Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маводи
• Маслиҳат
• Огоҳӣ

Баъзан ногаҳон эҳсосе пайдо мешавад, ки гӯё тамоми ҷаҳон пароканда шуда истодааст. Кор ва мактаб ҷамъ карданро оғоз карданд, пас масъулият ва корҳои хона, ба дӯстон ва оила ваъда илова карданд - барои ин ҳама вақти кофӣ набуд. Агар шумо рӯйхати дурусти афзалиятҳоро донед, шумо метавонед дар вақти сарфа кардани вақт, кӯшиш ва стресс шахси сермахсултар шавед. Бифаҳмед, ки чӣ гуна кори худро дар категорияҳои мушаххас ва душворӣ ташкил кардан лозим аст, пас ба ҳалли он ҳамчун ҷонибдори худ оғоз кунед. Барои маълумоти иловагӣ лутфан ба қадами 1 нигаред.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Тартиб додани рӯйхати корҳо

1. 

   Барои рӯйхати тафтиш мӯҳлатеро интихоб кунед. Оё шумо ҳафтаи воқеан серкорро мегузаронед? Ё як рӯзи ғуборолуд бо кор? Фикр кардан дар бораи ҳама корҳое, ки то охири сол анҷом дода мешаванд, метавонад шуморо девона кунад. Новобаста аз ӯҳдадориҳои худ, мӯҳлатеро барои рӯйхати афзалиятҳои худ интихоб кунед, то ки шумо онҳоро идора карда, фишорро ба амали пурмазмун табдил диҳед.
   • Ҳадафи кӯтоҳмуддат Одатан ашё дар категорияҳои гуногуни гуногунро дар бар мегирад. Шояд шумо вазифаҳои зиёдеро пеш аз ба итмом расидани рӯз ва корҳои хона то ба хона омадан доред ва корҳои хона ҳангоми ба хона расидан фаровон ҳастанд. Шумо метавонед рӯйхати стрессро дар давоми чанд соат дошта бошед.
   • Ҳадафҳои дарозмуддат Инҳо метавонанд ғаразҳои калонтарро дар бар гиранд ва бояд ба қадамҳое тақсим карда шаванд, ки шумо низ бояд онҳоро дар мадди аввал гузоред. Шумо метавонед як ҳадафи "даромадгоҳи коллеҷ" -ро дар рӯйхати корҳои дарозмуддат таъин кунед, ки бисёр амалҳои хурдро дар бар мегиранд. Аммо, тақсимот соддатар ва роҳро барои раванди татбиқ фароҳам меорад.

2. 

   
   
   Ҳама корҳоро нависед. Ба тақсим кардани ҳар як асар ва сарфи назар аз фармоиш, аниқ нависед. Дар доираи стресс, рӯйхати ҳар як вазифаи хурду калонро иҷро кунед. Лоиҳаҳои ба итмомрасида, масъалаҳои ҳалшаванда ва корҳои гуногунро номбар кунед.

3. 

   Гурӯҳбандӣ кунед, ки чӣ кор кунед. Чудо кардани чизҳо ба категорияҳои алоҳида, тартиб додани рӯйхати назорат барои соҳаҳои гуногуни ҳаёти шумо муфид аст. Корҳо метавонанд ба як категория дохил карда шаванд, дар ҳоле ки лоиҳаҳо дар мактаб ё кор дар категорияҳои дигар. Агар шумо як зиндагии фаъоли иҷтимоӣ дошта бошед, пас эҳтимолан бисёре аз рӯйдодҳои истироҳат мавҷуданд, ки низ бояд омода ва авлавият дода шаванд. Барои ҳар як категория категорияҳои алоҳида тартиб диҳед.
   • Аммо, агар ба шумо лозим ояд, ки ҳамааш дар як ҷо бошад, пас тартиб додани рӯйхати ҳамаҷонибаи корҳо, аз ҷумла корҳо ва вазифаҳо ва ӯҳдадориҳои ҷамъиятиро баррасӣ кунед. кор ва фаъолият дар ҳаёти иҷтимоии шумо. Агар шумо аз бисёр чизҳо ғарқ шуда бошед, ин рӯйхати тафтишот ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳама чизро якҷоя кунед, то бубинед, ки ҳар як шахс дар муқоиса бо чизҳои дигар то чӣ андоза муҳим аст.

