Ҳангоми камонварӣ чӣ гуна бояд ҳадаф гирифт

Муаллиф: Gregory Harris
Санаи Таъсис: 8 Апрел 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! БАЗОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ И УПРАЖНЕНИЯ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ!
Видео: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! БАЗОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ И УПРАЖНЕНИЯ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ!

Мундариҷа

Камонварӣ дар байни шикорчиён ва онҳое маъқул аст, ки мехоҳанд маҳорати худро дар майдони тирандозӣ омӯзонанд. Мисли ҳама гуна силоҳ, бо камон задани ҳадаф осон нест. Шумо наметавонед танҳо силоҳро ба самти умумии ҳадаф нишон диҳед ва умеди воқеии ба он расиданро дошта бошед. Раванди ҳадаф гирифтан аз камон бо миқёс имкони расидан ба ҳадафро то ҳадди аксар афзоиш медиҳад. Ҳадаф бо доираи камон ба камонвар имкон медиҳад, ки бо назардошти вазнинӣ парвози тирро мувозинат диҳад, бо назардошти масофа ва ҷойивазкунии тирандозӣ ҳангоми ҳадафгирӣ. Ба қадами 1 нигаред, ки чӣ тавр.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Омодасозии камон ва диапазон

  1. 1 Якчанд рӯз гиред. Шумо мехоҳед ҳадафро дар сеансҳои гуногун васеъ кунед. Ин сабаби он аст, ки хастагӣ ба дақиқӣ ва қувват таъсир мерасонад ва тасвири шумо эҳтимолан тағир меёбад. Истифодаи миқёси камон дар тӯли якчанд рӯз ба дақиқии беҳтар оварда мерасонад.
  2. 2 Доираро харед. Доираҳои камон бо услубҳои гуногун меоянд ва бояд ба хоҳиши камонвар мутобиқ карда шаванд. Майдони камонварӣ дар мағозаҳои молҳои варзишӣ ва фурӯшандагони камонварӣ дастрас аст. Агар шумо танҳо бо камон шикор карданӣ бошед, шумо метавонед доираи оддиро истифода баред, ки ба шумо тақрибан 40 доллар (тақрибан 1400 рубл) арзиш дорад. Миқёси рақобат метавонад 5x ё бештар арзиш дошта бошад.
    • Ин дастур барои дидани нуқтаи собит аст. Ин доираи маъмултарин аст ва барои шикор ва фароғат тавсия шудааст.
  3. 3 Ҳудудро дар камон таъин кунед. Барои насби дуруст дастурҳои дар доираи додашударо риоя кунед. Аксари миқёсҳо ба болоравӣ пайваст мешаванд ва бо як ҷуфт иддао таъмин карда мешаванд. Аксари камонҳо барои васл кардани миқёс сӯрохиҳои пеш парма кардашуда доранд. Винтҳоро аз ҳад зиёд сахт накунед, вагарна шумо метавонед камонро вайрон кунед. Нишондиҳандаҳои амудӣ бояд бо амри камон катор карда шаванд.
    • Биниши камон бояд дар кунҷи рости камон бошад.
    • Пас аз насб кардани миқёс, онро як шаб тарк кунед. Шояд ба шумо лозим ояд, ки онро баъдтар ҳал шавад.
  4. 4 Ҳама танзимоти ретикулиро ба нуқтаи миёна таъин кунед. Ин ба шумо макони ҳадди аксарро барои танзими самтҳои лозима медиҳад. Як калиди шонздаҳ, ки дар мағозаҳои сахтафзор мавҷуд аст, барои танзими ретикула муфид хоҳад буд.
  5. 5 Ҳадаф таъин кунед ва диапазонҳои худро қайд кунед. Идеалӣ, шумо мехоҳед ҳар 10 ярд (тақрибан 9 м) аз ҳадафро то ҳадди ақал 40 ярд (36 м) қайд кунед. Агар имконпазир бошад, барои дарёфти дақиқии ченак истифода баред. Нишондиҳандаҳоро аз мағозаҳои шикор ва беруна дастрас кардан мумкин аст.
    • Кӯшиш кунед, ки ҳадафи устувореро истифода баред, ки тирҳои зиёдеро нигоҳ дошта тавонад, зеро танзими доираи камон метавонад каме вақтро талаб кунад ва такрори зиёдро талаб кунад.

