Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 4: Интихоби дурусти гардолудкунии занбӯри асал
• Қисми 2 аз 4: Истифодаи pollen Bee барои аллергия
• Қисми 3 аз 4: Ҷолибе занбӯри асал ва хосиятҳои он
• Қисми 4 аз 4: Кай ба кӯмаки тиббӣ муроҷиат кардан лозим аст

Ҷолибе занбӯр як тӯби гардолуд аст, ки занбурҳои коргар ба як гранулчаи хурд ҷамъ мекунанд. Таркиби он аз макони ҷамъоварии гардолуд вобаста аст. Ҷолибе аз ҷойҳои гуногун дар сатҳи фаъолияти бактериявӣ ва антиоксидантӣ, инчунин механизми амал ба аллергия фарқ мекунанд. Умуман, агар шумо хоҳед, ки поленро барои табобати аллергия истифода баред, шумо бояд гардани занбӯрҳои маҳаллиро гиред ва онро барои табобати аллергияҳои маҳаллӣ истифода баред.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 4: Интихоби дурусти гардолудкунии занбӯри асал

1. 1 Пӯсти дурустро интихоб кунед. Маҳсулоти зиёди занбӯриасалпарварӣ мавҷуданд. Яке аз ин маҳсулотҳо гардолудкунии занбӯри асал мебошад. Ҷолибе занбӯри асал гранулҳои ночизи гардолудкунанда аст, ки ҳангоми занҷир дар занбурҳо ҷамъ мешаванд. Ин гардолудкунанда оби даҳони занбӯр дорад.Ҷолибе занбӯри асал ба таври табиӣ, инчунин лавҳаҳо ва капсулаҳо фурӯхта мешавад.
   • Ҷолибияти занбӯри асал бештар фоидаовар аст. Ҳеҷ гоҳ онро аз нав гарм накунед, вагарна он ферментҳои судмандашро гум мекунад. Баъзе гранулҳоро кашед ва онҳоро ба ин монанд гиред ё ба хӯрок пошед.
   • Ҷолибе занбӯри асал, мумдор, шири шоҳона аз занбӯри асал ё заҳри занбӯри асал нест. Баъзе одамон боварӣ доранд, ки маҳсулоти занбӯри асал ва шири шоҳона аз занбӯри асал низ метавонанд ба аллергия кӯмак кунанд.
2. 2 Як таъминкунандаи маҳаллиро ёбед. Ҷолибе занбӯри асал аз минтақаи шумо барои табобати аллергия беҳтарин аст. Ҳангоми интихоби гардолудкунии занбӯри асал кӯшиш кунед, ки як провайдери маҳаллиро ёбед, то ҳассосияти шуморо ба аллергияҳои маҳаллӣ коҳиш диҳад.
   • Вақте ки мо поленҳои маҳаллиро мегӯем, ин маънои онро дорад, ки он бояд аз минтақаҳои дорои ҳамон растаниҳо, ки шумо аллергия доред, ҷамъоварӣ карда шавад.
   • Агар шумо таъминкунандагони ватаниро пайдо карда натавонед, тадқиқоти худро анҷом диҳед ва як провайдери боэътимодро ёбед, ки маҳсулоти холис мефурӯшад ва метавонад шуморо бо гардани занбӯрҳои гуногуни растаниҳо таъмин намояд.
3. 3 Ба ранг диққат диҳед. Ҳангоми интихоби гардолудкунии занбӯри асал, рангҳои гуногунро ҷустуҷӯ кунед. Мавҷудияти рангҳои гуногун нишон медиҳад, ки гардолуд аз растаниҳои гуногун ҷамъоварӣ шудааст. Ин барои мубориза бо аллергенҳо аз манбаъҳои гуногун кӯмак хоҳад кард.
4. 4 Бифаҳмед, ки аз куҷо харидани поленаи занбӯри асалро харидан мумкин аст. Гандуми занбӯри асалро дар ҷойҳои гуногун харидан мумкин аст. Ҷолибе занбӯри асалро дар мағозаҳои ғизои органикӣ ё солим харидан мумкин аст. Гандуми занбӯрро инчунин дар бозорҳои деҳқонони ҷамъиятӣ ёфтан мумкин аст. Агар дар минтақаи шумо хоҷагиҳои асалфурӯшӣ мавҷуд бошанд, шумо метавонед дар ин ҷо низ гардолудкунии занбӯри асалро харед.
   • Фурӯшандагон, бозорҳо ё хоҷагиҳое, ки гардҳои занбӯрро мефурӯшанд, дар интернет пайдо кардан мумкин аст.

