Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Расидан ба ҷаноза
• Усули 2 аз 3: Дар маросими дафн чӣ гуна бояд рафтор кард
• Усули 3 аз 3: Иштирок дар маросими дафни динӣ
• Маслиҳатҳо

Чун қоида, маросими дафн дар рӯзи дуюми пас аз марги инсон сурат мегирад. Агар шумо бори аввал дар маросими дафн иштирок кунед ё муддати тӯлонӣ дар чунин чорабинӣ иштирок накарда бошед, ин мақоларо санҷед. Пас аз хондани он, шумо қоидаҳо ва меъёрҳои умумии рафторро дар маросими дафн меомӯзед. Боварӣ ҳосил кунед, ки дар маросими дафни шумо сари вақт иштирок кунед. Либоси мувофиқро интихоб кунед. Одатан, одамон ба маросими дафн бо либосҳои торик мераванд. Ҳамчунин изҳори ҳамдардӣ ба хешовандони марҳумро фаромӯш накунед. Илова бар ин, дар маросими дафн маросимҳои гуногуни диниро иҷро кардан мумкин аст. Пешакӣ бифаҳмед, ки кадом маросимҳо барои омодагӣ ва худро сабуктар эҳсос хоҳанд кард.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Расидан ба ҷаноза

1. 1 Ба таври консервативӣ либос пӯшед. Ҳангоми баррасии тарзи либоспӯшӣ барои маросими дафн, аввалин чизе, ки бояд қайд кард, ин аст, ки ба либосҳои консервативӣ бартарӣ дода шавад. Либосҳои рангоранг напӯшед. Ҳамчунин, аз ашёи пур аз либос худдорӣ намоед.Ҳамчунин дар маросими ҷаноза доман ё либосҳои кӯтоҳ напӯшед. Шумо набояд либоси сиёҳ пӯшед. Бо вуҷуди ин, либосҳоро бо рангҳои ториктар, ба мисли кабуд, хокистарӣ ё сабз интихоб кунед. Барои дафн, чун қоида, либос бештар расмӣ буда, ба услуби корӣ пайравӣ мекунад.
2. 2 Барвақт биёед. Кӯшиш кунед, ки ба дафн 10 дақиқа пештар расед. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки нишастгоҳи бароҳат гиред. Агар дар маросими дафн меҳмонон сабти ном шуда бошанд, ҳатман ному насаби худро дохил кунед; шумо инчунин метавонед нишон диҳед, ки шахси фавтида кӣ аст, масалан дӯст, шинос, ҳамкор.
3. 3 Дар курсиҳои сафи аввал нанишинед. Чун қоида, ин ҷойҳо барои хешовандон ва дӯстони наздик пешбинӣ шудаанд. Агар шумо дӯст ё хеши наздик набошед, дар миёна ё қафо курсӣ интихоб кунед.

