Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Истифодаи воситаҳои хона
• Усули 2 аз 3: Диққати тиббӣ гиред
• Усули 3 аз 3: Ҷарроҳӣ
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Занони ҳомила аксар вақт аз қабз шикоят мекунанд, зеро тифли навзод дар рӯдаи рост пахш мекунад. Дар натиҷаи қабз зуд -зуд, шикофҳои анал пайдо мешаванд - ашкҳои хурди бофтаҳои мақъад. Ҳангоми ҳомиладорӣ, ин ҳолат дар сеяки ҳамаи занон рух медиҳад. Аз сабаби пайдоиши анал ҳангоми ҳаракатҳои рӯда, дард ва хунравии ранги сурхи дурахшон имконпазир аст. Онҳо кам ҷиддӣ ҳастанд ва одатан дар давоми 4 то 6 ҳафта бо табобати хона шифо меёбанд. Агар воситаҳои хона кор накунанд, шумо метавонед дар ҳолати зарурӣ доруҳои махсус ё ҷарроҳиро истифода баред.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Истифодаи воситаҳои хона

1. 1 Ҳаммомҳои гарм гиред. Ваннаи ситзӣ ваннаи оби гарм аст, ки ҳангоми нишаст барои мақсадҳои табобатӣ ё тоза кардани минтақаи рӯдаи рост гирифта мешавад.
   • Пас аз ҳаракати рӯда ваннаи ситз гиред. Ин мақъадро бе асабонӣ кардани он бо коғази ҳоҷатхона тоза мекунад ва ба ин васила спазмҳоро рафъ мекунад ва гардиши хунро ба мақъад зиёд мекунад.
   • Шумо метавонед ваннаи ситз харед, ки ба ҳоҷатхона ба осонӣ мувофиқат кунад. Агар шумо ба духтуратон дар бораи мушкилот бо пӯсти анал нақл кунед, вай маслиҳат медиҳад, ки шумо метавонед онро аз куҷо дастрас кунед. Он инчунин дар мағозаҳое фурӯхта мешавад, ки ба лавозимоти тиббӣ тахассус доранд.
   • Ваннаро ба ҳоҷатхона пайваст кунед ва онро бо оби гарм пур кунед. Аввал бо ҳарорат ё оринҷ ҳарорати обро тафтиш кунед, то он аз ҳад гарм ё нохуш набошад.
   • Аксари ваннаҳои ситз сӯрохиҳо доранд, ки тавассути он об холӣ мешавад. Агар чунин сӯрохҳо набошанд, пас шумо бояд обро давра ба давра иваз кунед, то он тоза ва гарм бошад.
   • Шумо бояд аз 10 то 20 дақиқа ванна гиред. Дар ин муддат кӯшиш кунед, ки ором нишинед, бе ягон ҳаракатҳои ногаҳонӣ, то пурра истироҳат кунед.
2. 2 Аз нахҳои дорои нахи баланд бихӯред. Fiber ба ҳаракати мунтазами рӯда мусоидат мекунад. Хӯрокҳое, ки дорои нахи зиёд мебошанд, ихроҷро мулоим мекунанд ва тезтар мегузаранд. Ба шарофати ин, шикофҳои анал зудтар шифо меёбанд.
   • Академияи миллии илмҳои Институти тиб (ИМА) тавсия медиҳад, ки занон вобаста ба синну солашон ҳар рӯз 21-25 грамм нах истеъмол кунанд. Ба ҳисоби миёна, аксари амрикоиҳо танҳо 5-14 грамм истеъмол мекунанд.
   • Себ, афлесун, мавиз, анҷир, нок ва буттамева нахи зиёд доранд. Он инчунин дар ғалладонагиҳои гандумӣ ба монанди нони ғалладона ва макарон, инчунин овёс, ғалладонагиҳо ва маффинҳои кранӣ фаровон аст. Сабзавотҳо ба монанди брокколи, нахӯди сабз, картошка ва сабзаи Брюссел. Баъзе чормағзҳо ва лӯбиёҳо дорои нахи зиёд мебошанд, ба монанди лӯбиёи сиёҳ, лӯбиё, лӯбиё ва тухмии гуногун.
   • Бо вуҷуди ин, дар талоши ба даст овардани нах, шумо набояд аз хӯрокҳое истифода баред, ки ҷабби онҳо барои бадан душвор бошад. Аз чормағз, попкорн, чипҳои ҷуворимакка ва дигар хӯрокҳои сахт бо кунҷҳои тез канорагирӣ кунед
3. 3 Бисёр моеъ нӯшед. Табурҳои мулоим дарди шикофи аналро сабук мекунанд ва ба шифо ёфтани рӯдаи рост мусоидат мекунанд. Бо истеъмоли моеъҳои бештар, шумо ихроҷи худро мулоим мекунед.
   • Ҳар рӯз 8 шиша об нӯшиданро ҳадаф қарор диҳед. Танҳо обро бо хӯрок бинӯшед, на афшура, сода ва дигар нӯшокиҳо.
   • Ҳангоми баромадан аз хона, як шиша обро бо худ баред ва ҳамин ки ташнагӣ ҳис кунед, бинӯшед.
4. 4 Варзиш. Машқи муқаррарӣ қабзро аз шиддат гирифтани шикоф пешгирӣ мекунад ва аз ин рӯ барои шифо ёфтани пӯсти анал мусоидат мекунад. Агар имконпазир бошад, кӯшиш кунед, ки ҳар рӯз ҳадди аққал 30 дақиқаи машқи ҷисмонӣ гиред. Бо духтуратон сӯҳбат кунед, ки пас аз таваллуд бо кадом машқҳои ҷисмонӣ машғул шудан мумкин аст. Ҳама чиз аз он вобаста аст, ки шумо чӣ гуна таваллуд кардаед. Дар асоси ин, духтуратон рӯйхати машқҳои бехатарро барои шумо тартиб медиҳад.

