Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Сӯхтан ё дарди гулӯро таскин диҳед
• Қисми 2 аз 3: Истифодаи доруҳои табиӣ
• Қисми 3 аз 3: Муайян кардани сабаби сӯхтани гулӯятон

Агар шумо сӯхта ё дарди гулӯ доред, мехоҳед нороҳатиатонро зуд бартараф кунед. Гулӯи сӯхта фурӯ бурдан ва хӯрок хӯрданро душвор месозад. Истифодабарандагони дорухона, доруҳои гулӯ ва пошидани гулӯ роҳи беҳтарини таскин додани дарди гулӯ мебошанд, пеш аз муроҷиат ба духтур. Пас аз истифодаи доруе, ки фавран сабукӣ фароҳам меорад, бо духтур вақт ҷудо кунед, то сабаби онро расонад.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Сӯхтан ё дарди гулӯро таскин диҳед

1. Истифодаи доруи аз дорухона табобатшавандаро санҷед. Як роҳи ҳалли оддӣ гирифтани доруи шифоҳӣ аз қабили атсетаминофен ё ибупрофен мебошад. Дастурҳои бастаро дар бораи вояи он ва чӣ қадар вақт шумо метавонед истеъмол кунед.
   • Доруи дардкунии зидди илтиҳобӣ, аз қабили ибупрофен, метавонад нисбат ба атсетаминофен самарабахштар бошад, зеро онҳо метавонанд доғ ва варамро коҳиш диҳанд. Аммо, acetaminophen ҳанӯз ҳам метавонад барои рафъи дард самаранок кор кунад.
2. Яхмос бихӯред. Яхмос агар шумо гулӯи сӯхта дошта бошед ва дардро аз ин қадар хунук кардед, сабукӣ медиҳад.
   • Шумо инчунин метавонед хӯрокҳои дигари сард, аз қабили яхмос ё меваи яхкардашударо санҷед. Ҳатто чойи хунук ва оби хунук метавонад гулӯятонро беҳтар ҳис кунад.
3. Лозенҷҳои гулӯро санҷед. Лозенҷҳои гулӯ бе дорухат дастрасанд ва барои таскин додани дарди гулӯ пешбинӣ шудаанд. Агар шумо нахоҳед, ки шакар зиёд бошад, боварӣ ҳосил кунед, ки лочинҳои гулӯдаро бидуни шакар харед.
   • Шумо метавонед пастчаҳои гулӯро ҳар вақте ки ба онҳо ниёз доред, гиред. Кӯшиш кунед, ки лозенҷҳои эвкалипт ё ментолро интихоб кунед, зеро онҳо таъсири хунуккунӣ доранд ва ба ин васила сабукӣ медиҳанд.
4. Аз дорупошаки гулӯ истифода баред. Агар ба шумо хоидани пастилла маъқул набошад, шумо метавонед ба ҷои он аз гулӯ истифода баред. Спрейҳои гулӯ ҳам доруҳои наркозкунанда ва ҳам антибиотик доранд, аз ин рӯ онҳо метавонанд ба таскин додани дарди гулӯ кумак кунанд.
   • Барои истифодаи дорупошии гулӯ даҳони худро васеъ кушоед. Забони худро берун кунед. Пошидани дорупошонро ба пушти даҳонатон ва ба гулӯятон пошед.
5. Бигзор хӯроки шумо хунук шавад. Агар хӯроки шумо хеле гарм бошад, он метавонад гулӯятонро боз ҳам асабонӣ кунад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳангоми дарди гулӯ хӯрокҳои хеле гарм нахӯред ва нанӯшед. Барои хунук кардани хӯрок ба он дамед. Як мукааб яхро пеш аз хӯрдан илова кунед ё омехта кунед.
6. Ҳаво нигоҳ доред. Ҳангоми дарди гулӯ, шумо бояд дар давоми рӯз моеъи фаровон бинӯшед. Агар шумо камоб шавед, гулӯятон низ метавонад хушк шавад ва гулӯятонро бештар асабонӣ кунад. Ба шумо танҳо об нӯшидан шарт нест. Чой ва қаҳва инчунин вариантҳои хубанд, хусусан азбаски онҳо гарманд. Гарм - гарм нест - моеъҳо метавонанд гулӯятонро таскин бахшанд.
   • Мардҳо бояд дар як рӯз тақрибан 3 литр об нӯшанд, дар ҳоле ки занон бояд тақрибан 2 литр об бинӯшанд. Агар дарди гулӯ доред, шояд ба шумо аз ин ҳам зиёдтар ниёз дошта бошанд.
   • Барои боз ҳам ором кардани гулӯятон ба қошу қаҳва як қошуқ асал илова кунед.
7. Ҳаворо намӣ кунед. Гулӯи хушк метавонад боиси асабонияти бештар гардад ва гулӯи хушки шуморо боз ҳам бадтар кунад. Агар хонаатон аз ҳад зиёд хушк бошад, як намноккунакро санҷед. Агар ҳавои хонаи шумо аз ҳад зиёд хушк бошад, он метавонад гулӯятонро дардовартар кунад.
   • Бо вуҷуди ин, шумо метавонед ҳамон таъсирро бо гирифтани души хеле гарм ва гирифтани вақт барои нафаскашии буғ эҷод кунед. Пеш аз душ кардан дари ҳаммомро пӯшед. Пеш аз он ки ба душ дохил шавед, крани гармро пурра кушоед, то ҳаммом аз буғ пур шавад. Сипас пеш аз душ кардан ҳарорати сардтар ва гуворотари обро санҷед. Ҳангоми оббозӣ шумо аз буғ чуқур нафас кашед, то буғ ба гулӯятон дарояд.
8. Дар дудхона нишинед. Дуди сигор метавонад гулӯи шуморо озор диҳад ва ин ҳам ҳангоми тамоку рух медиҳад. То шифо ёфтани гулӯятон аз дуди сигор худдорӣ кунед.
9. Чуткаи дандоншуи нав харед. Бо мурури замон бактерияҳо дар чуткаи дандоншавӣ ҷамъ мешаванд. Муддати дароз истифода бурдани ҳамон як чуткаи кӯҳнаи дандон метавонад дубора гулӯятонро бо бактерияҳо сироят кунад.
   • Бактерияҳо ба воситаи дандонҳои шумо ба бадани шумо ворид мешаванд, алахусус ҳангоми хуншор кардани дандонҳо.
10. Аз духтур муроҷиат кунед. Духтури шумо беҳтарин муайян карда метавонад, ки чӣ гуна аз дарди гулӯ халос шудан мумкин аст. Аксар вақт ба шумо як курси антибиотикҳо лозим мешавад, ки барои табобати дарди гулӯ кӯмак мерасонанд, аммо ин аз сабаби дарди гулӯ вобаста аст.

