Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 4: Интизор шавед ва диққат диҳед
• Усули 2 аз 4: Протези ғарқшударо ёбед
• Усули 3 аз 4: Дандонро бишиканед
• Усули 4 аз 4: Ба духтур муроҷиат кунед
• Маслиҳатҳо

Чунин ба назар мерасад, ки ба назарам номумкин аст, аммо шумо дармеёбед, ки дандони возе доред, он ногаҳон воз мешавад ва шумо ҳангоми хӯрокхӯрӣ бо неши брокколи онро фурӯ мебаред, то нафаҳмед. Албатта, он дандон бояд дар ягон ҷо аз бадани шумо берун ояд ва шояд фикри хубе бошад, ки дандонро пайдо кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки он аз бадани шумо дур шудааст (хусусан агар шумо мехоҳед, ки дандонро зери болини худ гузоред афсонаи дандон.).

Ба қадам

Усули 1 аз 4: Интизор шавед ва диққат диҳед

1. Бидонед, ки кай ба духтур муроҷиат кардан лозим аст. Аксари ашёи ғарқшуда ба монанди дандон тавассути хӯроки шумо ба осонӣ аз системаи ҳозимаи шумо мегузаранд, зеро онҳо андозаи ҳаб ҳастанд ва барои бастани онҳо монеа мешаванд. Аммо, эҳтимол дорад, ки дандон дар ягон ҷои системаи ҳозимаи шумо ҷойгир шавад ва ба шумо ёрии тиббӣ лозим мешавад. Агар ягонтои зерин рух диҳад, ба духтур муроҷиат кунед:
   • Пас аз 7 рӯз шумо ҳанӯз дандонро набаровардаед.
   • Шумо қай кунед ва дар қаи худ хун ҳаст.
   • Шумо аломатҳоеро аз қабили дарди шикам ё қафаси сина, сулфа, нафаскашӣ ва тангии нафас эҳсос хоҳед кард.
   • Шумо дар бадани худ хун доред, алахусус хуни сиёҳ ё қатра.
2. Наздики худро тамошо кунед. Барои баровардани дандон эҳтимолан аз 12 то 14 соат вақт лозим аст. Аммо, ҳайрон нашавед, агар дандони шумо аз ин барвақттар ё дертар бинад.
3. Ором бошед. Ҳеҷ чиз аз бадани шумо ба зудӣ намегузарад. Шумо бояд дандонро тавассути системаи ҳозимаатон гузаронед. Чӣ қадаре ки шумо оромтар бошед, ҳамон қадар дандон аз меъда, рӯдаи тунук ва рӯдаи шумо мегузарад.
4. Ҷуворимакка бихӯред. Донаҳои ҷуворимакка ҳангоми аз рӯдаҳои шумо гузаштанашон асосан солим боқӣ мемонанд. Вақте ки шумо дар сандуқи худ донаҳои ҷуворимаккаро мебинед, шумо медонед, ки вақти ҷустуҷӯи дандони шумо расидааст.
5. Мева, сабзавот ва ғалладонагиҳо бихӯред. Ин хӯрокҳо метавонанд ба осонӣ дар системаи ҳозима ҳаракат кардани ашё кӯмак кунанд.
6. Ҳаво ва наздик ба ҳоҷатхона бимонед. Шумо инчунин метавонед, бо истифода аз доруҳои исҳоловар, барои ёфтани дандони худ, агар аз ҷониби духтур тавсия дода шавад, истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки вояи дурусти исҳоловарро истеъмол кунед, то аз ҳад зиёд истеъмол накунед. Истифодаи аз ҳад зиёди исҳоловар метавонад таъсири манфии ҷиддӣ расонад. Шумо метавонед ба он одат кунед, зичии устухонҳои шумо метавонад коҳиш ёбад ва шумо метавонед аз бисёр мушкилоти дигар, аз қабили обхезӣ пас аз баланд шудани сатҳи дил ва фишори хун азоб кашед.
   • Агар аз сабаби исҳоловарӣ дафъаи шумо хеле тунук ва / ё обдор бошад, барои ҳосил кардани дандон ба ҳоҷатхона порае дока гузоред.

