Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Интихоби вақт ва макон
• Усули 2 аз 3: Эҳтиёт бошед
• Усули 3 аз 3: Амният

Зиндагии ҷинсӣ бидуни он ки волидайнатон дар бораи он хабардор шаванд, душвор буда метавонад, хусусан агар волидайни шумо назорат кардани ҳама корҳоятонро. Аммо шумо набояд ноумед шавед. Одамон дар тӯли асрҳо ин корро мекарданд ва шумо низ муваффақ хоҳед шуд. Шумо бояд оқил бошед, ҳама чизро оқилона анҷом диҳед ва ба ҳама чиз пешакӣ омода шавед. Дар ин мақола, шумо мефаҳмед, ки чӣ гуна ҳама чизро бомуваффақият ба нақша гирифтан ва амалӣ кардан мумкин аст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Интихоби вақт ва макон

1. 1 Ин корро вақте кунед, ки падару модаратон дар хона набошанд. Бидонед, ки волидайни шумо аз кадом соат баромада ва меояд ва вақтеро интихоб кунед, ки онҳо ҳадди аққал чанд соат дар меҳмонӣ бошанд. Дар сурати ба даст овардани таъми шумо вақти кофӣ гузоред. Сӯҳбатҳоро дар бораи хӯроки нисфирӯзӣ, фаъолиятҳои истироҳатӣ, рафтан ба кино гӯш кунед. Ин одатан 3-5 соатро дар бар мегирад, ки шумо метавонед онҳоро дар вохӯрии махфӣ сарф кунед. Агар падару модари шумо шаҳрро тарк карда, шуморо барои нигоҳубини хона тарк кунанд, шумо хеле хушбахт хоҳед буд.
2. 2 Агар волидони шарики шумо нисбат ба ин чизҳо оромтар бошанд ё камтар дар хона бошанд, ҳарчи зудтар ба хонаи шарики худ ташриф оред. Ин роҳи осонтарин хоҳад буд.
   • Агар волидони шумо намехоҳанд, ки шуморо ба назди дӯстдухтар ё дӯстдухтари худ гузоранд, шумо ҳамеша метавонед бигӯед, ки шумо ба назди дӯстон ё харид меравед, аммо шумо ин корро ҳамеша карда наметавонед.
3. 3 Лаҳзаро ба даст оред. Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки кай лаҳзаи муносиб фаро мерасад. Агар шумо ва шарики шумо хоҳиши алоқаи ҷинсӣ дошта бошед, шумо бояд аз ҳар имконият истифода баред.
4. 4 Мошинро истифода баред. Шумо метавонед дар мошини худ алоқаи ҷинсӣ кунед, агар шумо таваққуфгоҳи хилвате пайдо кунед. Ин варианти аз ҳама мувофиқ нест, аммо истисно нест. Агар шумо дар шаҳр зиндагӣ кунед, кӯшиш кунед, ки берун аз он сафар кунед. Паркҳои тиҷоратӣ одатан дар рӯзҳои истироҳат ва шом холӣ ҳастанд. Шумо инчунин метавонед дар ҷои муқаррарӣ дар иҳотаи шумораи зиёди мошинҳо пинҳон шавед.
   • Бодиққат дар назди биноҳо ва муассисаҳо истед. Камераҳои амниятӣ ва аломатҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки шуморо дар он ҷо будан манъ кунанд. Шумо намехоҳед таваҷҷӯҳи посбонон ё полисро ҷалб кунед.
   • Дар хотир доред, ки бисёр ҷойҳои ҷамъиятӣ шабона дида мешаванд, вақте ки одамон барои он ҷо ягон сабаби мушаххас надоранд, хеле наздиктар. Дар давоми рӯз ҷойҳоро омӯзед, то шубҳаро дар байни полис ва посбонон бедор накунед.
5. 5 Бо дӯстони худ дар бораи имконоти худ сӯҳбат кунед. Шумо метавонед дар як хонаи дӯстатон ба чорабиниҳои иҷтимоӣ нафақа гиред. Дӯстони шумо метавонанд бо ин розӣ набошанд, аммо меарзад бипурсад.
6. 6 Ҷойҳоро дар табиат ҷустуҷӯ кунед. Дар боғҳо ва ҷангалҳои дурдаст танҳо бо якдигар будан мумкин аст. Бо худ хӯрок ва кӯрпа биёред ва дар ҷустуҷӯи ҷойҳои мувофиқ ба сайру гашт равед. Танҳо ҷойҳои бехатар ва хилватро интихоб кунед.
   • Агар шумо аллакай чунин ҷойро ёфта бошед, шарики худро ба он ҷо баред. Шояд дар наздикии хонаи шумо ҷойе бошад, ки шумо метавонед онро таъин кунед. Шояд шумо дар бораи баъзе газобҳои махфӣ ё ҷои ором, ки ҳеҷ кас намеравад, медонед.
