Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 2: Кӯмак ба дигарон бо роҳи амал кардани худ
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Камбизоатӣ як мушкилоти фоҷиаборест, ки миллионҳо одамони тамоми дунёро фаро мегирад. Бисёр одамон барои таъмини ниёзҳои аввалияи худ ва таъмини худ ва оилаашон рӯз аз рӯз ба мушкилоти зиёд мекашанд. Аксарияти онҳо дӯст медоштанд, ки то андозае оромтар ва бароҳаттар зиндагӣ кунанд, бе он ки ҳама вақт бо ташвишҳое, ки дар камбизоатӣ ба сар мебаранд, машғул шаванд. Мутаассифона, онҳо аксар вақт инро танҳо орзу карда метавонанд. Солҳои охир коҳишёбии шумораи одамоне, ки дар камбизоатии шадид дар саросари ҷаҳон ба назар мерасанд. Мутаассифона, омадани пандемияи дар натиҷаи коронавирус ва бӯҳрони иқтисодӣ, ки дар натиҷаи он ба амал меояд, метавонад бисёр чизҳои дар солҳои охир ба даст овардашударо бекор кунад. Шояд донистани он тасаллибахш бошад, ки бисёре аз ҳукуматҳо аллакай ба нақша гирифтаанд, ки ба соҳибкорон ва шахсони алоҳида дар давраи бӯҳрон кӯмак кунанд, аммо имкони хубе вуҷуд дорад, ки шумораи бештари одамон дар ояндаи наздик зери хатти камбизоатӣ зиндагӣ кунанд. Иқтисоди ҷаҳонӣ бо мурури замон барқарор хоҳад шуд, аммо пешгирӣ аз таназзул қариб ғайриимкон аст. Барои кафолати ниёзҳои асосии ҳаёт барои ҳарчи бештари мардум, ҷалб ва саъю кӯшиши тамоми ҷомеа зарур аст. Бо вуҷуди ин, шумо инчунин метавонед дар бартарафсозии минбаъдаи камбизоатӣ аз бисёр ҷиҳат саҳм гузоред.

