Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Барои онҳое, ки барои волидон наванд, тамошои хуби хоби кӯдаки хурдсолашон шояд ширинтарин тасвир бошад. Аммо ҳатто ҳангоми хоб барои кӯдак хавфҳои марговар вуҷуд доранд, ба монанди синдроми фавти кӯдакон (SIDS). Пас, шумо чӣ кор карда метавонед, то кӯдаки хурди худро ҳангоми истироҳат муҳофизат кунед? Барои паст кардани хавфи SIDS ин дастурҳои оддиро риоя кунед, то шуморо хоби бароҳат ҳис кунад. Мо бо Қадами 1 оғоз мекунем!

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Фаҳмиши SIDS

1. 

   Дар зер маълумоти асосӣ дар бораи SIDS оварда шудааст.
   • SIDS бемории сироятӣ нест. Як тасаввуроти маъмул вуҷуд дорад, ки фарзанди шумо метавонад SIDS-ро аз дигар кӯдакон ё аз худ паҳн кунад, аммо ин дуруст нест. Ба сухани касе бовар накунед ва ба хона доруҳо ё ваксинаҳои SIDS наоред.
   • Сабаби SIDS ёфт нашудааст. Дар назария, то ҳол ягон сабаби СИДС пайдо нашудааст, аз ин рӯ пешгирии ин беморӣ душвор аст. Аммо, вақтҳои охир бисёр ҳолатҳои SIDS таҳлил карда шуданд ва сабабе пайдо шуд. Бинобар ин, шумо метавонед ба осонӣ посух диҳед ва баъзе мушкилоти умумиро пешгирӣ кунед, то ин марги ногаҳониро пешгирӣ кунед.
   • Сабаби маъмултарини марги ногаҳонӣ дар кӯдаки навзод нафасгиршавӣ мебошад. Бӯи нафастангӣ яке аз сабабҳои маъмултарини марги ногаҳонӣ дар ин ҳолатҳо мебошад, ки хатари асосии шумо бояд аз он пешгирӣ кунад. Дар боби оянда роҳҳои гуногуни пешгирии нафасгирӣ муҳокима карда мешаванд.
   • Баъзе кӯдакони хурдсол табиатан хавфи ҷисмонӣ доранд. Ҳатто агар шумо чораҳои заруриро андешед, шумо наметавонед кӯдакро аз СИДС пурра муҳофизат кунед, зеро бисёре аз таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки баъзе кӯдакон аз сабаби саломатии ҷисмонии онҳо ба СИДС бештар гирифтор мешаванд. Ин сабабест, ки шумо бояд фарзанди худро барои муоинаи мунтазам гиред ва аз рафтор ва саломатии кӯдак ҳушёр бошед.
   • Хатари SIDS пас аз як солагӣ хеле кам мешавад. SIDS одатан марги ногаҳонӣ дар кӯдакони то яксола муайян карда мешавад ва албатта фавти ногаҳонӣ ва номуайян дар кӯдакони яксола кам ба назар мерасанд ва сатҳи пасттар вақте ки кӯдакон калон мешаванд. Вақте ки кӯдаки шумо аз яксола гузаштааст, шумо метавонед камтар ҳушёр бошед ва ба ӯ иҷозат диҳед, ки ҳайвони вагон ё чизи оромбахшро дар хоб нигоҳ дорад (ба шарте ки кӯдаки шумо қобилияти рушди муътадил дошта бошад).
     • Сабаб дар он аст, ки вақте кӯдакон хеле хурданд, онҳо қудрати муҳофизати худро аз ҳодисаҳои ба монанди нафасгиршавӣ аз чизе надоранд. То он даме, ки фарзанди шумо яксола мешавад ва ба қадри кофӣ саломатии шадиди мотор дорад (хусусан ҳангоми хоб), онҳо метавонанд худро муҳофизат кунанд.
   таблиғ

Қисми 2 аз 3: Муҳофизати кӯдакон дар бистар

1. 

   
   
   Муштарак дар як ҳуҷра бо фарзандатон, аммо бистарро истифода намебаред. Шумо ҳеҷ гоҳ набояд бо кудакашон бистарро мубодила кунед, зеро хавфҳои бузурге мавҷуданд, ба монанди эҳтимолияти фишор ё нафасгир кардани кӯдак. Аммо, бисёре аз таҳқиқот ба хулосае омаданд, ки кӯдакон бехатаранд, агар онҳо метавонанд дар паҳлӯи шумо хоб кунанд, зеро шумо метавонед ба осонӣ дарк кунед, ки кӯдак мушкилот дорад. Гузоштани кӯдаки шумо дар гаҳвора дар назди кататон беҳтарин роҳи интихоби шумост.

