Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Ниёзҳои худро муҳокима кунед
• Усули 2 аз 3: Ояндаи худро якҷоя ба нақша гиред
• Усули 3 аз 3: Ба зиндагии якҷоя омода шавед
• Маслиҳатҳо

Оғози кор бо дӯстдухтар як қадами бузургест, ки бо бисёр муҳокима ва банақшагирӣ меояд. Новобаста аз он ки шумо мехоҳед пеш аз издивоҷ мутобиқатро дар хонаи худ санҷед, хароҷоти молиявиро кам кунед ё танҳо ба марҳилаи нави муносибатҳои худ гузаред, омодагӣ ба якҷоя зиндагӣ кардан метавонад каме вақтро дар бар гирад. Дар бораи таваҷҷӯҳи худ возеҳ бошед, нақшаҳои худро барои оянда муҳокима кунед ва ба мо бигӯед, ки шумо қоидаҳо ва принсипҳои ҳамзистиро чӣ гуна мебинед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки пешакӣ итминон ҳосил кунед, ки ҳардуи шумо дар як мавҷ мавҷ доред ва имкони зиндагии хушбахтона ва муваффақонаи як бомро афзун хоҳед кард.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Ниёзҳои худро муҳокима кунед

1. 1 Ба дӯстдухтари худ хабар диҳед, ки шумо мехоҳед якҷоя зиндагӣ кунед. Изҳори хоҳиши худ қадами аввалини оғоз кардани баҳс дар бораи якҷоя зиндагӣ кардан аст. Бо шарофати танҳо ба шарики худ хабар додан, ки шумо мехоҳед якҷоя зиндагӣ кунед, шумо дигар барои нофаҳмиҳо ҷой намедиҳед. Барои якҷоя нишастан ва муҳокима кардан, агар ин имконпазир бошад, вақт ҷудо кунед.
   • Вақт хеле муҳим аст. Шарики худро маҷбур накунед, ки дар марҳилаҳои аввали муносибат якҷоя зиндагӣ кунед ва кӯшиш кунед, ки ҳангоми муҳокимаи мавзӯъ ихтилофотро пешгирӣ кунед.
   • Барои ин сӯҳбат миқдори зиёди вақт ҷудо кунед. Ин на танҳо ба шумо имкон медиҳад, ки бисёр сӯҳбат кунед, балки аҳамияти сӯҳбатро низ таъкид хоҳад кард.
   • Оғоз кунед, ки муносибати шумо ба шумо писанд аст ва тавзеҳ диҳед, ки чӣ тавр мехоҳед онро идома диҳед, масалан: "Ман бо шумо вақт гузаронданро дӯст медорам ва ман вақти бештар мехоҳам."
2. 2 Фаҳмонед, ки чаро шумо мехоҳед якҷоя зиндагӣ кунед. Ҳоло, ки шумо ҳадафи сӯҳбатро аниқ баён кардед, шарҳ диҳед, ки чаро шумо мехоҳед якҷоя зиндагӣ кунед, то ин марҳилаи муносибатро холисона арзёбӣ кунед. Ин хоҳиш метавонад сабабҳои зиёде дошта бошад, ба монанди роҳати молӣ, як қадам ба сӯи издивоҷ, тарбияи наздикӣ ё имконияти фарзанддор шудан.
   • Бодиққат фикр кунед, ки чаро шумо мехоҳед якҷоя зиндагӣ кунед. Агар сабаб молия бошад, буҷети ҳарду ҷониб. Вақте ки сухан дар бораи издивоҷи оянда меравад, фаҳмонед, ки чаро шумо фикр мекунед, ки якҷоя зиндагӣ кардан як қадам дар самти дуруст аст.
   • Кӯшиш кунед, ки мисолҳои мушаххас биёред, масалан, "Ҳардуи мо метавонистем бо тақсим кардани иҷора пули зиёд сарфа кунем" ё "Ман дар ҳақиқат мехоҳам дар оянда оиладор шуда соҳиби фарзанд шавам ва якҷоя зиндагӣ кардан қадами навбатӣ дар роҳи расидан ба ин ҳадаф аст. ”
3. 3 Фаҳмонед, ки ҳоло дар муносибатҳои шумо чӣ намерасад. Зиндагӣ якҷоя ба шумо инчунин имконият медиҳад, ки унсурҳои гумшудаи муносибатро пур кунед. Шояд шумо ҳардуи одамони серкор ҳастед ва наметавонед вақти зиёдро якҷоя гузаронед, ё шумо ҷадвалҳои гуногун доред, ки вақти сифатро маҳдуд мекунанд ё муносибати шумо аз наздикии қавитаре маҳрум аст. Новобаста аз сабаб, фаҳмонед, ки дар муносибат чӣ гум кардаед ва чаро якҷоя зиндагӣ кардан як қадам дар самти дуруст хоҳад буд. Ин ба бача кӯмак мекунад, ки ниёзҳои шуморо бифаҳмад.
   • Изҳороти шахси аввалро барои тавсиф кардани он чизе, ки шумо фикр мекунед, ин муносибат вуҷуд надорад, истифода баред.Ба ҷои он ки бигӯед: "Шумо ба ман вақти кофӣ намедиҳед", кӯшиш кунед чизе бигӯед: "Якҷоя сарф кардани вақти зиёд ба муносибати мо фоида меорад."

