Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 4: Бо назардошти хусусиятҳои умумӣ
• Қисми 2 аз 4: Тадқиқот дар интернет
• Қисми 3 аз 4: Тасаввуроти нодуруст
• Қисми 4 аз 4: Бо одамоне, ки шумо мешиносед, машварат кунед
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Аутизм маъюби модарзодии якумрӣ мебошад, ки ба одамони гуногун бо тарзҳои гуногун таъсир мерасонад. Гарчанде ки баъзан кӯдакон ба аутизм ташхис медиҳанд, аломатҳо фавран намоён ё фаҳмида намешаванд. Ин маънои онро дорад, ки баъзе одамони аутизм то наврасӣ ё калонсолӣ ташхис намешаванд. Агар шумо аксар вақт худро гуногун ҳис мекардед, аммо чаро ҳеҷ гоҳ намефаҳмидед, пас мумкин аст, ки шумо ба спектри аутизм афтед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 4: Бо назардошти хусусиятҳои умумӣ

1. Дар бораи он фикр кунед, ки шумо ба нишонаҳои иҷтимоӣ чӣ гуна муносибат мекунед. Одамони аутизм душвор аст, ки нишонаҳои нозуки иҷтимоиро фаҳманд. Ин метавонад вазъиятҳои гуногуни иҷтимоиро аз пайдо кардани дӯстон то бо ҳамкасбонатон душвор созад. Аз худ бипурсед, ки оё шумо ин гуна чизҳоро аз сар гузаронидаед:
   • Доштани мушкилот дар фаҳмидани он ки ягон каси дигар эҳсос мекунад (масалан, фикр кардан, ки касе барои гуфтугӯ хоболуд аст ё не).
   • Ба шумо гуфтан, ки рафтори шумо номуносиб, дағалона, аҷиб ва дағалона аст
   • Дарк накардан, ки касе аз сӯҳбат хаста шудааст ва мехоҳад кори дигаре кунад
   • Аксар вақт бо рафтори дигарон ошуфта мешавад
   • Мушкилоти тамос бо чашм бо дигарон
2. Аз худ бипурсед, ки оё шумо дар фаҳмидани фикри дигарон мушкилот доред? Дар ҳоле ки одамони аутизм метавонанд ҳамдардӣ ва ғамхорӣ нисбати атрофиёнро эҳсос кунанд, "ҳамдардии маърифатӣ" (қобилияти фаҳмидани он ки одамони дигар дар асоси нишонаҳои иҷтимоӣ, ба монанди лаҳни овоз, забони бадан ё ифодаи чеҳра), фикр мекунанд. Одамони аутизм аксар вақт барои фаҳмидани нозукиҳои андешаҳои дигарон мубориза мебаранд ва ин метавонад боиси нофаҳмиҳо гардад. Онҳо одатан барои дуруст кардани кор ба одамони дигар вобастаанд.
   • Мумкин аст одамони аутизм фаҳманд, ки фикри касе дар бораи чизе чӣ гуна аст.
   • Дарёфти киноя ва дурӯғ метавонад душвор бошад, зеро одамони аутизм шояд дарк накунанд, ки андешаҳои касе аз гуфторашон фарқ мекунанд.
   • Одамони аутизм на ҳама вақт ишораҳои ғайризабониро интихоб мекунанд.
   • Дар ҳолатҳои фавқулодда, аутизм бо "хаёлоти иҷтимоӣ" душвориҳои шадид доранд ва наметавонанд дарк кунанд, ки одамони дигар ғояҳое доранд, ки аз ақидаи онҳо фарқ мекунанд ("назарияи ақл").
