Мундариҷа

• Ба қадам
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Талабот
• Дигар ашёҳо барои баррасӣ

Агар дар минтақаи шумо ягон офате рух диҳад, шумо бояд ба он омода бошед. Инҳоянд чанд маслиҳат, ки ба шумо дар якҷоягӣ кардани маҷмӯаи ҳолати фавқулода барои хонаи худ кӯмак мекунанд. Инчунин як бастаро барои якҷоя бо худ гиред, вақте ки шумо гурехта, дар мошини худ нигоҳ доред.

Ба қадам

1. "Маҳсулот" -ро дар поёни ин мақола санҷед, то бубинед, ки дар баста чӣ бояд бошад.
2. Маҷмӯаи ёрии аввалияро дар ҳолате ки агар шумо надошта бошед. Ҳангоми офат шумо, наздиконатон ё сокинони маҳаллӣ метавонанд маҷрӯҳ шаванд. Доштани асосҳои кӯмаки аввалия ба шумо кӯмак мекунад, ки агар касе маҷрӯҳ шавад.
3. Дар бораи хатари минтақаи шумо фикр кунед. Бо муниципалитет муроҷиат кунед ва пурсед. Дар ин вебсайт шумо метавонед фаҳмед, ки кадом хатарҳо дар минтақаи шумо мавҷуданд.
4. Нақшаро дар асоси хатарҳо бинависед ва сипас бастаи мувофиқ ба ин нақша гирд оваред.
5. Чароғаки дастгоҳӣ ва радио харед, ки шумо метавонед онро бо динамо пур кунед. Барои пур кардани телефони шумо инчунин динамоҳо мавҷуданд. Дар хона доштани телефони моҳвора низ зарар намерасонад, агар ҳама сутунҳои телефон кор накунанд.
6. Бастае созед, ки ба муҳити шумо мутобиқ карда шавад. Вобаста аз он ки дар куҷо зиндагӣ мекунед, ба шумо дар ҳолатҳои фавқулодда ба чизҳои дигар, ба монанди обхезӣ, тӯфон ё зилзила ниёз доранд. Албатта, як қатор чизҳое ҳастанд, ки шумо бояд новобаста аз маҳалли ҷойгиршавӣ дар хона дошта бошед.
7. Харитаро ба маҷмӯаи ҳолати фавқулодаатон гузоред. Инҳо махсусан вақте заруранд, ки гурехтан лозим аст ва роҳҳои гурез душвор шуда метавонанд.
8. Ашёҳои рӯйхатро, ки шумо аллакай дар хона доред, ҷамъ кунед.
9. Рӯйхати харидҳоро тартиб диҳед. Агар шумо ҳама чизро якбора харида натавонед, баъзеашро ба рӯйхати харидатон илова кунед.
10. Маҷмӯаи ёрии аввалияро барои истифодаи ҳаррӯза ва яке барои ҳолатҳои фавқулодда ҷамъ кунед. Маҷмӯаи ёрии аввалини шумо бояд инҳоро дар бар гирад:
    • Ҳадди аққал ду ҷуфт дастпӯшакҳои латексӣ. Дар хотир доред, ки шумо бояд ба шахси ношиносе кумак кунед, пас шумо метавонед худро аз сирояти дастпӯшакҳои латексӣ муҳофизат кунед.
      • Агар касе аз хонаводаи шумо аз латекс аллергия дошта бошад, дастпӯшакҳои винилӣ гиред. Аллергияи латекс метавонад ҷиддӣ бошад.
      • Дастпӯшакҳои бештарро ба бастаи барои парвоз ҷамъоварӣ кунед. Дар ҳолати фавқулодда ба шумо якчанд ҷуфт дастпӯш лозим шуданаш мумкин аст.
      • Баъзан санҷед, ки оё дастпӯшакҳо ҳанӯз хубанд. Онҳо метавонанд шикананда шаванд, хусусан агар онҳо дар ҳарорати гуногун нигоҳ дошта шаванд. Дастпӯшакҳое, ки дар поёни қуттӣ меоянд, баъзан хубанд, аз ин рӯ, агар ҷуфтҳои боло дигар хуб набошанд, ҳама чизро напартоед. Ҳамаи онҳоро тафтиш кунед.
    • Докаи хушкида барои боздоштани хунравӣ (донаҳои ғафсро, ки онро докаи ҷарроҳӣ меноманд, аз дорухона ё дорухона харед)
    • Рӯймолҳои дезинфексионӣ / собунӣ ва дезинфексионӣ