Усули 2 аз 4: Протези ғарқшударо ёбед

1. Протезҳои гумшудаатонро баргардонед. Аз ҳама ашёе, ки тасодуфан ғарқ мешаванд, протезҳои дандон пас аз устухони моҳӣ ва дигар партовҳои устухон, ки ҳангоми хӯрок хӯрдан дар ҷои дуюм мебошанд. Протезҳои ғарқшуда метавонанд баъзе мушкилотро ба бор оранд, ки ҳангоми фурӯ бурдани дандон шуморо ба ташвиш намеандозад.
2. Ба протези дандонҳои худ диққати махсус диҳед. Мутаассифона, беморон ҳангоми доштани протез ё тоҷи дандон, ки фуҷур аст, камтар ба назар мерасанд. Азбаски ин дар марҳилаи аввал ба назар намерасад, мушкилоти ҷиддии саломатӣ метавонанд рух диҳанд.
   • Аз сабаби тарзи сохтани дандонҳои сунъӣ ва маводҳое, ки барои сохтани онҳо истифода мешаванд, дандонҳои ғарқшуда метавонанд ба системаи ҳозима ва узвҳо зарари бештар расонанд. Протези дандон низ нисбат ба дандон ба ҷое зудтар мечаспад. Протезҳо аз металл, сафол ё пластмасса сохта мешаванд ва ҳеҷ яке аз ин мавод вайроншаванда нест. Ин маводҳо метавонанд ба бофтаи системаи ҳозимаи шумо зарар расонанд.
   • Агар шумо дандонҳои дандонпизишкӣ дошта бошед, ба монанди дандонҳои дандон, онҳоро зуд-зуд тафтиш кунед, то ки онҳо солим бошанд. Бо дандонҳои сунъии худ хоб накунед. Протези қисман риштаҳои металлӣ дорад, ки пас аз муддате канда мешаванд. Боварӣ ҳосил намоед, ки дандони худро зуд-зуд тафтиш кунед, то ки он солим бошад ё вагарна шумо метавонед ҳангоми хӯрокхӯрӣ як қисми дандони худро фурӯ баред.
3. Агар шумо протези дандониро гум карда бошед, ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо гумон кунед, ки шумо дандонҳои сунъии худро тасодуфан фурӯ бурдаед, беҳтараш ба духтур муроҷиат кунед. Ин алалхусус фикри хуб аст, агар шумо ба нишонаҳои дардҳои дар боло гирифторшуда, ки бо дандони фурӯхташуда пайдо шуда метавонанд, азоб кашед.
   • Аксар вақт, духтур интизор шудан ва тафтиш кардани дафъаи шуморо тавсия медиҳад, аммо вай инчунин метавонад барои муайян кардани андоза, шакл ва маҳалли сунъии дандон рентген фармоиш диҳад. Протез метавонад тавассути системаи ҳозимаи шумо ба осонӣ ҳаракат кунад. Агар ҳа, пас ҳамон тартиботе, ки барои дандони ғарқшударо иҷро кунед.
   • Вақте ки шумо протезро пайдо кардед, тоза ва дезинфексия кунед. Шумо инро бо омехтаи 1 қисми шустагарии хонагӣ ва 10 қисм об тар карда метавонед.