3. Дар бораи он фикр кунед, ки шумо ба рӯйдодҳои ғайричашмдошт чӣ гуна муносибат мекунед. Одамони аутизм аксар вақт ба реҷаи эътимоднок такя мекунанд, то худро мӯътадил ва бехатар ҳис кунанд. Тағироти ба нақша гирифташуда дар реҷаи муқаррарӣ, рӯйдодҳои нави номаълум ва тағироти ногаҳонии нақшаҳо метавонанд одамони аутизмро ба ташвиш оранд.Агар шумо аутизм бошед, шумо чунин чизҳоро ҳис карда метавонед:
   • Эҳсоси ноамнӣ, тарс ё хашм аз тағироти ногаҳонии ҷадвал
   • Фаромӯш кардани корҳои муҳим (масалан, хӯрдан ё истеъмоли доруҳо) бидуни ҷадвал барои ёдоварӣ ба шумо
   • Вақте ба вуқӯъ меоянд, вақте ки чизе рӯй медиҳад, вақте ки онҳо бояд рӯй диҳанд
4. Худро бубинед, ки оё шумо ҳавасмандкунандаед. Тарзи ҳавасмандкунӣ ё худидоракунии ҳавасмандгардонӣ ба фиттинг монанд аст ва ин як намуди ҳаракати такроршаванда барои ором кардани худ, тамаркуз, изҳори эҳсосот, муошират ва мубориза бо ҳолатҳои душвор мебошад. Гарчанде ки ҳама инро то андозае мекунанд, ин махсусан муҳим аст ва дар одамони аутизм зуд-зуд рух медиҳад. Агар шумо ҳоло ташхис нагирифта бошед, ин рафтор метавонад нозук бошад. Шумо инчунин метавонед баъзе рафтори такроршавандаи кӯдакиро омӯхта натавонед, агар онҳо мавриди танқид қарор гиранд.
   • Тарсакӣ занед ё каф занед
   • Гаҳвораҳо
   • Худро сахт ба оғӯш гирифтан, дастонатонро фишурдан ё рӯйпӯшҳои вазнинро ба болои худ гузоштан
   • Бо ангуштони даст, қалам, ангуштҳо ва ғ.
   • Ҷойивазкунии чизҳо барои масхара
   • Бо мӯи худ бозӣ кунед
   • Хирсҳои қутбӣ, давед ё ҷаҳед
   • Чароғҳои дурахшон, рангҳои шадид ё GIF-ҳои равонро тамошо кунед
   • Сурудхонӣ, хум ё сурудро такрор ба такрор гӯш кунед
   • Бӯи собун ё атри хушбӯй
5. Ҳар гуна масъалаҳои ҳассосро муайян кунед. Бисёре аз одамони аутизм ихтилоли коркарди сенсорӣ доранд (онро ҳамчун ихтилоли ҳамгироии сенсорӣ низ меноманд), ки маънои онро дорад, ки мағзи сар ба баъзе вуруди ҳассос хеле ҳассос аст ё ба қадри кофӣ ҳассос нест. Шояд шумо фаҳмед, ки баъзе ҳиссиёти шумо ҳассостаранд, ҳол он ки дигараш хира шудаанд. Инҳоянд чанд мисол:
   • Биниш - Бо рангҳои дурахшон ё ашёи ҳаракаткунанда ғарқ шудан, ба чизҳое, ба монанди аломатҳои роҳ, пай набурдан, аз дидани издиҳоми мардум мафтун шудан.
   • Шунидан Пӯшидани гӯшҳо ё пинҳон шудан аз садоҳои баланд ба монанди чангкашак ва ҷойҳои серодам, пай набурдан вақте ки одамон бо шумо сӯҳбат мекунанд, чизҳои гумшудаи мардум
   • Бӯи-Баровардан ё бемор шудани бӯйҳое, ки дигаронро ба ташвиш намеоранд, пай набурдани бӯйҳои муҳим ба монанди бензин, дӯст доштани бӯйҳои сахт ва харидани қавитарин собунҳо ва хӯрокҳои мавҷуда.
   • Бичашед - Беҳтараш танҳо мехоҳанд хӯроки дилгиркунанда ё "хӯроки кӯдакон", ғизои фавқулодда ва болаззатро бо нафрат ба ҳар чизе, ки табъаш ҳамвор аст ё нафрат ба хӯроки ношинос.