4. 

   
   
   Рӯйхатро бо навбат ҷобаҷо кунед. Фаъолиятҳои муҳимтарин ё фаъолиятҳои фаврии рӯйхатро муайян кунед ва аввал онҳоро нависед. Ҳама чиз бо шумо ва мавзӯъҳои дар рӯйхат алоқаманд аст, бинобар ин шумо метавонед тасмим гиред, ки машғулиятҳоро дар мактаб аз лоиҳаҳо дар ҷои кор муҳимтар гузоред, ё баръакс.
   • Аммо, агар ҳама чиз яксон муҳим ва зарурӣ бошад, ба шумо лозим нест, ки мураттаб бошед ва коркарди ҳар кадоми онҳоро бо алифбо ё тасодуфӣ оғоз кунед. Ҳангоми фаъол кардани рӯйхати рӯйхат "анҷом", шумо корҳоро анҷом медиҳед.

5. 

   
   
   Рӯйхатро дар ҷои намоён нигоҳ доред. Хусусан барои рӯйхатҳои дароз, онҳоро дар намуди оддӣ нигоҳ доред ва онҳоро ҳамчун ёдраскунӣ барои корҳое, ки иҷро карда мешаванд, хат занед ё нишон диҳед.
   • Агар рӯйхати шабеҳ дар рӯи коғаз мавҷуд бошад, онро дар ҷое овезед, ки шумо онро одатан дар дари яхдон ё тахтаи эълон дар дари даромад ё дар девори идора мебинед.
   • Ғайр аз ин, шумо метавонед ҳангоми коре дигар дар рӯйи мизи кории худ рӯйхати назоратӣ гузоред. Ҳамин тавр, шумо ҳамеша онро дар хотир доред ва тоза мекунед, вақте ки шумо тамом кардед.
   • Заметки баъд аз он барои ёдраскуниҳо ҳангоми дар хона будан хеле хуб аст. Агар шумо ёддоштҳои часпаки худро дар экрани телевизоратон гузоред, шумо дар хотир доред, ки корҳои муҳимро сарф мекардед, на вақтро сарф карда, ба корҳои камсамар.
   таблиғ

Қисми 2 аз 3: Рейтинги лоиҳаҳо

1. 

   Ҷойгиршавӣ аз рӯи аҳамияти ҳар як вазифа. Чизҳои аз ҳама муҳим дар рӯйхати шумо кадомҳоянд? Дар маҷмӯъ, шумо метавонед дар ҷои кор / мактаб вазифаҳоеро аз корҳо ва фаъолиятҳои иҷтимоӣ болотар гузоред, гарчанде истисноҳо мавҷуданд. Масалан, хӯрок хӯрдан ва оббозӣ кардан лозим аст, дар ҳоле ки ҷомашӯиро рӯзи дигар пас аз ба итмом расонидани як лоиҳаи муҳим шустан мумкин аст.
   • Қарор диҳед, ки мувофиқи сатҳҳои гуногун, шояд се сатҳ, гурӯҳбандии вазифаҳо ва меъёрҳои гуногуни рӯйхат муҳим аст. Усули соддатарин ва беҳтарини ба тартиб даровардани чизҳо аз рӯи аҳамият баҳо додан аст баланд, миёна ва паст. Ҳангоми баҳогузорӣ шумо бояд бодиққат баррасӣ кунед.

2. 

   Рейтинги мувофиқи таъхирнопазирии ҳар як вазифа. Мӯҳлатҳои дарпешистода ва имкониятҳои анҷом додани онро дар доираи он баррасӣ кунед. Чӣ бояд кард, ки ҳарчи зудтар анҷом дода шавад? Дар давоми рӯз чӣ кор кардан лозим аст? Чӣ каме бештар вақт гирифта метавонад?
   • Муҳим аст, ки вақти анҷом додани ҳар як супориш вақти муайянро талаб кунад ва шумо ҳатто метавонед барои баъзе корҳо слоти вақтро муайян кунед. Агар шумо фикр кунед, ки машқи ҳаррӯза афзалиятнок аст, аммо шумо як тонна коре доред, пас ба худ 30 дақиқа вақт диҳед, то машқ кунед ва ҷое барои ворид кардани он ёбед.

3. 

