Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Шинохтани нишонаҳои истифодаи марихуана
• Усули 2 аз 3: Дидани дигар аломатҳои имконпазир
• Усули 3 аз 3: Муошират бо шахс
• Огоҳӣ

Марихуана (инчунин бо каннабис, дег ё алафҳои бегона маъруф аст) як доруи гиёҳӣ аст, ки метавонад ба тариқи дуд нафас кашад ё дар шакли ошӣ истеъмол шавад. Марихуана ба одамони гуногун бо роҳҳои гуногун таъсир мерасонад, бинобар ин нишонаҳо ва нишонаҳои истифодаи марихуана аз ҳар шахс ба одам фарқ мекунанд. Агар шумо аз он нигаред, ки дӯстатон ё аъзои оила марихуанаро истифода мебаранд, нишонаҳои маъмултарини ҷисмонӣ ва рӯҳиро, ба монанди чашмҳои хунолуд ва камҳаракатиро ҷустуҷӯ кунед. Шумо инчунин метавонед нишонаҳои дигарро мушоҳида кунед, ба монанди бӯйҳои хос, ё тағирот дар рафтор ва манфиатҳои шахс. Агар шумо далели истифодаи марихуана дошта бошед, кӯшиш кунед, ки бо шахс дар бораи мушкилоти худ сӯҳбат кунед.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Шинохтани нишонаҳои истифодаи марихуана

1. Чашмони хунолудро тамошо кунед. Касе, ки марихуанаро истифода кардааст, метавонад чашмони хеле сурх ё хунолуд дошта бошад. Аммо, танҳо ба ин аломат ҳамчун нишонаи истифодаи марихуана такя накунед. Чашмони сурх инчунин метавонанд як қатор чизҳои дигар бошанд, аз ҷумла:
   • Аллергия
   • Беморӣ (ба монанди хунук)
   • Набудани хоб
   • Гиря кардан
   • Асабонии чашм
   • Офтоби дарозмуддат
2. Аломатҳои саратонро тамошо кунед. Касе, ки чанде пеш марихуанаро истифода кардааст, метавонад чарх занад ё ҳамоҳангнашаванда шавад. Агар шахс зуд-зуд сайр кунад, ба таври ғайримуқаррарӣ пайдо шавад ё аз чарх задани он шикоят кунад, ин метавонад нишонаҳои истифодаи марихуана бошад.
3. Масъулияти шахсро тафтиш кунед. Марихуана ба дарки вақт таъсир мерасонад ва метавонад ба реаксияи хеле сусттар назар ба ҳолати рӯза оварда расонад. Масалан, агар шумо бо касе, ки марихуана баланд аст, сӯҳбат кунед, шумо бояд худро якчанд маротиба такрор кунед ё муддати дароз интизор шавед, ки шахс ба чизе, ки ба онҳо гуфтаед, посух диҳад.
   • Аз сабаби ба таъхир афтодани вақти вокуниш, одамоне, ки зери таъсири марихуана мебошанд, ҳангоми хатари ронандагӣ ба садама дучор шуданашон зиёд аст.
   • Агар шахсе, ки шумо гумон мекунед, баланд аст, мехоҳад ронандагӣ кунад ё ба дучарха нишинад, шумо метавонед тасодуфан пешниҳод кунед, ки ба онҳо савор шавед.
4. Мушкилоти хотира ва консентратсияро тамошо кунед. Ғайр аз суст кардани аксуламал, истифодаи марихуана ба кори хотира таъсири бад мерасонад. Касе, ки марихуана баланд аст, метавонад дар хотир доштани чизе, ки нав рух дода буд, душворӣ кашад ё пайравӣ кардани сӯҳбат ё гашти фикр душвор бошад.
5. Барои рафтори аз ҳад зиёд хандидан ва ё аблаҳона тамошо кунед. Марихуана метавонад эйфория ва рафтори номатлубро ба бор орад. Одаме, ки марихуана баланд аст, метавонад ба чизҳое, ки одатан хандовар намебинанд, бихандад ё механдад.
   • Ин махсусан муҳим аст, агар рафтори девона ба шахс мувофиқат накунад.
6. Ба одатҳои хӯрокхӯрӣ диққат диҳед. Истифодаи марихуана метавонад иштиҳоро барангезад. Шахсе, ки марихуанаро истифода кардааст, метавонад "хӯрдани серғизо" -ро эҳсос кунад ва хоҳиши газакро аз ҳадди маъмул эҳсос кунад.
7. Аломатҳои тарс ё паранояро тамошо кунед. Гарчанде ки марихуана аксар вақт таъсири истироҳатӣ ё эвфорикӣ дошта бошад, он метавонад ба изтироб, тарс ё гумроҳӣ оварда расонад. Касе, ки бо ташвиши марихуана ба вуҷуд омадааст, метавонад инчунин афзоиши тапиши дил ё ҳатто ҳамлаи пуразоби воҳимаро аз сар гузаронад.