2. 

   
   
   Гаҳвораи бехатарро харед. Гаҳворае бихаред, ки ба стандартҳои боэътимоди бехатарӣ ҷавобгӯ бошад.
   • Гаҳвораҳои чӯбӣ бояд панҷараҳо дошта бошанд, ки аз якдигар на бештар аз 6 см дошта бошанд, яъне шумо банкаҳои содаро аз сӯрохиҳои байни панҷараҳо гузаронида наметавонед.
   • Гаҳвораеро интихоб накунед, ки дар фарш ё болои бом сӯрохиҳо дошта бошанд, зеро сари кӯдак метавонад лағжад ва дармонад, ки дар натиҷа осеб ё марг оварда мешавад.
   • Гаҳвораҳоро бо муҳофизони канори собит бихаред, на онҳоеро, ки поин кардан мумкин аст. Бисёре аз фавтҳои тифлони навзод бо он алоқаманданд, ки кӯдакон ҳангоми фарш дар байни матрас ва чаҳорчӯбаи канор мондаанд. Агар шумо тасодуфан гаҳвораеро бо чорчӯбаи паҳлӯяшро, ки онро фуровардан мумкин аст, харидед, барои кӯмак дар хариди қисмҳои зарурӣ барои табдил додани чорчӯбаи канори мобилӣ ба чаҳорчӯбаи собит ба истеҳсолкунанда муроҷиат кунед.

3. 

   
   
   Гаҳвораро тоза ва шамолдиҳанда нигоҳ доред. Ҳар қадар кӯрпаҳо ва болиштҳои мулоим хориҷ карда шаванд, хавфи нафасгирӣ зиёдтар мешавад. Шумо бояд гаҳвораро тоза нигоҳ доред ва дар он чизе нагузоред, ки хавфи нафасгириро таҳдид кунад.
   • Ба гаҳвора ҳайвонҳои вагон ё чизҳои дигар нагузоред ва нагузоред, ки кӯдакон дар болиштҳо хобанд. Агар шумо аз ҳамвор шудан метарсед, шумо метавонед ба тарзи дигар тоб оред.

     

   • Боварӣ ҳосил кунед, ки матрас муқаррар карда шудааст ва ба гаҳвора наздик аст, ва ҳеҷ ҷои холӣ намегузорад, то кӯдак ба поён ғелад.

     

   • Танҳо сарпӯшҳои матраси сарпӯшро истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҷойпӯш ба матрас мувофиқат мекунад ва тасмаи резинии атроф мустаҳкам аст ва на он қадар дароз. Агар тасмаи резинӣ шикаста ва ё воз карда шуда бошад, рӯйпӯш метавонад аз матрас берун равад ва кӯдакро дошта, нафасгир кунад.

     

   • Курпаро дар болои тифли навзод истифода набаред. Ба ҷои ин, шумо бояд халтаи хобро истифода баред, агар кӯдаки шумо дар он вақт ба дастмоле печонда нашуда бошад, халтаи хоб бехатар аст ва беҳтараш гарм нигоҳ дошта шавад. Дар ҳоле, ки гаҳвора бо болиштҳо ва ҳайвоноти пур аз зебо шавқовартар ба назар мерасад, фикри хуб аст, ки ҳангоми хоби кӯдакатон онҳоро аз гаҳвора дур кунед. Вақте ки кӯдаки шумо калонтар мешавад, шумо метавонед як ҳайвони вагонро барои бозӣ кардани кӯдаки худ гузоред, аммо дар ин маврид бехатарӣ дар ҷои аввал меистад.

     

   • Дар атрофи гаҳвора болиштҳоро истифода набаред. Агар шумо эҳтиёҷе ба истифодаи болиштҳоро дар атрофи гаҳвора доред, эҳтиёт кунед, онҳоро дар болои кат гузоред ва бояд ҳангоми чархзанӣ ва ҳаракат кардани кӯдак хориҷ карда шавад. Зеро ҳангоми ғелондан кӯдак метавонад рӯйро ба канори кат пахш кунад ва болиштҳои басташударо пахш кунад ва даҳону биниро нафаскашӣ кунад.

     

4. 