   • Ҳисси ламс - Аз баъзе матоъҳо ё тамғакоғазҳои либосӣ ба ташвиш афтед, пай набаред, ки вақте одамон ба шумо каме ламс мекунанд ё осеб мебинанд ё доимо мехоҳанд ба ҳама чиз даст расонанд.
   • Тавозун - чарх задан ё бемор шудан дар мошинҳо ё дар дастгоҳҳои босуръат, ё доимо давидан ва боло рафтан.
   • Proprioceptive - Доштани ҳиссиёти нохуши доимӣ дар устухонҳо ва узвҳои худ, бархӯрдан ба чизе ё пай набурдан ҳангоми гуруснагӣ ва хастагӣ.
6. Дида бароед, ки оё шумо обшавӣ ё хомӯшшавӣ ҳис мекунед. Мелтваунтҳо, вокуниши мубориза бо фалаҷ, ки метавонанд онҳоро бо хашму ғазаб дар кӯдакӣ омехта кунанд, ин таркишҳои эҳсосоте мебошанд, ки вақте одами аутизм дигар наметавонад стрессро нигоҳ дорад. Хомӯшшавӣ аз ҷиҳати шабеҳ монанд аст, аммо шахси аутизм дар ин ҳолат ғайрифаъол мешавад ва метавонад малакаҳоро аз даст диҳад (масалан, сухан гуфтан).
   • Шумо худро ҳамчун ҳассос, кӯтоҳандеш ё камолот мебинед.
7. Вазифаи роҳбарии худро ба назар гиред. Функсияи иҷроия ин қобилияти нигоҳ доштани муташаккилӣ, идоракунии вақт ва ҳамвор кардани гузариш мебошад. Одамони аутизм аксар вақт бо ин маҳорат мубориза мебаранд ва шояд барои мутобиқ шудан аз стратегияҳои махсус (масалан, ҷадвалҳои қатъӣ) истифода баранд. Аломатҳои норасоии иҷроия метавонанд инҳоро дар бар гиранд:
   • Дар хотир надоштани чизҳо (масалан, супоришҳои хонагӣ, сӯҳбатҳо)
   • Фаромӯш кардани фаъолиятҳои худхизматрасонӣ (хӯрок, оббозӣ, мӯй / дандон)
   • Аз даст додани чизҳо
   • Ба таъхир андохтан ва бо идоракунии вақт мубориза бурдан
   • Дар оғоз кардани вазифа ва тағир додани суръати иҷрои он душворӣ кашед
   • Дар тоза нигоҳ доштани фазои зисти худ душвор аст
8. Дар бораи ҳавасҳои худ фикр кунед. Одамони аутизм аксар вақт ҳавасҳои шадид ва ғайриоддӣ доранд, ки инҳоянд манфиатҳои махсус даъват карда мешаванд. Ба ин мисол мошинҳои оташнишонӣ, сагҳо, физикаи квантӣ, аутизм, намоиши дӯстдоштаи телевизионӣ ва навиштани бадеӣ дохил мешаванд. Манфиатҳои махсус аз ҷиҳати шиддат ҷолиби диққатанд ва пайдо кардани шавқу рағбати махсуси нав метавонад худро ошиқ шудан ҳис кунад. Инҳоянд баъзе аломатҳо, ки ҳаваси шумо ба таври ғайриоддӣ қавӣ аст:
   • Дар бораи завқи махсуси худ беист сӯҳбат кунед ва мехоҳед, ки онро бо дигарон мубодила кунед.
   • Қодир будан ба таваҷҷӯҳи шумо дар тӯли соатҳо тамаркуз кардан; аз даст додани вақт.
   • Ташкили маълумот ба монанди диаграммаҳо, ҷадвалҳо ва ҷадвалҳо барои вақтхушӣ.
   • Қодир бошед, ки дароз нависед ва дар бораи шавқу рағбати худ муфассал сӯҳбат кунед, аз дил гузаронед, шояд ҳатто бо иқтибосҳо.
