Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Ба шумо чӣ лозим
• Метавонад низ муфид бошад

Ҳама гуна ҳолатҳои фавқулоддаи имконпазир беҳтарин мусаллаҳ карда мешаванд. Ин мақола дар бораи маҷмӯи чизҳои зарурии хонавода маслиҳат медиҳад. Ҳамчунин фаромӯш накунед, ки ҳангоми эвакуатсияи эҳтимолӣ омода кардани маҷмӯи ашёҳо ва нигоҳ доштани он дар мошин.

Қадамҳо

1. 1 Рӯйхати "Ба шумо чӣ лозим аст" -ро баррасӣ кунед. Он ашёҳои заруриро барои маҷмӯаи шумо номбар мекунад.
2. 2 Боварӣ ҳосил кунед, ки маҷмӯаи ёрии аввалро гиред, агар шумо ҳоло онро надошта бошед. Дар ҳолатҳои фавқулодда, буридан, сӯхтан ва ҷароҳатҳои дигарро пешгирӣ кардан мумкин нест ва бо маҷмӯаи ёрии таъҷилӣ дар даст шумо омодаед ба худ, наздикони худ ва ҳатто ҳамсоягонатон кумак кунед.
3. 3 Хавфҳоро дар минтақаи шумо муайян кунед. Шумо метавонед ба роҳбари гурӯҳи фавқулоддаи маҳаллии худ ин саволро диҳед. Агар дар минтақаи шумо чунин вазифа набошад, ба шӯъбаи ёрии таъҷилӣ муроҷиат кунед.
4. 4 Дар асоси таҳдидҳои эҳтимолӣ нақша тартиб диҳед ва сипас маҷмӯи чизҳои заруриро ҷамъ кунед.
5. 5 Чароғҳои мустақил ва радио харед. Дар сурати офати эҳтимолӣ, интиқоли барқ ​​қатъ мешавад ва мағоза метавонад батарея надорад. Моделҳои охирин дорои функсияи қабули "обу ҳаво / ҳолати фавқулодда" ва инчунин қобилияти пур кардани телефони мобилӣ мебошанд. Ҳамин тариқ телефони мобилии шумо танҳо дар ҳолати хароб ё хароб шудани манораҳо ва дигар инфрасохтори мобилӣ кор намекунад. Инчунин, ба шумо телефони моҳвораӣ халал намерасонад, ки манораҳои мобилиро талаб намекунад - алоқа тавассути моҳвораҳои мадор анҷом дода мешавад.
6. 6 Хусусиятҳои минтақаро баррасӣ кунед. Вобаста аз он, ки шумо дар куҷо зиндагӣ мекунед, ба шумо лозим меояд, ки барои эҳтиёҷоти фавқулодда ба монанди обхезӣ, тӯфон ё гирдбодҳо як қатор чизҳои заруриро талаб кунед. Табиист, ки баъзе ашёҳо дар ҳама ҳолат лозиманд ва аз минтақа вобаста нестанд.
7. 7 Харитаро фаромӯш накунед. Харитаҳо махсусан ҳангоми эвакуатсия муҳиманд, зеро хатсайрҳои гардиш метавонанд аз гардишҳо гиранд.
8. 8 Рӯйхати ашёеро, ки шумо аллакай доред, созед.
9. 9 Рӯйхати ҷорӣ нигоҳ доред. Агар якбора ҷамъ овардани ҳама ашё ғайриимкон бошад, ҳар дафъае, ки шумо ба мағоза меравед, якчанд чизҳои заруриро харед.
10. 10 Ду бастаи ёрии аввалро истифода баред: яке дар ҳолати фавқулодда ва дигаре барои ҳар рӯз. Маҷмӯаи ёрии аввал бояд инҳоро дар бар гирад:
    • На камтар ду ҷуфт дастпӯшакҳои латекс барои маҷмӯаи хурди ёрии аввал. Ба шумо лозим аст, ки ба шахси бегона кумак кунед ва сипас дастпӯшак метавонад шуморо аз сироятҳо муҳофизат кунад.
      • Агар шумо ё наздикони шумо ба латекс аллергия дошта бошед, дастпӯшакҳои винилиро истифода баред.
      • Ҳангоми эвакуатсия миқдори зиёди дастпӯшакҳои маҷмӯаи ёрии аввалро захира кунед. Ҳангоми ҳолати фавқулодда метавонад якчанд ҷуфт дастпӯшак талаб карда шавад.
