо кушода нигоҳ медорад, то лоссия зудтар ғарқ шавад ва пӯсти шуморо беҳтар намӣ кунад. Агар шумо зуд либос пӯшед ё сачоқро ба баданатон печонед, лосиётеро, ки тоза пошидаед, нест мекунед ва пӯстатон аз хосиятҳои намӣ фоида намебарад.

Усули 3 аз 3: Истифодаи лоссияҳои махсус

Дида бароед, ки пӯстатон ба чӣ ниёзҳо дорад. Пӯсти рӯй ва бадани шумо аз стресс, обу ҳаво ва синну соли шумо сахт таъсир мекунад ва истифодаи ғайриоддии маҳсулоти гуногун барои қонеъ кардани ин ниёзҳои тағйирёбанда мебошад. Ҳангоми харидории лосиён, эҳтиёҷоти пӯстатонро ба назар гиред ва доруҳое ҷустуҷӯ кунед, ки ба ин ниёзҳо ҷавобгӯ бошанд. Ғайр аз маҳсулоте, ки намудҳои пӯсти стандартиро табобат мекунанд, шумо инчунин метавонед маҳсулоте пайдо кунед, ки корҳои зеринро иҷро мекунанд:
- Пӯстро мустаҳкам ва мустаҳкам кунед
- Таниши пӯст
- Акне табобат кунед
- Пӯстро ҷавон кунед ё пиршавӣ пешгирӣ кунед
- Узвҳоро кам кунед
- Экземаро табобат кунед
Пеш аз хоб ба пойҳои худ лосиён молед. Бисёр одамон инчунин гузоштани ласро ба пойҳояшон фаромӯш мекунанд, ҳатто агар онҳо тамоми рӯз истифода баранд. Пойҳои шумо, мисли дастҳои шумо, бояд дар давоми рӯз хеле тоқат кунанд. Гузашта аз ин, онҳо соҳаҳои ҳассосанд, ки бояд ба онҳо ғамхорӣ карда шавад. Агар пойҳои шумо хеле хушк бошанд, пӯсти пошнаи шумо метавонад кафад ва хеле дарднок ва ношоиста гардад. Барои мубориза бо пошнаҳои кафида ва пойҳои хушк ва пӯст, пеш аз хоб ба пои худ ласи ғафс молед. Ҳамин тавр, пойҳои шумо метавонанд компонентҳои намнокро дар давоми шаб аз худ кунанд. Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтар, пас аз молидани лосос ҷуробҳои ғафс пӯшед, то ки рӯймолҳо ба рӯйпӯшҳои шумо наафтанд.
Лабҳои худро фаромӯш накунед. Пӯсти лабони шумо низ хеле ҳассос аст ва зуд хушк мешавад. Ханда, гуфтугӯ ва таъсири шамол ва офтоб метавонад пӯсти шумо, алахусус лабони шуморо хушк кунад. Бисёр одамон танҳо вақте хушк мешаванд, ки лабони онҳо хушк мешаванд, бинобар ин дар табобати ин минтақаи ҳассос фаъол бошед ва қабл аз хушк шудан ба лабони худ малҳами лаб молед. Малмои лабро бо равғанҳои табиӣ, ба монанди равғани кокос ва равғани арган ҷустуҷӯ кунед, то лабонатонро то ҳадди имкон серхаракат кунанд.

Маслиҳатҳо

Агар шумо мунтазам лосиёнро истифода баред ва пӯсти шумо то ҳол хушк бошад, аз намӣ истифода баред. Ин фикри хуб аст, алахусус дар фасли зимистон. Ҳавои хушк рутубатро аз пӯстатон мекашад ва намноккунанда метавонад ба ин раванд муқовимат кунад ва намӣ бештар ба ҳаво орад.

Огоҳӣ

Агар пас аз ба баданатон молидани лас равған пайдо шавад ё пӯсти шумо асабонӣ, хориш ва гармӣ пайдо кунад, истифодаи онро фавран бас кунед. Инчунин санҷед, ки лосион кадом компонентҳоро дар бар мегирад, то шумо фаҳмед, ки шумо ба кадом компонентҳо аллергия ё хеле ҳассос ҳастед.