   Рейтинг аз рӯи мушкилии ҳар як рисолат. Шояд дар охири рӯз барои фиристодани ашёи худ ба почта рафтан муҳим бошад, аммо ин кори душвор нест. Ҳама чизҳои дар рӯйхат мавҷудбударо бо душворӣ ҷобаҷо кунед, то бубинед, ки чӣ гуна вазифаҳоро бо ҳам вобастагӣ доранд.
   • Тартиб додани вазифаҳо бо душворӣ, миёна ва осон метавонад нисбат ба кӯшиши бо ҳам вобастагӣ доштани онҳо самарабахштар бошад. Пеш аз баҳо додан ба ҳаҷми ҳар як вазифа, барои рейтинги вазифаҳо хавотир нашавед, агар ба шумо муфид бошад.

4. 

   Ҳама вазифаҳоро муқоиса кунед ва онҳоро ба тартиб дароред. Ба болои рӯйхати вазифаҳо гузоштани муҳимтарин ва таъхирнопазиртарин, ки муҳимтарин ва таъхирнопазир аст, аммо барои дар вақти муайян ба ҳадди аксар расонидани самаранокӣ кӯшишҳои камтаринро талаб мекунад. таблиғ

Қисми 3 аз 3: Татбиқи Рӯйхат

1. 

   Якбора як корро анҷом диҳед ва то анҷом ёфтани он амал кунед. Агар шумо мулоҳизакор бошед ва каме кор кунед, анҷом додани рӯйхат хеле душвор аст. Агар ин тавр бошад, пас пас аз соатҳо рӯйхати шумо яксон мешавад: нопурра. Ба ҷои он ки ҳама чизро каме анҷом диҳед, то он даме, ки як чизро иҷро кунед ва пас аз чанд дақиқаи истироҳат ба чизи дигар гузаред. Пеш аз анҷом додани корҳои аввал ва муҳим ба иҷрои корҳои дигари рӯйхат ҳаракат накунед.
   • Инчунин, вақте ки шумо ба рӯйхати назоратии умумӣ нигаред, фаҳмед, ки кадом вазифаҳоро самаранок якҷоя кардан мумкин аст. Ҳангоми иҷрои вазифаи хонагӣ ҳангоми интизори шустани либосатон дар утоқи ҷомашӯӣ омӯхтани математика эҳтимол хуб нест ва шумо метавонед вақтро барои иҷрои вазифаҳои муҳимтар сарф кунед.

2. 

   Муайян кунед, ки чиро бояд ба дигарон вогузор кард ва чиро нодида гирифт. Агар хонаи шумо пайвастшавӣ ба интернет дошта бошад, шумо метавонед ба китобхона муроҷиат кунед, wi-fi -ро истифода баред, то мушкилотро аз аввал фаҳмед. Аммо ин роҳи беҳтарин нест, агар шумо пухтупазро ба итмом расонед, даҳҳо файлҳо мавҷуданд, ки фардо ба анҷом мерасанд ва садҳо корҳои дигар бояд анҷом дода шаванд. Оё беҳтар аст ба як ширкати хадамоти интернетӣ занг занед?
   • Ҳамааш хуб аст, агар шумо кори муайянеро интихоб кунед, ки барои кор ба вақти арзанда намеарзад ё онро ба дигарон бо арзиши қобили қабул дар муқоиса бо вақти сарфшуда диҳед. Шояд ба шумо хариди девори навро сарф кардан лозим ояд, ё шумо метавонед бо шикастани пораҳо дар офтоби тафсон чанд соат худро ба даст оред, аммо пас аз он танҳо чанд доллар сарфа мешавад. Он гоҳ шояд беҳтар аст, ки девори нав харед.

3. 

   Дар рӯйхат ашёҳои гуногуни кориро иваз кунед. Гузариш ба намудҳои фаъолият метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки рӯҳия ва қуввататонро барқарор кунед, то вазифаҳоро идома диҳед ва рӯйхатҳоро зудтар ба анҷом расонед Ба ҷои он ки идомаи иҷрои вазифаи хонагӣ, шумо метавонед ба корҳои хонагӣ гузаред, то натиҷаҳои беҳтаре ба даст оред. Навъҳои гуногуни корро иҷро кунед ва дар байни корҳо каме дам гиред, шумо ҳамеша худро солим ва пурмаҳсул эҳсос хоҳед кард.

