Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Табобати фолликулит ҳалим бо воситаҳои хона
• Усули 2 аз 3: Дору барои фолликулит
• Усули 3 аз 3: Пешгирии фолликулит

Фолликулит як илтиҳоби фолликулаҳои мӯй мебошад, ки метавонад ба сирояти бактериявӣ ё fungal табдил ёбад. Он одатан ҳамчун пустулҳои хоришнок ва дардовар муаррифӣ мешавад, ки дар атрофи як ё якчанд фолликулаҳои илтиҳобӣ инкишоф меёбанд. Фолликулит метавонад бо сабабҳои гуногун ба вуҷуд ояд ва шиддаташон гуногун бошад, аз ин рӯ имконоти зиёди табобат мавҷуданд. Новобаста аз он ки шумо бо як шакли сабуки фолликулит дучор мешавед ё он ба пуррагӣ рушд кардааст, дар мақолаи мо шумо маслиҳатҳо оид ба барқарор кардани пӯсти худро ба саломатӣ хоҳед ёфт.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Табобати фолликулит ҳалим бо воситаҳои хона

1. 1 Давра ба давра худро бо собуни бактериявӣ бишӯед. Одатан, фолликулит ҳалим худ аз худ нест мешавад, аммо равандро суръат бахшидан мумкин аст. Минтақаи зарардидаро дар як рӯз ду маротиба бо собуни зидди бактериявӣ бишӯед. Собунро бо об бишӯед ва хушк кунед тоза дастмоле хушк.
   • Оҳиста бишӯед. Аз собунҳои сахт ва молидани сахт ба пӯст худдорӣ намоед - ин метавонад пӯстро доғдор кунад ва илтиҳоб ва сурхиро бадтар кунад.
   • Агар фолликулит дар рӯи шумо пайдо шавад, собуни зиддибактериалиро бо нишони "барои рӯй" истифода баред. Ин собунҳо одатан нармтаранд.
2. 2 Як компресси оддии оби шӯрро санҷед. Компрессҳои гарм (матоъ ё дигар маводи абсорбентӣ, ки дар оби гарм тар карда, ба минтақаи зарардида гузошта шудаанд) хашмро ором мекунад, дренажро беҳтар мекунад ва шифо мебахшад.Намак, дар навбати худ, дорои хосиятҳои зиддибактериявӣ мебошад (ҳарчанд он чандон қавӣ нест). Компресси намак ба тариқи зайл сурат мегирад: чанд қошуқ намаки оддии оширо дар 1-2 стакан оби гарм пароканда кунед, сипас дастмоле ё пахтаи пахтаро ба маҳлул тар карда, нигоҳ доред ва оҳиста ба минтақаи зарардида пахш кунед.
   • Компрессҳоро дар як рӯз ду маротиба - субҳ ва шом истифода баред.
3. 3 Минтақаи зарардидаро бо маҳлули оби гарм ва ацетати алюминий тар кунед. Дар асл, ацетати алюминий бо хосиятҳои сӯзанда ва зиддибактериявии худ машҳур аст ва аз ин рӯ аксар вақт ҳамчун табобати арзон ва якҷониба барои табобати бемориҳои гуногуни пӯст истифода мешавад (на он қадар ҷиддӣ). Ацетати алюминий метавонад бактерияҳоеро, ки илтиҳобро ба вуҷуд меоранд ва варамро дар минтақаи зарардида коҳиш медиҳад, бикушад, ки метавонад хашмро коҳиш диҳад ва барқароршавиро суръат бахшад.
   • Тайёр кардани чунин маҳлул хеле содда аст: як бастаи ацетати алюминийро дар ҳаҷми тавсияшудаи оби гарм пароканда кунед, ва дар он ҷо матои тозаи терри гузоред, бигзор тар шавад, сипас дубора берун бароред, каме фишурда ҷойгир кунед онро дар минтақаи зарардида мулоим мекунад. Матоъро дар минтақаи зарардида нигоҳ доред, вақт аз вақт онро дубора тар кунед.