   • Аз шарики худ пурсед, ки оё ӯ ба ин розӣ аст. На ҳама ба наздикӣ берун аз бино омодаанд. Ниятларингизни олдиндан айтинг.
7. 7 Ҷойгоҳи дигарро дар дохили ҳуҷра ҷустуҷӯ кунед. Агар имкон дошта бошед, меҳмонхонаи арзон банд кунед. Шарики худро ба офиси хилват дар мактаб, кор ё бинои дигар баред. Шояд шумо калиди ошхона доред ё дар бораи ҷое медонед, ки одатан ҳеҷ кас ба он намеравад. Бо чизи аслӣ биёед!
8. 8 Аз хатарҳои эҳтимолӣ огоҳ бошед. Дар бисёр ҷойҳои ҷамъиятӣ алоқаи ҷинсӣ кардан манъ аст. Дар бисёр кишварҳо алоқаи ҷинсӣ бо ноболиғон тибқи қонун мамнӯъ аст, ҳатто агар шумо ҳанӯз ба синни қонунӣ нарасида бошед. Агар шумо воқеан ин шахсро дӯст доред ва шумо ҷои хилвате дошта бошед, пас ғайриқонунии эҳтимолӣ шуморо боздошта наметавонад, балки ҳамеша аз оқибатҳои эҳтимолӣ огоҳ бошед. Агар шумо қонунро вайрон кунед, шумо метавонед ба ҷавобгарии ҷиноӣ ё маъмурӣ кашед. Ҳатто бадтар, падару модари шумо хоҳанд фаҳмид!
   • Бифаҳмед, ки синну соли розигӣ дар кишвари шумо чанд аст. Дар баъзе кишварҳо он 16, 17 ё 18 сола аст. Агар синну соли розигӣ дар кишвари шумо 18 бошад, ин маънои онро дорад, ки алоқаи ҷинсӣ бо шахси то 18 -сола ҷиноят аст (ҳатто агар шумо 18 -сола бошед ва шарики шумо 17 -сола бошад; ҳатто агар шумо ҳарду 17 -сола бошед).
   • Бисёре аз наврасоне, ки пеш аз ба синни ҷинсӣ алоқаи ҷинсӣ кардан қонунан ҷинояткорони ҷинсӣ мебошанд. Ин стигма бо шумо ба синни балоғат мегузарад - он дар файли шахсии шумо пайдо мешавад. Қонун адолатли бўлиши муҳим эмас. Шумо бояд ҳама оқибатҳои эҳтимолии амалҳои худро дар ёд доред.

Усули 2 аз 3: Эҳтиёт бошед

1. 1 Бо шарики худ сӯҳбат кунед. Ҳардуи шумо бояд ба алоқаи ҷинсӣ ва оқибатҳои эҳтимолӣ омода бошед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шарики шумо ба шумо чунин муносибат мекунад. Дар аввал шояд аз шарм кардан дар ин бора шарм медоред, аммо ин корро кардан лозим меояд, вагарна ҳама чизро дуруст ташкил карда наметавонед. Агар шумо хоҳед, ки волидайнатон инро нафаҳманд, ба шумо лозим меояд, ки бо якдигар муошират кунед.
   • Роҳи бехатар барои муҳокимаи ин масъаларо ёбед. Агар падару модари шумо дар телефони шумо паёмҳоро хонанд, дар паёмҳо алоқаи ҷинсӣ накунед.Агар шумо ва шарики шумо ба як мактаб равед, онро дар он ҷо муҳокима кунед. Бо рамзи махсуси алоқаи ҷинсӣ биёед ва он гоҳ ба шумо нақшаи ҳама чизро дар ҳузури дигарон осонтар хоҳад кард.
2. 2 Аз ҷиҳати равонӣ худро омода созед. Чунин ба назар мерасад, ки дурӯғ гуфтан аз гуфтани ҳақиқат осонтар аст, аммо фиреби доимӣ зеҳни тез ва қувваи зиёдро талаб мекунад. Фиреб нақшаҳо, алибисҳо, кодҳо ва сарпӯшҳоро дар бар мегирад. Касе инро беҳтар карда метавонад, касе бадтар. Шумо хато карда наметавонед. Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки аз ӯҳдаи ин кор мебароед, беҳтараш якбора ҳама чизро ба падару модаратон нақл кунед.
