Хоб бо кӯдаки навзод

Видео: Таъбири Хоб: Мард дар хоб,Ҷавон дар хоб,Зан дар хоб,Муйсафед дар хоб,Пиразан дар хоб,Духтар дар хоб

Мундариҷа

Ба қадам
Қисми 1 аз 5: Тарозуи хатарҳо
Қисми 2 аз 5: Баррасии манфиатҳо
Қисми 3 аз 5: Донистани вақте ки бо кӯдаки худ хобидан мумкин аст
Қисми 4 аз 5: Омодасозии ҳуҷра
Қисми 5 аз 5: Хоби бехатар
Огоҳӣ

Ҳамхобагӣ бо кӯдаки навзод мавзӯи баҳсбарангез аст ва коршиносон ва волидайн ҳам далелҳои хуб доранд ва ҳам бар зидди он. Агар шумо бистари худро бо кӯдаки худ мубодила карданӣ бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки дар бораи бехавфтарин усули иҷрои ин кор ба шумо пурра иттилоъ доред. Хоби якҷоя метавонад маънои мубодилаи бистари худро бо тифл ва инчунин мубодилаи хонаи хобатон бо тифли дар гаҳвора ё бистар дошта бошад. Охирин аз ҷониби аксар коршиносон тавсия дода мешавад. Ин мақола ба ҳамхобагӣ дар як кат бо кӯдаки шумо равона шудааст.

Ба қадам

Қисми 1 аз 5: Тарозуи хатарҳо

Бидонед, ки ҳамхобагӣ бо кӯдаки шумо аз ҷониби аксари коршиносон тавсия дода намешавад. Таҳқиқоти зиёде мавҷуданд, ки ҳамхобагӣ хавфи осеб, нафасгиршавӣ, SIDS ва маргро бо сабабҳои дигар меафзояд. Донистани он муҳим аст, ки роҳи пешгирии ин хатарҳо вуҷуд надорад, ҳатто агар шумо вазъияти хобро оптимизатсия кунед, то ки он то ҳадди имкон бехатар бошад.
- Аксар педиатрҳо табодули хобро аз ҷои хоб бартарӣ медиҳанд.
Бо духтури педиатратон сӯҳбат кунед, то дар бораи манфиатҳо ва манфии ҳамхобагӣ маълумоти бештар гиред. Аксар педиатрҳо дар бораи ҳамхобагӣ бо кӯдаки навзод ақидаҳои қавӣ доранд. Баъзе табибон ба бартариҳои ҳамхобагии волидон ва кӯдакон сахт боварӣ доранд ва аз ин рӯ, ин истифодаи онҳоро тавсия медиҳанд. Дигарон метавонанд бо шавқу ҳаваси шумо шарик нашаванд ва бар зидди он маслиҳат медиҳанд.
- Сарфи назар аз фикри шахсӣ, аз духтуратон дар бораи мусбат ва манфии ҳамхобагӣ бо кӯдаки навзод ва дигар маслиҳатҳои бехатарӣ пурсед.
Мавзӯъро таҳқиқ кунед. Интернет миқдори зиёди иттилоотро дар бораи ҳамхобагӣ пешниҳод мекунад, ки баъзан танҳо ба гумонҳо ё тахминҳои нодуруст асос ёфтааст. Дар ин мавзӯъ таҳқиқоти боэътимоди ба илм асосёфтаро ҷустуҷӯ кунед.
- Дар вебсайти Medisch Contact шумо маълумоти мукаммал дар бораи хобидан ё надоштани тифли худ пайдо мекунед.
- Барои ёфтани адабиёт дар бораи ҳамхобагӣ бо фарзандатон ба китобхона равед. Китобҳои тиббӣ ва инчунин китобҳои навиштаи волидонро интихоб кунед, зеро онҳо аксар вақт дар бораи таҷрибаи шахсӣ гузориш медиҳанд.
Бифаҳмед, ки баъзе волидон бо кӯдаки навзод дар бистар дар муқоиса бо вақте ки кӯдак дар бистари худ ҳастанд, чандон хуб хоб намекунанд. Дар ҳоле ки бисёре аз волидон аз хобидани кӯдаки худ ва беҳтар хуфтан лаззат мебаранд, волидони дигаре низ ҳастанд, ки ҳангоми дар бистар буданашон кӯдакон асабонӣ мешаванд. Тарси озор додани тифли худ метавонад баъзе волидонро аз хоби хуб пешгирӣ кунад.
- Илова бар ин, бисёр волидон аз ҳар як ҳаракат ва садоҳои кӯдаки навзоди худ огоҳанд ва онҳо то ҳар нафас бедор мешаванд.
Дар хотир доред, ки шумо низ инро омӯхтан лозим нест. Агар шумо иҷозат диҳед, ки кӯдаки шумо бо шумо бихобад, дар ниҳоят шумо бояд ӯро фаҳмед ва ин барои фарзандатон душвор буда метавонад.

