Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Ба шумо чӣ лозим

Гарданбанд масофаи байни синаҳои зан аст, ки аксар вақт аз сабаби либосҳои паст, либосҳои шиноварӣ, либоси таг, халтаҳои тӯб ё дигар либосҳо пайдо мешавад. Аз асрҳои миёна, гарданбанд бо услубҳои гуногуни либос ва либоси таг таъкид карда мешавад. Новобаста аз он, ки зан синаҳои хурду калон дорад, роҳҳои гуногуни таъкид кардани ҷудошавӣ мавҷуданд. Агар шумо хоҳед, ки ин корро омӯзед, ин қадамҳоро иҷро кунед.

Қадамҳо

1. 1 Пӯшидани либоси пастсифат. Болои бебохт, куртаҳои V-гардан ва курткаҳо як чанд дона либос мебошанд, ки хати гарданро таъкид мекунанд.
2. 2 Андозаи синабандии худро дуруст муайян кунед. Ба мағозаи либоспӯшӣ равед ё ба қисмати либоси як супермаркет равед ва шахсеро ёбед, ки метавонад ба шумо барои чен кардани синаҳоятон кумак кунад. Бисёре аз занон мефаҳманд, ки онҳо синабандҳои хеле калон ё хеле хурд мепӯшанд. Браҳои хеле хурд синаҳои шуморо ҳамвор ва танг ба назар намегузоранд. Браҳои хеле калон барои синаҳои шумо дастгирии кофӣ намедиҳанд ва инчунин ба таври кофӣ ҷудошавиро таъкид карда наметавонанд.
3. 3 Пӯшидани синабандҳои болдор ё болопӯш. Онҳо ба синаҳои шумо шаклҳо ва контурҳои зебо медиҳанд, ки дар навбати худ ҷудошавиро таъкид мекунанд.
4. 4 Заргарӣ пӯшед. Маҳтобҳое, ки дидаву дониста ба сандуқи шумо намерасанд, таваҷҷӯҳро на танҳо ба ороиш, балки ба гарданбанди шумо низ ҷалб мекунанд.
5. 5 Мушакҳои синаатонро машқ кунед. Машқ кардани мушакҳои қафаси сина, ки онро мушакҳои пекторалӣ низ меноманд, ба бардоштани онҳо ва беҳтар гардидани гарданбанди шумо мусоидат мекунад. Машқҳо ба монанди фишорҳо ва таконҳо ба сохтани мушакҳои қафаси сина кумак мекунанд.
6. 6 Макияжро татбиқ кунед. Ин ба эҷоди намуди сандуқи калонтар ва гарданбанди калонтар кумак мекунад.
   • Пеш аз истифода бурдани ороиш, синабанд гузоред. Агар имконпазир бошад, пурра либос пӯшед, зеро шумо ороишро бо матоъ ё коғази ҳоҷатхона истифода мекунед.
   • Ба мобайни сина ё ҳатто байни синаҳо доғи қалбакии торикро молед. Бо омезиши рангҳо дар боло ва поён шакли V -ро дар баробари гарданбанди нимпайкараи табиӣ эҷод кунед.
   • Ба нисфи болои синаҳо хокаи зард ё сояафшони сафед ё сояш молед.
   • Дар сарҳади 2 ранг исфанҷаки ороиширо истифода баред.
   • Натиҷаро арзёбӣ кунед. Агар шумо хоҳед, ки як гарданбанди драмавӣ эҷод кунед, сояи синаи худро торик кунед.
7. 7 Як доғи дорупошӣ гиред. Ҳоло барои он одамоне, ки медонанд чӣ гуна онҳоро барои эҷоди ҷудошавии экспрессивӣ истифода баранд, бисёр маҳсулоти қалбакӣ мавҷуданд.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо хоҳед, ки мушакҳои қафаси синаатонро омӯзонед, аз як мураббии касбӣ маслиҳат пурсед, то ба шумо маслиҳат диҳад, ки барои ба даст овардани натиҷаҳои дилхоҳ чӣ кор кунед.

Огоҳӣ

• Ҳангоми татбиқи ороиш, аз ҳад зиёд соябон ё хокаи дурахшон истифода набаред. Ин ба пӯсти шумо намуди ғайриоддӣ мебахшад.

Ба шумо чӣ лозим

• Браҳои болиштӣ, ё синабандҳои болоӣ
• Ороиш додан
• Либоси пастсифат
• Ороишҳо
• Пошидани доруи касбӣ