Қисми 2 аз 4: Истифодаи pollen Bee барои аллергия

1. 1 Як вояи озмоишӣ гиред. Пеш аз гирифтани миқдори зиёди гардолудкунӣ, миқдори санҷиширо фурӯ баред, то бубинед, ки ҷисми шумо ба он чӣ гуна ҷавоб медиҳад. Бо 1/8 қошуқи гранулҳо (0,625 г) оғоз кунед. Барои муайян кардани мавҷудият ё набудани аксуламали манфӣ 24 соат интизор шавед.
   • Миқдори озмоишӣ инчунин метавонад як гранулаи гардолуд бошад. Барои чен кардани посух ё таҳаммулпазирии шумо ҳар рӯз оҳиста -оҳиста шумораи поленҳои худро зиёд кунед.
   • Таъсири тарафҳо ҳамлаҳои астма ва реаксияи анафилактикиро дар бар мегиранд, ки дар шакли доғи пӯсти сабук зоҳир мешавад. Реаксияҳои анафилактикӣ ва ҳамлаҳои астма метавонанд ба ҳаёт таҳдид кунанд, аз ин рӯ эҳтиёт шавед.
   • Ба духтуратон дар бораи ҳама гуна нишонаҳое, ки шумо ҳис мекунед, хабар диҳед.
2. 2 Оҳиста -оҳиста вояи гардолудкунии занбӯрҳои худро зиёд кунед. Агар пас аз 24 соат шумо то ҳол аз гирифтани гардолудкунанда ягон таъсири манфӣ надошта бошед, тадриҷан зиёд кардани истфодабарии поленатонро оғоз кунед. Миқдори ҳаррӯзаро 1/8 қошуқ (тақрибан 0,625 г) зиёд кунед.
   • Одатан, истфода аз чанги занбӯри асал дар мавсими аллергия 2,5-10 грамм аст.
3. 3 Қабули поленро як моҳ пеш аз мавсими аллергия оғоз кунед. Барои гирифтани ҳадди аксар аз гардолудкунии занбӯри худ, онро як моҳ пеш аз аллергияҳои муқаррарии худ оғоз кунед. Сипас, гирифтани поленро дар тамоми мавсими аллергия идома диҳед, то таъсири худро кам кунед.
   • Барои сабук кардани аллергияҳои тирамоҳӣ, гардолудкунии занбӯри асалро, ки дар тирамоҳ ҷамъоварӣ шуда буд, харед. Агар шумо аллергияро ба баҳор дошта бошед, гулҳои дар фасли баҳор ҷамъоваришударо харед.

Қисми 3 аз 4: Ҷолибе занбӯри асал ва хосиятҳои он

1. 1 Дар бораи манфиатҳои гардолудкунии занбӯри асал маълумот гиред. Одатан, гардолудкунии занбӯр дорои миқдори зиёди аминокислотаҳо, антиоксидантҳо ва кислотаҳои равғанӣ мебошанд. Он инчунин аз минералҳо, ба монанди руҳ, мис, оҳан ва калий, инчунин витаминҳои А, Е ва як қатор витаминҳои В бой аст .. Гардолуи занбӯр инчунин дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ ва зиддимикробӣ мебошад.
2. 2 Бифаҳмед, ки чӣ тавр гардолудкунии занбӯр ба аллергия таъсир мерасонад. Қобилияти гардолудкунии занбӯри асал барои коҳиш додани ҳассосият ба аллергияи гулкардаи алаф танҳо дар чанд таҳқиқоти хурд озмуда шудааст, аммо натиҷаҳои ин таҳқиқот умуман мусбат будаанд. Ваксинатсияи аллергия табобатест, ки барои тағир додани аксуламали аллергия истифода мешавад. Ҷолибе занбӯри асал ба муҳофизати бадан аз таъсири аллергенҳо мусоидат мекунад.
   • Нишон дода шудааст, ки поленҳои занбӯри занбӯри асал ва занбӯрҳои занбӯри асал истеҳсоли гистаминро коҳиш медиҳанд, ки маълум аст аломатҳои аллергияро ба монанди хориш, бинӣ, чашмони обдор ва атса задан дорад.
   • Дар як қатор таҳқиқот, аллергияҳо ба гардолудкунии алаф, чангу ғубори хона ва шукуфтани алаф бо гардолудкунии занбӯр бомуваффақият табобат карда шудаанд.
3. 3 Дар бораи гурӯҳи хавфҳо маълумот гиред. Гӯшдории гардолудкунии занбӯр дар кӯдакон ва занони ҳомила санҷида нашудааст. Аз ин сабаб, онҳо дар хатар ҳастанд. Ба кӯдакони то 12 -сола, занони ҳомила ё синамаконӣ ё онҳое, ки астма доранд, додани гардолудкунии занбӯр тавсия дода намешавад.
   • Баъзе одамон метавонанд ба гардолудшавии занбӯр вокуниши манфӣ дошта бошанд. Дар баъзе ҳолатҳо, одамон аксуламалҳои шадиди аллергия, аз ҷумла зарбаи анафилактикиро аз сар гузаронидаанд.

