Мундариҷа

• Қадамҳо

Шумо метавонед пӯсти солим ва ҷавононаи ҳама гуна оҳанги пӯстро дошта бошед. Новобаста аз он ки шумо хоҳед, ки ранги сиёҳи пӯстро аз таъсири офтоб ё синну сол беҳтар созед, ё танҳо пӯсти сафеди тобон мехоҳед, имрӯз доруҳо бисёр табобатҳои хеле хуб доранд. Ҳатто табиат ба шумо ҳалли муассир медиҳад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Истифодаи доруҳои табиӣ

1. 

   Афшураи афлесун ва хокаи турмерикро омехта кунед. Витамини С дар афлесун барои пӯсти солим муҳим аст. Он инчунин ба шарофати кислотаи лимуи шустагарии бузург аст. 2 қошуқи афлесунро бо ним қошуқ хокаи зардолу омехта кунед. Омехтаро агар лозим бошад, ба пӯсти кунд ё тамоми рӯи худ пошед. Онро дар як шаб монед, субҳи рӯзи дигар бо об шустед.
   • Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтарин ҳар рӯз инро кунед. Фаромӯш накунед, ки тамоми минтақаҳои пӯстро, ки бояд равшан карда шаванд, пӯшонед.
   • Дар хотир доред, ки турмерик паси сар мекунад, аз ин рӯ пӯстатон пас аз истифодаи омехта зард ё сояи зардшуда менамояд, баръакси он таъсире, ки шумо меҷӯед. Парво накунед, вақте ки ин таъсир пажмурда мешавад, пӯстатон ба шарофати кислотаҳо дар меваҳо ва зардолу равшантар мешавад.

2. 

   
   
   Пӯсти афлесунии хушкро бо йогурт омехта кунед. Шумо метавонед ин омехтаро ҳамчун ниқобе истифода баред, ки тамоми рӯйро равшан мекунад. Аввал ба шумо лозим аст, ки пӯсти афлесунро хушк кунед. Сипас ба хокаи хуб реза карда, бо йогурт омехта кунед. Омехтаро ба рӯятон молед ва 20-30 дақиқа бигзоред, баъд бо об шӯед. Ҳафтае 2-3 маротиба инро кунед.
   • Кислотаи ширӣ дар йогурт ва кислотаи лимуи пӯсти афлесун шустагарҳои табиӣ мебошанд.

3. 

   
   
   1 қошуқи асал, 1 қошуқи шарбати лимӯ, 1 қошуқи шири ориз ва ним қошуқи равғани бодомро омехта кунед. Омехтаро ба пӯсти худ молед ва 10-15 дақиқа бигзоред, сипас бо оби хунук шустед. Ин ниқобро ҳар ду рӯз молед.

4. 

   Ниқоби орди граммии лӯбиёӣ созед. Орди нахӯди грам, ки онро низ нахӯд ё лӯбиёи бесан меноманд, аз нахӯди заминӣ таҳия карда мешавад. Дар Ҳиндустон ин дору одатан барои сӯзонидан ва сабук кардани ранги пӯст истифода мешавад. 2 қошуқ орди грамм, ¼ қошуқи хокаи зардолу ва 2 қошуқ шир шир омехта кунед. Компонентҳоро то омехтаи ҳамвор ва ҳамвор омехта кунед. Омехтаро ба рӯй ва гардан молед. Онро 20-30 дақиқа нигоҳ доред, сипас бо оби гарм шӯед.
   • Шумо инчунин метавонед ин омехтаро барои бадани худ истифода баред.
   • Барои натиҷаҳои беҳтарин ҳар рӯзро истифода баред.
   таблиғ

Усули 2 аз 4: Пӯстро муваққатан сабук кунед

1. 