3. 3 Барои ҳар як вохӯрӣ алиби эҷод кунед. Ин корро ҳатто агар шумо фикр накунед, ки ба шумо алиби лозим аст. Вақте ки падару модари шумо ба кино мераванд ё дар қаҳвахона хӯрок мехӯранд, ба онҳо бигӯед, ки шумо таҳсил кардан мехоҳед ё телевизор тамошо мекунед. Агар шумо хоҳед, ки ба зиёфате равед, ки волидонатон розӣ намешаванд, дар бораи як амали муфидтаре фикр кунед, то шуморо пӯшонад, масалан шабро бо дӯсти худ гузаронед. Эҷодкор бошед, аммо омода бошед, ки суханони худро дастгирӣ кунед.
   • Калимаҳои худро бодиққат интихоб кунед. Падару модари шумо метавонанд бештар аз он ки шумо фикр мекунед, медонанд, аз ин рӯ ба онҳо барои эҳтиёт шудан асос надиҳед. Дар хотир доред, ки волидон аксар вақт бо волидони дигар муошират мекунанд.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки версияи шумо бо версияи одамони дигар аст, ки дар назария бояд дар атрофи шумо бошанд. Агар шумо хоҳед бигӯед, ки шабро бо як ҳамсинфатон мегузаронед, мутмаин бошед, ки: 1) падару модари шумо дар ин бора бо волидони ҳамсинфаш ҳарф намезананд ё 2) волидайни ҳамсинф шуморо фаро мегиранд.
4. 4 Ҳама чизро дар зери пӯшида нигоҳ доред. Сирри беҳтарин нигоҳ дошта мешавад, вақте ки ҳеҷ кас дар бораи онҳо намедонад. Нигоҳ кунед, ки сирро ба кӣ мегӯед. Ин инчунин маънои онро дорад, ки ба шумо лозим аст, ки роҳҳои худро пӯшед, то шумо фош нашавед. Рӯзномаи худ, тӯҳфаи шарики худ, бастаи рифола ё дигар далелҳоро дар ҷои намоён нагузоред.
5. 5 Садо накунед. Пинҳон доштани он хеле душвортар хоҳад буд, агар шумо ин корро ҳар дафъа бо овози баланд иҷро кунед. Ба шарики худ фаҳмонед, ки чаро муҳим нест, ки худро бо садоҳо дур накунед. Вақте ки шумо ҳама чизро оромона иҷро карданро ёд мегиред, шумо метавонед ҳатто дар хонаи пур аз одамон алоқаи ҷинсӣ кунед.
6. 6 Ба ғайр аз алоқаи пурра роҳҳои дигари лаззат бурданро баррасӣ кунед. Пинҳон кардани мастурбасияи мутақобила, алоқаи ҷинсии даҳонӣ ва дигар амалҳо бе воридшавӣ хеле осонтар аст. Вақтҳое мешавад, ки шумо имконияти алоқаи ҷинсӣ надоред ва он гоҳ роҳҳои дигар ба шумо кумак мекунанд.

Усули 3 аз 3: Амният

1. 1 Дар бораи хатарҳо фикр кунед. Ҷинси муҳофизатнашуда (ва баъзан муҳофизатшаванда) метавонад боиси ҳомиладории номатлуб, сироятҳои бо роҳи ҷинсӣ гузаранда, дигар мушкилоти саломатӣ ва осеби равонӣ гардад. Ҷинс бузург аст, аммо ин масъулияти бузург аст - дар бадани худ, дар назди шарики худ, оила ва оянда. Дар бораи алоқаи ҷинсии бехатар дар интернет маълумоти бештар гиред, то бубинед, ки чӣ гуна чораҳо андешида метавонед.
   • Аз тарси он ки волидайнатон инро фаҳманд, ба алоқаи ҷинсии муҳофизатнашуда розӣ нашавед. Ҳомиладоршавӣ ё сирояти ба нақша гирифташударо шарҳ додан нисбат ба бастаи рифола ё доруворӣ душвортар хоҳад буд.
2. 2 Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо омодаед. Муҳим аст, ки ҳам аз ҷиҳати ҷисмонӣ ва ҳам эмотсионалӣ ба алоқаи ҷинсӣ омода бошем. Ҷинс яке аз соҳаҳои муҳимтарини ҳаёти инсон аст ва он метавонад ба тарзи назари шумо ба ҷаҳон таъсир расонад. Онро бо сабабҳои дуруст иҷро кунед. Оё шумо воқеан ба лаззат ва ҷинси масъул омодаед ё танҳо зери фишори ҳамсолон ва интизориҳои дигарон таслим мешавед? Ба дохили худ нигаред.