Қисми 4 аз 4: Кай ба кӯмаки тиббӣ муроҷиат кардан лозим аст

1. 1 Пеш аз кӯшиши табобати аллергия бо гардолуд ба духтур муроҷиат кунед. Полен барои баъзе одамон кор мекунад, аммо он барои ҳама бехатар нест. Он танҳо вақте кор мекунад, ки агар шумо ба гардолуд аллергия дошта бошед. Илова бар ин, худи ӯ метавонад аксуламалҳои шадиди аллергияро ба вуҷуд орад. Аз аллергологи худ пурсед, ки оё полен метавонад ба шумо кумак кунад ва агар онро гирифтан барои шумо бехатар бошад.
   • Ба духтури худ дар бораи ҳама гуна аллергияҳои худ бигӯед.
   • Ба духтуратон дар бораи ҳама доруҳо ва иловаҳои қабулкардаатон бигӯед.
   • Дар хотир доред, ки гардолудкунии занбӯр одатан барои аллергияҳои сабук истифода мешавад. Аз тарафи дигар, агар аллергия шадид бошад, гардолуд метавонад реаксияи аллергияро ба вуҷуд орад.
2. 2 Агар аломатҳои аллергия идома ёбанд, ба духтур муроҷиат кунед. Агар нишонаҳои аллергияи шумо ба худтанзимкунӣ ҷавоб надиҳанд, бо аллерголог вохӯрӣ кунед. Ба ӯ бигӯед, ки шумо кадом нишонаҳо доред ва кай онҳо сар шуданд. Духтури шумо ба шумо дар бораи табобати иловагӣ маслиҳат медиҳад ё дору таъин мекунад. Барои нишонаҳои зерин ба духтур муроҷиат кунед:
   • атса задан;
   • хориши бинӣ, чашм ё даҳон;
   • бинӣ, бинии бинӣ;
   • чашмони сурхшуда, обдор ё дабдабанок.
3. 3 Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки ба полен аллергия доред, озмоиши аллергияро гиред. Ҷолибе занбӯри асал танҳо ба аллергияҳои гулу кӯмак мекунад. Агар шумо намедонед, ки маҳз ба чӣ аллергия доред, санҷиш кӯмак хоҳад кард. Аз духтури худ хоҳиш кунед, ки онҳоро иҷро кунад ё барои дарёфти табобати мувофиқ ба шумо муроҷиат кунад.
   • Ҳангоми санҷиши аллергия, духтуратон ба пӯсти пешонии шумо як қатра аллергенҳои гуногунро молида, тавассути сӯзанҳои якдафъаина харошидан ё тазриқи сабук месозад. Шумо бояд 15 дақиқа интизор шавед ва сипас духтур намунаҳоро тафтиш мекунад ва натиҷаҳоро ба шумо мегӯяд. Тартиб дардовар нест, аммо каме нохушоянд.
4. 4 Агар шумо ба полен вокуниши шадиди аллергия дошта бошед, ба ёрии таъҷилии тиббӣ муроҷиат кунед. Ҷолибе занбӯри асал метавонад аксуламалҳои ҷиддии аллергияро ба вуҷуд орад, ҳатто ба ҳаёт таҳдид мекунад. Бо вуҷуди ин, кӯшиш кунед, ки хавотир нашавед, зеро ҳангоми расонидани ёрии таъҷилии тиббӣ, шумо эҳтимолан хуб хоҳед буд. Ба ҳуҷраи ёрии таъҷилӣ равед ё ёрии таъҷилиро барои нишонаҳои зерин даъват кунед:
   • варами рӯй, чашм ё лабони шумо;
   • набудани ҳаво;
   • душвории фурӯ бурдан;
   • занбӯрҳо;
   • чарх задани сар ё чарх задани сар;
   • сустӣ