Усули 2 аз 3: Диққати тиббӣ гиред

1. 1 Анестетикҳои маҳаллӣ ва стероидҳоро гиред. Бо истифода аз анестетикҳои маҳаллӣ дар якҷоягӣ бо креми стероид пеш аз рафтани рӯда, дардро, ки аз шикофҳои анал бармеояд, коҳиш додан мумкин аст.
   • Анестетикҳои маҳаллӣ: ксилокаин, лидокаин, тетракаин ва прамоксин. Гарчанде ки баъзе анестетикҳо дар дорухона мавҷуданд, аксарияти онҳо дорухат талаб мекунанд. Духтури худро барои тавсия ва агар лозим бошад, дорухат барои наркоз барои пур кардани дарди шикофи анал пурсед.
   • Кремҳо бояд пеш аз рафтани рӯда бо ҳаракатҳои мулоим ба минтақаи рӯдаи рост молида шаванд. Барои ин шумо метавонед як дастмоле коғазӣ ё матои тоза истифода баред. Баъзе дорухонаҳо дастмоле мефурӯшанд, ки махсус барои ин кремҳо тарҳрезӣ шудаанд.
   • Истифодаи кремҳо ва атрафшон аксар вақт бо миқдори ками стероидҳо якҷоя карда мешавад. Онҳо ба коҳиш додани илтиҳоб ва дарди марбут ба ҳаракатҳои рӯда мусоидат мекунанд.
   • Стероидҳоро бо анестетикҳо зиёда аз 2 ҳафта қабул накунед. Истифодаи дарозтари стероидҳо метавонад боиси тунук шудани девори рӯдаи рост гардад ва боиси осеби минбаъдаи ин минтақа гардад.
2. 2 Истифодаи нармкунандагони табларза. Корманди соҳаи тандурустии шумо бояд як нармкунандаи табурро тавсия диҳад. Ин дору метавонад барои сабук кардани дард ва саъй ҳангоми ҳаракатҳои рӯда кумак кунад, бинобарин тарқишҳо метавонанд шифо ёбанд.
   • Гарчанде ки нармкунандаҳои табур одатан бидуни дорухат фурӯхта мешаванд, шумо бояд онҳоро аз ҷониби духтур таъин кунед. Агар шумо синамаконӣ кунед, пас ба шумо нармкунандае лозим аст, ки ба кӯдакатон зарар нарасонад.
   • Мувофиқи дастурҳои бастаҳо мулоимкунандаи табурро гиред. Онро бо миқдори тавсияшуда гиред ва аз оқибатҳои эҳтимолии он огоҳ шавед. Агар ягон таъсири тараф вуҷуд дошта бошад, пас инро бо духтур муҳокима кунед.
   • Нӯшидани моеъҳои бештар ва хӯрдани хӯрокҳои аз нахи бой бо мулоимкунандаи табларза метавонад шифоёбии аналро зудтар шифо диҳад.
3. 3 Аз духтуратон дар бораи нитроглицерин пурсед. Баъзе равғанҳо дорои релаксанти мушакҳо бо номи нитроглицерин мебошанд. Нитроглицерин барои ором кардани мушакҳои сфинктер ва коҳиш додани контраксияҳо ва спазмҳо ҳангоми ҳаракатҳои рӯда, инчунин зиёд шудани гардиши хун ба мақъад кӯмак мекунад. Ба шарофати ин, минтақаи рӯдаи рост камтар осеб мебинад ва шикофҳои анал зудтар шифо меёбанд.
   • Нитроглицерин бо латтаи пахта пошида мешавад. Ба равғани пахта каме равған молед ва нӯги онро ба мақъад гузоред. Танҳо қуттии пахтаро ворид кунед.
   • Одатан, атрафшон дорои консентратсияи нитроглицерин, тақрибан 0,2%мебошад. Истифодаи мубрами нитроглицерин барои муолиҷаи пӯсти анал ҳангоми ширдиҳӣ бехатар ҳисобида мешавад.
   • Баъзан ҳангоми истифодаи нитроглицерин таъсири манфӣ ба амал меояд. Таъсири иловагии маъмултарин дарди сар ё чарх задани сар мебошад.

