Муаллиф:
Janice Evans
Санаи Таъсис:
26 Июл 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
- Қадамҳо
- Усули 1 аз 4: Қоидаи се рупия
- Усули 2 аз 4: Кӯмаки аввалия ба шахси беҳуш
- Усули 3 аз 4: Таъмини ёрии аввал барои ҳолатҳои маъмул
- Усули 4 аз 4: Расонидани ёрии аввал дар ҳолатҳои нодир
- Маслиҳатҳо
- Огоҳӣ
Кӯмаки аввалия маънои арзёбии вазъ ва ёрии аввал ба шахсе, ки дар натиҷаи нафаскашӣ, сактаи дил, аксуламали аллергӣ, истеъмоли маводи нашъаовар ё дигар ҳолати фавқулодда маҷрӯҳ ё азият мекашад. Кӯмаки аввала зуд муайян кардани ҳолати ҷисмонии инсон ва амали дурустро дар бар мегирад. Дар ҳар сурат, шумо бояд ҳарчи зудтар мошини ёрии таъҷилиро даъват кунед, аммо расонидани ёрии аввал то омадани табибон баъзан метавонад масъалаи ҳаёт ва марг бошад. Тамоми мақолаи моро хонед ё маслиҳати моро барои як ҳолати мушаххас истифода баред.
Қадамҳо
Усули 1 аз 4: Қоидаи се рупия
1 Ба атроф нигаред. Вазъиятро арзёбӣ кунед. Оё ба ҳаёти шахсии шумо таҳдид вуҷуд дорад? Оё шумо дар хатари сӯхтор, гази заҳрнок, афтидани бино, симҳои барқӣ ё ягон хатари дигар ҳастед? Агар шумо дар натиҷа қурбонӣ шуда метавонед, ба кӯмак шитоб накунед. - Агар наздик шудан ба шахси осебдида барои ҳаёти шумо хатарнок бошад, фавран ба хадамоти таъҷилӣ муроҷиат кунед. Мутахассисон сатҳи баландтари омӯзиш доранд ва онҳо беҳтар медонанд, ки дар чунин ҳолатҳо чӣ гуна рафтор кунанд. Кӯмаки аввала бемаънӣ мешавад, агар шумо онро бе зарар ба худ расонида натавонед.
2 Ба кӯмак занг занед. Се маротиба бо овози баланд ба кӯмак занг занед. Агар одамон ҷавоб диҳанд, ба онҳо бигӯед, ки ба рақами 112 занг зананд ва дар тамос бошанд ва маълумотро дар бораи вазъи ҷабрдида тавассути он интиқол диҳанд. Ҷабрдидаро танҳо гузоштан тавсия дода намешавад, агар он хеле зарур набошад, аммо агар ба ҳар ҳол чунин ниёз пайдо шавад, аввал ӯро ба ҳолати наҷотдиҳӣ гузоред. 
3 Ба ҷабрдида ғамхорӣ кунед. Ғамхорӣ ба шахсе, ки нав ҷароҳати вазнин бардоштааст, ҳам кӯмаки ҷисмонӣ ва ҳам дастгирии эҳсосиро дар бар мегирад. Ором бошед ва кӯшиш кунед, ки қурбонро ором кунед. Ба ӯ хабар диҳед, ки мошини ёрии таъҷилӣ дар роҳ аст ва ҳамааш хуб мешавад. Агар шахси бегона ҳушёр ва қобилияти сухан гуфтан дошта бошад, номашро пурсед, ки бо ӯ чӣ шуд ва пас шумо метавонед дар бораи ҳаёт ё манфиатҳои ӯ саволҳо диҳед, то ӯро парешон созед.
Усули 2 аз 4: Кӯмаки аввалия ба шахси беҳуш
1 Муайян кунед, ки оё шахс ҷавоб медиҳад. Агар шахс беҳуш бошад, кӯшиш кунед, ки онҳоро бо сӯҳбат ё бо китфи китфи онҳо эҳё кунед. Аз баланд гап задан натарсед, ҳатто фарёд занед. Агар ҷабрдида ба амалҳо, садоҳо, ламс ё дигар ангезаҳо ҷавоб надиҳад, муайян кунед, ки онҳо нафас мегиранд. 