Қисми 2 аз 5: Баррасии манфиатҳо

Бидонед, ки тифли шумо метавонад аз амнияти волидони наздики худ тасаллӣ ёбад. Дар натиҷа, ӯ шояд шабона беҳтар хоб кунад.
- Бисёре аз тифлони навзод танзими ритми хоби худро душвор меҳисобанд ва пас аз таваллуд, аксар волидон мушоҳида мекунанд, ки кӯдаки онҳо шабона бедор ва рӯзона сахт хуфтааст. Хоби якҷоя метавонад як роҳи муассири таълим додани ритми хоби кӯдаки шумо бошад.
Дар бораи он фикр кунед, ки оё шумо бо кӯдаке, ки бо шумо хобидааст, дарозтар хоб мекунед? Ҳам падарон ва ҳам модарон метавонанд ҳангоми таваллуди навзодашон хаста шаванд. Ҳангоми гиря кардани кӯдаки шумо ҳар шаб бояд берун оед, вазъро бадтар мекунад.
- Вақте ки кӯдаки шумо бо шумо дар бистар аст, ба шумо лозим нест, ки дар торикӣ пешпо хӯред, то назди фарзанди гирёнатон бирасед.
Ба назар гиред, ки оё таъом додани кӯдаки шумо дар шаб осонтар аст ё не. Тасаввур кунед, ки чӣ қадар осон аст, агар кӯдаки шумо дар вақти хоб дар бистар хобидани шумо танҳо шир диҳад.
- Кӯдакони ширмак баъзан ҳар 1,5 соат зиёд менӯшанд. Агар танҳо ба шумо рӯй гардондан ва кӯдаки гуруснаатонро шир додан лозим аст, пас аз ба даст овардани ин дар ҳар 2 соат хеле осонтар аст.
Дар бораи фоидаҳои эҳсосии эҳтимолии ҳамхобагӣ бо тифли навзодатон фикр кунед. Агар кӯдаки шумо шабона дар назди шумо хобида бошад, худро камтар ноамн ҳис мекунад. Аз ин рӯ, вай эҳсоси стрессро камтар мекунад, агар дар гаҳвора хоб кунад.
Тадқиқотҳо ва фоидаҳои дарозмуддати ҳамбастагӣ метавонанд ба кӯдакон таҳқиқ кунанд. Бо вуҷуди ақаллият будан, бисёре аз табибон ва коршиносони тиб боварӣ доранд, ки кӯдаконе, ки бо волидони худ хобидаанд, нисбат ба кӯдаконе, ки ҳеҷ гоҳ бо волидони худ нахуфтаанд, эътимод доранд ва ба худ эътибори бештар доранд.