   • Пас аз анҷом ёфтан, контейнереро, ки дар он маҳлул тайёр карда шудааст, бишӯед ва рӯймолро дар оби хунук бишӯед. Сипас матоъро дар оби гарм бишӯед ва бодиққат хушк кунед, то аз бактерияҳо ё занбӯруғҳо пешгирӣ кунед.
4. 4 Шоколадро истифода баред. Ба он бовар кунед ё не, овёс кайҳо боз барои табобати бемориҳои пӯст истифода мешуд. Ба як минтақаи зарардида ваннаи ҷуворимакка гиред ё танҳо як лосион равған молед. Аз эҳсоси оромбахш, ки овёс ба шумо медиҳад, лаззат баред, аммо фаромӯш накунед, ки аз бад шудани вазъият истифода набаред.
   • Фаромӯш накунед, ки минтақаи зарардидаро бо дастмоле тоза хушк кунед.
5. 5 Ба доруи холис равед ва сирко истифода баред. Барои фолликулит ва дигар мушкилоти ҳалим пӯст бисёр воситаҳои ҳамаҷониба ё табиӣ мавҷуданд. Баъзе тарафдорони ҳамаҷониба баҳс мекунанд, ки ин воситаҳо ҳатман ба кӯмак мерасанд, гарчанде ҷомеаи тиббӣ аксар вақт бо он розӣ нестанд. Агар шумо тасмим гиред, ки усулҳои ҳамаҷонибаро истифода баред, дар хотир доред, ки ақли солимро истифода баред ва ҳеҷ чизеро истифода набаред, ки метавонад ҳолати шуморо бадтар кунад. Шумо метавонед сирко гиред, ки дар поён муфассалтар муҳокима карда мешавад.
   • 1 қисми сирко сафедро бо 2 қисм оби гарм ҳал кунед ва бодиққат омехта кунед. Сипас дастмоле тоза ё дастмоле хурдро дар маҳлул тар карда, ғелонда, ба болои ҷои зарардида гузоред. Компрессро барои 5-10 дақиқа тарк кунед ва ҳангоми хушк шудан дубора тар кунед.

Усули 2 аз 3: Дору барои фолликулит

1. 1 Дар ҳолатҳои вазнин, ташрифи худро ба духтуратон таъхир накунед. Одатан, ин беморӣ ба ҷуз аз каме, ҳарчанд дардовар, асабоният намеорад. Аммо, ба монанди ҳама гуна сироятҳои дигар, фолликулит дар сурати табобат накардан метавонад ба чизи ҷиддитар табдил ёбад. Агар фолликулит худ аз худ рафъ нашавад ё агар шумо аломатҳои ташвишоваре ба монанди таб ё табларзаи шадид ва асабоният дошта бошед, ҳарчи зудтар ба духтур муроҷиат кунед. Беҳтар аст, ки онро бехатар бозӣ кунед - ташрифи саривақтӣ метавонад пул, асабҳо ва саломатиро сарфа кунад.
   • Аввалан, шумо метавонед ба назди терапевт равед, ӯ метавонад шуморо ба пӯстшинос равона кунад.
   • Инчунин ба духтур муроҷиат кардан бамаврид аст, агар минтақаи калон аз фолликулит зарар дида бошад.
2. 2 Барои рафъи дард ва хориш малҳамҳои гидрокортизонро истифода баред. Ин маҳсулот омодагии мубрамиест, ки барои ором кардани доғи пӯст ва рафъи хориш пешбинӣ шудааст. 1% гидрокортизонро бисанҷед, ки бояд 2-5 маротиба дар як рӯз бевосита ба минтақаи зарардида молида, бо ангуштони тоза ё аппликтори тоза молед. Агар шумо маҳсулотро бо ангуштони худ молед, боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз он дастонатонро шӯед ва хушк кунед, то бактерияҳоро пешгирӣ кунед.
   • Дар хотир доред, ки гидрокортизон дард ва илтиҳобро сабук мекунад, аммо бактерияҳоро мекушад.