Усули 3 аз 4: Дандонро бишиканед

1. Худро қай кунед. Қасдан қай кардан тавсия дода намешавад, агар аз ҷониби духтур тавсия дода нашавад. Пас аз фурӯ бурдани ашёи бегона қай кардан метавонад боиси ба воситаи шӯриш ба дандон ворид шудани дандон гардад. Агар духтур шуморо тасдиқ кунад, қайкунӣ метавонад боиси аз меъда берун шудани дандон шавад.
2. Контейнерро истифода баред. Барои баргардонидани дандон як идеяи хуб аст, ки зарферо истифода баред ё онро бо зарфе дар резиши об ба тобутун партоед. Ин метавонад нохуш садо диҳад, аммо кӯшиш кунед, ки ба дурушт афтонед, то дандонро дарёбед ва қайи обдор аз сӯрохиҳо гузарад. Ҳамин тавр, ба шумо лозим нест, ки дандонҳои худро дар қайкун ҷустуҷӯ кунед, ки метавонад дубора қай кунад.
3. Бо ангушти худ қайкуниро истифода баред. Усули маъмултарини эҷоди қайкунӣ ин гузоштани як ё ду ангушт дар пушти гулӯ мебошад. Ангуштони худро дар қафои гулӯятон пасу пеш ҳаракат диҳед, то даме ки лағжед ва бипартоед.
4. Беморро гиред. Шарбати Ipecac як исҳолест, ки барои эҷоди қайкунӣ сохта шудааст. Маҳсулотро мувофиқи дастурҳои баста истифода баред ва миқдори ками онро бо об омехта кунед. Онро зуд бинӯшед. Шумо бояд дилбеҳузуриро сар кунед, пас меъдаатон коҳиш меёбад ва шумо қай мекунед.
5. Як маҳлули шӯр бинӯшед. Бодиққат бошед, зеро нӯшидани миқдори зиёди намак метавонад боиси камобии шадид ва ҳатто марговар гардад. 3 қошуқ намакро бо 500 мл оби гарм омехта ва зуд нӯшидани маҳлули намак бояд шуморо дар давоми 20-30 дақиқа қай кунад.
6. Як маҳлули хардал бинӯшед. Як қошуқи хардалро бо 250 мл об омехта кунед. Меъдаи шумо бояд ба ҳамин монанд ба маҳлули намак реаксия кунад.

Усули 4 аз 4: Ба духтур муроҷиат кунед

1. Ба духтур муроҷиат кунед. Дар баъзе ҳолатҳо, дандон метавонад бо наҷосат берун набарояд, ё шумо аломатҳои дар боло зикршударо ҳис карда метавонед. Агар ягонтои ин чизҳо мавҷуд бошад, вақти он расидааст, ки ба духтур муроҷиат кунед.
2. Ба таъиноти худ омода шавед. Доштани маълумоти бештар имконпазир барои табиби шумо равандро осонтар мекунад ва эҳтимолан мушкилро ҳал кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ба саволҳои зерин ҷавоб доред:
   • Дандон чӣ қадар калон аст? Ин моляр аст? Ин сӯрохкунак аст? Оё шумо тамоми дандонро фурӯ бурдаед ё дандон пора-пора шудааст?
   • Шумо аллакай кадом доруҳои хонаро санҷидаед?
   • Шумо ба кадом аломатҳо гирифторед? Дард, дилбеҳузурӣ, қайкунӣ?
   • Оё дар тағои шумо чизе тағир ёфт?
   • Ин чанд вақт пеш рӯй дода буд?
   • Ин чӣ гуна рух дод ва шумо чӣ мехӯрдед? Оё шумо кӯшиши нӯшиданро кардед?
   • Оё нишонаҳои шумо тадриҷан ё ногаҳон инкишоф ёфтанд?
   • Оё ягон хатари саломатӣ, ки духтур бояд огоҳ бошад, ба монанди шароити мавҷудаи тиббӣ?
3. Тавсияи духтурро иҷро кунед. Муҳим аст, ки он чизе, ки духтур ба шумо мегӯяд, ҷиддӣ бигиред. Ҳатто чизҳои ба назар ночизе, ба монанди фурӯ бурдани дандон, метавонанд боиси мушкилоти ҷиддӣ шаванд. Агар шумо дастурҳои духтурро риоя накунед, мушкилот боз ҳам бадтар шуда метавонанд.

Маслиҳатҳо

• Агар фарзанди шумо дандонашро гум кунад ва мехоҳад дандони худро барои Афсонаи Дандон пайдо кунад, ба ӯ бигӯед, ки ба афсонаи дандон мактуб нависад, то чӣ ҳодиса рӯй додааст. Ин нисбат ба қадамҳои дар боло овардашуда кӯшиши хеле осонтар ва камтар аст.
• Ба фарзандатон бигӯед, ки афсонаи дандон метавонад қудрати сеҳри худро барои дубора ёфтани дандон истифода барад. Ба фарзандатон тӯҳфае диҳед, ки одатан мехостед, ва фарзанди шумо дигар аз он дандоне, ки оқибат бо табурет мебарояд, хавотир нахоҳад шуд.