2 Нафаскашӣ ва набзро тафтиш кунед. Агар шахс беҳуш бошад ва ба худ наояд, санҷед, ки оё вай нафас мекашад: як назар андозедоё сандуқи ӯ боло меравад; гӯш карданоё нафаскашӣ ва нафаскашӣ шунаво аст; рухсораи худро ба рӯи он шахс кӯчонед ҳис кардан нафаси ӯ. Агар шумо нишонаҳои нафаскаширо набинед, бо ду ангушти манаҳи ҷабрдида гиред ва оҳиста рӯйи онҳоро ба боло гардонед, то роҳи нафасро тоза кунед. Агар шахсе қай кунад ё чизи дигаре метавонад ба роҳи нафас ворид шавад, пас барои озод кардани онҳо шумо бояд ӯро дар паҳлӯяш дар ҳолати наҷот қарор диҳед. Набзи худро тафтиш кунед. 
3 Агар ҷабрдида то ҳол ҷавоб надиҳад, ба он омода шавед реаниматсияи дилу шуш. Агар ягон шубҳа дар бораи осеби сутунмӯҳра набошад, ҷабрдидаро ба тахтапушти худ ғелонда, роҳи нафасро тоза кунед. Агар шумо гумон кунед, ки сутунмӯҳра осеб дидааст, ҳангоми нафаскашӣ ҷабрдидаро аз нав ҷойгир накунед. - Сар ва гардани қурбонӣ бояд дар як сатҳ бошад.
- Ҳангоми нигоҳ доштани сар ҷабрдидаро оҳиста ба пушти худ гардонед.
- Роҳҳои нафасии худро бо бардоштани манаҳи худ озод кунед.
4 Эҳёи дил -шушро иҷро кунед - алтернативаи 30 фишори сина бо ду нафаси нафаскашии сунъӣ. Дастҳои худро болои мобайни синаи шахс (дар зери хатти хаёлии байни пистонакҳо) болои якдигар гузоред ва онро бо суръати 100 зарба дар як дақиқа пахш кунед (агар шумо суруди Staying Live -ро медонед, дар он амал кунед) ритми) то ки шумо онро пахш кунед, қабурға тақрибан 5 см паст мешавад. Пас аз ҳар 30 зарба 2 нафаси сунъӣ гиред: роҳи нафасии қурбонро кушоед, бинии ӯро пӯшед ва даҳон ба даҳон нафас гиред (даҳони шумо бояд онро пурра пӯшонад). Сипас нафаскашӣ ва набзи худро тафтиш кунед. Агар роҳи нафас баста шавад, ҷабрдидаро аз нав ҷойгир кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки сари ҷабрдида каме ақиб нишастааст ва забон нафаскаширо халалдор намекунад. Иҷро кардани 30 пахш ва 2 нафасро идома диҳед, то даме ки каси дигар шуморо иваз кунад. 
5 Қоидаҳои асосии реаниматсияи дилу шушро дар ёд доред. Ин қоидаҳо тақрибан се чизи асосӣ мебошанд, ки шумо бояд онҳоро эҳтиёт кунед. Ҳангоми нафаскашии сунъӣ ин се нуқтаро ҳарчи зудтар тафтиш кунед. - Роҳҳои ҳавоӣ. Оё онҳо озоданд, монеае нест?
- Нафас. Оё ҷабрдида нафас мекашад?
- Тапиши дил. Оё набз дар нуқтаҳои даст, артерияи каротид, чуқур ҳис карда мешавад?
6 Ҳангоми интизори мошини ёрии таъҷилӣ ҷабрдидаро гарм нигоҳ доред. Агар имконпазир бошад, ҷабрдидаро бо дастмоле ё кӯрпа пӯшонед. Дар акси ҳол, чизе аз либосатон (куртка ё куртка) кашед ва онро ҳамчун кӯрпа истифода баред. Аммо, агар шахс зарбаи гармӣ дошта бошад, онҳоро пӯшонед ё гарм накунед. Ба ҷои ин, кӯшиш кунед, ки онро бо шамолдиҳӣ ва тар кардани об хунук кунед. 
7 Дар хотир доред, ки чӣ кор накунед. Ҳангоми расонидани ёрии аввал, бояд дар хотир дошт пайравӣ намекунад кардан: - Кӯшиш накунед, ки шахси беҳушро ғизо диҳед ё об диҳед. Ин метавонад боиси нафаскашӣ ва нафаскашии ҷабрдида гардад.
- Ҷабрдидаро танҳо нагузоред. Агар фавран ба ёрии таъҷилӣ ниёз надошта бошед, ҳамеша бо ҷабрдида бимонед.
- Дар зери сари шахси беҳуш болишт нагузоред.