3. 3 Истифодаи доруҳои зидди дард ё зидди илтиҳобкунанда. Барои идора кардани дард ва илтиҳоби фолликулит, як доруи зидди дорухатро санҷед. Одатан, доруҳои дардноки арзон ба монанди аспирин ё парацетамол метавонанд барои рафъи дарди сабуки фолликулит кӯмак кунанд. Доруҳои зидди илтиҳобӣ ба монанди ибупрофен низ хеле хубанд ва онҳо на танҳо дардро сабук мекунанд, балки инчунин илтиҳобро муваққатан сабук мекунанд.
   • Аспиринро ба кӯдакон ё наврасон бидуни супориши духтур надиҳед.
   • Гарчанде ки аксари доруҳои пасткунандаи дард дар дорухат безараранд, аз меъёр зиёд ё тӯл кашидан (10 рӯз ё бештар) метавонад баъзан боиси мушкилоти ҷиддӣ, ба мисли зарари ҷигар гардад. Аз ин рӯ, ҳамеша дастурҳои истифодаи онҳоро риоя кунед.
4. 4 Антибиотикҳоро барои ҳолатҳои вазнин қабул кунед. Агар воситаҳои хона дар табобати фолликулит кӯмак накунанд, ба шумо лозим аст, ки сирояти бактериявии асосиро бо антибиотикҳо табобат кунед. Равғани антибиотикҳо дар як дорухона дастрас мебошанд. Бо вуҷуди ин, барои антибиотикҳои даҳонӣ ба шумо як дорухат духтур лозим аст. Ҳеҷ гоҳ онҳоро худатон таъин накунед.
5. 5 Барои сироятҳои fungal агентҳои зиддимикробӣ истифода баред. Тавре ки дар муқаддимаи ин мақола зикр шудааст, баъзан он на сирояти бактериявӣ, балки сирояти fungal аст, ки боиси фолликулит мешавад. Аз ин рӯ, ба шумо як доруи зиддифунгалӣ лозим аст, ки ҳам ба таври маҳаллӣ ва ҳам даҳонӣ. Мисли антибиотикҳо, доруҳои сабукро бидуни рецепт харидан мумкин аст, аммо қавитар метавонанд дорухатро аз духтур талаб кунанд.
   • Духтури шумо муайян мекунад, ки сирояти шумо бактериявӣ ё fungal аст ва табобати мувофиқро таъин мекунад.
6. 6 Ба ҷарроҳ муроҷиат кунед, то абсцесс ва ҷӯшишро кушояд. Дар ҳолатҳои махсусан вазнин, фолликулит ба дараҷае рушд мекунад, ки блистерҳо ва ҷӯшишҳои чирку пайдо мешаванд. Он гоҳ ба шумо кӯмаки ҷарроҳ лозим аст - ӯ бояд онҳоро кушояд, ки раванди шифобахширо суръат мебахшад ва шрамро коҳиш медиҳад. Аммо, кӯшиш накунед, ки ин корро худатон анҷом диҳед: дар сурати набудани шароити безурётӣ, ин қариб як роҳи кафолатноки дубора сироят кардан аст.

Усули 3 аз 3: Пешгирии фолликулит

1. 1 Минтақаи зарардидаро тарошед. Фолликулит аксар вақт аз сабаби хашмгин шудан пас аз тарошидан ё зарфҳои ифлос тарошида мешавад. Агар фолликулит дар ҷое пайдо шавад, ки шумо мунтазам тарошед, танаффус гиред ва муддате тарошед. Тарошидани доимӣ танҳо боиси хашми иловагӣ ва эҳтимолан паҳншавии беморӣ ба дигар фолликулҳо мегардад.
   • Агар ту ҳатман ба шумо лозим аст, ки тарошед, кӯшиш кунед, ки асабониятро то ҳадди ақал нигоҳ доред. Аз ҷумла, тарошидани риштарошии электрикӣ ба ҷои устораи дастӣ ва тарошидан фурӯзон афзоиши мӯй, на бар зидди. Риштароши худро ҳамеша тоза нигоҳ доред.