Усули 2 аз 2: Ҳадаф ба Crosshair

  1. 1 Аввалин 20 аломати ярдро таъин кунед. Ба масофаи наздиктарин наздик шавед, ки одатан ба нишонаи 10-ярд мерасад. Бо бадани худ ба перпендикуляр ба ҳадаф истед ва тирро бо камони худ ба ақиб кашед. Бевосита ба crosshair дар болои нишона нигаред ва тир ба ҳадаф. Бо тирҳои сершумор такрор кунед.
    • Таваҷҷӯҳ кунед, ки тирҳо ҳангоми муқоисаи ҷойҳо ба куҷо расидаанд. Агар тирҳо аз он ҷое, ки нишона нишон дода буд, болотар раванд, шишаи биниро ба камон болотар бардоред.
    • Ин амалро такрор кунед, то он даме, ки тир ба болои аломат расад.
    • 20 метр қафо. Равандро бо миқёс такрор кунед ва агар лозим бошад қуттии миқёсро зиёд кунед. Агар тирҳо ба болои нишона нарасанд, шумо метавонед барои тағир додани тирҳое, ки аз дур ба самти чап ё рост парвоз мекунанд, мутаносибан ба рост ё чап ҳаракат кунед.
    • Ҳоло дар бораи тирандозии комил хавотир нашавед, эҳтимол ин нишона тағир ёбад.
  2. 2 Нишонаи дуввуми 30-метри худро гузоред. Пас аз он ки шумо муайян кардед, ки тамғаи болоии 20-метри шумо дақиқ аст, шумо метавонед ба нишони 30-ярд дар диапазон баргардед. Бо истифода аз аломати дуввум ба сӯи нишона равона шавед ва ба сӯи ҳадаф якчанд тир тир занед. Ҳамон тавре ки шумо дар масофаи 20 ярд анҷом додед, ба ислоҳот сар кунед.
    • Ҳангоми ворид кардани тасҳеҳ дар ин марҳила, тамоми қуттии ҳадафро ҳаракат доданро фаромӯш накунед.
    • Вақт ҷудо кунед, то тамғаи 30-ярдро то ҳадди имкон дақиқ созед, зеро онро тағир додан мумкин нест. Ин лангари доираи шумо хоҳад буд.
  3. 3 Бозгашт ба 40 метр. Ҳангоми дидани аломати сеюми 40-ярд тавассути миқёс тирҳоро ба ҳадаф тир занед. Вақте ки шумо ин дафъа тасҳеҳот ворид мекунед, аломатро ба ҷои қуттии ҳадаф ҳаракат диҳед. Шумо дигар бо чапи рост ба чап ва рост ҳаракат намекунед; ба ҷои тамаркуз ба гирифтани тир, ки маҳз ба он ҷое, ки нишона нишон медиҳад, парвоз кунад.
    • Масофаи байни 30 ва 40 ярд аз масофаи байни 20 ва 30 ярд зиёдтар хоҳад буд.
    • Агар ба шумо лозим ояд, ки мавқеи кроссворҳои рост ва чапи худро танзим кунед, ба нишони 30 yd дар диапазон муроҷиат кунед ва танзимоти худро дар ин ҷо ворид кунед.
  4. 4 20 зарбаи худро бори дигар санҷед. Пас аз он ки шумо ҳадафи 30 ҳавлии худро гузоштед ва ба ҳадафи 40 -и худ тасҳеҳот ворид кардед, бозгардед ва боз 20 метр оташ занед. Ин дафъа ба ҷои тамоми миқёс ба худи тамға ислоҳот ворид кунед.
  5. 5 Ба қафо баргардед ва нишонаҳои иловагӣ гузоред. Вобаста аз миқёс, шумо метавонед барои 50 ярд, 60 ярд ё бештар аломатҳои иловагӣ таъин кунед. Аз ҳадаф баргардед ва ҳангоми тағир додани аломат қадамҳои қаблиро такрор кунед.

Маслиҳатҳо

  • Ҳама танзимоти кроссвордро бо тартиби афзоиш иҷро кунед. Тағироти назаррас ба crosshair эҳтимол аст, ки кроссворро ба қафо партоянд, ки боиси ақибмонӣ ва ноумедӣ мегардад.
  • Ба дастаи камонварӣ равед, то дар ҳадафгирӣ машқ кунед. Ин воҳидҳо одатан дар клубҳои маҳаллӣ пайдо мешаванд.
  • Боварӣ ҳосил кунед, ки камон ва ресмон озод аст. Ҳангоми истифодаи камон ё ресмони нав миқёс бо мурури замон самаранокии худро аз даст медиҳад, агар камон ва ресмон хеле сахт кашида шаванд.
  • Шумо метавонед доираи мақсадноки худро созед. Агар шумо инро кӯшиш кунед, онро дар беруни он ҷо кунед, ки шумо наметавонед ба касе ё чизе бо тирҳои гумшуда осеб расонед.

Ба шумо чӣ лозим

  • Пиёз
  • Дидан
  • Тирҳо
  • Диапазони ҳадаф барои тирҳо
  • Асбоби ченак ё масофа
  • Калиди шонздаҳ