- Ба рӯи бехушшуда торсакӣ назанед ва ба рӯи онҳо об пошед. Ин танҳо дар филмҳо сурат мегирад.
- Агар шахс зарбаи барқ дошта бошад, шумо метавонед сарчашмаро дур кунед, аммо танҳо бо ашёи ноқил.
Усули 3 аз 4: Таъмини ёрии аввал барои ҳолатҳои маъмул
1 Худро аз микроорганизмҳои хунгузар муҳофизат кунед. Патогенҳо метавонанд ба саломатии шумо таҳдид кунанд ва худро бад ва бемор ҳис кунанд. Агар шумо маҷмӯаи ёрии таъҷилӣ дошта бошед, дастҳои худро бо антисептик табобат кунед ва дастпӯшҳои хушкида пӯшед. Агар дастпӯшакҳо ва антисептик мавҷуд набошанд, дастҳои худро бо мато ё дока муҳофизат кунед. Аз тамоси мустақим бо хуни шахси дигар худдорӣ кунед. Агар тамосро пешгирӣ кардан имконнопазир бошад, ҳарчи зудтар хунро аз худ шӯед ва либосҳои олудашударо тоза кунед. Ҳама чораҳоро андешед, то сирояти эҳтимолӣ пешгирӣ карда шавад. 
2 Аввал хунрезиро қатъ кунед. Пас аз боварӣ ҳосил кардан, ки ҷабрдида нафас мекашад ва набз дорад, вазифаи навбатӣ қатъ кардани хунравӣ аст. Қатъи хунравӣ яке аз муҳимтарин чизҳои наҷот додани қурбонӣ аст. Пеш аз кӯшиши ягон усули дигари назорати хунравӣ ба захм фишори мустақим гузоред. Мақоларо дар истиноди хонед, то бидонед, ки чӣ тавр идома додан лозим аст. - Омӯзед, ки чӣ гуна расонидани ёрии аввал барои захми тир. Ҷароҳатҳои тирандозӣ ҷиддӣ ва пешгӯинашавандаанд. Муфассалтар дар бораи чӣ гуна расонидани ёрии аввал дар ин ҳолат.
3 Сипас шокро табобат кунед. Зарба аксар вақт осеби ҷисмонӣ ва баъзан равониро ҳамроҳӣ мекунад ва боиси гардиши суст мегардад. Шахсе, ки дар ҳолати шок қарор дорад, одатан пӯсти тар ва тар дорад, чеҳра ва лабҳояш саманд ва ба изтироб медароянд ё дар ҳолати тағйирёбии ҳуш.Агар табобат нашавад, зарба метавонад марговар бошад. Ҳар касе, ки ҷароҳати вазнини ҷисмонӣ бардоштааст ё ба ҳолати ҳаёташ таҳдидкунанда дучор шудааст, хатари шок аст. 
4 Расонидани ёрии аввал барои шикастан. Дар ҳолати шикастагӣ чораҳои зерин бояд андешида шаванд: - Ҷои шикастаро иммобилизатсия кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки устухони шикаста устувор аст ва дигар қисмҳои баданро дастгирӣ намекунад.
- Барои сабук кардани дард хунукро истифода баред. Инро метавон бо бастаи ях дар дастмоле печонд.
- Сплинтро татбиқ кунед. Маводҳои муфидро ба мисли рӯзномаҳои пӯшида ва лентаи лента истифода баред. Барои ангушти шикаста, ангушти ҳамсояро ҳамчун сплинт истифода бурдан мумкин аст.
- Агар лозим бошад, бинти дастгириро истифода баред. Курта ё болишти болиштро ба дасти шикастаи худ печонед ва сипас ба китфи худ бандед.
5 Ба нафаскашӣ кумак кунед. Агар шахс нафас кашад, бастани роҳи нафас дар чанд дақиқа метавонад ба марг ё осеби ҷиддии мағзи сар оварда расонад. Мақоларо дар истиноди тафтиш кунед - он мегӯяд, ки чӣ гуна ба калонсолон ва ҳам ба кӯдакон кумак кардан мумкин аст. - Яке аз роҳҳое, ки ба қурбонии нафаскашӣ ва нафаскашӣ кумак кардан аст, техникаи Ҳеймлич мебошад. Барои ин ба шумо лозим аст, ки дар паси ҷабрдида истода, пойҳояшро ба таври васеъ ҷудо кунед, дар минтақаи байни ноф ва сина бандед, дастҳои худро фишор диҳед ва ба тела додани ҳаракатҳои боло шурӯъ кунед, то ҳаво аз шуш озод шавад. Қадамҳо бояд то даме ки ашё аз трахея барояд, такрор карда шаванд.