Қисми 2 аз 3: Истифодаи доруҳои табиӣ

1. Як ҳалли бо сиркои себи себро санҷед. Ба оби гарм як қошуқ асал ва як қошуқ сирко сиркои себ илова кунед. Ҳама чизро хуб омехта кунед ва омехта бинӯшед.
   • Ба гуфтаи баъзе одамон, ин дору ба таскин додани дарди гулӯ мусоидат мекунад, зеро бактерияҳоро аз байн мебарад ва аз ҷумла. Асал инчунин дардро қисман рафъ мекунад.
   • Шумо инчунин метавонед, бо хоҳиши худ бо сиркои себи ғарғара ғарғара кунед. 2 қошуқ сиркои себи себро бо 120 мл об омехта кунед ва бо он ғарғара кунед. Асал илова накунед.
2. Ғарғара бо маҳлули шӯр. 250 мл обро каме гарм кунед. Ним қошуқ намак илова кунед ва намакро омехта кунед. Барои ғарғара кардан маҳлули шӯрро истифода баред, зеро ин дору дард ва илтиҳобро рафъ мекунад.
   • Маҳлули намак инчунин метавонад ҳамчун антисептик амал кунад, то микробҳо дар гулӯ афзоиш наёбанд. Ғайр аз он, он метавонад барои бартараф кардани луоб кӯмак кунад.
   • Инчунин шумо метавонед 1/2 қошуқ намак ва 1/2 қошуқ содаи нонпазиро ба 250 мл об андохта, ба ҳамин тариқ ғарғара кунед.
3. Аз решаи зефир чой тайёр кунед. Решаи зефирро онлайн ё дар мағозаҳои хӯроквории тиббӣ харидан мумкин аст. Як қошуқи решаи зефирро дар пиёла ҷойгир кунед ва ба болои он оби ҷӯш резед. Бигзор чой аз ним соат то як соат нишеб бошад.
   • Селлюлозаро ҷӯшед ва омехтаро бинӯшед.
   • Агар шумо диабети қанд дошта бошед ё ягон ҳолати дигаре, ки ба қанди хун таъсир мерасонад, аз духтур муроҷиат кунед. Решаи зефир метавонад ба сатҳи шакари хунатон таъсир расонад.
4. Чои ширинбия бинӯшед. Баъзе одамон метавонистанд дарди гулӯро бо чойи решаи ширинбия таскин диҳанд. Шумо метавонед аз мағоза чойи хушбӯйро барои нӯшидан харед ё худатонро тайёр кунед.
   • Барои тайёр кардани чойи худ, ба шумо 20 грамм решаи ширинбия майда решакан, 60 грамм дорчин (дар қисмҳои хурд), 2 қошуқи дона (тамоми) ва 15 грамм шукуфаи чаман лозим аст. Шумо метавонед ин компонентҳоро аз мағозаи хӯроквории тиббӣ харед. Онҳоро дар зарфи герметикӣ нигоҳ доред.
   • Ба дегча 600 мл об резед. 3 қошуқи ҳамворро ба об илова кунед. Чойро то ҷӯшон гарм кунед ва чойро дар оташи суст тақрибан 10 дақиқа ҷӯшонед. Селлюлозаро ҷудо карда, чой нӯшед.