   
   
   Барқарор кардани тамоюли асрҳои 18 ва 19 дар Фаронса. Пӯсти сафед дар солҳои 1700 ва 1800 дар Фаронса хеле маъмул буд, аз ин рӯ хонумҳои дараҷаи олӣ аксар вақт аз косметика истифода мекарданд, то ранги пӯсти худро сабуктар кунанд. Имрӯз мо метавонем аз хатогиҳои онҳо сабақ гирем; Онҳо аксар вақт косметикаи асоси сурб мепӯшанд! Шумо метавонед онро бо терапевтҳои бехатарии зерин иваз кунед:
   • Ба ҷои истифодаи косметикаи бо ранги якхелаи пӯст, таҳкурсӣ интихоб кунед, ки нисбат ба ранги воқеии пӯстатон сабуктар бошад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳам пинҳонкунанда ва ҳам хокаро истифода кунед, ки нисбат ба оҳанги воқеии пӯст якрангӣ сабуктар аст. Ба ҷои он, ки косметикаи равшанро дар байни ранги кабуд-сафед дар рӯй ва пӯсти ториктари гардан (ё беҳтараш, турбина ё шарф) ташаккул диҳед, косметикаро ба тадриҷ пажмурда кунед.
   • Шумо инчунин метавонед як нусхаи ин тактикаро бидуни харҷи як тонна хариди косметикаи нав бо истифодаи хокаи нисбат ба ранги пӯстатон сабуктар санҷед. Таҳкурсӣ ва пинҳонкунандаро бо хок пӯшонед. Агар шумо хоҳед, дар бораи харидани таҳкурсӣ ва пинҳонкунандаи сабуктар фикр кунед.

2. 

   Истифода сабкҳои ороиш. Аксари брендҳои маъруфи косметикӣ вобаста ба усулҳои ороиш равияеро бо номи равшанӣ ё дурахшон пайравӣ мекунанд. Шумо метавонед ин услубро барои муваққатан сабук кардани ранги пӯстатон истифода баред. Техникаи контурӣ аз косметика истифода бурда, хатҳои тиратарро дар ҷойҳое, ки бояд пасттар бошанд, масалан, дар зери устухони рухсора ва қад-қади пули бинӣ кашанд ва дар ҷойҳое, ки бояд баланд бардошта шаванд, рахҳои сабуктарро ба кор баранд. Каме ва ба мисли рухсораҳо, пули бинӣ ё пешонӣ рӯшноиро нигоҳ доред. Пас ба шумо лозим аст, ки рангро бодиққат омезед, то рахҳои ранг ба хубӣ намоён нашаванд, аммо таъсири нозуке ҳаст, ки возеҳии рӯяшро афзоиш медиҳад.
   • Тарзҳои сохтани блокҳоро тавассути ин мақолаи муфиди wikiHow омӯзед, аммо ҳангоми хариди косметика, назар ба маҳсулоти муқаррарӣ, ки шумо ҳоло ҳам мехаред, оҳанги сабуктареро интихоб кунед.
   • Бо истифода аз техникаи блок ороиш диҳед, аммо дар ҳар қадам сояи як ё ду тонна нисбат ба муқаррарӣ сабуктар истифода мешавад. Масалан, шумо метавонед бо истифодаи оҳанг ба тамоми рӯи худ бо оҳанги як-ду тонна сабуктар аз ранги пӯстатон оғоз кунед. Пас, вақте ки шумо барои минтақаҳои торик ҳаҷм эҷод мекунед, ранги якрангро бо пӯсти табиии рӯи худ истифода баред (ба ҷои оҳангҳои тира). Минтақаҳои равшантар ва барҷастатарин бояд ранг дошта бошанд, ки як ранги сабуктар дошта бошад, ҳатто ду тон аз ранги аввалини татбиқшаванда.
   • Барои боқимондаи пӯст истифодаи ранги мувофиқ муҳим аст. Агар пӯсти шумо оҳанги хунук дошта бошад, маҳсулотро барои пӯсти тобишашон хунук интихоб кунед; Агар ин оҳанги ранги гарм бошад, шумо бояд маҳсулотро барои пӯст бо оҳангҳои гарм интихоб кунед. Дар акси ҳол, услуби блоки рӯйи шуморо рангмол менамояд.

3. 