6 Ёрии аввал барои сӯхтаҳо расонед. Дар ҳолати сӯхтагии дараҷаи якум ва дуюм, ба болои ҷои сӯхташуда 10 дақиқа ғарқ кунед ё оби хунук рехт (аммо ях накунед). Ба сӯхтаи дараҷаи сеюм матои тар бояд пӯшид. Либос ва ҷавоҳиротро аз ҷои сӯхта дур кунед, аммо кӯшиш накунед, ки матоъ дар ҳолати сӯхта часпида бошад. 
7 Нишонаҳои зарбаҳоро ҷустуҷӯ кунед. Агар шахс ба сараш зарба занад, санҷед, ки оё нишонаҳои зарба доранд. Аломатҳои маъмул инҳоянд: - гум шудани ҳуш;
- аз даст додани ориентация ё хотираи норавшан;
- чарх задани сар;
- дилбеҳузурӣ;
- летаргия;
- аз даст додани хотираи кӯтоҳмуддат (шахс ҳодисаҳои охиринро дар ёд надорад).
8 Расонидани ёрии аввал барои ҷароҳатҳои сутунмӯҳра. Агар шубҳа дар бораи осеби сутунмӯҳра вуҷуд дошта бошад, хеле муҳим аст, ки сари, гардан ё қафои ҷабрдидаро ҳаракат надиҳед, агар тартиби дигаре ба ҳаёти ӯ дар хатар бошад... Шумо инчунин бояд ҳангоми эҳёи реаниматсияи дилу шуш эҳтиёткор бошед. Мақоларо дар пайванд хонед, то чӣ тавр идома доданро омӯзед.
Усули 4 аз 4: Расонидани ёрии аввал дар ҳолатҳои нодир
1 Таъмин намудани ёрии аввал барои садама. Мусодира метавонад барои онҳое, ки қаблан онро таҷриба накардаанд, хеле даҳшатовар аст. Хушбахтона, кӯмак ба ин ҳамлаҳо кофӣ осон аст. - Дар гирди одам фазои холӣ гузоред, то онҳо ба чизе наафтанд ва осебе набинанд.
- Агар мусодира зиёда аз 5 дақиқа давом кунад ё агар шахс пас аз гирифторӣ нафас нагирад, ёрии таъҷилиро даъват кунед.
- Вақте ки мусодира ба охир мерасад, ба шахс кумак кунед, ки дар зери фарш бо ашёи мулоим ё ҳамвор хобад. Инсонро ба паҳлӯяш ғелонед, то ба нафаскашӣ кумак кунад, аммо ӯро хобида нигоҳ надоред ё ба ҳаракати онҳо монеъ нашавед.
- Дӯстона бошед ва кӯшиш кунед, ки шахсро ҳангоми бозгашти шуур ором кунед. То он даме, ки ӯ ба ҳуш ояд, ба ӯ хӯрок ва нӯшокӣ надиҳед.
2 Расонидани ёрии аввал барои сактаи дил. Аломатҳои асосии сактаи дил (инфаркти миокард) тапиши дил, фишор ё дарди сандуқ, гулӯ ва ҳатто зери даст, инчунин дарди умумӣ, арақ кардан ва дилбеҳузурӣ мебошанд. Дарҳол ёрии таъҷилиро даъват кунед ё ҷабрдидаро пас аз додани аспирин ё нитроглицерин ба бемористон бифиристед. 
3 Аломатҳои инсултро муайян кунед. Аломатҳои инсултро эътироф кардан муҳим аст.Инҳо дар бар мегиранд, аммо бо ин маҳдуд намешаванд, нокомии муваққатии сухан ё фаҳмидани он чӣ гуфта мешавад, ошуфтагӣ, аз даст додани мувозинат ё чарх задани сар, нотавонии боло бурдани дастҳо, дарди шадиди сар бе ягон шарту шароит. Дарҳол ёрии таъҷилиро даъват кунед ё қурбонии инсултро ба беморхона баред. 
4 расонидани ёрии аввал барои заҳролудшавӣ | Таъмини ёрии аввал барои заҳролудшавӣ.]] Заҳролудшавӣ метавонад ҳам аз токсинҳои табиӣ (масалан, газидани мор) ва ҳам кимиёвӣ ба вуҷуд ояд. Агар ҳайвон сабаби заҳролудшавӣ бошад, кӯшиш кунед онро бодиққат бикушед, ба халта андозед ва бо худ биёред, то заҳрро тафтиш кунед.