      • Тафтиш кунед, ки дастпӯшакҳо дар ҳолати нигоҳ доштани ҳарорати гуногун нигоҳ дошта мешаванд, зеро онҳо метавонанд вайрон шаванд. Шитоб накунед, ки ҳама дастпӯшакҳоро партоед, агар мебинед, ки якчанд ҷуфт зарар дидааст: дастпӯшакҳое, ки дар поёни қуттӣ хобидаанд, шояд солим боқӣ монанд. Ҳамаи ҷуфтҳоро якбора гузаред.
    • Пӯшидани стерилизатсия барои қатъ кардани хунравӣ. (Аз дорухонаҳои худ тампонҳои ҷарроҳии пахтагини докаро гиред)
    • Шустушӯйҳо / собунҳо ва дастмолҳои антисептикӣ барои дезинфексия.
      • Равғани антисептикӣ барои муҳофизат аз сироятҳо.
    • Марҳамро сӯзонед, то дардро таскин диҳад.
    • Бандинаҳои андозаҳои гуногун
    • Компрессҳои дока
    • Гили часпаки микропорозӣ
    • Пинҳон
    • Кайчи
    • Маҳлули шустани чашм ё маҳлули намаки шӯр барои дезинфексияи умумӣ. Намакоб дар зарфҳои 1 литр дар дорухона фурӯхта мешавад.
    • Термометр
    • Маводи доруворӣ барои истифодаи ҳаррӯза: инсулин, доруҳои дил, ингаляторҳо.
      • Давомнокии доруро давра ба давра аз назар гузаронед. Нақшаи хунуккунии инсулинро тартиб диҳед.
    • Барангезандаи дардҳо (Таленол, Адвил) ва антигистаминҳо (Бенадрил).
    • Доруҳои таъиншуда - назораткунандагони глюкоза ва фишори хун.
11. 11 Ашёи гумшударо аз мағоза харед.
12. 12 Контейнери пӯшида. Ҳатман гарон нест. Контейнери калони муқаррарии мӯҳрдор бо сарпӯш. Онҳо дар шӯъбаҳои сахтафзор дар аксари мағозаҳои тахфиф фурӯхта мешаванд.
    • Онҳо бояд тавре бошанд, ки дар ҳолати фавқулодда онҳоро дар як чанд дақиқа ба мошин, ҳавлӣ ё хона интиқол додан мумкин аст. Мавҷудияти чархҳо ва / ё дастакҳо афзалияти иловагӣ хоҳад буд.
    • Маҷмӯаҳоро дар хона, дар мошин ва дар ҷои кор ҷойгир кунед.
    • Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки дар куҷо ба душворӣ дучор шудан мумкин аст
    • Ҷузвдонҳо ё қуттиҳои асбобҳои пластикиро истифода баред.
    • Ҳама чиз бояд ба халтаҳои тоза ва дубора басташудаи андозаҳои гуногун ҷудо карда шавад.
    • Ба коргарони ҷамоатҳои калон тавсия дода мешавад, ки дар сурати қатъ шудани нақлиёти ҷамъиятӣ як халтача бо об, панҷараҳои хӯрокворӣ, чароғаки дастӣ, ҷӯробҳои эҳтиётӣ ва пойафзоли бароҳатро дар зери миз нигоҳ доранд.
13. 13 Бо ташнагӣ! Об арзишмандтарин манбаи ҳаётан муҳим аст. Оби нӯшокиро (дар банкаҳои пластикии тоза) дар хона, дар танаи мошини худ ва дар ҷои кори худ нигоҳ доред, то шумо ҳамеша дар вақти стресс реидрататсия кунед.
    • Барои кӯдакон, модарони ҳамширагӣ, хешовандони пиронсол ё агар шумо дар иқлими гарм зиндагӣ кунед, оби иловагӣ диҳед.
    • Нӯшокиҳои электролитиро (Gatorade, Powerade) захира кунед, то минералҳои муҳимро дар ҳавои гарм / намӣ ё фаъолияти баланд пур кунед.
14. 14 Контейнер бояд на камтар аз се рӯз ашёи дар рӯйхати он чизҳое, ки ба шумо лозим аст (дар поён) номбаршуда дошта бошад, дошта бошад.
15. 15 Дигар ашёи заруриро низ захира кунед - вобаста ба синну сол, ҷои истиқомат ё вазъи саломатӣ ба доруҳо, бинтҳо, силоҳи оташфишон ё дигар ашё диққати махсус диҳед.
16. 16 Хӯрокро бо мӯҳлати нигоҳдории дароз фаромӯш накунед. Барои якчанд нафар маҷмӯаҳои хӯроки тайёр харед.

