Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Дислексия як шакли маълулиятҳои мушаххаси омӯзиш аст. Гирифтани кӯмак ва маслиҳат оид ба ҳалли мушкилоте, ки дучор мешавед, кори осон нест. Ин дастур ба стратегияҳо ва усулҳои алтернативӣ асос ёфтааст.

Қадамҳо

1. 1 Бо тағир додани муносибати шумо ба беморӣ оғоз кунед. Ба шумо лозим аст, ки дар бораи дислексия ҳамчун мушкилот фикр карданро бас кунед ва андешаи инкишоф додани туҳфаи нодирро инкишоф диҳед.
2. 2 Маъюсиро, ки эҳсос мекунед, бифаҳмед ва ин энергияро ба нафъи худ истифода баред. Ин калиди муваффақияти шумост.
3. 3 Қабул кунед, ки шумо фарқ мекунед ва кӯшиш накунед, ки ба тақлид ба корҳои онҳо даст занед. Шумо беназиред ва мағзи шумо ба таври дигар пайваст карда шудааст.
4. 4 Бифаҳмед, ки шумо аблаҳ, ҷилавгирӣ ё ҷоҳил нестед. Шумо боистеъдод, эҷодкор ва берун аз қуттӣ фикр мекунед. Танҳо одамоне, ки майлони дислекси доранд, ин нуқтаи назари беназири оламро доранд.
5. 5 Тавре ки мегӯянд: "Як расм ба маблағи ҳазор калима аст." Фаҳмидани тасвирҳо ва тасвирҳо нисбат ба калимаҳо осонтар аст. Ба ҷои калимаҳо тасвирҳоро истифода баред. Шаклҳо ва рангҳо низ хуб кор мекунанд. Бо шакл додан ё ранг кардани калима, шумо метавонед дар ёд доред, ки чӣ тавр навишта мешавад, гуфта мешавад ё истифода мешавад.
6. 6 Эҷодкор бошед! Бо ақли худ бозӣ кунед. Забони шахсии худро таҳия кунед, ки барои шумо мувофиқ аст ва бо мурури замон бо гирифтани маълумоти фаровон ба шумо омӯзиш осонтар мешавад. Пас аз он ки шумо аз ин бароҳатед, шумо метавонед ҳама чизро омӯзед.
7. 7 Агар шумо дарҳол чизеро дарк карда натавонед, нисбати худ сахтгир набошед. Агар шумо эҷодкор бошед, роҳро хоҳед ёфт.
8. 8 Мусиқӣ як воситаи дигари муфид аст, зеро ақл садоҳоро пеш аз калима мешиносад, аз ин рӯ дар таълими худ садоҳоро истифода баред.
9. 9 Кӯшиш кунед, ки шабона омӯзед. Шояд шумо фаҳмед, ки тамаркузи шабона нисбат ба рӯз осонтар аст.
10. 10 Такрор кардан беҳуда аст. Дислексика ҳамаҷониба меомӯзанд, ҳама чизро якбора меомӯзанд. Ҳангоме ки шумо инро мефаҳмед, чизе ба сари худ задан лозим нест.
11. 11 Вақте ки шумо дар фаҳмидани чизе душворӣ мекашед, нафас гиред. Кӯшиш кунед, ки ақли худро ором кунед, сипас ба эҳсосоти бадан тамаркуз кунед ва ин энергияро ба сутунмӯҳра ба сар бардоред. Ба мушкилот ҳамчун тасвир нигоҳ кунед, онро ҳал кунед ва хоҳед фаҳмид, ки шумо метавонед онро бо осонӣ ҳал кунед.
12. 12 Ҳеҷ гоҳ ақлро ба кор маҷбур накунед. Агар шумо кайфият надошта бошед, истироҳат кунед ва интизор шавед. Дер ё зуд кайфияти кор пайдо мешавад. Маҷбур кардани худ танҳо ба стрессҳои нолозим оварда мерасонад.
13. 13 Шумо метавонед ҳама чизро омӯзед. Ба худ бовар кунед ва шумо метавонед ин корро кунед.
14. 14 Ба дигарон (омӯзгорон, волидон, ҳамкорон, ҳамсарон) кӯмак кунед, то фаҳманд, ки шумо ба таври дигар фикр мекунед ва меомӯзед. Ин ба онҳо кӯмак мекунад, ки ба шумо кӯмак расонанд. Он инчунин метавонад муноқишаҳоро, ки аз ин пайвастшавӣ ба вуҷуд омадаанд, пешгирӣ кунад.

Маслиҳатҳо

• Дар хотир доред, ки шумо танҳо нестед.
• Роҳи ҳалли ҳама гуна мушкилот вуҷуд дорад, шумо танҳо роҳи ҳалли онро бояд пайдо кунед.
• Дар беруни қуттӣ фикр кунед. Шумо эҷодкор ва махсус ҳастед, на бисёр одамон мисли шумо баракатанд. Шумо сабаби фарқ кардан доред.
• Аз ноком шудан ё фарқ кардан натарсед.
• Рӯҳафтода нашавед, мулоҳиза метавонад ба шумо кумак кунад.
• Бидонед, ки шумо беақл нестед.

Огоҳӣ

• Ба одамоне, ки муносибати шумо ба тиҷоратро дӯст намедоранд, хашмгин нашавед. Эҳтимол онҳо танҳо намефаҳманд.