Усули 2 аз 3: Ояндаи худро якҷоя ба нақша гиред

1. 1 Оянда ва ҳадафҳои муносибатҳои худро муҳокима кунед. Дар як саҳифа будан дар бораи ояндаи муносибатҳои шумо (хоҳ издивоҷ, фарзанддор шудан ё танҳо якҷоя зиндагӣ кардан) пайванди шуморо мустаҳкам ва афзалият медиҳад.
   • Агар шумо дар бораи оянда тасаввуроти гуногун дошта бошед, масалан, яке аз шумо мехоҳад муносибати дарозмуддат дошта бошад ва якҷоя зиндагӣ кунад, ва дигаре намехоҳад, беҳтараш ҳоло ҳама чизро хотима диҳед.
   МАСЛИХАТИ МУТАХАССИС

   

   Элвина Луи, MFT

   
   
   Мутахассиси муносибатҳо Алвин Луи як терапевти литсензионии оила ва издивоҷ дар Сан -Франсиско мебошад. Дар машварати муносибатҳо тахассус дорад. Вай соли 2007 дараҷаи магистрро дар психологияи машваратӣ аз Семинари Ғарбӣ гирифтааст ва дар Институти оилаи осиёӣ дар Сан -Франсиско ва хадамоти нави ҳаёти ҷомеа дар Санта -Круз таҷриба кардааст. Вай зиёда аз 13 сол таҷрибаи машваратдиҳии равонӣ дорад ва дар модели коҳиш додани зарар омӯзонида шудааст.

   Элвина Луи, MFT
   Мутахассиси муносибатҳо

   Дар бораи он фикр кунед, ки чӣ тавр шумо метавонед ҳадафҳои якдигарро дастгирӣ кунед. Элвина Лу, равоншиноси оилавӣ мегӯяд: «Ҳатто орзуҳои мустақиме, ки бо ҳам алоқаманд нестанд, метавонанд ҳамсаронро ба ҳам наздик кунанд. Мо ҳама орзуҳо дорем, ки ба шарики мо мустақиман таъсир намерасонанд, аммо бо вуҷуди ин, шумо ба ҳар ҳол метавонед бо роҳи пайваста ташвиқ кардан ва эътироф кардани амалҳои маҳбуби худ ва баъзан расонидани ёрии амалие, ки ба ӯ барои расидан ба ҳадафҳои шахсӣ имкон фароҳам меорад, ба ҳар ҳол метавонед дастгирии якдигарро таъмин кунед. ".

   
   
2. 2 Фазои шахсии ӯро эҳтиром кунед. Якҷоя зиндагӣ кардан як қадами бузург аст ва бисёр одамон барои бартараф кардани шубҳаҳои худ дар бораи он вақт ҷудо мекунанд. Таҷриба ва хоҳишҳои бачаро эътироф кунед ва ба ӯ фазо ва вақт диҳед, то нуқтаи назари худро тағир диҳад. Бо додани ҷой ба ӯ барои фаҳмидани он ки чаро ӯ ба ин ақида муқобилат мекунад, шумо ғамхорӣ ва садоқати худро ба муносибат нишон медиҳед.
   • Ӯро маҷбур накунед, ки "мехоҳад" якҷоя зиндагӣ кунад. Якҷоя зиндагӣ кардан ӯҳдадории ҷиддӣ аст ва қарор бояд мутақобила бошад.
   • Эҳтиром ба фазои шахсии як бача маънои тарк кардани идеяи якҷоя зиндагӣ карданро надорад. Боварӣ ҳосил кунед, ки санаи баргаштан ба сӯҳбатро пас аз он ки ӯ барои андеша кардан чизҳо дорад, таъин кунед.
3. 3 Ҷанбаи молиявиро муҳокима кунед. Молия метавонад дар рушди муносибатҳо нақши бузург бозад. Шояд шумо аз ҷиҳати молиявӣ устувор набошед, то аз ҷойе, ки ҳоло зиндагӣ мекунед, кӯчед ё яке аз шумо назар ба дигаре хеле зиёдтар даромад ба даст меорад. Новобаста аз мушкилот ё нобаробарӣ, муҳокимаи молия ба шумо дар як саҳифа дар бораи ҳамзистии эҳтимолӣ кумак мекунад.
   • Ҳама маълумотро дар бораи вазъи молиявии худ пешниҳод кунед: холҳои кредитӣ, қарзи корти кредитӣ, даромад, дороиҳо ва дигар ӯҳдадориҳои молиявӣ.
   • Муҳокима кунед, ки чӣ тавр шумо иҷора ва дигар векселҳоро тақсим мекунед. Дар хотир доред, ки адолат на ҳамеша маънои баробариро дорад.