Маслиҳатҳо

• Ҳангоми интихоби ашёи ғизоӣ барои маҷмӯаи зарурии худ, дар бораи афзалиятҳои наздикони худ фаромӯш накунед. Шумо инчунин метавонед захираҳои зеринро захира кунед:
  • Консерваҳои тайёр, консервҳои мева ва сабзавот
  • Баргҳои сафеда ё мева
  • Шўла ё мюсли
  • Равғани чормағз
  • Меваҳои хушк
  • Крекерҳо
  • Афшура дар банкаҳо
  • Шири пастеризатсияшаванда
  • Хӯрокҳои калорияи баланд
  • Витаминҳо
  • Маҳсулот барои кӯдакон
  • Хӯроки дӯстдоштаи худсохт
• Телефонҳои мобилӣ на ҳама вақт кор мекунанд, аммо онҳо метавонанд хеле муфид бошанд. Ду имконоти барқ ​​додан ё пур кардани телефони худро захира кунед. Масалан, он метавонад бонки барқ ​​ё пуркунандаи мошин бошад.
• Гузаронидани машқҳои таъҷилӣ бо оила. Фаромӯш накунед, ки дар сурати сӯхтор чӣ бояд кард, агар дар минтақаи шумо сӯхторҳои ҷангал ба амал оянд.
• Радиоҳои мустақил харед ВА чароғҳои дурахшон. Дар ҳолати фавқулодда, шумо наметавонед батарея харед ва баъзе моделҳо ҳатто ба шумо имкон медиҳанд, ки барқ ​​гиред телефони мобилӣ... Баъзе дастгоҳҳо бо энергияи офтобӣ кор мекунанд, дар ҳоле ки дигарон аз "генератори механикӣ" истифода мекунанд. Ин чизҳо дар мағозаҳои барқӣ мавҷуданд.
• Чӯбҳои дурахшон. Шамъ метавонад хатари бехатариро ба бор орад, хусусан ҳангоми ихроҷи газ, буғҳои тарканда ва оташгиранда. Шамъ метавонад боиси сӯхтор ва ҳатто таркиш гардад.
• Ҳангоми харидани айнакҳои нави дорухат айнакҳои кӯҳнаро напартоед. Як ҷуфт айнаки кӯҳна ҳоло ҳам аз ҳама беҳтар аст.
• Ҳангоми эвакуатсияи эҳтимолӣ маҷмӯаи шумо бояд сайёр бошад.
• Шумо метавонед ба кружоки ҳаваскорони радио ҳамроҳ шавед. Шумо метавонед тарзи интиқоли паёмҳоро ба масофаҳои дур, ҳатто ба дигар кишварҳо омӯзед.
• Фаромӯш накунед, ки агар шумо ба доруҳои иловагӣ ниёз дошта бошед, як шиша бо нишондоди истфода гиред.
• Агар шумо дар бағоҷи худ фазои кофӣ надошта бошед, чизҳои заруриро гиред.
• Бисёре аз ҷароҳатҳо ба ҳаёт таҳдид намекунанд ва ёрии таъҷилии тиббӣ талаб намекунанд. Нигоҳубини дурусти ҷароҳатҳои хурд метавонад сарфаи вақт бошад. Омӯзиш барои [Гурӯҳи вокуниш ба ҳолати фавқулодда] метавонад ба анҷом расад. Ба шунавандагон маҷмӯаҳо дода мешаванд, ки аз онҳо онҳо маҷмӯи ашёи зарурии худро созанд.
• Агар шумо қарор қабул кунед, ки бо худ яроқи оташфишон гиред (дар кишварҳое, ки бурдани силоҳи оташфишон маҳдуд ё манъ аст, тавсия дода намешавад), пас захира кардани миқдори зарурии лавозимоти ҷангиро фаромӯш накунед, инчунин асл ва нусхаи силоҳро гиред иҷозат барои бурдани силоҳ. Ҳангоми эвакуатсия донистани қонунҳои кишварҳои ҳамсоя ҳангоми гузаштани сарҳад бо силоҳи оташфишон зарур аст.
• Табдилдиҳандагони барқ ​​(табдил додани ҷараёни мустақим ба ҷараёни алтернативӣ) барои мошинҳо ба шумо барои пур кардани телефони мобилӣ, истифодаи телевизор, радио ё яхдони сайёҳӣ кумак мекунанд.
• Барчаспҳоро ба пуркунандаи телефонҳои мобилии гуногун пайваст намоед, то дар ҳолати шитоб ё воҳима симҳоро омехта накунед; он инчунин ба одамони дигар дар набудани шумо роҳнамоӣ мекунад.
• Системаҳои радиои шахсӣ (FRS) метавонад ба шумо дар тамос шудан бо наздикон дар масофаи кӯтоҳе кумак кунад, агар телефони шумо корашро қатъ кунад.