2. 2 Ба минтақаи зарардида даст нарасонед. Ангуштҳо ва дастҳо яке аз усулҳои маъмултарини интиқоли бактерияҳо мебошанд. Шумо метавонед дар минтақаи зарардида хориш ё сӯхтанро эҳсос кунед, аммо ба хоҳиши харошидан ё зарба задан ба он муқобилат кунед. Ба минтақаи зарардида бо эҳтиёт муносибат кунед: дастонатонро пеш аз расидан бишӯед ва ламс кунед танҳо пас, ҳангоми шустани он, атрафшон молед ё компресс кунед.
3. 3 Либоси танг пӯшед. Муборизае, ки пӯст зери либосҳои танг дар давоми рӯз дучор мешавад, метавонад боиси рушди фолликулит гардад. Илова бар ин, сироятҳои пӯст низ метавонанд аз либоси танг, ки ҳаво ба пӯст намерасад, ба вуҷуд оянд. Агар шумо майли инкишофи фолликулит дошта бошед, кӯшиш кунед, ки либоси мулоим ва пӯшида пӯшед, то хашми эҳтимолиро кам кунед.
   • Ҳамчунин, кӯшиш кунед, ки либосеро, ки минтақаи фолликулитро фаро мегирад, тар накунед, то хашм зиёд нашавад.
4. 4 Аз тамос бо пӯст бо хашмгинкунандаҳо худдорӣ намоед. Пӯсти ҳама гуногун аст: баъзеҳо ба осонӣ аз ҳар гуна чизҳо пошида мешаванд, баъзеашон не.Агар шумо фолликулит дошта бошед (ё ба он осебпазир бошед), кӯшиш кунед, ки ба чизе, ки шуморо асабонӣ карда метавонад, даст нарасонед (хусусан моддаҳо ё маҳсулоте, ки шумо аллергия доред), зеро асабоният метавонад боиси бозгашт ё таъхир дар раванди табобат гардад.
   • Ба шумо лозим аст, ки баъзе косметика, равғанҳо, кремҳо, лосьонҳо ва монанди инҳоро партоед.
5. 5 Дар оби ифлос нашӯед ё шино накунед. Шиноварӣ ё оббозӣ дар ҳавз ё ванна, ки дуруст тоза карда нашудааст, роҳи маъмулии гирифтор шудан ба фолликулит мебошад. Баъзе бактерияҳое, ки боиси фолликулит мешаванд, масалан Pseudomonas aeruginosaтавассути оби ифлос ба осонӣ интиқол дода мешаванд. Агар шумо ба фолликулит ҳассос бошед, аз тамос бо оби рукуди тозагии шубҳанок худдорӣ намоед.
6. 6 Ба стероидҳои актуалӣ аз ҳад зиёд такя накунед. Як қатор доруҳо, дар сурати истифодаи дарозмуддат, метавонанд мушкилотро бадтар кунанд ва хатари пайдоиши фолликулитро зиёд кунанд. Аз ҷумла, ҳамон гидрокортизон метавонад омили рушди сироят гардад. Дар айни замон, парадоксикӣ, равғанҳои гидрокортизон як табобати маъмуланд. бар зидди ҳолатҳои сабуки фолликулит. Аз ин рӯ, агар шумо гидрокортизонро истифода баред, аммо беҳбудиеро мушоҳида накунед, пеш аз он ки сироят шадидтар шавад, бо духтур муроҷиат кунед.
7. 7 Нагузоред, ки захмҳои мавҷуда сироят ёбанд. Фолликулаҳои мӯй метавонанд сироят ё илтиҳоб шаванд, агар манбаи сироятёфтаи сироят дар наздикӣ бошад. Аз ин рӯ, ҳама гуна сирояти пӯст бояд зуд ва бо камоли кордонӣ табобат карда шавад. Паҳншавии сироятро пешгирӣ кунед - вақте ки он дар маҳал ҷойгир аст, мубориза бо он хеле осонтар аст.