Маслиҳатҳо
- Агар имконпазир бошад, дастпӯшакҳои тиббӣ ё ягон маводи дигарро истифода баред, то худро аз тамосҳои мустақим бо моеъҳои бадани қурбонӣ муҳофизат кунед.
- Ин мақола дар бораи кӯмаки аввалия фикри умумӣ медиҳад, аммо шумо танҳо воқеан чӣ гуна расонидани онро дар амал меомӯзед. бинобар ин кӯшиш кунед, ки курсҳои кӯмаки аввалия пайдо кунед... Ин ба шумо имкон медиҳад, ки дар амал чӣ гуна истифода бурдани сплинтҳо ва бинтҳоро барои шикастагӣ ё ҷудокунӣ, пӯшонидани ҷароҳатҳои вазнини гуногун ва ҳатто анҷом додани реаниматсияи дилу шуш омӯзед. Чунин омӯзиш шуморо барои расонидани ёрии аввал дар ҳолатҳои гуногун беҳтар омода месозад ва метавонад рӯзе ба наҷот додани саломатӣ ё ҳаёти касе кумак кунад.
- Агар ҷабрдида ба ягон ашё дучор шуда бошад, онро худатон хориҷ накунед, агар он роҳи нафасро масдуд накунад. Хориҷ кардани ин ашё метавонад зарари иловагӣ ва хунравии кушодаро ба вуҷуд орад. Кӯшиш кунед, ки ҷабрдидаро ҳаракат надиҳед. Агар ҳамааш якхела бошад зарур ҳаракат кунед, кӯшиш кунед, ки объектро бе ҳаракат кӯтоҳ кунед ва ислоҳ кунед.
- Дастпӯшакҳои латексиро истифода набаред, зеро баъзе одамон ба латекс аллергия доранд. Дастпӯшакҳои нитрилиро гиред. Агар шумо дастпӯшак надошта бошед, ду халтаи пластикиро истифода баред.
- Ҳамеша эҳтиёт бошед, ки ба зарардида зарар нарасонед.
Огоҳӣ
- Кӯчонидани шахси маҷрӯҳ метавонад хатари фалаҷ ё маргро зиёд кунад.
- Ҷабрдидаро ҳаракат надиҳед. Ин метавонад зарари бештар расонад, агар шумо онро наҷот надиҳед, то онро аз таҳдиди фаврӣ ба ҳаёт наҷот диҳед. Дар ҳама ҳолатҳои дигар, омадани мошини ёрии таъҷилиро интизор шавед.
- Ҳеҷ гоҳ кӯшиш накунед, ки устухони шикаста ё шикаста таъмир карда шавад. Дар хотир доред, ки шумо "ёрии аввал" мерасонед, яъне ҷабрдидаро барои интиқол омода месозед. Кӯшишҳои ислоҳ кардани устухони ҷудошуда ё шикаста метавонад ба оқибатҳои манфӣ оварда расонад (агар шумо табиби касбӣ набошед ва ба дурустии амали худ 110% боварӣ надошта бошед).
- Ҳеҷ гоҳ ҷони худро зери хатар нагузоред! Гумон накунед, ки мо шуморо ба худхоҳӣ таълим медиҳем, аммо дар хотир доред: шумо набояд ба қимати ҷони худ қаҳрамон бошед. Илова бар ин, дар ҳолати фавқулодда, табибон ва наҷотдиҳандагон ҳар сонияро ҳисоб мекунанд ва шумо наметавонед ба онҳо кор илова кунед - ва агар шумо ҳам шуморо наҷот диҳед, он афзоиш хоҳад ёфт.
- Ба шахсе, ки зарбаи барқ дорад, даст нарасонед. Шиддати барқро ҷудо кунед ё ашёи ноқилро (масалан, чӯб, ресмони хушк, либоси хушк) истифода баред, то пеш аз расидан ба он манбаи барқро аз ҷабрдида дур кунед.
- Додани аспирин ба кӯдакони то синни 16 хатарнок аст, зеро он метавонад ба мағзи сар ва ҷигар зарар расонад.
- Агар шумо намедонед чӣ кор кунед, онро ба мутахассисон супоред. Агар ҳаёти ҷабрдида дар хатар набошад, иштибоҳи шумо танҳо метавонад зарар расонад. Ба маслиҳатҳои дар боло овардашуда дар бораи курсҳои ёрии аввал нигаред.
