Муаллиф:
Helen Garcia
Санаи Таъсис:
13 Апрел 2021
Навсозӣ:
18 Июн 2024
![Qog’ozdan kunayni qanday qilish kerak [Oson va oddiy]](https://i.ytimg.com/vi/7pws3UTmhlw/hqdefault.jpg)
Мундариҷа
1 Сабзиро дар зери оби хунук бишӯед. Онро бо хасу нейлон бишӯед, то лойро аз рӯи замин тоза кунед. Ин хеле муҳим аст, зеро он ҳама пестисидҳо ва лойро нест мекунад.- Баъзан сабзӣ пас аз шустани онҳо каме ифлос ба назар мерасад, аммо ҳангоми пӯст кардан ҳама чиз нест мешавад.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-pochistit-morkov.webp)
- Шумо метавонед сабзиро бар тахтаи бурида пӯст кунед ва сипас бодиққат ҳамаи пӯстҳоро дар қуттии ахлот ҷамъ кунед ва партоед.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-pochistit-morkov-1.webp)
- Қисми душвортарин дар пӯсти сабзӣ, хусусан агар шумо ин корро зуд иҷро карданӣ бошед, буридани худ нест. Агар хурми шумо мустақиман дар зери сабзӣ бошад, пас эҳтимолияти буридани худ хеле камтар аст.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Пилирҳо ба шумо имкон медиҳанд, ки бо гузоштани фишори каме ба пилк як қабати хеле тунуки пӯстро тоза кунед. Бо хориҷ кардани қабати тунуки болоии сабзӣ, шумо бисёр фитонутриентҳо ва дигар маводи ғизоӣ, ки дар қабатҳои болоии сабзавоти реша мавҷуданд, тарк мекунед.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Агар шумо дар тахтаи буридан кор карда истода бошед, шумо метавонед як канори сабзиро ба тахтаи бурида тела диҳед, то нигоҳ доштани он хеле бароҳат бошад.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Ин чӣ маъно дорад? Агар ба шумо лозим аст, ки бисёр сабзиро пӯст кунед, агар шумо ин усулро истифода баред, шумо метавонед онро хеле зудтар анҷом диҳед. Ошпази хуб на танҳо бо пухтупази болаззат, балки бо он низ фарқ мекунад, ки онро зуд иҷро мекунад.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Албатта, ҳамаи ин бояд анҷом дода шавад, агар шумо қаблан нӯги сабзиро тоза накарда бошед. Баъзе одамон аввал тоза кардани нӯгиҳоро бартарӣ медиҳанд, дар ҳоле ки дигарон мехоҳанд дар охир тоза кунанд.
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
- Пас аз тоза кардани сабзӣ, онҳоро бодиққат бишӯед ва пухтупазро мувофиқи дорухат идома диҳед.
Усули 2 аз 2: Истифодаи корди парингӣ
1 Сабзиро дар зери оби хунук бишӯед. Тавре ки дар боло қайд карда шуд, ҳама мева ва сабзавот пеш аз пӯст бояд бодиққат шуста шаванд. Барои зуд ва ба осонӣ тоза кардани ҳама чирк ва пестисидҳои сабзии худ аз хасу пашми нейлон истифода баред.
2 Нӯги сабзиро ба тахтаи бурида гузоред. Болои ғафси сабзиро бо дасти ғайримустақими худ нигоҳ доред (яъне чапи дасти шумо, агар шумо дасти рост дошта бошед ва баръакс). Сабзӣ бояд дар кунҷи 45-дараҷаи тахтаи бурида бошад.
- Сабзиро дар байни ангушти калон ва ангушти ангушт нигоҳ доред ва сипас кафи худро гардонед, то ки он ба боло нигаронида шавад. Яъне, то ки кафи даст зери сабзӣ бошад, гӯё онро дастгирӣ мекунад.
3 Майдончаи корди худро ба болои сабзӣ гузоред ва дар баробари сатҳи поён пахш кунед, қабати тунуки пӯстро канда гиред. Агар шумо пилта надошта бошед, шумо ҳамеша метавонед кордро истифода баред. Ҳангоми кор бо корд эҳтиёт шавед. Кӯшиш кунед, ки танҳо қабати тунуки болоии сабзиро тоза кунед - аз ҳад зиёд набуред. Агар сабзӣ ҷавон бошад, танҳо бо корд харошидан қабати тунуки болоии онро хориҷ мекунад.
- Эҳтиёт бошед, ки худро набуред! Корди кордро аз дастатон дур нигоҳ доред ва инчунин ангуштони худро аз майса дур нигоҳ доред.
4 Сабзиро чаппа кунед ва раванди пӯстро то хориҷ шудани ҳама пӯст такрор кунед. Ҳамин тавр, тадриҷан пӯсти сабзиро пӯшед, онҳоро бо паҳлӯ ба сӯи шумо гардонед, ки ҳанӯз пӯсташ тоза нашудааст. Шумо бояд инро бо як даст анҷом диҳед (оне, ки шумо сабзиро дар даст доред), то раванд қатъ нашавад.
- Баъзан пазмон шудани болои сабзӣ, ки дар минтақаи дастбанд ҷойгир аст, хеле осон аст. Дар чунин ҳолатҳо, шумо метавонед сабзиро бо нигоҳ доштани канори муқобил чаппа кунед ва болояшро пӯст кунед. Баъд аз ин, шумо метавонед равандро идома диҳед.
5 Сабзиро ба тахтаи бурида гузоред ва бо корд бурида нӯг ва болои сабзиро буред. Пас аз он ки шумо ҳама сабзиро пӯст кардед, пӯстҳоро ба қуттии ахлот ё чоҳи компост партоед.
- Ҳама сабзии пӯстро бодиққат бишӯед. Онро дар табақи алоҳида ҷойгир кунед ва мувофиқи дорухат пухтанро идома диҳед.
Маслиҳатҳо
- Агар сабзии шумо табиатан парвариш карда шавад, дар бораи тарк кардани пӯстҳо фикр кунед. Пӯст дорои миқдори зиёди маводи ғизоӣ мебошад.
Ба шумо чӣ лозим
- Сабзӣ
- Косаи калон
- Пӯст (ихтиёрӣ)
- Шӯрои буриш
- Корди пӯсти сабзавот