Усули 2 аз 3: Дидани дигар аломатҳои имконпазир

1. Бӯйи марихуанаро тамошо кунед. Марихуана дорои бӯи хосест, ки метавонад мушкин ва аксар вақт каме ширин бошад. Ин бӯй метавонад дар либос, нафас, пӯст ё мӯи корбари марихуана бимонад. Шумо инчунин метавонед онро дар ҳуҷрае мушоҳида кунед, ки дар он шахс маҳсулоти тамоку кашида ё нигоҳ доштааст.
   • Шахсе, ки марихуанаро истифода мебарад, метавонад кӯшиш кунад, ки бӯи худро бо истифодаи атр ё бӯй, истифодаи наъно, ё бо истифода аз бухур ё тозакунандаи ҳаво дар ҳуҷраҳое, ки он шахс тамокукашӣ мекунад, пинҳон кунад.
2. Ба чизҳои марбут ба истифодаи марихуана диққат диҳед. Марихуанаро бо роҳҳои гуногун истифода бурдан мумкин аст. Яке аз инҳоро ҷустуҷӯ кунед:
   • Қоғазҳои ғелонда ё сигорҳои ғелонда
   • Қубурҳо (аксар вақт аз шиша сохта мешаванд)
   • Кальян
   • Сигорҳои электронӣ
   • Миномет
3. Тағирот дар рафтор ва муносибатро тамошо кунед. Истифодаи дарозмуддати марихуана метавонад ба тағироти гуногуни рӯҳӣ ва рафторӣ оварда расонад. Истифодабарандаи марихуана метавонад талафи энергия ва ҳавасмандиро аз сар гузаронад. Депрессия, изтироб ва дигар мушкилоти солимии рӯҳӣ метавонанд бори аввал бадтар шаванд ё пайдо шаванд. Истифодаи марихуана инчунин метавонад ба муносибатҳои байнишахсӣ ва фаъолият дар мактаб ё кор таъсир расонад. Шумо инчунин метавонед зеринро пай баред:
   • Норасоии таваҷҷӯҳ ба чизҳое, ки шахс пештар аз он лаззат мебурд.
   • Тағири одатҳои марбут ба пул. Масалан, шахс метавонад аксар вақт пул пурсад, ба дуздии пул шурӯъ кунад ё пулро зуд ба охир расонад, то бидонад, ки куҷо рафтааст.
   • Рафтори саркашӣ (масалан, пинҳонӣ амал кардан ё ба саволҳо дар бораи коре, ки ӯ мекунад, посухи равшан надодан).

Усули 3 аз 3: Муошират бо шахс

1. Пеш аз муҳокима дар бораи он, ки шахс ҳушёр шавад, мунтазир шавед. Агар шумо дар бораи истифодаи эҳтимолии нашъамандии шахс ба ташвиш афтед, беҳтараш ба онҳо муроҷиат кунед, агар шахс ҳушёр бошад ва равшан фикр карда тавонад. Касе, ки марихуана баланд аст, метавонад бо шумо муошират кунад ва ё аз паи он чизе ки гуфтанӣ ҳастед, душвор бошад.
2. Вақти сӯҳбатро интихоб кунед, вақте ки шахс ором ва ором аст. Беҳтараш ба шахс ҳангоми табъи нисбатан ором муроҷиат кунед. Агар шахс як ҳафтаи ноҳамворро аз сар гузаронида бошад, ё ҳардуи шумо тамоми рӯз баҳсу мунозира карда бошед, беҳтар аст, ки мунтазир бошед, то он шахс дар доираи мусбии мусбӣ бошад.
   • Хоҳиши сӯҳбат дар ҳолати табъи бад будани шахс метавонад ӯро бештар муҳофизат кунад, яъне гумон аст, ки сӯҳбат самарабахш бошад.
3. Аз шахс пурсед, ки онҳо марихуанаро истифода мебаранд. Вобаста аз намуди муносибати шумо бо шахс, шумо метавонед пеш аз мӯҳлат пурсед, ки оё ӯ марихуанаро истифода мебарад. Равиши худро содда, мустақим ва ғайримуқаррарӣ нигоҳ доред.
   • Масалан, шумо метавонед бигӯед: "Ҳой, шумо вақтҳои охир рафтори худро дигар хел мекардед ва ман дар ҳуҷраи шумо бӯи хандовареро мушоҳида кардам. Шумо марихуана кашидаед? "
4. Ба шахс хабар диҳед, ки шумо нисбати онҳо ғамхорӣ мекунед. Агар шахс гумон кунад, ки шумо аз онҳо хашмгин ҳастед ё қазовати шумо омода аст, эҳтимол дорад, ки ба шумо боз кунанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо мехоҳед ғояҳоро саҳм гузоред ва танҳо кӯмак кунед.
   • Масалан, агар шумо бо як дӯстатон сӯҳбат кунед, шумо метавонед бигӯед: "Ман фаҳмидам, ки шумо ҳангоми тартиб додани нақша аксар вақт бекор мекунед ва вақте ки ман шуморо мебинам ҳамеша хаста мешавед. Шумо хуб ҳастед? Ман воқеан аз ту хавотирам. "
5. Ором бошед. Воҳима ё хашмгин одатан баръакс аст. Бо одам оромона, бидуни баланд кардани овоз, таҳдид ва таҳқир сӯҳбат кунед. Агар шумо ба шахс бо роҳи душманона ё таҳдидомез муроҷиат кунед, онҳо эҳтимолияти камтар ба шумо кушода шудан доранд ва вазъ метавонад бадтар шавад.

Огоҳӣ

• Ҳар яке аз нишонаҳо ё нишонаҳои истифодаи марихуана танҳо метавонад сабаби дигари гуногун дошта бошад. Масалан, фавран ба чунин хулоса наоед, ки касе марихуанаро истифода мебарад, зеро чашмони хуншор дорад ё ба таври ғайримуқаррарӣ хандидааст. Вақт ҷудо кунед, то рафтори умумии шахсро мушоҳида кунед ва пеш аз хулоса кардан бо ӯ муошират кунед.