Аз сирояти масона зуд халос шавед

Видео: Возведение новых перегородок в квартире. Переделка хрущевки от А до Я. #3

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 3: Табобати тиббӣ
Усули 2 аз 3: Табобат дар хона
Усули 3 аз 3: Гигиена ва саломатӣ
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Талабот

Сирояти роҳи пешоб, ки маъмулан онро цистит меноманд, метавонад хеле дардовар бошад, аз ин рӯ тааҷҷубовар нест, ки одамоне, ки аз он ранҷ мебаранд, мехоҳанд ҳарчи зудтар аз он халос шаванд. Муҳим аст, ки илтиҳоб ҳарчи зудтар табобат карда шавад, то он ба мушкилоти ҷиддитар нарасад. Сирояти масона баъзан метавонад худ аз худ дар давоми як ё панҷ рӯз тоза шавад ва шумо якчанд доруҳои хонагии худро санҷида метавонед, аммо тавсия дода мешавад, ки барои зудтар ва бодиққат мубориза бурдан ба табобат муроҷиат кунед.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Табобати тиббӣ

Аломатҳоро эътироф кунед. Сирояти роҳи пешоб маъмул аст, аммо он метавонад хеле ранҷанда ва дарднок бошад. Сирояти роҳи пешоб ин илтиҳоби роҳҳои болоии пешоб (гурда ва пешобдон), роҳҳои поёнии пешоб (масона ва пешобдон) ё ҳарду мебошад.
- Агар шумо систит дошта бошед, эҳтимолан ҳангоми пешоб кардани шумо эҳсоси сӯхтан пайдо шавад ва шумо ҳис мекунед, ки зуд-зуд пешоб кардан лозим аст.
- Шумо инчунин метавонед дард дар поёни шикам дошта бошед.
Фарқи байни нишонаҳои сирояти роҳҳои пешоб ва поёнро бидонед. Бо сироятҳои гуногун нишонаҳои гуногун мавҷуданд. Хуб аст, ки дар бораи нишонаҳои худ фикр кунед, то шумо онҳоро ба духтур равшан фаҳмонед. Ба нишонаҳои илтиҳоби роҳи поёнии пешоб зиёд шудани пешоб, пешоб абрнок ё хун дар пешоб, дарди сутунмӯҳра, пешоби бадбӯй ва умуман бад дохил мешаванд.
- Агар шумо сирояти болоии роҳҳои пешоб дошта бошед, шумо метавонед табларза дошта бошед (аз 38ºC боло).
- Шумо инчунин метавонед дилбеҳузурӣ ё ларзиши идорашавандаро ҳис кунед.
- Аломатҳои дигар аз қайкунӣ ва дарунравӣ иборатанд.
Бидонед, ки кай ба духтур муроҷиат кардан лозим аст. 25-40% сироятҳои сабуки масона мустақилона ҳал мешаванд, аммо ин маънои онро дорад, ки дар сурати муроҷиат накардан ба зиёда аз нисфи ҳолатҳо хавфи пайдоиши мушкилот таҳдид мекунад. Агар шумо нишонаҳои сирояти масона дошта бошед, ҳарорат дошта бошед ё аломатҳо ногаҳон бадтар шаванд, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо ҳомиладор ҳастед ё диабети қанд доред, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед.
- Агар шумо ба духтур муроҷиат кунед, ташхиси дурустро муайян кардан мумкин аст. Он чизе, ки шумо сирояти масона мешуморед, инчунин метавонад сирояти замбӯруғӣ ё чизи дигаре бошад.
- Духтури шумо пешоби шуморо тафтиш мекунад, то муайян кунад, ки шумо систит доред ва кадом бактерияҳо онро ба вуҷуд меоранд. Шумо одатан натиҷаҳоро пас аз 48 соат ба даст меоред.
Курси антибиотикҳоро истеъмол кунед. Цистит сирояти бактериявӣ аст ва антибиотикҳо беҳтарин табобат мебошанд. Антибиотикҳо махсусан дар заноне, ки бештар ба систит гирифторанд, заруранд. Курси дарозтари антибиотикҳо метавонад бозгашти сироятро пешгирӣ кунад.
- Антибиотикҳое, ки аксар вақт барои цистит муқаррар карда мешаванд, нитрофурантоин (дар Нидерланд бо бренди Фурабид ва Фурадантин фурӯхта мешаванд) ва триметоприм бо сулфаметоксазол (аз қабили Бактримел) мебошанд. Аммо, сипрофлоксацин, фосфомицин ва левофлоксацин низ таъин карда мешаванд.
- Илова бар антибиотикҳо, иловаи карнӣ иловаест, ки метавонад низ кӯмак кунад.
Тамоми курси антибиотикҳоро ба итмом расонед. Мувофиқи таъиноти духтур аз 1 то 7 рӯз курси антибиотикҳоро истеъмол кунед. Аксари занон табобати аз 3 то 5 рӯзаро мегиранд. Одатан, мардон бояд аз 7 то 14 рӯз антибиотикҳо истеъмол кунанд. Гарчанде ки аксари нишонаҳо пас аз тақрибан се рӯз сабук мешаванд, барои тоза кардани тамоми бактерияҳо аз роҳи пешоб то панҷ рӯз вақт лозим аст. Дар мардон он метавонад аз ин ҳам зиёдтар вақт гирад.
- Давраи антибиотикҳоро ба итмом расонидан хеле муҳим аст, агар духтур ба шумо тартиби дигаре надиҳад.
- Агар шумо раванди антибиотикҳоро пеш аз ба итмом расонидан қатъ кунед, на ҳама бактерияҳо нобуд шуда метавонанд.
- Агар пас аз тамоми курс нишонаҳо нопадид нашуда бошанд ё пас аз чанд рӯз худро беҳтар ҳис накунед, дубора ба духтур муроҷиат кунед.
Аз мушкилоти эҳтимолӣ эҳтиёт шавед. Ҳангоми сирояти масона метавонад мушкилоти эҳтимолан хатарнок ба вуҷуд ояд, ки метавонад боиси норасоии гурда ё заҳролудшавӣ аз хун гардад. Ин ғайриоддӣ аст ва одатан танҳо ба одамоне, ки аллакай як ҳолати дигар доранд, ба монанди диабет, таъсир мерасонанд. Агар шумо иммунитети заиф дошта бошед, шумо бештар ба мушкилот ва сироятҳо дучор мешавед.
- Занони ҳомиладор бо цистит ба хатари пайдоиши хатари ҳаёт таҳдид мекунанд ва бояд ҳамеша аз муоинаи духтур гузаранд.
- Мардоне, ки аз сирояти масона гаштаю баргашта азоб мекашанд, хатари илтиҳоби простатаро таҳдид мекунанд.
- Сирояти шадиди роҳҳои пешоб ё мушкилот метавонад табобати беморхонаро талаб кунад.
- Дар беморхона ба шумо инчунин бо антибиотикҳо табобат дода мешавад, аммо шумо бояд дақиқтар назорат кунед ва эҳтимолан IV гузаред, агар обхезӣ таҳдид кунад.