   • Ҳисси ҳаяҷон ва саодат аз лаззат бурдан аз таваҷҷӯҳи шумо.
   • Ислоҳ кардани одамоне, ки дар бораи ин мавзӯъ маълумот доранд.
   • Метарсед, ки дар бораи манфиати худ сӯҳбат кунед, зеро метарсед, ки шуморо ранҷонида наметавонед.
9. Фикр кунед, ки гуфтугӯ ва коркарди сухан барои шумо то чӣ андоза осон аст. Аутизм аксар вақт бо мушкилоти марбут ба забони гуфтугӯӣ алоқаманд аст, ки дараҷаи онҳо аз як шахс ба одам хеле фарқ мекунад. Агар шумо аутизм бошед, шумо метавонед чунин эҳсос кунед:
   • Дар синни баъдӣ сухан гуфтанро омӯзед (ё умуман не).
   • Мушкилии суханронӣ ё гум кардани қобилияти суханронӣ ҳангоми ғарқшавӣ.
   • Аз суханони шумо баромада наметавонам.
   • Дар сӯҳбатҳо таваққуфҳои тӯлонӣ мегузаранд, то шумо фикр кунед.
   • Аз сӯҳбатҳои душвор канорагирӣ кунед, зеро боварӣ надоред, ки шумо худро баён карда метавонед.
   • Мубориза барои фаҳмидани нутқ дар вақте ки акустика гуногун аст, масалан дар толор ё ҳангоми тамошои филм бе субтитр.
   • Пинҳон накардани иттилооти гуфтугӯӣ, махсусан рӯйхатҳои дарозтар.
   • Барои коркарди сухан вақти иловагӣ лозим аст (масалан, саривақт ба фармонҳо, аз қабили "Catch!" Посух надиҳед).
10. Тафаккури аслиро тамошо кунед. Гарчанде ки одамони аутизм қобилияти тафаккури абстрактиро доранд, онҳо одатан табиатан фикр мекунанд. Баъзан ин хеле нозук аст, хусусан вақте ки шахси аутизм ҳалли худро таҳия кардааст ва / ё наздиконашон муносибат бо онҳоро омӯхтаанд. Инҳоянд чанд роҳе, ки тафаккури аслӣ метавонад худро нишон диҳад:
    • Дар киноя ва муболиға ғолиб нашавед ва ё дар ҳолати дигарон ошуфтаҳол нашавед.
    • Тасаввуроти нодуруст фаҳмидашуда, ба мисли фикр кардан, ки "ба итмом расонидан" маънои "сохтани чизи чархтарро" дорад, дар ҳоле ки гӯянда "мехоҳам, ки шумо тамом кунед".
    • Фикрҳои аслиро нагиред, ба монанди вақте ки "ман намедонам, ки пули кофӣ дорам" дар асл маънои "шумо метавонед барои хӯроки нисфирӯзии мо пардохт кунед" бошад.
    • Истеҳсоли латифаҳо барои вақтхушии дигарон, ба монанди зарба задан вақте ки гуфта мешавад: "Ин ҳама чизро мезанад".
11. Намуди зоҳирии худро санҷед. Тадқиқот нишон дод, ки кӯдакони аутист хусусиятҳои гуногуни рӯй доранд: пешонии васеъ, чашмони калон, фарох, бинии кӯтоҳ / рухсора ва даҳони васеъ, ба ибораи дигар, каме "чеҳраи кӯдак". Шояд шумо аз синну солатон ҷавонтар намоед ё ба шумо гӯянд, ки ҷолиб / зебо ҳастед.
    • На ҳар як кӯдаки аутизм ҳамаи ин хусусиятҳои рӯйро дорад. Шумо танҳо чандто дошта метавонед.
    • Ғайримуқаррарӣ дар роҳи нафас (шохаҳои дугонаи бронхҳо) низ дар одамони аутизм мушоҳида шудааст. Шуши аутизм комилан муқаррарӣ аст, то шохаи дугона дар охири трахея.

