Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Муайян кардани суръати дилатон
• Усули 2 аз 3: Муайян кардани ҳаҷми инсулт
• Усули 3 аз 3: Омилҳое, ки ба баромади дил таъсир мерасонанд

Баромади дил ё гардиши хун дар як дақиқа, миқдори хунест, ки дил дар як дақиқа мекашад (бо литр дар як дақиқа чен карда мешавад). Он нишон медиҳад, ки дил ба бадан оксиген ва маводи ғизоӣ чӣ қадар самаранок мерасонад ва он дар муқоиса бо дигар системаи дилу рагҳо чӣ гуна хуб кор мекунад. Барои чен кардани баромади дил, шумо бояд ҳаҷми инсулт ва суръати дилро чен кунед. Инро танҳо духтур метавонад бо истифода аз эхокардиограмма анҷом диҳад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Муайян кардани суръати дилатон

1. 1 Сониясанҷ ё соатро гиред. Сатҳи дил шумораи зарбаҳои дил дар як воҳиди вақт аст. Он одатан дар як дақиқа чен карда мешавад. Ин кор хеле осон аст, аммо ба шумо дастгоҳе лозим аст, ки сонияҳоро дақиқ ҳисоб кунад.
   • Шумо метавонед кӯшиш кунед, ки зарбаҳо ва сонияҳоро аз ҷиҳати ақлӣ ҳисоб кунед, аммо ин нодуруст хоҳад буд, зеро шумо на ба ҳисси ботинии вақт, балки ба набз тамаркуз хоҳед кард.
   • Вақтсанҷро таъин кардан беҳтар аст, то шумо таваҷҷӯҳи худро танҳо ба ҳисоб кардани зарбаҳо равона кунед. Вақтсанҷ дар смартфони шумост.
2. 2 Набзи худро ёбед. Гарчанде ки дар бадани шумо нуқтаҳои зиёде мавҷуданд, ки шумо набзи худро эҳсос карда метавонед, роҳи осонтарини дарёфти он дар даруни дастон аст. Ҷойгоҳи дигар дар канори гулӯ, ки раги ҷигар ҷойгир аст. Вақте ки шумо набзро эҳсос мекунед ва шумо метавонед зарбаи онро ба таври возеҳ эҳсос кунед, ба ҷои зарба ангуштони нишондиҳанда ва мобайни дасти дигари худро гузоред.
   • Одатан, набзро аз даруни банди даст, дар хати аз ҷиҳати ақлӣ аз ангушти ишоратӣ ба воситаи дастбанд ва тақрибан 5 см болотар аз қабати аввалаи он ҳис карда мешавад.
   • Ба шумо лозим аст, ки ангуштони худро каме ба пеш ва пеш ҳаракат диҳед, то дар куҷо набзи равшантар шунида шавад.
   • Шумо метавонед ангуштони худро ба ангуштони худ каме пахш кунед, то набзро ҳис кунед. Аммо, агар шумо маҷбур шавед, ки аз ҳад зиёд тела диҳед, шумо ҷои нодурустро интихоб кардаед. Кӯшиш кунед, ки ангуштони худро ба нуқтаи дигар интиқол диҳед.
3. 3 Ба ҳисоб кардани шумораи зарбаҳо оғоз кунед. Вақте ки шумо набзи худро пайдо мекунед, сониясанҷро фаъол кунед ё бо дасти дуввум ба соат нигаред, то расидани он ба 12 расад ва ба ҳисобкунии таппакҳо оғоз кунед. Шумораи зарбаҳоро дар як дақиқа ҳисоб кунед (то он даме ки дасти дуюм ба 12 баргардад). Ин рақам суръати набзи шумост.
   • Агар ба шумо ҳисоб кардани зарбаҳо дар тӯли як дақиқа душвор бошад, шумо метавонед 30 сонияро ҳисоб кунед (то дасти дуввум дар 6) ва пас ин натиҷаро ба ду зарб кунед.
   • Шумо инчунин метавонед зарбаҳоро дар 15 сония ҳисоб кунед ва ба 4 зарб кунед.