Усули 3 аз 3: Ба зиндагии якҷоя омода шавед

1. 1 Аз дӯсти худ хоҳиш кунед, ки баъзе чизҳои ӯро ба хонаи шумо биёрад. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки бо мафҳумҳо ва принсипҳои ҳамзистӣ ошно шавед. Шумо бояд чизҳои ночизеро, ки ӯ ҳамарӯза истифода мебарад, бардоред, то ки ҳардуи шумо таъсири зиндагиро дар як фазо пурра эҳсос кунед. Чӣ қадаре ки бача дар ниҳоят ба манзили шумо меорад, оғоз кардани зиндагии якҷоя осонтар хоҳад буд.
   • Аз ӯ хоҳиш кунед, ки маҳсулоти гигиении шахсӣ, иваз кардани либос ва чизҳои барои кор лозимро биёрад, то ӯ пеш аз оғози рӯзи корӣ ба хонааш барнагардад.
2. 2 Шабҳоро бештар аз ҳам ҷудо кунед. Чӣ қадаре ки шумо дар як ҳуҷра якҷоя вақт гузаронед, барои шумо пайваст кардани ин ҷой бо хона осонтар хоҳад буд.Шарики шумо инчунин метавонад ҳар рӯз дар бораи якҷоя зиндагӣ кардан, мубодилаи фазо, ҳаёти ҳаррӯза ва корҳои хона бо шумо маълумот пайдо кунад.
   • Кӯшиш кунед, ки бача ҳадди аққал чанд шомро дар рӯзҳои корӣ бо шумо гузаронад, аз ин рӯ ӯ ба тартиботи нав одат кардан мегирад.
   • Кӯшиш кунед, ки ба ӯ супоришҳо диҳед, ба монанди ислоҳи чизе ё ҷобаҷогузории мебел, то ӯ эҳсос кунад, ки ӯ дар зиндагии хона нақши фаъол дорад.
3. 3 Калидҳоро ба ӯ диҳед. Ҳамин тариқ, шумо хоҳиши якҷоя зиндагӣ карданро нишон хоҳед дод ва инчунин ба ӯ дастрасии бемамониат ба манзили истиқоматии худро пешкаш хоҳед кард. Ба шумо инчунин калид барои сабабҳои амалӣ лозим аст, масалан, тафтиш кунед, ки оё манзил дар берун аз шаҳр хуб аст ё пеш аз вохӯрӣ чизе барои шумо гиред. Дар ҳар сурат, ҳамин ки шарики шумо калид дорад, ба ӯ бигӯед, ки ҳангоми боздид ояд худаш дарро кушояд ва ҳамин тавр ба ин амал одат кунад. Ҳар қадаре ки бача калидро бештар истифода барад, ҳамон қадар вай хонаи шуморо бо хона мепайвандад.
   • Агар шарики шумо калиди хонаи шуморо надошта бошад, кӯшиш кунед, ки онро ба таври тасодуфӣ ё пурмазмун диҳед, масалан дар сана ё ҳамчун "махсус" барои кор.

Маслиҳатҳо

• Фаромӯш накунед, ки чаро шумо аввал дар якҷоягӣ зиндагӣ кардан мехоҳед: зеро шумо якдигарро дӯст медоред. Кӯшиш накунед, ки шарики худро ба қаллобӣ ҷалб кунед, то ӯро ба муносибатҳои бардурӯғ ҷалб накунед.
• Сабр кун. Барои ҳалли ҳамаи масъалаҳо ва муҳокимаи ояндаи муносибатҳо метавонад вақти зиёд лозим шавад!