   Креми равшанро истифода баред. Агар шумо хоҳед, ки таъсири сабуктаре дошта бошед, ба шумо лозим аст, ки креми равшанро ба таҳкурсии оддии худ омезед. Ин крем танҳо аз ранги воқеии пӯсти шумо каме сабуктар хоҳад буд, аммо ба шарофати дурахшони хеле сабуки он, он ранги шуморо дар зери равшанӣ равшантар мекунад.
   • Josie Maran Argan Enlightenment Illuminizer, NARS Illuminator ё маҳсулоти шабеҳро бо бренди косметикии дӯстдоштаи худ санҷед. Интихоби хокаи вижаи моеъ, ки ба осонӣ ба таҳкурсии моеъ паҳн шуданаш мумкин аст ва ранге дорад, ки нисбат ба оҳанги пӯст як тон сабуктар аст, аммо ҳамон ранг.
   • Натиҷаи ниҳоӣ бояд мисли пӯсте, ки тоза тар карда шудааст, пӯсти равшан дошта бошад. Агар он ба назар хеле дурахшон ё хеле тобнок ба назар расад, шумо шояд аз ҳад зиёд нуқтаи назарро ба таҳкурсӣ илова карда бошед.
   таблиғ

Усули 3 аз 4: Маҳсулоти сабуккунандаи пӯстро аз рӯи нарх истифода баред

1. 

   Лосионҳо ё кремҳои ниацинамидро (витамини B3) санҷед. Ин компонентҳои фаъол дар кишварҳои Осиё маъмуланд, ки дар он пӯсти одил бартарӣ дода мешавад, инчунин дар ИМА ва дигар ҷойҳо ҳамчун кумак дар пажмурда шудани нуқтаҳои сиёҳ ва рангҳои пӯст.
   • Шумо метавонед хуноба 5% ниасинамидро онлайн ё дар мағозаҳои тандурустӣ ва ғизо харед. Боварӣ доред, ки ин маҳсулот қобилияти баланд бардоштани қобилияти пӯст ва инчунин оҳанги пӯстро дорад.
   • Шумо инчунин метавонед маҳсулоте ҷустуҷӯ кунед, ки ниасинамидро ҳамчун компонентҳои фаъол дошта бошанд. Баъзе брендҳои машҳур аз Mega-C Заряди Дурахшии Кейт Сомервилл, Фалсафа барои пинҳон кардани зардоби бисёрмукаммалкунандаи трансмиссионӣ ё Мисша Тайм Инқилоби Аввалин Моҳияти Табобат дохил мешаванд.

2. 

   Витамини С, усораи тут ё усораи решаи ширинбияро ҷустуҷӯ кунед. Ин компонентҳо дар маҳсулоти сафедкунандаи пӯсти Корея хеле маъмуланд, зеро онҳо истеҳсоли меланинро дар пӯст бозмедоранд.
   • Кӯшиш кунед, ки Cremorlab White Bloom Trimple ниқоби гулдори дурахшон ё Тонери тозакунандаи пӯсти шаршара дар пӯст бошед.

3. 

   Намудҳои дигари кислотаҳои меваро дида мебароем. Кислота дар меваҳо ба қабати болоии он садақа мекунад, ки ба раванди нармкунии пӯсти кимиёвӣ монанд аст ва ба пажмурда шудани нуқтаҳои сиёҳ дар сатҳи пӯст мусоидат мекунад.
   • Essence Goodal Luminant Plus Whitening, Питер Томас Рот Гелиоклид кислотаи гидратсионӣ, REN Glycol Lactic Lactic Radiance Mask, or Ole Henriksen Lemon Strip Flash Peel.
   таблиғ

Усули 4 аз 4: Аз кремҳои дорухат, пӯстҳои кимиёвӣ ва лазерҳо истифода баред

1. 