Қисми 2 аз 4: Тадқиқот дар интернет

1. Ҷустуҷӯи онлайн барои санҷишҳои аутизм. Санҷишҳо, ба монанди AQ ва RAADS метавонанд ба шумо тасаввуроте пайдо кунанд, ки оё шумо дар спектрал ҳастед. Онҳо ҷонишине барои ташхиси касбӣ намебошанд, аммо онҳо як воситаи муфид мебошанд.
   • Баъзе саволномаҳои касбӣ дар интернет мавҷуданд.

   Маслиҳат: Дар хотир доред, ки саволномаҳои онлайн воситаи дурусти ташхис нестанд. Онҳо дар он ҷо ба шумо кӯмак мерасонанд, ки оё барои тафтишоти иловагӣ таъин кардан лозим аст ё не. Дар хотир доред, ки ҳатто агар таҷрибаи шумо ғайриоддӣ бошад ҳам, ин маънои онро надорад, ки шумо аутизм ҳастед. Шояд чизе бошад ё чизе рӯй надиҳад.)

   
   
2. Ба ташкилотҳои аутизм муроҷиат кунед. Ташкилоти воқеан дӯстдори аутизмро одатан шахсони аутизм, ба монанди "Шабакаи худидоракунии тарғиботӣ" ва "Занҳои аутистӣ ва шабакаи ғайриминалӣ", пурра ё қисман идора мекунанд. Ин ташкилотҳо манзараи аутизмро нисбат ба ташкилотҳое, ки танҳо волидон ё аъзои оила идора мекунанд, хеле равшантар нишон медиҳанд. Одамони аутизм ҳаёти худро беҳтар мефаҳманд ва метавонанд бештар фаҳмишҳо пешниҳод кунанд.
   • Аз созмонҳои заҳролуд ва манфии аутизм худдорӣ кунед. Баъзе гурӯҳҳои марбут ба аутизм дар бораи одамони аутизм суханони даҳшатнок мегӯянд ва метавонанд псевдологияро решакан кунанд. "Аутизм сухан мегӯяд" намунаи барҷастаи ташкилотест, ки риторикаи офатҳоро истифода мебарад. Ташкилотҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки нуқтаи назари бештар мутавозинро пешниҳод мекунанд ва овозҳои аутизмро афзун мекунанд, на онҳоро истисно мекунанд.
3. Асари адибони аутистиро хонед. Бисёр одамони аутизм блогнависиро дӯст медоранд, зеро ин ба онҳо имкон медиҳад, ки озодона муошират кунанд. Бисёр блогерҳо нишонаҳои аутизмро муҳокима мекунанд ва ба мардум маслиҳат медиҳанд, ки оё онҳо метавонанд дар спектри он бошанд.
4. Аз шабакаҳои иҷтимоӣ истифода баред. Бисёр одамони аутизмро дар зери хештегҳо, ба монанди #ActallyAutistic ва #AskingAutistics, ёфтан мумкин аст. Умуман, ҷомеаи аутизм ба одамоне, ки ҳайрон мешаванд ё худро аутист меҳисобанд, хеле меҳмоннавозанд.
5. Ба таҳқиқи терапияҳо оғоз кунед. Баъзан одамони аутизм ба кадом намудҳои терапия ниёз доранд? Оё чунин менамояд, ки ягон намуди терапевт метавонад ба шумо кӯмак расонад? Бифаҳмед, ки кадом терапияҳо аз ҷиҳати илмӣ дастгирӣ карда мешаванд.
   • Дар хотир доред, ки ҳар як одами аутизм гуногун аст. Терапияе, ки барои каси дигаре муфид аст, метавонад барои шумо муфид набошад ва терапияе, ки барои каси дигаре муфид нест, метавонад ба шумо кумак кунад.
   • Эҳтиёт шавед: қаллобон аксар вақт аутизмҳо ва оилаҳои онҳоро бо терапевтҳои қалбакӣ ҳадаф мегиранд, то пули шуморо канда гиранд ё ҳатто зарар расонанд. Баъзе терапевтҳо, алахусус ABA, метавонанд усулҳои бераҳмонаро ба кор баранд ё мақсад доранд, ки ба ҷои он ки ба шумо солим ва хушбахт бошед, ба таври муқаррарӣ рафтор кунед.
6. Ҳолатҳои ба ин монандро таҳқиқ кунед. Бисёр одамони гирифтори аутизм шароити иловагӣ доранд, ки метавонанд аз табобат манфиат гиранд. Инчунин шароити дигарро бо аутизм омезиш додан мумкин аст.
   • Аутизм метавонад бо ихтилоли коркарди сенсорӣ, ихтилоли изтироб, депрессия, эпилепсия, шикоятҳои меъдаю рӯда, ADHD, ихтилоли хоб ва шароити дигар алоқаманд бошад.
   • Аутизмро бо чунин шароитҳо, ба монанди мушкилоти коркарди сенсорӣ, ADHD, изтироби иҷтимоӣ, бемории шахсияти шизоид, PTSD-и мураккаб, ихтилоли замимаи реактивӣ ва мутизми интихобӣ омехта кардан мумкин аст.