Қисми 3 аз 3: Муайян кардани сабаби сӯхтани гулӯятон

1. Бубинед, ки дилатон захмдор шудааст ё не. Сӯхтагии дил метавонад ҳангоми ҳисси сӯзиш дар гулӯ ҳангоми баланд шудани кислота дар пушти гулӯатон сабаб шавад.
   • Аломати дигари зардаҷӯшӣ эҳсоси сӯхтан дар қафаси сина аст, ки ҳангоми хобидан бадтар мешавад. Шумо одатан ин мушкилотро пас аз хӯрокхӯрӣ дучор мешавед. Рӯзи дигар шояд шумо хиррӣ бикашед ё душворӣ кашед.
   • Ҳангоми зардаҷӯшӣ шумо метавонед дар даҳони шумо таъми турш ё металлӣ дошта бошед.
   • Рост шинед. Агар шумо дар бистар хобед ва кислота дар пушти гулӯ пайдо шавад, шумо бояд аввал рост шинед. Каме об нӯшед, то гулӯятонро таскин диҳад. Шумо инчунин метавонед сари бистари худро боло бардоред.
   • Сӯзишро одатан аввал бо доруҳои зидди дорухат табобат мекунанд. Ин доруҳо ба безараргардонии кислота дар сурфа ва меъдаи шумо кӯмак мекунанд. Онҳо қариб фавран пас аз гирифтани онҳо кор мекунанд. Ин доруҳо, агар шумо аллакай дарди гулӯ доред, гулӯятонро таскин нахоҳад дод, аммо онҳо аз бозгашти кислота дар гулӯятон монеъ мешаванд.
   • Беморони гирифтори дард ва нороҳатиҳои доимӣ бояд ба духтур муроҷиат кунанд.
2. Сӯхтани даҳонро тафтиш кунед. Агар на танҳо гулӯ, балки дигар қисматҳои даҳонатон сӯхта бошанд, пас шумо эҳтимол сӯхтани даҳонро ҳис кунед. Сӯзиши дуввуми даҳон метавонад аз сабаби мушкилоти дигар, аз қабили гормонҳо, аллергия, сироятҳо ва нагирифтани витаминҳои мувофиқ ба вуҷуд ояд. Аммо, табибон ҳанӯз намедонанд, ки сабаби сӯхтани ибтидоии даҳон чист.
   • Шумо инчунин метавонед даҳони хушк дошта бошед ё дар даҳони шумо таъми аҷибе дошта бошед. Агар шумо ин аломатҳо дошта бошед, бо духтур ва / ё духтури дандон муроҷиат кунед. Ин метавонад аз сабаби невропатияи рӯй бошад.
3. Ҳарорати худро чен кунед. Агар шумо таб дошта бошед, шумо метавонед гулӯи стрептӣ дошта бошед. Ба нишонаҳои дигари стрептиз аз нуқтаҳои сафеди пушти даҳонатон дар боми даҳонатон, таб, дарди сар ва бемориҳо дохил мешаванд. Бо сирояти стрептококк, сулфа вуҷуд надорад.
   • Агар шумо гумон мекунед, ки ба гулӯи стрепт дучор мешавед, ба духтур муроҷиат кунед. Гулӯи стрепт баъзан метавонад тонзиллит, илтиҳоби бодомакҳоро ба вуҷуд орад. Табобат антибиотикҳоро дар бар мегирад.
   • Агар шумо табларза, варамҳои лимфавӣ ва дарди гулӯ дошта бошед, ин аломатҳо метавонанд мононуклеоз (мононуклеоз) -ро нишон диҳанд. Агар шумо ин аломатҳо дошта бошед, инчунин ба духтур муроҷиат кунед. Барои муайян кардани антителаҳои гетерофилӣ озмоиш гузаронида мешавад ва табиби шумо метавонад лимфоситҳои атипиро дар ҳисоби хунатон бубинад. Аз варзиш канорагирӣ намоед, зеро сипурз метавонад эҳтимолан аз намудҳои тамос канда шавад.
4. Диққат диҳед, ки чӣ қадар дарди гулӯ доред. Агар шумо пас аз табобат ҳанӯз дарди гулӯ доред, ин метавонад ҳолати ҷиддитареро ба мисли саратони гулӯ нишон диҳад. Агар шумо зиёда аз ду ҳафта дарди гулӯ доред, бо духтур муроҷиат кунед, алахусус агар шумо курси антибиотикҳо дошта бошед.
   • Инчунин ба он диққат диҳед, ки оё шумо ногаҳон вазни худро гум мекунед. Ин метавонад саратонро нишон диҳад.
5. Сабабҳои дигарро низ дида мебароем. Бемории гулӯ ва сӯхтан низ метавонад аз сабаби аллергия ё тамокукашӣ бошад. Усули беҳтарини таскин додани гулӯ барои ин сабабҳо тарк кардани тамокукашӣ ё назорати аллергияатон тавассути истеъмоли антигистамин мебошад.