Огоҳӣ

• Кӯшиш кунед, ки аз хӯрокҳои шӯр худдорӣ кунед, зеро онҳо танҳо ташнагии шуморо зиёд мекунанд.
• Танҳо чизҳои ба шумо лозимаро гиред.
• Ҳароратро дар куҷо нигоҳ доштани маҷмӯи ашёи заруриро баррасӣ кунед - гармӣ метавонад дар тӯли якчанд моҳ маводро хароб кунад. Беҳтар аст, ки захираҳоро дар зери 27 дараҷа гармӣ ва аз нурҳои бевоситаи офтоб нигоҳ доред.

Ба шумо чӣ лозим

• Халтаи хоб ё кӯрпаҳои гарм. Барои ҳар як аъзои оила ҳадди аққал як халтаи хоб ё курпаи гарм дошта бошед. Лутфан фаҳмед, ки болишти хоби кӯдаки шумо барои истифодаи беруна мувофиқ нест.
• Обагар манбаи об олуда шуда бошад ё барои истифода номувофиқ эълон карда шавад: шумо бояд дар даст чанд даҳҳо литр об дошта бошед. Тавсия дода мешавад, ки дар як шабонарӯз ба як нафар 5 литр об дода шавад.
• Таъмини се рӯз хӯрок барои оилаи шумо - консерваҳои дорои мӯҳлати нигоҳдории дароз. Кушодани зарфро фаромӯш накунед.
• Маҷмӯаи ёрии аввал
• Чароғҳо ва батареяҳои эҳтиётӣ
• Чароғҳои мустақилки онро дар супермаркетҳои калон ё онлайн харидан мумкин аст, инчунин чӯбҳои дурахшон... Чунин равшанӣ бехатартар аст (аз шамъ) ва батареяро талаб намекунад.
• Калид ё дигар асбобҳо барои хомӯш кардани хидматрасонии коммуналӣ дар хонаи шумо. Дигар асбобҳои таъҷилӣ низ метавонанд муфид бошанд.
• Хеле гарм либос
• Гугирдҳои шикорӣ ё сабуктар
• Эҳтиёҷоти махсуси оилаи шумо - доруворӣ, айнак, хӯроки кӯдакон, памперс ва ғайра.
• Радиои обу ҳаво бо оҳанги ҳушдор то шуморо аз шароити вазнини обу ҳаво огоҳ созад. Дар ИМА беҳтар аст, ки радиои обу ҳавои NOAA -ро истифода баред, то аз огоҳии Хадамоти миллии обу ҳаво бохабар бошед. Радиоҳо бояд бо батарея кор кунанд ва функсияи оҳанги оҳанг дошта бошанд, то шуморо ба таври худкор дар бораи обу ҳаво ҳушдор диҳанд. Баъзе "радиоҳои мустақил" инчунин гурӯҳҳои обу ҳаво доранд.