Усули 2 аз 3: Табобат дар хона

Бисёр об нӯшед. Ягона роҳи табобати ҳақиқии сирояти масона антибиотикҳо мебошад, аммо азбаски онҳо одатан чанд рӯз кор мекунанд, чанд амале ҳаст, ки шумо барои рафъи нишонаҳо ва беҳтар кардани сироят беҳтар аст. Роҳи осонтарин нӯшидани оби зиёд аст, тақрибан як стакан дар як соат.
- Ҳангоми пешоб кардан масонаатонро тоза мекунанд, ки метавонад ба хориҷ шудани бактерияҳо мусоидат кунад.
- Сити худро нигоҳ надор. Нигоҳ доштани пешоби худ метавонад систитро бадтар кунад, зеро бактерияҳо метавонанд афзоянд.
Афшураи карниро санҷед. Афшураи карнӣ аксар вақт ҳамчун табобат дар хона барои цистит тавсия дода мешавад. Гарчанде ки далелҳои илмии каме мавҷуданд, ки афшураи карнӣ воқеан сироятро табобат мекунад, шояд он метавонад онро пешгирӣ кунад. Агар шумо зуд-зуд гирифтори цистит шавед, иловаи миқдори зиёди карнберо истеъмол кунед. Мисли об, афшураи карнӣ метавонад системаи шуморо аз об тоза кунад.
- Агар шумо ё касе аз оилаи шумо гирифтори гурда шуда бошед, афшураи карнӣ нахӯред.
- Агар шумо доруҳои тунуккунандаи хун гиред, афшураи карнӣ ё капсуларо набаред.
- Миқдори аз ҷиҳати тиббӣ муайяншудаи афшураи карнӣ вуҷуд надорад, зеро самаранокии он исбот нашудааст.
- Як таҳқиқоте мавҷуд аст, ки дар заноне, ки дар тӯли як сол як капсули афшураи консервшудаи карнӣ гирифтаанд ё 240 мл афшураи карантҳои ширин нӯшидаанд, натиҷаҳои мусбат нишон додааст.
Бар иловаҳои витамини С истеъмол кунед. Ҳангоми ҳис кардани аломатҳои сирояти масона, илова кардани витамини С метавонад ба идоракунии сироят мусоидат кунад. Витамини С пешобро турш мекунад, ки метавонад бактерияҳоро дар масонаи шумо нагузорад ва ҳамзамон системаи масунияти баданро тақвият диҳад.
- Ҳар соат як миқдори 500 мг бигиред, аммо ин амалро бас кунед, агар он бадани шуморо хеле мулоим кунад.
- Шумо метавонед иловаҳои витамини С-ро бо чойҳои гиёҳҳои сабзи зидди илтиҳобӣ, аз қабили турмерик, эхинацея ва калла ҳамроҳ кунед.
- Агар нишонаҳо пас аз чанд рӯз беҳтар нашаванд, ба духтур муроҷиат кунед.
Нӯшидани моеъҳои асабнокро пешгирӣ кунед. Чизҳои алоҳидае ҳастанд, ки метавонанд асабонӣ шаванд ва ин таъсирҳо дар сурати гирифторӣ ба шумо бештар зоҳир мешаванд. Ду гунаҳкори бузургтарин қаҳва ва машрубот мебошанд. Онҳо на танҳо асабоният мекунанд, балки инчунин шуморо хушк мекунанд, ки тоза кардани бактерияҳоро аз роҳи пешобатон душвортар мекунад.
- Ғайр аз ин, то гузаштани цистит содаеро бо шарбати ситрусӣ нанӯшед.
- Коҳиши кофеин ва машрубот инчунин метавонад ба пешгирии сирояти масона дар оянда мусоидат кунад, алахусус агар шумо ба ин намуди сироятҳо моил бошед.