Қисми 3 аз 5: Донистани вақте ки бо кӯдаки худ хобидан мумкин аст

Ҳангоми истеъмоли машрубот ё маводи мухаддир ҳеҷ гоҳ бо кӯдаки худ дар бистар хоб накунед. Хоби шумо таъсир мекунад ва шумо аз кӯдаки худ камтар огоҳед.
Агар шумо ё ягон каси дигар дар хонаи шумо тамоку кашад, бо кӯдаки худ хоб накунед. Агар волидон сигор кашанд, хатари СИДС бештар аст.
Нагузоред, ки кӯдакон ё наврасони дигар бо кӯдакатон дар бистар хобанд. Ҳангоми хоб кӯдакон аз ҳузури кӯдак бехабаранд. Ҳатто кӯдаки навзод метавонад, агар кӯдакро дар хоби худ ба болои ғел печонад, метавонад ӯро нафасгир кунад.
Нагузоред, ки кӯдаки шумо дар бистари шумо танҳо хоб кунад. Кӯдакон набояд ҳеҷ гоҳ дар кати калон бе калонсол хоб кунанд. Ҳатто хурдтарин тифли навзод метавонад ба дами кат бикашад ва афтад, ё бистар, болишт ё кӯрпа нафас кашад.
Дар назди тифлатон хоб накунед, агар шумо хаста шуда бошед. Агар ба шумо хоб нарасад, шумо аз ҳаракатҳои фарзандатон ба қадри кофӣ бедор намешавед.
- Танҳо шумо медонед, ки шумо то чӣ андоза шабона аз кӯдаки худ огоҳ ҳастед ва чӣ қадар сабук ё амиқ хоб мекунед. Агар шумо ба қобилияти огоҳии шумо аз кӯдаки навзод шубҳа дошта бошед, шумо набояд бо кӯдаки худ ҳамхобагӣ кунед.
Агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед, хусусан дар ҳолати апноэи хоб бо кӯдакашон хоб накунед. Фарбеҳӣ ба апноэи хоб рабт дорад, ки дар сурати беқарор хобиданатон, хавфи нафасгир шудани тифлро зиёд мекунад.

Қисми 4 аз 5: Омодасозии ҳуҷра

Хобгоҳи худро пешакӣ бехатар созед. Дар хотир доред, ки ҳуҷраи шумо инчунин хонаи хоби навзоди шумо хоҳад буд, аз ин рӯ, дар ҳолати зарурӣ онро бехатар созед.
- Агар бистари шумо дар назди тиреза бошад, боварӣ ҳосил кунед, ки пардаҳоро шуста, хок ва хокро аз ҳама ҷо тоза кунед. Агар бистари шумо зери як вентилятори шифт бошад, овезон кардани вентилятори дигарро ба назар гиред, то ҳангоми хоб кӯдаки шуморо ҷараёни ҳаво ба ташвиш наорад.
Бистари худро омода кунед. Пеш аз он ки кӯдакро ба бистари худ гузоред, шумо бояд тасҳеҳот ворид кунед, то ки он барои кӯдаки хурд бехатар ва бароҳат бошад. Шумо бояд тарзи хоби худро танзим кунед.
- Дар бораи андозаи кати шумо фикр кунед. Оё он қадар калон аст, ки волидон ва тифл хуб хоб кунанд? Кӯшиши ба бистар андохтани кӯдак, ки ба андозаи кофӣ калон нест, метавонад хатарнок бошад.
- Матраси мустаҳкам барои кӯдак бехатар аст. Хусусан кӯдакони навзод бо хатари СИДС хавфҳои зиёд доранд ва яке аз омилҳои хавфнок ин набудани гардиши ҳаво мебошад. Матрасе, ки хеле нарм аст, метавонад сӯрохие эҷод кунад, ки дар он ҳавои нафаскашии кӯдаки шуморо гирад, ба тавре ки ӯ дубора ба ҷои оксигени тоза нафас кашад.
- Ҳеҷ гоҳ нагузоред, ки кӯдак дар бистари об хоб кунад.
- Ҷавобҳои мувофиқ харед. Варақи васлшудаи шумо бояд дар атрофи матрасатон ба қадри кофӣ танг бошад, то ки доғ нашавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки кунҷҳо чуқур карда шудаанд, то онҳо озод нашаванд. Инчунин сифати матоъро ба назар гиред, зеро рӯйпӯшҳои ноҳамвор метавонанд пӯсти ҳассоси кӯдаки шуморо асабонӣ кунанд.
- Дар бораи он фикр кунед, ки оё шумо мехоҳед сар ё пои бистари худро кашед, зеро эҳтимолияти ба дом афтодани кӯдаки шумо ҳамеша вуҷуд дорад.
- Дар бораи кӯрпаҳое, ки барои хоб дар зери он истифода мекунед, фикр кунед. Курпаи ғафс ё дигар рахти хоб, ки метавонад кӯдакашонро банд кунад ва ё шунидани гиряи кӯдакро душвор созад, истифода набаред. Беҳтараш худатон якчанд қабат либос пӯшед ва кампалро умуман истифода набаред.
Бистари худро дуруст созед. Боз ҳам тасҳеҳоти лозимаро ворид кунед, то амнияти кӯдаки шумо дар мадди аввал гузошта шавад ва муҳити зист ба ӯ мутобиқ карда шавад.
- Бистари худро поин кунед ё дар болои ҷойгир кардани матрасатон фикр кунед. Ҳодисаҳо рух медиҳанд ва ин роҳи осонтарини пешгирии зарари кӯдаки шумо аз бистар аст.
- Агар имконпазир бошад, кати хобро ба девор гузоред, то кӯдаки шумо афтода натавонад. Агар дар байни кат ва девор фосилае бошад, кӯрпа ё дастмолро сахт печонед ва дар байни он гузоред.
- Дар бораи илова кардани роҳи оҳани бистар фикр кунед, то тифли навзод аз бистар наафтад. Роҳи рахти хобро, ки барои кӯдакони калонтар пешбинӣ шудааст, истифода набаред, зеро он барои кӯдаки навзод хатарнок аст.
- Дар назди бистари худ як гилемчаи мулоими иловагӣ ё бистари йога гузоред, то кӯдаки шумо, агар аз бистар афтад, нармтар хотима меёбад.
- Гирду атрофи бистари худро тафтиш кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ягон парда ё ресмоне мавҷуд набошад, ки тифли шуморо ба танг оварад. Инчунин ба нуқтаҳои барқии наздик ба кати худ диққат диҳед. Дар фурӯшгоҳҳо гузоштани муҳофизони махсуси розетка барои кӯдаконро баррасӣ кунед.