   Бигзор кӯдаки шумо рост ба пушт хоб кунад. Хуб мебуд, ки кӯдаки шумо ҳангоми хобаш ба паҳлӯяш дароз кашад, зеро кӯдакон ҳангоми шикам фишор овардан қуввати кофӣ надоранд. Онҳо наметавонанд нафаси чуқур кашанд ва нафасгир шаванд. Хусусан, агар кӯдак дар дастмоле печонида шуда бошад, кӯдак бояд рост дар пушт хоб кунад.
   • Ҳама тифлони навзод барои хобидан ва болои меъда бозӣ кардан вақт лозиманд, ки ин раванд қавитар кардани мушакҳои даст ва гардан аст, аммо ҳангоми хоб онҳо бояд комилан ба пушт хобанд. Навзодон бадани худро чаппа карда наметавонанд ва сарҳои худро аз паҳлӯ ба паҳлӯ гардондан душвор аст, бинобар ин хоб рафтан дар пушт рӯйҳояшонро аз матрас ва дигар чизҳои болои кат дур нигоҳ медорад ва ба ин васила хавфи нафасгириро пешгирӣ мекунад . Ибораи "хоб дар қафо, бозӣ дар меъда" -ро ба ёд ор.
   • Агар ба шумо лозим ояд, ки кӯдаки худро ба паҳлӯ хобонанд, зеро кӯдак хуб нафаскашӣ намекунад, дар ин бора бо духтур, беҳтараш педиатр, сӯҳбат кунед.

5. 

   Барои сӯзишворӣ. Тибқи таҳқиқоти охирини Академияи педиатрияи Амрико, истифодаи сӯзишворӣ, алахусус дар тӯли дарозтарин хоб дар шаб, бо кам шудани бемории пайдошудаи SIDS алоқаманд аст. Сабаби инро имрӯз ҳам меҷӯянд, аммо ҳеҷ сабабе барои харидани он барои кӯдаки шумо вуҷуд надорад, агар ин хавфи марги тифли шуморо коҳиш диҳад.
   • Аммо, агар шумо шир диҳед, интизор шавед, ки кӯдаки шумо ҳадди ақалл 1 моҳа мешавад, то бо сӯзандае таъмин карда шавад. Зеро бо истифода аз сӯзишворӣ омӯхтани макидани шир ба тифли навзод душвор буда метавонад.

6. 

   Пӯшидани дастмоле бехатариро тамрин кунед. Дар бораи бехатарии печондани сачоқ маълумоти зиёде ғалат аст. Агар шумо сачоқро дуруст ва ба шакли дуруст печонед, фарзандатон комилан бехатар ва роҳат хоҳад буд.Шумо ҳамеша бояд иҷозат диҳед, ки кӯдаки шумо бо дастмоле ба паҳлӯ хобад (на дар меъда ё паҳлӯяш). Ҳеҷ гоҳ дастмоле напечонед, ки кӯдаки шуморо ба пистон кашад, ҳатто агар кӯдак ба таври ғаризӣ пас аз ба хоб омаданаш пистонро кашад. Шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки хучҳои кӯдаки шумо ба осонӣ ҳаракат мекунанд, аммо агар шумо кӯдаки худро дар тахта печонед (тавре ки дар баъзе кишварҳо анҷом дода мешавад) ин аслан аҳамият надорад.
   • Баъзе одамон боварӣ доранд, ки печондани дастмол барои бедории кӯдакон душвор аст, то дубора нафаскашӣ кунанд, аммо бисёре аз таҳқиқот дурӯғ будани онро исбот карданд.
   • Печондани дастмолҳо инчунин метавонад ба пешгирии хатарҳои дигари марбут ба кӯдакон, аз қабили депрессияи баъд аз таваллуд дар занон, кӯмак кунад, зеро ин ба хоби кофӣ гирифтани онҳо кӯмак мекунад.
   таблиғ

Қисми 3 аз 3: Муҳофизати умумӣ барои кӯдакон

1. 

   Ҳеҷ гоҳ кӯдаки хурдсолро такон надиҳед. Ларзиши навзод метавонад ба мағзи сар ва марг оварда расонад. Кӯдакони хурдсол хеле нозуканд, бинобар ин шумо бояд сохтори сусти гарданаки онҳоро муҳофизат кунед. Ҳатто агар кӯдак нороҳат ва гиря кунад ва шумо тарафи торикро хомӯш кунед, кӯдакро комилан такон надиҳед. Агар шумо ҳама чизро идора карда натавонед, шумо бояд бо ташкилотҳои маҳаллӣ тамос гиред ва аз онҳо кӯмак пурсед.

2. 

   Нагузоред, ки кӯдаки шумо аз дуд нафас кашад. Шумо набояд сигор кашед ё нагузоред, ки касе дар назди фарзанди шумо дуд кунад. Дуди тамоку метавонад кори шушро вайрон кунад ва хавфи маргро зиёд кунад. Дуди сӯхтани ҳезум низ метавонад мушкилот эҷод кунад, аз ин рӯ итминон ҳосил кунед, ки дар ҷойе, ки печка ё бухорӣ дорад, вентилятсияи хуб дошта бошед.
   • Агар шумо нақшаи ба хонаи як дӯстатон ё хешовандони тамокукаш рафтанро дошта бошед, занг занед. Пурсед, ки оё тамокукашон дар оила ҳангоми баромади шумо ва кӯдаки шумо метавонанд дар утоқи махсус баромада, тамоку кашанд. Агар онҳо розӣ нашаванд, аз онҳо хоҳиш кунед, ки ба хонаи шумо биёянд. Дар хотир доред, ки агар шумо онҳоро қонеъ карда натавонед, ин ба шумо чандон гарон нест, дар ҳоле ки саломатӣ ва амнияти кӯдаки шумо муҳимтар аст.