Усули 2 аз 3: Муайян кардани ҳаҷми инсулт

1. 1 Эхокардиограмма гиред. Сатҳи дил танҳо шумораи зарбаҳои дил дар як дақиқа аст ва ҳаҷми инсулт ҳаҷми хунест, ки аз тарафи меъдачаи чапи дил бо ҳар зарба кашида мешавад. Он бо миллилитр чен карда мешавад ва муайян кардан хеле душвортар аст. Барои ин омӯзиши махсусе гузаронида мешавад, ки онро эхокардиография (эхо) меноманд.
   • Ҳангоми гирифтани эхокардиограмма мавҷҳои радиоӣ истифода мешаванд. Бо ёрии онҳо тасвири дил офарида мешавад ва ҳаҷми хуни аз он гузаштаро чен кардан мумкин аст.
   • Эхокардиограмма андозагириро барои ҳисоб кардани ҳаҷми инсулт таъмин мекунад.
   • Доштани натиҷаҳои эхокардиограмма, шумо метавонед ҳисобҳои заруриро анҷом диҳед.
2. 2 Майдони баромади меъдачаи чапро (LVOT) ҳисоб кунед. Баромади меъдачаи чап майдони дилест, ки тавассути он хун ба рагҳо дохил мешавад. Барои ҳисоб кардани ҳаҷми инсулт, шумо бояд минтақаи баромади меъдачаҳои чапро (LVOT) ва интеграли ҷараёни баромади меъдачаҳои чапро (LVEF) донед.
   • Ин ҳисобҳо бояд бо хондани касбии эхокардиограмма анҷом дода шаванд. Мутахассис метавонад бо истифода аз формулаи зерин майдони хуруҷи меъдачаи чапро ҳисоб кунад.
   • Майдон = 3.14 x (диаметри LVOT / 2) ^ 2.
   • Имрӯзҳо, ин усули ҳисоб тадриҷан бо технологияҳои муосири тасвирсозӣ иваз карда мешавад.
3. 3 Интеграли суръати гардиши хунро муайян кунед. Интеграли ҷараён интеграли суръатест, ки ҷараёни хун дар тӯли вақт аз зарф ё клапан мегузарад. Барои ҳисоб кардани VOLVI, мутахассис ҷараёнро бо ёрии эхокардиографияи Доплер чен мекунад. Барои ин ӯ вазифаи махсуси эхокардиографро истифода мебарад.
   • Барои муайян кардани VOLVI, майдони зери хати аорта бо истифода аз доплер-мавҷи набз ҳисоб карда мешавад. Мутахассис метавонад барои чен кардани самаранокии дили шумо якчанд ченакҳоро гузаронад.
4. 4 Ҳаҷми зарбаҳоро ҳисоб кунед. Барои муайян кардани ҳаҷми сактаи хун, ҳаҷми хуни меъдачаро пеш аз инсулт (ҳаҷми охири диастоликӣ, EDV) аз ҳаҷми хуни меъдача дар охири инсулт (ҳаҷми охири систоликӣ, ESV) хориҷ кунед. Ҳаҷми инсулт = BWW - KSO. Ҳаҷми инсулт одатан бо меъдачаи чап алоқаманд аст, аммо он метавонад бо меъдачаи рост низ алоқаманд бошад. Одатан ҳаҷми зарбаи ҳарду меъдачаҳо якхела аст.
   • Барои муайян кардани шохиси инсулт, интеграли суръати гардиши хунро (ҳаҷми хуне, ки аз дил дар як зарба мегузарад) ба майдони сатҳи меъдачаи чап (ба метри мураббаъ) тақсим кунед.
   • Ин формула ба шумо имкон медиҳад, ки ҳаҷми сактаи қалби беморро бо ҳар андоза таҳлил кунед.
5. 5 Баромади дилро муайян кунед. Ниҳоят, барои ҳисоб кардани баромади дил, суръати дилро ба ҳаҷми инсулт зарб кунед. Ин як ҳисобкунии хеле оддӣ аст, ки ба шумо мегӯяд, ки дили шумо дар як дақиқа чӣ қадар хун мерезад. Формула чунин аст: Сатҳи дил x Ҳаҷми инсулт = Баромади дил. Масалан, агар суръати набзи шумо 60 таппиш дар як дақиқа ва ҳаҷми сактаи шумо 70 мл бошад, шумо мегиред:
   • 60 таппиш дар як дақиқа x 70 мл = 4200 мл / дақиқа. Ё 4,2 литр дар як дақиқа.