Усули 3 аз 3: Ҷарроҳӣ

1. 1 Бифаҳмед, ки кай ҷарроҳӣ кардан лозим аст. Аксари шикофҳои мақъад дар давоми 4 то 6 ҳафта худ аз худ шифо меёбанд.> Агар дар ин давра пӯсти анал бо доруҳо шифо наёбад, духтуратон метавонад ҷарроҳиро тавсия диҳад.
   • Ҷарроҳии стандартӣ барои табобати пӯсти анал хориҷ кардани як қисми мушакҳои сфинктерро дар бар мегирад. Ин барои ором кардани рӯдаҳо ва шифо додани тарқишҳо кӯмак мекунад.
   • Пас аз ҷарроҳӣ дар 90% занҳо тарқишҳо аз байн мераванд, аз ин рӯ ин тартиб хеле муассир аст.
2. 2 Ба ҷарроҳӣ омода шавед. Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки барои омодагӣ ба ҷарроҳии шумо чӣ кор кардан лозим аст. Ҳама дастурҳои ӯро иҷро кунед ва агар шумо ягон савол дошта бошед, пас шарм надоред.
   • Шояд ба шумо гӯянд, ки пас аз нисфи шаб дар рӯзи пеш аз ҷарроҳӣ чизе нахӯред ва нанӯшед.
   • Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки пеш аз ҷарроҳӣ кадом доруҳоро бояд гирифт ва аз онҳо канорагирӣ кард, аз ҷумла ҳама гуна иловаҳои гиёҳӣ ё доруи хоби бе дорухат.
   • Омодагии рӯда одатан пеш аз ҷарроҳии шикофи анал анҷом дода мешавад.Пеш аз ҷарроҳӣ ба шумо клизма ё исҳоловар додан мумкин аст.
3. 3 Чӣ тавр аз ҷарроҳӣ барқарор шудан. Ҷарроҳии шикофи анал як ҷарроҳии амбулаторӣ мебошад. Ин маънои онро дорад, ки агар ягон мушкилӣ набошад, шумо дар рӯзи ин тартиб аз беморхона мебароед. Духтури шумо мефаҳмонад, ки барои зуд шифо ёфтан аз ҷарроҳии шумо чӣ кор кардан лозим аст.
   • Шумо метавонед пас аз ҷарроҳӣ ба фаъолияти ҳаррӯзаи худ баргардед, аммо ин бояд тадриҷан анҷом дода шавад. Пас аз ҷарроҳӣ ба сайру гашт рафтан хатари лахтаҳои ба ҳаёт таҳдидкунанда коҳиш меёбад.
   • Вобаста аз намуди ҷарроҳӣ, пас аз 1-4 ҳафта ба кор баргаштан мумкин аст. Кӯшиш кунед, ки мошинро нагузоред, то даме ки истеъмоли доруҳои дардро қатъ накунед.
   • Пас аз ҷарроҳӣ дар минтақаи рӯдаи рост захме боқӣ мемонад, ки бояд шифо ёбад. Захмро тоза ва хушк нигоҳ доред ва дар як рӯз 3 маротиба ваннаи ситз гиред. Чанд рӯз пас аз ҷарроҳӣ аз захм хун рехта метавонад, бинобарин докаро ба ҷои бехатар пайваст кунед.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо модари ҳамширагӣ бошед, бе машварати духтур ягон дору ё равған нагиред. Шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки дору ба кӯдакатон зарар намерасонад.
• Баъзе табибон сӯзандоруҳои ботоксро барои муолиҷаи шикоф медиҳанд, гарчанде дар ин бора андешаи дақиқ вуҷуд надорад.

Огоҳӣ

• Агар хунравӣ бадтар шавад, барои муайян кардани сабаб ба духтур муроҷиат кунед. Зиёда аз якчанд нуқтаҳои сурхи дурахшон метавонанд мушкилоти ҷиддиро нишон диҳанд.