   Креми сафедкунандаи пӯстро истифода баред. Аксари кремҳои сафедкунандаи пӯст дорои гидрохинон ҳамчун як ҷузъи фаъол мебошанд. Шумо метавонед навъҳои гуногуни мухталифро, ки дорои 2% ин модда мебошанд ё бо фоизи камтар аз дорухона харед; Аммо, ба шумо кремҳои қавитар аз дорухат ниёз доранд. Ин яхмос аз 4-6% гидрохинон дорад. Мувофиқи нишондоди бастабанд ё мувофиқи тавсияи духтур истифода баред. Умуман ин кремро дар як рӯз набояд аз 2 маротиба зиёдтар истифода бурд. Тавре ки ҳамаи доруҳо, гидрохинон баъзе хатарҳои эҳтимолӣ доранд, аз ҷумла:
   • Пиршавии бармаҳал
   • Афзоиши хатари саратони пӯст. Ин аст, ки пӯсти бо гидрохинон коркардшуда ба офтоб ҳассостар аст.
   • Пӯсти рангкардашуда
   • Реаксияи аллергия

2. 

   Пӯстҳои химиявиро дида мебароем. Пӯстҳои химиявӣ ин табобате мебошанд, ки дар он пӯстҳои химиявӣ, одатан дар рӯй молида мешаванд ва боиси пошидани пӯст мегардад. Вобаста аз амиқи нуфуз, пӯстҳои кимиёвӣ се табобатро дар бар мегиранд: набуда, миёна ва амиқ.
   • Пӯстҳои начандон баланд кислотаи алфа-гидроксиро истифода мебаранд ва танҳо ба қабати болоии пӯст ворид мешаванд. Агар тирагии пӯст мулоим бошад, шумо бояд ин усулро интихоб кунед. Вақти барқароркунӣ тақрибан 1 рӯз аст.
   • Пӯстҳои мӯътадил кислотаи гликолик ё трихлорацетикро истифода мебаранд, ки ба қабатҳои берунӣ ва миёнаи пӯст ворид мешаванд. Ин терапия барои табобати ранги мӯътадил мувофиқ аст. Ин усул ба пӯст амиқтар меравад, аз ин рӯ барқароршавӣ пас аз як табобат то 14 рӯзро дар бар мегирад.
   • Пӯсти чуқуртарин раванди инвазивӣ аст, бинобар ин он танҳо барои ҳолатҳои шадиди рангшавӣ мувофиқ аст.Тартиби чуқурии пӯст кардани пӯст кислотаи трихлорасетӣ ё фенолро истифода мебарад, ки ба қабати миёнаи пӯст чуқур ворид мешавад. Аз ин рӯ, ин усулро дар тӯли умр танҳо як маротиба кардан мумкин аст. Вақти табобат низ тӯлонитарин аст: аз 14 то 21 рӯз.
   • Сарфи назар аз усули пӯст, хавфҳо мавҷуданд, ки пайдоиши шрам ва фаъолкунии герпесро дар бар мегиранд.

3. 

   Истифодаи терапияи дубораи пӯсти q-switch nd: YAG. Ин терапия тавассути ҳадафи нобудсозии ҳуҷайраҳои номатлуби пӯст бо нури энергияи баланд кор мекунад. Пас аз он бадан ҳуҷайраҳои нави пӯстро тавлид мекунад ва тавлиди коллагенро, ки яке аз блокҳои сохтори пӯсти зебо мебошад, афзоиш медиҳад. Ин амал ба қабати болоии пӯст осеб намерасонад, ки ин ба шумо танаффус лозим нест. Ҷадвали тавсияшавандаи табобат 3 давра дар тӯли 2 ҳафта мебошад. Шумо бо ҳар як табобат натиҷаҳои назаррасро мебинед ва тадриҷан беҳтар мешавед.
   • q-Калиди қобилияти лазерро дар ду дарозии мавҷ нишон медиҳад: 1064 нм, ё инфрасурх ё 532 нм. Nd: YAG сохтори шишагии лазерро ҳамчун гранати алюминийи неодимии допедшудашуда нишон медиҳад.
   • Таъсири оқибатҳои сабук, ба монанди эритема, метавонанд ба амал оянд, аммо одатан дар тӯли 30 дақиқа пас аз табобат рафъ мешаванд.
   таблиғ