Ба қадам

Усули 1 аз 2: Кӯмак ба дигарон бо роҳи амал кардани худ

1. Ихтиёриён. Ҳама гуна роҳҳо мавҷуданд, ки шумо метавонед ба онҳое, ки дар минтақаи шумо хушбахттаранд, кӯмак карда, худатон чора андешед. Дар бораи имкониятҳо дар Бунёди кори ихтиёриён, калисо ё ҷамоаи мусалмони назди шумо пурсед. Аз китобхона ё маркази ҷамъиятӣ ё маркази ҷамъиятӣ пурсед, ки оё онҳо метавонанд барномаҳои ихтиёрӣ дошта бошанд ва сипас дар куҷое, ки ба кӯмак ниёз доранд, муайян кунед.
   • Гурӯҳҳои гуногуни одамоне ҳастанд, ки шумо метавонед бо онҳо кор кунед: кӯдакон, пиронсолон, шахсони гирифтори мушкилоти солимии рӯҳӣ, одамони бесарпаноҳ, гурезагон ва занон. Шумо метавонед худатон муайян кунед, ки ба кадом гурӯҳ кумак кардан мехоҳед.
   • Масалан, шумо метавонед як курси малакаҳои компютериро омӯзонед ё ба шумо барои муроҷиат ба кор кӯмак расонед. Шумо метавонед тақсимотро оғоз кунед ё дар бораи чӣ гуна парвариш кардан [Шпинат парвариши ғизои устувор] диҳед. Барои бисёр одамони буҷет хӯрдани солим хеле гарон аст, аз ин рӯ, ба онҳо тарзи парвариши сабзавоти худро устувор ва арзон омӯхта, шумо метавонед ба онҳо дар сарфаи пул ва ғизои солим низ мусоидат кунед.
   • Шумо метавонед дар паноҳгоҳҳои бесарпаноҳ, марказҳои ҷамъиятӣ ва паноҳгоҳҳои баъд аз мактаб довталабӣ кунед.
2. Ба як шахси мушаххас кӯмак кунед. Ҳатто бо кӯмак расонидан ба зиёда аз як нафар шумо метавонед як саҳми хурди мусбат гузоред ва тағирот ба амал оред. Агар шумо ягон касеро бинед, ки ба кӯмак ниёз дорад, бо ӯ сӯҳбат кунед. Ба ӯ каме пул диҳед; баъзан якчанд евро метавонад фарқи калон дошта бошад. Кӯмаки худро бе паст задан ё доварӣ пешниҳод кунед.
   • Кӯшиш кунед, ки ба ӯ дар хӯрок ё нигоҳубини шабона кӯмак кунед.
   • Агар шумо камбизоатии атрофро нодида гиред ё одамони камбизоатро маҳкум кунед, шумо дилпур буда метавонед, ки ҳеҷ коре барои онҳо намекунед. Шумо намедонед, ки чӣ гуна касе ба як ҳолати муайян гирифтор шуд ва шумо намедонед, ки онҳо пулҳои худро барои чӣ истифода мебаранд.
   • Агар шумо хавотир бошед, ки шахсе, ки шумо ба ӯ кумак кардан мехоҳед, метавонад пули шуморо нодуруст истифода барад, чизи дигаре пешниҳод кунед. Масалан, шумо метавонед пешниҳод кунед, ки ба онҳо дар гирифтани хӯрок, ёфтани кор ё харидани либос, кӯрпаи гарм ё чатр кӯмак кунед. Ҳамин тавр, шумо метавонед боварӣ ҳосил намоед, ки шахсе, ки шумо мехоҳед кумак кунед, чизҳои зарурии худро бе он мегирад ва пулатонро ба ягон чизи бад, ба монанди силоҳ, машрубот ва маводи мухаддир сарф намекунад.
3. Худро хуб хабардор кунед. Камбизоатӣ аксар вақт натиҷаи надонистани ҳуқуқҳои шаҳрвандӣ ва инсонӣ, аз қабили ҳуқуқи назорати таваллуд, кӯмакпулиҳо барои бекорӣ ва ҳуқуқҳои шумо ҳамчун корманд мебошад. Бо боварӣ аз он, ки шумо хуб огоҳ ҳастед, шумо метавонед бифаҳмед, ки шумо вақт ва қуввати худро дар куҷо сарф карда метавонед, то ба одамони камбағал барои ба даст овардани малака ва қуввае, ки барои наҷоти худ заруранд, кӯмак расонед.
   • Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки бисёр одамони камбизоат дар доираи ҷинояти ҷазо ва ҷазо қарор мегиранд. Дар баъзе кишварҳо оид ба барқарорсозӣ ё аз нав тарбия кардани ҷинояткорон коре ба анҷом нарасидааст. Хусусан дар Иёлоти Муттаҳида ва дар бисёре аз кишварҳои Амрикои Ҷанубӣ, инчунин дар Нидерланд, одамоне, ки зиндонӣ шудаанд, аксар вақт бо баргаштан ба ҷомеа дучор меоянд, то пас аз ҳукм боз ба камбизоатӣ афтанд. Ин одатан хусусан ба муҳоҷирон ва дигар шахсони мансуб ба гурӯҳҳои ақаллиятҳо дахл дорад, зеро онҳо аксар вақт забонро хуб намедонанд, ҳуқуқҳои худро намедонанд ва касе нест, ки бо саволҳо муроҷиат кунад. Аз ин рӯ, барои он одамон душвор аст, ки пас аз як давраи зиндон роҳи худро ёфтан ва дубора дар дохили ҷомеа фаъолият кардан.
   • Ҳамчунин байни камбизоатӣ ва ҳуқуқи назорати таваллуд робита вуҷуд дорад. Барои занон, дастрасӣ ба доруҳои пешгирии ҳомилагӣ бешубҳа маънои камтар фарзанддор шуданро дорад, яъне онҳо таҳсилро пештар идома медиҳанд ва аз ин рӯ имкони пайдо кардани ҷои кор зиёдтар аст. Барномаҳои таълимии назорати таваллуд метавонанд ҳомиладории наврасонро коҳиш диҳанд ва ба занони бештар дастрасӣ ба таҳсилоти беҳтарро фароҳам оранд.
4. Пул хайр кунед. Кумакҳо ба созмонҳое, ки барои мардуми камбизоат ҳам дар дохили кишвар ва ҳам дар сатҳи байналмилалӣ кор мекунанд, ниҳоят муҳиманд. Бисёре аз ин гуна ташкилотҳо аз ҳисоби хайрияҳо барои зинда мондан ва кӯмак ба одамон вобастаанд. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дақиқан ба куҷо рафтани пули хайрияро медонед. Танҳо дар он сурат шумо боварӣ дошта метавонед, ки ташкилот дар ҳақиқат ба одамон кӯмак мерасонад.
   • Дар тӯли як моҳ худро аз чизе берун кунед (масалан нӯшидани қаҳва дар ҷое, шоколади шумо ҳамеша харидорӣ мекунад ё он либосҳои нав) ва пулҳои дар ин роҳ сарфакардаро ба як созмони хайрияи маҳаллӣ ё байналмилалӣ ё ташкилоти ғайритиҷоратӣ бахшед.
   • Ғайр аз пул, шумо метавонед инчунин ба паноҳгоҳҳои маҳаллӣ хӯрокворӣ, либос, лавозимоти ҳоҷатӣ, мебели кӯҳна, бозичаҳо ва китобҳоро тақдим кунед. Шумо инчунин метавонед тафтиш кунед, ки кай дар назди шумо фандрайзингҳои махсус баргузор мешаванд. Бо ин гуна хайрияҳо шумо ба ҳама гуна одамоне, ки бо сабабҳои гуногун мубориза мебаранд, кӯмак мерасонед.
   • Барномаҳои гуногун мавҷуданд, ки барои мисол, маҳбусон китоб ҷамъ мекунанд. Санҷед, ки оё дар маҳалли зист ё шаҳраки шумо чунин чизе мавҷуд аст. Ва агар не, шумо метавонед худатон чизеро оғоз кунед. Бо кӯмак расонидан ба он, ки маҳбусон маълумоти зарурӣ гиранд (ва на ҳамеша дастрасӣ доранд), шумо метавонед ба онҳо кӯмак расонед, ки аъзои самараноки ҷомеа шаванд ва то охири умр камтар дар ҳабс монанд дар низоми адлияи ҷиноӣ.
   Маслиҳати мутахассис