Қисми 3 аз 4: Тасаввуроти нодуруст

1. Дар хотир доред, ки аутизм модарзодӣ ва якумрӣ аст. Аутизм қисман ё пурра генетикӣ аст ва метавонад аз батни он оғоз ёбад (гарчанде ки аломатҳои рафтор то синни хурдсолӣ ё баъдтар зоҳир намешаванд). Одамон аутизм таваллуд мешаванд ва ҳамеша аутист хоҳанд буд. Бо вуҷуди ин, ин чизе нест, ки метарсад. Зиндагии аутизм метавонад бо дастгирии дуруст беҳтар карда шавад ва имкон дорад, ки калонсолони аутизм ҳаёти хушбахтона ва пурмазмун дошта бошанд.
   • Афсонаи маъмултарин дар бораи сабабҳои аутизм он аст, ки ваксинаҳо аутизмро ба вуҷуд меоранд, ки онро зиёда аз даҳ тадқиқот рад кардаанд. Ин ғояи бардурӯғро як пажӯҳишгаре, ки маълумотро тақаллуб карда ва ихтилофи молиявии манфиатҳоро пинҳон кардааст, кӯмак кард. Аз он вақт инҷониб кори ӯ ба пуррагӣ вайрон карда шуд ва ӯ аз сабаби бадрафторӣ иҷозатномаашро аз даст дод.
   • Сатҳи гузоришшудаи аутизм афзоиш намеёбад, зеро бештар аутизм таваллуд мешавад. Мутахассисон дар шинохтани аутизм, хусусан духтарон ва одамони рангоранг (ки таърихан аз мадди назар дур мондааст) беҳтар мешаванд.
   • Кӯдакони аутист калонсолони аутизм мешаванд. Ҳикояҳо дар бораи одамоне, ки аз аутизм "барқарор мешаванд" ё одамоне дохил мешаванд, ки пинҳон кардани хусусиятҳои аутистии худро омӯхтаанд (ва аз ин рӯ, метавонанд мушкилоти солимии равонӣ дошта бошанд) ё одамоне, ки воқеан аутист набудаанд.
2. Дарк кунед, ки одамони аутизм ба таври худкор аз ҳамдардӣ маҳрум нестанд. Одамони аутизм метавонанд бо қисмҳои маърифатии ҳамдардӣ мубориза баранд, дар ҳоле ки онҳо ҳанӯз ғамхору меҳрубонанд. Гарчанде ки одамони аутизм эҳсосоти шахсро намефаҳманд, онҳо одатан ҳангоми дидани касе нороҳат мешаванд, миқдори миёнаи ҳамдардии эҳсосӣ ва аз ҳад зиёд азобро эҳсос мекунанд.
   • Одамони аутизм метавонанд хоҳиши зиёд доранд, ки ба одамон кумак кунанд, алахусус бо воситаҳои мушаххас, ба монанди ташкил ё додани ашёи зарурӣ. Масалан, шахси аутизм метавонад ҳангоми дидани гиряи касе зуд матоъ ва чизи тасаллибахш пешниҳод кунад.
   • Баъзе одамони аутизм ҳамдардии шадиди аффективӣ (эмотсионалӣ) ҳис мекунанд, баъзан то дараҷае, ки дардовар аст.
   • Таҷрибаҳои ҳамдардӣ метавонанд бо мавҷудияти алекситимия фарқ кунанд, ҳолате, ки ба фаҳмиши эҳсосотии инсон таъсир мерасонад.

   Шумо медонед, ки?. Бисёр таҷрибаи одамони аутизмро бо ҳамдардӣ метавон хулоса кард: "Ман шояд фикри шуморо нафаҳмам, аммо ман ба шумо ғамхорӣ мекунам ва тоқати дидани шуморо надорам".

   
   