3. 

   Ҳарорати хонаро ҳамвор ва муттасил нигоҳ доред. Ҳавои аз ҳад гарм низ сабаби марги кӯдакон мегардад (инчунин ҳангоми хунукӣ). Шумо бояд ҳарорати хонаро ба дараҷае танзим кунед, ки худатон худро бароҳат ҳис кунед. Дар дохили кӯрпа санҷед, то ҳарорат яксон гарм бошад ва ҷои хоби кӯдаки шуморо пур накунед.

4. 

   Кӯдаки худро ба муоинаи даврӣ баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдаки худро барои муоинаи мунтазам гиред ё вақте ки шумо гумон мекунед, ки чизи ғайримуқаррарӣ аст. Баъзе ҳолатҳои SIDS пайдоиши ирсӣ доранд ё ҳангоми таваллуд бо мушкилоти саломатӣ ташхис карда мешаванд. Пас ҳушёрӣ як роҳи хуби ҳифзи кӯдаки шумост. Агар шумо барои фиристодани фарзандатон ба ёрии тиббӣ маблағ надошта бошед, шумо бояд аз захираҳои маҳаллӣ дастгирӣ кунед. Одатан клиникаҳои педиатрӣ дар ин бора маълумот доранд.

5. 

   Агар имконпазир бошад, шир диҳед. Синамаконӣ на танҳо барои кӯдак ғизои кофӣ медиҳад, балки ба шарофати илова кардани антитела муқовимати кӯдакро ба бемориҳо низ афзоиш медиҳад. Агар шумо шир дода наметавонед, набояд ғамгин бошед, зеро ин айби шумо нест ва ин маънои онро надорад, ки шумо модари бад ҳастед. Бо вуҷуди ин, кӯшиш кунед, ки барои кӯдаки худ шир дошта бошед.

6. 

   Боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдаки шумо ғизои кофӣ мегирад. Сабаби дигари маъмули фавти кӯдакон камғизоӣ ва заҳролудшавӣ мебошад. Ин метавонад нохост рух диҳад, пас истисно накунед! Шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдаки шумо бо парҳези мутаносиби таъинкардаи духтур ғизо мегирад ва чизҳоеро, ки боиси заҳролудшавӣ мешаванд, аз кӯдаки шумо дур нигоҳ доред. Ба маълумоти бозхонд дар тамғакоғазҳои кӯдакон ва мӯҳлати истифода дар банка таваҷҷӯҳ кунед.

7. 

   Барои кӯдаки худ эм кунед. Ин яке аз қадамҳои муҳим дар ҳифзи фарзанди шумост. Имрӯзҳо дар бораи ваксинаҳо маълумоти ғалат мавҷуданд, аммо коршиносон мегӯянд, ки роҳи беҳтарини ҳифзи фарзандатон сари вақт гирифтани аксҳост. Афзоиши назарраси фавт ва сироятёбӣ барои як қатор бемориҳои пешгирикунанда ба қайд гирифта шудааст, зеро аксари волидон ваксинаҳоро нодида мегиранд ва фарзандони худро дар хатари бесобиқа қарор медиҳанд. таблиғ

Маслиҳат

• Дар бораи пешгирии бемории СПИД аз педиатратон маслиҳат пурсед!

Огоҳӣ

• Болиштҳо, кӯрпаҳо ва болиштҳоро дар наздикии ҷои хобатон нагузоред, онҳо сабабҳои нафасгирӣ мебошанд.
• Истифодаи гаҳвораҳо бо муҳофизони канори поиншуда набояд истифода шавад ва дарвоқеъ ҳамаи ин гаҳвораҳоро истеҳсолкунанда бозхонд кардааст, зеро муҳофизони паҳлӯ метавонистанд афтода ва осеб ё марг расонанд.
• Ба далелҳои бехатарӣ ба маълумоти бозхонд дар бораи маҳсулот диққат диҳед. Дар бисёр мағозаҳо системаҳои ройгони огоҳиҳои почтаи электронӣ мавҷуданд, ки барои ворид шудан ба огоҳиномаҳои бозхонди маҳсулот имзо гузоштаанд.