   Ба ташкилоти худ ҳамроҳ шавед ё таъсис диҳед. Гурӯҳи ҳамфикронро ҷамъ кунед ва мушкилоти марбут ба камбизоатиро интихоб кунед, ки шумо метавонед дар он кор кунед. Гурӯҳе таъсис диҳед, ки бо мақсади кӯмак расонидан ба одамон дар бораи мушкилоти камбизоатӣ огоҳӣ ёбад ё масалан, барномаи бо фаъолияти беруназсинфӣ барои кӯдакони маҳаллаҳои камбизоатро таъсис диҳед.

   • Бо гурӯҳи худ консерти фоидаовар ташкил кунед. Ба шаҳр ва ё шаҳрдори худ варақаҳо тақсим кунед ва аз рӯзномаи маҳаллӣ хоҳиш кунед, ки дар бораи он порчае нашр кунад. Даромадро барои кӯмак ба мардуми камбизоати ҷомеаи маҳалли худ сарф кунед.
   • Дар минтақаи худ як маъракаи имзоро оғоз кунед, то ба кӯдакони оилаҳои камбизоат ғизои солимтар гирад ё ба мактабҳои маҳаллаҳои камбизоат кӯмак расонад, ки маълумоти беҳтарини ҷинсӣ диҳанд.
   • Ташкилотҳое, ба монанди Бунёди Кӯдакони Ниёзманд ва DCI-Нидерланд ҳам дар сатҳи маҳаллӣ ва ҳам дар сатҳи байналмилалӣ барои такмил додани қонунҳо ва чораҳое, ки ба кӯмак ба кӯдакон аз камбизоатӣ равона шудаанд, кор мебаранд.
   Маслиҳати мутахассис

   Дар соҳаи қонунгузорӣ фаъол шавед. Ба ҳукумати маҳаллӣ ва давлатӣ ҳам дахолат кунед. Дар бораи қонунҳои мавҷуда ва қонунҳои нави қабулшуда, ки ба барномаҳое, ки барои кӯмак ба мардуми камбизоат таҳия шудаанд, таъсир мерасонанд, омӯзед.

   • Системаро дастгирӣ кунед, ки одамон метавонанд барои кӯмак ва маслиҳат ҳамроҳ шаванд. Аксар вақт одамоне, ки аз ҷиҳати молиявӣ танқисӣ мекашанд, бояд бо мушкилоти саломатӣ мубориза баранд, зеро, масалан, онҳо наметавонанд маблағи суғурта ё дандонпизишкро пардохт кунанд.
   • Таҳсилоти беҳтарро дар зодгоҳи худ ва миллӣ дастгирӣ кунед. Таҳсилоти беҳтар шахсонеро дар назар дорад, ки дорои малакаҳои ҳаётӣ ва донишанд, ки ба онҳо барои пурра истифода бурдани иқтидори худ ва аъзои пурсамар ва манфиатдори ҷомеа шудан кӯмак мерасонанд.
5. Ба эҷоди муколама дар бораи камбизоатӣ кӯмак кунед. Оғоз кардани мубоҳиса дар ҷомеаи маҳаллии худ ва дар миқёси ҷаҳонӣ метавонад ба паст кардани сатҳи камбизоатӣ мусоидат кунад. Ғояҳои дӯстон ва оилаатонро дар бораи камбизоатӣ зери шубҳа гузоред.
   • Барои рӯзномаи маҳаллии худ сутуне нависед ё ба муҳаррир мактубе нависед, ки дар ҷомеаи шумо барои кӯмак ба камбизоатон чӣ корҳо кардан лозим аст.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо метавонед нархи масалан, як капучино ё як пиво дар як ҳафта хайрия кунед, ки ба қарибӣ аз 250 евро дар як сол хоҳад буд.
• Ба ҷои пул маводи хайрия кунед.
• Бо одамон пайваст шавед. Азбаски онҳо камбизоатанд, аксар вақт бисёр одамон намехоҳанд бо онҳо сӯҳбат кунанд. Муошират бо одамони камбизоат, ҳатто агар бо чанд калима, метавонад рӯзи касеро равшантар кунад.
• Тавассути шабакаҳои иҷтимоӣ ба дигарон дар бораи камбизоатӣ огоҳӣ диҳед. Дар бораи оғози маърака дар Интернет фикр кунед.

Огоҳӣ

• Одамони камбизоатро ҳукм накунед. Роҳҳои зиёде ҳастанд, ки одамон метавонанд ба сӯрохӣ афтанд, ки онҳо гурехта наметавонанд; аз вобастагӣ ба мушкилоти саломатӣ, шикоятҳои равонӣ, қарзҳо, сӯиистифода ва бисёр чизҳои дигар.