• Радиоҳои мустақил ки дар мағозаҳои барқӣ ё арзон дастрасанд, онҳо барои батареяҳое, ки шояд дастрас набошанд, пулро сарфа мекунанд. Дастгоҳи "Этон" дар боло "қабулкунандаи мустақил" бо радиои обу ҳаво аст, танҳо он БЕ батарея кор мекунад, чароғаки дарунии LED, чароғаки сурхи "ALARM", "ALARM" сиренаинчунин доираи обу ҳаво. Ин модел ҳатто ба шумо имкон медиҳад, ки барқ ​​гиред Телефонҳои мобилӣ, агар онҳо холӣ карда мешаванд.
• Маҷмӯи ихтиёрӣ калидҳои мошин ва пули нақд ва / ё кортҳои кредитӣ.
• Хӯроки чорво ва об
• Ҳуштак барои сигнали кӯмак
• Респиратор дар сурати ифлосшавии ҳаво ё противогаз бо дастпӯшакҳо ва филми пластикӣ бо лентаи часпандаҷои худро пӯшондан
• Дастмолҳои тар, халтаҳои ахлот ва галстукҳои пластикӣ барои гигиенаи шахсӣ
• Харитаҳои замин

Метавонад низ муфид бошад

• Пули нақд ё чекҳои сайёҳӣ, тағирот ва корти кредитӣ
• Рӯйхати рақамҳои телефонии муҳим ва адресҳо
• Роҳнамои ёрии таъҷилӣмасалан, дастури ёрии аввал
• Маҷмӯи либосҳои тағирёбандааз чумла куртаи остиндор, шим ва пойафзоли мустахкам. Агар шумо дар иқлими хунук зиндагӣ кунед, пӯшидани либоси гармро фаромӯш накунед.
• Шустагарии хлор ва қатрагӣ - агар шумо аз як то нӯҳ шустагарро дар об ҳал кунед, онро метавон ҳамчун дезинфексия истифода бурд. Шумо инчунин метавонед шустагарро барои тоза кардани оби худ истифода баред: 16 қатра шустагарии муқаррарии хонагӣ дар 4 литр об.Шустагарро бо хушбӯйҳо, агентҳои иловагии тозакунӣ ё маҳлулҳо барои либоси ранга истифода набаред.
• Оташхомушкунак
• Маҳсулоти занона ва гигиенаи шахсӣ
• Маҷмӯаҳои корд, косаҳои коғазӣ, табақҳо ва табақҳои пластикӣ, дастмолҳои коғазӣ
• Фароғат барои кӯдакон (ва барои худ!) (китобҳо, бозиҳо, муаммоҳо, кортҳои бозӣ)
• Инчунин, силоҳи оташфишон бо захираи лавозимоти ҷангӣ барои муҳофизат ё шикор халал намерасонад.
• Хаймаҳо. Хонаи шумо метавонад қисман ё пурра хароб шавад ... бинобар ин хайма ҳамеша дар кор хоҳад буд.