Чӣ тавр муносибат кардани лабони ҷудошуда

Муаллиф: Helen Garcia
Санаи Таъсис: 20 Апрел 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Видео: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Мундариҷа

Лаби шикаста метавонад даҳшатнок бошад. Барои шифо додани тарқишҳо ин қадамҳоро иҷро кунед.

Қадамҳо

  1. 1 Боварӣ ҳосил кунед, ки хун намеравад ва ба он ягон доруи махсус молед.
  2. 2 Агар лаб варам карда бошад, ях молед.
  3. 3 Хӯрокҳои бидуни ситрусӣ ба монанди банан, себ, биринҷ (бе чошнии лубиж) бихӯред. Хӯрокҳои ситрусӣ кислотаанд ва боиси сӯхтани лабҳо мешаванд.
  4. 4 Бо духтур муроҷиат кунед, агар шумо ягон таблетка истеъмол кунед ё ягон крем истифода баред!
  5. 5 Бо ангуштони ифлос ба тарқиш даст нарасонед.

Маслиҳатҳо

  • Барои нигоҳ доштани гидратсия фаровонӣ об нӯшед.
  • Бисёр сабзавот бихӯред.

Огоҳӣ

  • Агар шикастагӣ бадтар шавад, ба духтур муроҷиат кунед.
  • Бо меваҳои ситрусӣ чизе нахӯред, зеро ин зарар меорад!
  • Ба тарқиш даст нарасонед, дард мекунад!