Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 4: Истифодаи пашми пахта
• Усули 2 аз 4: Истифодаи коғази ҳоҷатхона
• Усули 3 аз 4: Истифодаи латтаҳои нолозим
• Усули 4 аз 4: Истифодаи дастмолҳои дастии пахта
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Ба шумо чӣ лозим

Агар шумо овардан ё харидани дастпӯшакҳои санитариро фаромӯш кунед, ё шумо тамом шуда истода бошед, аз ин усулҳои оддӣ истифода баред ва зуд ҷойпӯшҳои ивазкунанда созед, то худро нороҳат ҳис накунед ва либоси тагро аз шоридан нигоҳ доред.

Қадамҳо

Ду роҳ барои сохтани дастмоле муваққатии санитарӣ вуҷуд дорад. Чунин печка назар ба мукаррарй бедтар нест.

Усули 1 аз 4: Истифодаи пашми пахта

1. 1 Як пораи пахтаро ба андозаи рӯймолчаи санитарии муқаррарӣ гиред. Дақиқии шакл ва андоза муҳим нест.
2. 2 Пахтаи пахтаро бо коғази ҳоҷатхона печонед.
3. 3 Ин лавҳаро ба ҷои дилхоҳ дар либоси таги худ пайваст кунед.

Усули 2 аз 4: Истифодаи коғази ҳоҷатхона

1. 1 Андешидани як рол калон коғаз ҳоҷатхона. Коғази ҳоҷатхонаро ба ғафсии дилхоҳатон пӯшед. Қуттии ғафс, ҳамон қадар беҳтар азхуд хоҳад кард.
2. 2 Ин намуди падтаро ба либоси таги худ пайваст кунед.

Усули 3 аз 4: Истифодаи латтаҳои нолозим

1. 1 Ба андозаи як рӯймолчаи оддии санитари чанд латта (тоза) истифода баред. Онҳо дарозтар бошанд, беҳтар аст.
2. 2 Санҷед, ки онҳо то чӣ андоза намиро аз худ мекунанд.
3. 3 Ин намуди падтаро ба либоси таги худ пайваст кунед.
4. 4 Баъзе шишаҳои эҳтиётӣ созед.
5. 5 Бишӯед ва дубора истифода баред.

Усули 4 аз 4: Истифодаи дастмолҳои дастии пахта

1. 1Дастпӯшаки дастии пахтаи дастии кӯҳнаи муқаррариро гирифта, ба чор қат кунед
2. 2Як халтаи пластикии тоза ба қисмҳои росткунҷа буред
3. 3Ба як пораи полиэтилен дастмоле печонед ва сипас ба либоси таги худ часпонед
4. 4Аз либоси таги эластикӣ ва тангӣ ё ду ҷуфт panties истифода баред
5. 5 Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, ду ҷуфт либоси таг пӯшед ва дар байни онҳо пораи пластикӣ гузоред.

Маслиҳатҳо

• Ба рӯйи ҷойивазкунӣ ва либоси таги худ боз як варақи коғази ҳоҷатхонаро печонед, то ки маҳкамии пӯстро нигоҳ доред. Ин аз лағжиши он пешгирӣ мекунад.

Огоҳӣ

• Ин ҳалли муваққатии мушкилот аст. Ҳарчӣ зудтар қуттиҳои нав харед, ё худ якчанд падлучкаҳои иловагӣ созед.
• Усули дуюм таъсири дарозмуддатро кафолат намедиҳад. Ин дастпӯшҳоро ҳарчи зудтар иваз кунед, агар шумо наметавонед маҳсулоти гигиении муқаррарӣ харед, вагарна онҳо шоридан мехоҳанд.

Ба шумо чӣ лозим

• Vata (ихтиёрӣ)
• Қоғази ҳоҷатхона.