3. Фикр накунед, ки одамони аутизм танбалӣ мекунанд ё қасдан дағалӣ мекунанд. Одамони аутизм бояд бештар кӯшиш кунанд, то интизориҳои зиёди иҷтимоии хушмуомилагиро қонеъ кунанд. Баъзан онҳо ноком мешаванд. Онҳо метавонанд инро дарк кунанд ва узр пурсанд, ё касе ба онҳо гӯяд, ки хато кардаанд. Фарзияҳои манфӣ масъулияти шахсе мебошанд, ки онҳоро қабул мекунад, на шахси аутист.
   • Ба ҷои он ки "дар атрофи гӯш" фикр кунанд, аутизм гӯшаро тамоман намебинанд. Аз ин рӯ онҳо намефаҳманд, ки дар ҳолатҳои иҷтимоӣ чӣ интизор аст. Ин метавонад боиси тахминҳои зиёд гардад.
   • Баъзе ҳолатҳои ҳаррӯза метавонанд барои одамони аутизм нороҳат ва ё аз ҳад зиёд бошанд. Ин метавонад иҷтимоиро мушкилтар кунад. Дар ин ҳолат, на касе бояд тағир диҳад, балки муҳити атроф.
4. Дарк кунед, ки аутизм тавзеҳ аст, на узр барои рафтори номуносиб. Аксар вақтҳо аутизм пас аз ихтилофот ба вуқӯъ мепайвандад, ин ҳамчун шарҳи рафтори шахси аутизм аст, на кӯшиши раҳоӣ аз оқибатҳо.
   • Масалан, шахси аутизм метавонад гӯяд: "Бубахшед, ман ҳиссиёти шуморо озор додам. Ман гуфтанӣ набудам, ки шумо оқил нестед. Баъзан ман дар ёфтани калимаҳое, ки ба фикри воқеии ман мувофиқанд, душворӣ мекашам. Ман шуморо эҳтиром мекунам ва суханони ман ба фикри ман мувофиқат намекарданд. "
   • Одатан, вақте ки одамон аз шикастани аутизм ҳамчун "баҳона" шикоят мекунанд, онҳо ё бо шахси бад дучор омадаанд ё аз нишони маъюбии худ, ки аутист нишон медиҳанд, ба хашм меоянд. Ин на муфид аст ва на дӯстона.
5. Ба афсонаҳо дар бораи аутизм ва зӯроварӣ бовар накунед. Дар ҳоле ки тахминҳои ВАО баъзан аутизмро барои рафтори зӯроварона ва ё зарарнок айбдор мекунанд, воқеият ин аст, ки аксарияти одамони аутизм зӯроварӣ надоранд. Дар асл, ташхиси аутизм бо рафтори зӯроварии камтар аз миёна дар кӯдакӣ ва калонсолӣ алоқаманд аст.
   • Вақте ки кӯдакони аутизм ғусса мехӯранд, ин одатан дар посух ба иғво аст. Аммо, онҳо нисбат ба кӯдакони ғайримуқаррарӣ камтар зӯровариро оғоз мекунанд.
   • Шахси миёнаи аутизм гумон аст, ки ба касе осеб расонад ва эҳтимол дорад, ки онҳо тасодуфан чунин рафтор кунанд.
6. Гумон накунед, ки ҳавасмандкунӣ ягон айбе надорад. Ҳавасмандкунӣ механизми табиӣ мебошад, ки ба ором кардани худ, тамаркуз, пешгирии фурӯпошӣ ва баёни эҳсосот мусоидат мекунад. Муқовимат бо ҳавасмандкунӣ зараровар ва нодуруст аст. Танҳо якчанд ҳолатҳое мавҷуданд, ки ҳавасмандкунӣ фикри бад аст:
   • Он боиси осеби ҷисмонӣ ё дард мегардад. Бо сар задан, газидан ё худ зарба задан ҳама чизи зараровар аст. Инҳоро бо як ангезандаи безарар иваз кардан мумкин аст, ба монанди ларзиши сабуки сар ва газидани дастбандҳои хоидан.
   • Он фазои шахсии касеро вайрон мекунад. Масалан, бе иҷозати онҳо бо мӯи ягон каси дигар бозӣ кардан фикри бад аст. Аутизм ё не, одамон бояд фазои шахсии дигаронро эҳтиром кунанд.
   • Ин ба кори одамон халал мерасонад. Дар ҷойҳое, ки одамон кор мекунанд, ба мисли мактабҳо, идораҳо ва китобхонаҳо, ором будан хуб аст. Вақте ки одамон кӯшиш мекунанд, ки диққати худро ҷалб кунанд, хуб аст, ки ҳавасмандгардонии нозукро истифода баред ё ба ҷое равед, ки хомӯшӣ лозим нест.
7. Бидонед, ки одамоне, ки дар бораи аутизм драмавӣ доранд, хато мекунанд. Аутизм беморӣ нест, бори гарон нест ва ҳолати ба ҳаёт таҳдидкунанда нест. Бисёр одамони аутизм қодиранд, ки ҳаёти пурарзиш, пурсамар ва хушбахтона зиндагӣ кунанд. Афроди аутизм китобҳо навиштаанд, ташкилотҳо таъсис додаанд, чорабиниҳои миллӣ ё ҷаҳонӣ ташкил кардаанд ва ҷаҳонро бо роҳҳои гуногун ҷойгоҳи беҳтаре гардонидаанд. Ҳатто онҳое, ки мустақилона кор ё зиндагӣ карда наметавонанд, метавонанд бо меҳрубонӣ ва муҳаббати худ ҷаҳонро беҳтар кунанд.
   • Баъзе ташкилотҳо сенарияҳои манфии рӯзи қиёматро ҳамчун роҳи ба даст овардани маблағи бештар истифода мебаранд. Нагузоред, ки онҳо шуморо фиреб диҳанд.
8. Аутизмро ҳамчун мушкиле, ки ҳалшаванда аст, бас кунед. Одамони аутизм аллакай комиланд. Онҳо гуногунрангӣ ва дурнамои пурмазмунро ба ҷаҳон илова мекунанд. Дар кӣ будани онҳо ҳеҷ бадӣ нест.