3. 3 Муҳофизатро истифода баред. Агар шумо хоҳед, ки ҳам аз ҳомиладории номатлуб ва ҳам аз сироятҳо канорагирӣ кунед, беҳтар аст, ки дар як вақт зиёда аз як усули пешгирии ҳомиладориро истифода баред. Шумо метавонед презервативҳоро дар дорухонаҳо, супермаркетҳо ва дигар мағозаҳо харед. Агар шумо духтар бошед, аз духтуратон хоҳиш кунед, ки доруҳои назорати таваллуд ё дигар воситаҳои дарозмуддатро таъин кунад, агар шумо нияти зиндагии мунтазами ҷинсӣ дошта бошед.Шояд шумо дарҳол аз сӯҳбат дар ин бора шарм доред, аммо ҳама бояд ин корро кунанд, аз ин рӯ беҳтар аст, ки ҳама чизро пешакӣ ғамхорӣ кунед, аз он ки баъд пушаймон шавед.
   • Баъзан дар идораҳои табибон ва мактабҳо рифола ройгон дода мешавад - дар ин бора маълумоти бештар гиред. Презервативҳоро дар ҷевони худ ё дар ягон ҷои хусусӣ нигоҳ доред, ки волидон онҳоро намеёбанд. Аз ҳад зиёд рифола харед, аммо пас аз ба охир расидани мӯҳлати дар баста басташуда онҳоро истифода набаред.
   • Coitus interruptusро роҳи боэътимоди пешгирии ҳомиладории номатлуб ҳисобидан мумкин нест. Ҳатто рифола 100% кафолат дода намешавад, аммо онҳо бо онҳо хеле бехатартаранд.
   • Бемориҳои тавассути роҳи ҷинсӣ гузаранда (СРАҶ) метавонанд хатари ҷиддии саломатӣ дошта бошанд ва таъсири онҳо идома ёбад. Дар бораи шахсе, ки шумо бо он алоқаи ҷинсӣ мекунед ва дар бораи шахсоне, ки шарики шумо дар гузашта бо онҳо алоқаи ҷинсӣ кардааст, фикр кунед. Муҳокимаи муносибатҳои ҷинсии қаблӣ бо шарики худ муҳим аст.
4. 4 Бо гинекологи худ таъин кунед. Ҳама заноне, ки аз лиҳози ҷинсӣ фаъоланд, бояд ҳадди ақал як маротиба дар як сол ба гинеколог муроҷиат кунанд, то аз ташхиси саратон, ИППП ва гирифтани дорухат барои контрасептивҳо даст кашанд. Аксари духтарони ҷавоне, ки алоқаи ҷинсӣ надоранд, одатан барои дидани гинеколог ягон сабаб надоранд, аз ин рӯ бе падару модари шумо инро кардан душвор аст. Аммо, он як қисми муҳими ҳаёти ҷинсии шумост ва шумо набояд онро сарфи назар кунед.
5. 5 Бо калонсолон сӯҳбат кунед. Агар шумо бо падару модари худ дар бораи алоқаи ҷинсӣ сӯҳбат карда натавонед, фикр кунед, ки ба кадом калонсоли калонсол метавонед саволҳои ба шумо маъқулро диҳед. Бо духтур, омӯзгор, хеши боваринок (бародар, хоҳар, хола, амак) ё терапевт сӯҳбат кунед. Агар шумо шахси мувофиқ надошта бошед, бо гинеколог ё урологи худ таъин кунед. Ҷинс як масъулияти бузургест, ки мустақилона мубориза бурдан барои шумо душвор буда метавонад, аз ин рӯ барои гирифтани маслиҳат аз шахсе, ки дар бораи он маълумоти бештар дорад, муфид буда метавонад.
   • Агар муносибати хуб дошта бошед, бародар ё хоҳари калонӣ метавонад ба шумо кумак кунад. Бародарони калонсол таҷриба доранд ва нигарониҳои шуморо мефаҳманд. Пеш аз он ки ягон коре кунед, дар бораи суханони онҳо фикр кунед.
6. 6 Инро бо падару модари худ мубодила кунед. Онҳо метавонанд ҳамдардӣ ва муфид бошанд, ҳатто агар шумо инро интизор набошед. Агар шумо онҳоро фиреб диҳед ва бидуни он ки бо онҳо алоқаи ҷинсӣ кунед, ба шумо лозим меояд, ки ҳамеша бо хатари дастгир шудан зиндагӣ кунед. Бифаҳмед, ки оё ин ба маблағи хатар аст.
   • Дар бораи қарори худ бо калонсолон бо волидайнатон сӯҳбат кунед. Агар шумо тавзеҳ диҳед, ки чаро шумо алоқаи ҷинсӣ кардан мехоҳед, онҳо метавонанд ба шумо иҷозат диҳанд, ки он чизеро, ки мехоҳед, иҷро кунед.
   • Бифаҳмед, ки волидони шарики шумо ба қарори шумо чӣ гуна муносибат хоҳанд кард. Агар шумо фикр кунед, ки онҳо зид нестанд, бо онҳо сӯҳбат кунед. Эҳтимоли ҳама чиз хуб мешавад, агар волидони шумо аз ниятҳои шумо огоҳ бошанд.