Усули 2 аз 3: Дар маросими дафн чӣ гуна бояд рафтор кард

1. 1 Дастгоҳҳоеро хомӯш кунед, ки метавонанд ҳангоми дафн шуморо парешон кунанд. Агар имконпазир бошад, телефони худро хомӯш кунед. Агар не, онро дар сумка ё ҷайбатон нигоҳ доред. Агар телефони шумо дар лаҳзаи номувофиқ садо диҳад, шумо хиҷолат мекашед.
   • Ҳангоми маросими дафн, васоити ахбори иҷтимоиро ба мисли Instagram, Twitter, Facebook ё Snapchat истифода набаред. Ин рафтор шакли бад ҳисобида мешавад.
   • Аксҳои дафн умуман манъ аст. Аммо, шумо метавонед бо ташкилкунандаи маросими дафн ин саволро шарҳ диҳед.
2. 2 Ба оилаи шахси фавтида ҳамдардии самимии худро баён кунед. Одатан, дар маросими дафн, ҳар нафаре, ки меояд, ба наздикони марҳум ҳамдардӣ баён мекунад. Роҳҳои зиёде барои изҳори ҳамдардӣ вуҷуд дорад. Масалан, шумо метавонед ба маросими дафн гул фиристед ё биёред ё дар бораи фавтида чанд суханони нек гӯед. Хӯроки асосии он аст, ки оромона рафтор кунед ва ҳеҷ чизи нолозим накунед.
   • Пеш аз харидани гулҳо барои маросими дафн, бо аъзоёни оила ё нақшаи дафн санҷед, ки оё ин мувофиқ аст.
   • Бо изҳори ҳамдардӣ изҳор кунед, ки "аз он ҳодиса хеле пушаймонам" ё "агар ба шумо чизе лозим шавад, ман ҳамеша дар он ҷо хоҳам буд." Агар шумо фикр кунед, ки калимаҳо кофӣ нестанд, шахсеро, ки шахси наздикашро аз даст додааст, ба оғӯш гиред ё ба ӯ кортро бо суханони тасаллибахш фиристед.
3. 3 Ашкҳои худро нигоҳ надоред. Агар шумо эҳсос кунед, ки ашкро нигоҳ дошта наметавонед, гиря кунед. Дар маросими ҷаноза гиря кардан хеле мувофиқ аст. Ашк вокуниши муқаррарӣ ба ғам аст. Бо вуҷуди ин, агар шумо фикр кунед, ки шумо барои якҷоя шудан мубориза мебаред, узр пурсед ва кӯшиш кунед, ки каме ором шавед.
4. 4 Суханронии мотамро гӯш кунед. Албатта, на ҳама ҷанозаҳо мотам доранд. Масалан, дар баъзе мазҳабҳо дар маросими дафн суханронии мотам кардан одат нашудааст. Аммо, агар шумо дар маросими дафн бошед, ки чунин суханронӣ ба нақша гирифта шудааст, бодиққат гӯш кунед. Бо ин кор шумо эҳтироми худро нишон медиҳед. Агар шумо ҳангоми суханронии мотам парешон шавед, наздикони шахси фавтида метавонанд аз шумо хафа шаванд.
   • Ҳама медонанд, ки шумо наметавонед дар маросими дафн ханда кунед. Агар ханда дар суханронии мотам, ки ба зиндагии марҳум марбут аст, чизи хандаовар зикр карда шавад, ханда ҳақ хоҳад буд. Наздикони фавтидагонро мушоҳида кунед ва аз онҳо пайравӣ кунед.
5. 5 Ба мурдагон нигоҳ кунед, агар шумо эҳсосот ва эҳсосоти худро идора карда тавонед. Дар баъзе маросими дафн тобут кушода аст ва ҳар касе, ки меояд, шахси фавтидаро мебинад. Агар ба шумо душвор бошад, шумо наметавонед ба тобут наздик шавед. Агар шумо хоҳед, ки ба тобути кушод равед, аммо шумо фикр мекунед, ки бо эҳсосоти худ мубориза бурда наметавонед, аз касе хоҳиш кунед, ки бо шумо биёяд.

Усули 3 аз 3: Иштирок дар маросими дафни динӣ

1. 1 Пешакӣ бифаҳмед, ки дар маросими дафн чӣ гуна маросими мазҳабиро иҷро кардан мумкин аст. Дар баъзе мавридҳо, шахс метавонад худро дар маросими дафни мазҳабӣ бидуни тасаввур дар бораи он, ки кадом маросимҳо дар ин маросим баргузор мешаванд, пайдо кунад. Барои пешгирӣ кардани ҳолатҳои нанговар, тадқиқоти марбут ба маросими дафни ояндаи худро анҷом диҳед. Масалан, барои яҳудиён гузоштани гул ё гулчанбар ба қабр одат нест. Одат шудааст, ки католикҳо ба Масс даъватнома мефиристанд.
2. 2 Кореро кунед, ки дигарон мекунанд. Агар шумо намедонед, ки чӣ гуна рафтор кунед, дигаронро мушоҳида кунед ва ҳамон тавре ки онҳо мекунанд; бархезед ва нишинед, вақте ки дигарон ин корро мекунанд. Агар шумо дар қафо нишинед, барои шумо осонтар хоҳад буд. Шумо имконият доред, ки дигаронро мушоҳида кунед ва ба намунаи онҳо пайравӣ кунед.
3. 3 Дар бораи ақидаҳои динии худ созиш накунед. Дар хотир доред, ки шумо набояд коре кунед, ки ба эътиқоди шумо мухолиф аст. Агар шумо дар маросими дафн иштирок кунед, ки дар он ҷо расму оинҳои мазҳабӣ ба шумо мувофиқ нестанд, шумо метавонед аз ин кор даст кашед. Масалан, агар дуо хонда шавад ё суруд хонда шавад, шумо метавонед сари худро паст кунед. Бо ин кор, шумо эҳтироми худро ба ҳозирон нишон медиҳед.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо ният доред, ки фарзандони худро бо худ ба маросими дафн баред, онҳоро бо эҳсосот ба чорабинии дарпешистода омода кунед. Ба онҳо бигӯед, ки дар маросими дафн чӣ мешавад. Аммо, агар фарзандони шумо ҳанӯз хеле хурд бошанд, аз шахси наздик хоҳиш кунед, ки онҳоро нигоҳубин кунад. Шумо набояд онҳоро бо худ ба ҷаноза баред.