Усули 3 аз 3: Гигиена ва саломатӣ

Боварӣ ҳосил кунед, ки таҷрибаҳои хуби гигиениро истифода баред. Гигиенаи хуб одатан ҳамчун чораи пешгирӣ аз сирояти масона ҳисобида мешавад, аммо агар шумо хоҳед, ки зуд аз сироят халос шавед, зарур аст. Чӣ қадаре ки шумо ба гигиена ва саломатӣ диққат диҳед, ин барои шумо беҳтар аст.
- Пас аз рафтан ба ҳаммом ҳамеша худро аз пеш ба қафо тоза кунед. Ин алалхусус барои занҳо муҳим аст, ки онҳо инро ҳам пас аз пешоб кардан ва ё нафаскашӣ бояд анҷом диҳанд.
Пеш аз алоқаи ҷинсӣ ва пас аз он тоза кунед. Алоқаи ҷинсӣ метавонад бактерияҳоро ба пешоби зан ворид кунад ва дар ниҳоят дар масона тамом шавад. Барои роҳ надодан ба ин, пеш аз алоқаи ҷинсӣ ва пас аз алоқаи ҷинсӣ тоза кардан хуб аст. Занҳо низ ҳамеша бояд пеш аз алоқаи ҷинсӣ ва баъд аз он пешоб кунанд.
- Пешоб пас аз алоқа пешобро холӣ мекунад ва ҳама бактерияҳоро тоза мекунад.
- Цистит гузаранда нест, бинобар ин шумо онро аз каси дигаре гирифта наметавонед.
Либоси мувофиқ пӯшед. Либоси муайян метавонад халос шудан аз сирояти масонаро мушкилтар кунад. Либоси таги танг, ки аз ашёи нафаскашӣ сохта шудааст, метавонад муҳити тареро ба вуҷуд орад, ки бактерияҳо рушд кунанд. Аз ин рӯ, пӯшидани либоси таги пахтагӣ беҳтар аст, на маводи ғарқкунандаи ба монанди нейлон.
- Шими хеле тангро напӯшед. Либоси танг шуморо арақ мекунад ва заминаи беҳтарин барои бактерияҳо фароҳам меорад.
- Либоси таги дуруст метавонад сироятҳоро пешгирӣ кунад, вале табобат намекунад.

Маслиҳатҳо

Бисёр истироҳат кунед ва бисёр об нӯшед.
Барои рафъи дард ба меъда чизе гарм гузоред. Шишаи обӣ созед ё гарм, вале на он қадар гарм фишор диҳед ва онро ба шиками поёни худ гузоред, то нишонаҳои сирояти масона коҳиш ёбад.
Агар шумо сирояти масонаро табобат кунед, каме истироҳат кунед. Пас бактерияҳои зиёд метавонанд ба роҳи пешоб ворид шаванд, то шумо дуруст барқарор шуда наметавонед.
Барои рафъи дард каме ибупрофен истеъмол кунед.
Агар шумо фикр кунед, ки зуд-зуд аз ҷинси масона сироят меёбед, бо шарики худ дар ин бора сӯҳбат кунед, то шумо эҳтиёт шавед.

Огоҳӣ

Агар шумо пас аз 24 то 36 соат дар табобати хона беҳбудиро мушоҳида накунед, ба духтур муроҷиат кунед.
Агар табобат дар хона натиҷа диҳад, пас баъд аз ташхиси пешоби худ хуб аст, то боварӣ ҳосил кунед, ки бактерияҳо тамоман нест шудаанд.
Агар шумо хеле интизор шавед, цистит оддӣ метавонад ба сирояти марговари гурда оварда расонад.
Азбаски афшураи карнӣ хеле турш аст, он метавонад систитти мавҷударо бадтар кунад. Ғизоҳо ва нӯшокиҳои кислота метавонанд масонаи илтиҳобиро бештар асабонӣ кунанд.
Ҳар рӯз бо мақсади эҳтиёткорӣ истеъмол кардани карнӣ хеле муассир аст, аммо агар шумо аллакай сирояти масона дошта бошед, нисбати нӯшидани шарбати карнӣ эҳтиёткор бошед.