4. 

   Аз кори камтарин ҷолибтарин ё душвортарин оғоз кунед. Табиист, ки рӯҳияи шумо эҳтимолан беҳтар хоҳад шуд, вақте ки шумо бо як чизи аз ҳама лаззатбахши шумо анҷом диҳед. Он набояд душвортарин ва муҳимтарин чиз бошад, аммо онро пеш аз ҳама истисно кардан ва фаъолиятҳои гуворотарро барои оянда ҷудо кардан метавонад барои баъзеҳо кор кунад.
   • Иншои англисӣ эҳтимолан аз вазифаи хонагии математика муҳимтар аст, аммо агар шумо математикаро дар ҳақиқат бад мебинед, пас бояд аввал онро бароварда диҳед, то иншои худро аз таҳти дил иҷро кунед.

5. 

   Дар баъзе ҳолатҳо, шумо бояд аҳамиятро аз таъҷилӣ болотар гузоред. Масалан, вақте ки шумо фақат 10 дақиқа вақт доред ба китобхона барои гирифтани филми нави "Game of Thrones" -и фармоишии шумо, ин чизи аз ҳама муҳим дар рӯйхати шумост. Аммо он вақте, ки барои корҳои муҳим сарф мешавад, иншои англисии беҳтар аст. Шумо метавонед вақти бештаре дошта бошед, ки ҷамъоварии DVD-ро рӯзи дигар ба таъхир андозед.

6. 

   Вазифаҳои иҷрошударо дар рӯйхат хат занед. Табрик! Ҳангоми аз рӯйхат гузаштан аз лаҳзаи гуворое, ки онҳоро як ба як бурида, аз рӯйхат хориҷ мекунанд ва ё бо ҳавас пора кардани коғаз ва бо тантана дар оташ гузоштани он лаззат баред. Як дақиқа вақт ҷудо кунед, то бо ҳар як дастоварди хурд худро қадр кунед! таблиғ

Маводи

• Қалам
• Коғаз
• Қаламкаш

Маслиҳат

• Дар бораи тақсим кардани вазифаи дарозмуддат ба вазифаҳои кӯтоҳмуддат фикр кунед. Корҳои кӯтоҳмуддат камтар хаста мешаванд ва ба анҷом расониданашон осонтар аст.
• Дар ҳисоб кардани вақти барои анҷом додани кор воқеӣ бошед.
• Барои лоиҳаи мактаб, ба чизҳое, ки метавонанд холҳои бештар ба даст оранд ё мӯҳлати барвақти он ба анҷом расад, бояд афзалият дода шавад.
• Давраи мувофиқи фокус барои як вазифа аз ним соат то як соат аст, ки пас аз он каме истироҳат кардан лозим аст.
• Баъзе вақтҳоро барои ғайричашмдошт ҷудо кунед.
• Шумо бояд диққати махсус диҳед, то барои иҷрои вазифаҳое, ки саъйи бештарро талаб мекунанд, муддати тӯлонитарро ба нақша гиред.
• Агар шумо ду вазифаи дорои якхела муҳим ва таъхирнопазирро дошта бошед, вазифаеро авлавият диҳед, ки саъйи камтарро талаб мекунад.
• Ба дигарон кӯмак ва роҳнамоӣ кунед. Агар шумо кори худро пеш аз мӯҳлат ба итмом расонед, ба оила ва дӯстон кӯмак расонед. Падару модари шумо метавонанд шуморо бо зиёд кардани маблағи ҷайби худ мукофот диҳанд.
• Чизҳои хеле муҳимро нест кунед ё ба таъхир андозед ва кори зиёдеро талаб кунед.
• Дар компютери худ калимаи калима ё барномаи ҷадвалро истифода баред. Бо ин роҳ шумо нусхабардории ҷадвали рӯйхатро фаромӯш нахоҳед кард.
• Шумо бояд вақт ва нақшаи дарпешистодаро идора кунед, инчунин муносибати мусбӣ нигоҳ доред, дареғ надоред.

Огоҳӣ

• Бехатарии шумо ва дигарон, пеш аз ҳама вазифаҳои дигар, афзалияти аввалиндараҷа аст.
• Ҳаёти шахсии шумо, хушбахтии шумо ва қаноатмандии шумо бояд дар сархати рӯйхати афзалиятҳо бошад.