Усули 3 аз 3: Омилҳое, ки ба баромади дил таъсир мерасонанд

1. 1 Фаҳмед, ки суръати дил чӣ маъно дорад. Шумо беҳтар мефаҳмед, ки баромади дил чист, агар шумо медонед, ки ба он чӣ таъсир мерасонад. Омили зудтарин суръати набз (набз) мебошад, ки шумораи набзи дил дар як дақиқа аст. Набз тезтар бошад, ҳамон қадар бештар хун дар тамоми бадан насохта мешавад.Сатҳи муқаррарии дил 60-100 таппиш дар як дақиқа аст. Агар дил хеле суст таппад, онро брадикардия меноманд.
   • Агар дили шумо хеле зуд таппад, он метавонад тахикардия (набзи дил аз меъёр зиёд) ё дар ҳолатҳои вазнин аритмия (набзи номунтазами дил ё ритм) -ро ба вуҷуд орад.
   • Шояд шумо фикр кунед, ки тезтар таппидани дил зиёдтар гардиш мекунад, аммо дар асл бо ҳар зарба дил камтар хун мерезад.
2. 2 Бифаҳмед, ки контрактивизм чӣ маъно дорад. Агар шумо таваҷҷӯҳ дошта бошед, ки ҳолати ҷисмонии бадан ба баромади дил чӣ гуна таъсир мерасонад, бо консепсияи контрактивӣ шинос шавед. Контактатсия қобилияти кашидани мушакҳо мебошад. Дил аз мушакҳо иборат аст, ки бо роҳи махсус барои насоси хун шартнома мебанданд. Вақте ки мушакҳои дил ихтисор мешаванд, масалан ҳангоми машқ, он баромади дилро зиёд мекунад.
   • Чӣ қадаре ки дил фишурда шавад, ҳамон қадар бештар аз он хун ҷорӣ мешавад.
   • Ин қобилият вақте ки як қисми мушакҳои дил мемирад ва дил камтар хун мекашад, вайрон мешавад.
3. 3 Дар бораи аҳамияти сарбории пешакӣ маълумот гиред. Ин истилоҳ ба дарозии мушакҳои дил пеш аз саршавии ихтисор ишора мекунад. Мувофиқи қонуни Старлинг, қувваи кашиш аз дарозии мушакҳои дил дар ҳолати кашида вобаста аст. Ҳамин тариқ, сарбории пешакӣ зиёдтар бошад, қувваи кашиш зиёд мешавад ва аз ин рӯ, ҳаҷми хуне, ки аз дил мегузарад.
4. 4 Дар бораи боркунии баъдӣ маълумот гиред. Охирин омиле, ки ба баромади дил таъсир мерасонад ва бо ҳолати дил алоқаманд аст, пасборкунӣ мебошад. Он ба қуввае ишора мекунад, ки дил барои берун кашидани хун бояд онро паси сар кунад ва он аз ҳолати рагҳои хун ва фишори хун вобастагии зиёд дорад. Пас аз боркунии камтар метавонад баромади дилро афзоиш диҳад, хусусан дар ҳолатҳое, ки контраксияи дил вайроншуда, ки аксар вақт бо бемориҳои дил рух медиҳад.
   • Агар мушакҳои дил осеб дида бошанд, беҳтар кардани ҳолати рагҳо ва паст кардани фишори хун метавонад ба зиёд шудани баромади дил мусоидат кунад.