Қисми 5 аз 5: Хоби бехатар

Бори дигар санҷед, то бистари шумо бехатар аст. Ҳама болиштҳои кушод ва ҳайвоноти вагониро аз бистари худ дур кунед. Ягона чизе, ки ба болои кат хобидан иҷозат дода мешавад, чизҳое мебошанд, ки барои хоби хуб ва бехатар комилан заруранд.
Фикр кунед, ки кӯдакро дар байни модар ва сатҳи бехатар, ба монанди девор ё роҳи оҳани бистар ҷойгир кунед. Ба назар чунин мерасад, ки модарон одатан дар вақти ҳузур доштани кӯдаки худ ғаризӣ бештар медонанд. Ба ин ҳолат гузоштани тифл нисбат ба ду волидайн бехатартар аст.
Ҳангоми хоб кӯдакро дар тахтапушташ ниҳед, то хатари SIDS кам шавад. Азбаски тавсия дода шуд, ки кӯдакон дар пушт хоб кунанд, шумораи камтари кӯдакон аз SIDS фавтидаанд.
Ҳангоми хоб сари кӯдакро напӯшонед. Нишони шабонае накунед, ки ба рӯй афтад. Инчунин ба рӯйпӯшҳо, болиштҳо ва дигар чизҳое, ки метавонанд рӯйро пӯшонанд, диққати ҷиддӣ диҳед. Кӯдакон монеаҳоро мустақилона бартараф карда наметавонанд, то нафас кашанд.
Кӯдаки худро хеле ғафс напӯшонед. Дар хотир доред, ки кӯдаки шумо ба либос камтар ниёз дорад, зеро гармии бадан аз ҷониби дигарон интиқол дода мешавад. Барои гарм нигоҳ доштани кӯдакон нисбат ба калонсолон кӯрпа камтар лозим аст.
Ҷисмҳои эҳтимолан хатарнок ё парешонро аз бадани худ дур кунед. Дар маҷмӯъ, ҳар қадаре ки байни шумо ва кӯдакатон камтар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст. Ин ғизохӯриро осон мекунад ва ба пайвастшавӣ мусоидат мекунад.
- Дар либосе хобед, ки камарбанд, камон ва сатр надошта бошад. Гарданбандҳо ё дигар ҷавоҳирот низ хатарноканд, аз ин рӯ ақли солимро истифода баред.
- Лосиони хушбӯй, дезодорант ва маҳсулоти мӯйро, ки бӯи табиии модарро пинҳон карда метавонанд, истифода набаред. Кӯдаки шумо беихтиёр бӯи табиии шуморо ба худ ҷалб мекунад. Илова бар ин, ин маҳсулот метавонанд роҳҳои ҳассоси носили кӯдаки шуморо хашмгин кунанд.