Қисми 4 аз 4: Бо одамоне, ки шумо мешиносед, машварат кунед

1. Дар ин бора аз дӯстони аутист пурсед. (Агар шумо дӯстони аутистӣ надошта бошед, кӣ медонад, ки шумо шояд бо чунин шахс шинос шавед). Фаҳмонед, ки шумо фикр мекунед, ки шумо аутизм ҳастед ва фикр кунед, ки оё онҳо дар шумо ягон аломатҳои аутизмро дидаанд? Онҳо метавонанд ба шумо саволҳо диҳанд, то таҷрибаи шуморо беҳтар фаҳманд.
2. Дар бораи марҳилаҳои рушди худ аз волидон ё васиёнатон пурсед. Фаҳмонед, ки шумо ба кӯдакии барвақти худ таваҷҷӯҳ мекунед ва мепурсед, ки кай қадамҳои гуногуни рушд гузоштаед.Ба қадамҳои рушд то андозае дертар ё номунтазам расидани кӯдакони аутизм муқаррарӣ аст.
   • Бубинед, ки оё ягон видеои кӯдакӣ ҳаст, ки шумо тамошо карда метавонед. Рафтори такроршаванда ва дигар нишонаҳои аутизмро дар кӯдакон тамошо кунед.
   • Ҳамчунин марҳилаҳои охири давраи кӯдакӣ ва наврасиро ба монанди омӯхтани шиноварӣ, велосипедронӣ, пухтупаз, тоза кардани ҳаммом, ҷомашӯӣ ва рондани мошин баррасӣ кунед.
3. Ба як дӯсти наздик ё аъзои оила мақолаеро дар бораи нишонаҳои аутизм нишон диҳед (ба монанди ин). Фаҳмонед, ки вақте шумо онро мехонед, он шуморо ба ёди худ меорад. Пурсед, ки оё онҳо низ шабоҳатҳоро мебинанд?
   • Онҳо метавонанд чизҳоеро, ки шумо дар бораи худ намедонистед, нишон диҳанд.
   • Бидонед, ки ҳеҷ кас намефаҳмад, ки дар сари шумо чӣ мегузарад. Онҳо на ҳама тасҳеҳотеро, ки шумо шояд барои "муқаррарӣ" пайдо кардани онҳо анҷом медиҳед, мебинанд, бинобар ин онҳо дарк намекунанд, ки майнаи шумо ба таври дигар кор мекунад. Баъзе одамони аутизм метавонанд дӯстон пайдо кунанд ва бо одамон муомила кунанд, бе он ки касе аутизмро дарк кунад.
4. Вақте ки шумо фикр мекунед, ки шумо омода ҳастед, бо оилаатон сӯҳбат кунед. Барои ташхис гузоштан ба мутахассис муроҷиат карданро баррасӣ кунед. Бисёре аз нақшаҳои суғуртаи тиббӣ гуногуни терапияҳоро, ба монанди терапияи ҳамгироӣ бо касб ва ҳассосро фаро мегиранд. Терапевти хуб метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки малакаҳои худро барои беҳтар мутобиқ шудан ба ҷаҳони нейротипӣ беҳтар созед.

Маслиҳатҳо

• Фаромӯш накунед, ки шумо шахси мусбат ва муҳим ҳастед, новобаста аз он ки шумо аутизм ҳастед ё не. Аутизм ва шахсият якдигарро истисно намекунанд.

Огоҳӣ

• Бо ташкилотҳои зидди аутизм машварат накунед. Ин вебсайтҳо дар беҳтарин ҳолат нодуруст ва дар бадтарин ҳолат ғайриинсонӣ мебошанд. Умуман, нисбат ба вебсайтҳое, ки илоҷашро табобат мекунанд, ба забони шахси аввал шартҳои вазнин мегузоранд, оилаҳои "вайроншуда" -ро мотам медиҳанд ё аутизмро ҳамчун душман нишон медиҳанд, интиқод кунед. Инҳо на дӯстонаанд ва на дақиқ.