      • Равғани дезинфексионӣ барои мубориза бо сироятҳо
    • Барои рафъи дард малҳамро сӯзонед
    • Андова бо андозаи гуногун
    • Бинт аз дока
    • Навори андова
    • Пинҷон
    • Кайчи
    • Маҳлули шустани чашм барои шустани чашм ё маҳлули намакии стерилизатсияшуда. Маҳлули намакини стерилиро дар шишаҳои калон аз дорухонаҳо харидан мумкин аст.
    • Термометр
    • Доруҳои таъиншуда барои ҳар рӯз истеъмол кардан, аз қабили инсулин, доруҳои дил ва нафаси нафас
      • Агар мӯҳлати истифодаи он гузашта бошад, доруҳоро иваз кунед ва нақшаи хунук нигоҳ доштани инсулинро тартиб диҳед
    • Истифодабарандагони дард (ба монанди ацетаминофен ва ибупрофен) ва антигистаминҳо (масалан, цетиризин)
    • Дастгоҳҳои тиббии муқарраршуда ба монанди глюкоза ва нозири фишори хун
11. Барои харидани ашёе, ки дар хона надоред, ба мағоза равед.
12. Қуттии обногузар харед. Он набояд гарон бошад. Танҳо як қуттии обногузар бо сарпӯш. Шумо метавонед онҳоро дар шӯъбаи нигоҳдории мағозаҳои арзон, ба монанди Action ё Blokker пайдо кунед.
    • Қуттӣ бояд ба андозаи кофӣ хурд бошад, то дар ҳолати фавқулодда ба мошин, ҳавлӣ ё хонаи худ бардоред / бардоред. Бинед, ки оё шумо ягонтоашро бо чархҳо ва / ё дастакҳо ёфта метавонед.
    • Дар атрофи хона, мошин ва ҷои коратон гузоштани қуттиҳои гуногунро баррасӣ кунед.
    • Вақте ки ягон офат рух медиҳад, шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки дар куҷо ҳастед.
    • Борхалта ё қуттии асбобҳои пластикиро барои ҷамъоварии бастабандӣ барои ҳангоми гурехтан истифода баред.
    • Ҳама чизро дар халтаҳои пластикии тозакунанда ҷудо кунед.
    • Агар шумо дар як шаҳри калон кор кунед, дар зери мизи худ ҷузвдоне бо об, панҷараҳои барқӣ, чароғаки барқ, ҷуфт ҷӯроб ва пойафзоли пиёдагард гузоред, дар сурате, ки нақлиёти ҷамъиятӣ аз кор монад.
13. Нигоҳубини хубро нигоҳ доред! Об муҳимтарин захираи зинда мондан аст! Дар хона, мошин ва ҷои коратон доштани оби кофӣ (дар шишаҳои пластикии тоза) шуморо дар ҳолати стресс нигоҳ медорад.
    • Кӯдакон, занони синамакон ва пиронсолон метавонанд ба об бештар ниёз дошта бошанд ва ҳатто вақте ки хеле гарм аст, шумо бояд миқдори зиёди об дошта бошед.
    • Шумо инчунин метавонед нӯшокиҳои варзишӣ захира кунед (Gatorade, Extran ва ғайра) барои гирифтани маъданҳои муҳим дар ҳолати хеле гарм будан ё вақте ки шумо бояд хеле фаъол бошед.
14. Боварӣ ҳосил кунед, ки ашёе, ки дар зери "Маҳсулот" дар қуттӣ оварда шудаанд, ҳадди аққал се рӯзро доред.
15. Дар бораи чизҳои дигаре, ки ба шумо лозим шуда метавонанд, фикр кунед - хусусан доруҳо, часбҳо, алангагирӣ ё чизҳои дигар, вобаста ба синну сол, маҳал ва саломатии шумо ва аъзои оилаатон.
16. Ба бастаи шумо дохил кардани хӯрокҳои мӯҳлати истифодаашон дарозро фаромӯш накунед. Хӯрокҳои тайёрро харед, ки шумо метавонед онҳоро якчанд рӯз бихӯред.

Маслиҳатҳо

• Бо оилаатон нақшаи парвозро амалӣ кунед. Машқҳои оташнишонӣ дар омӯзонидани оилаи шумо дар ҳолати сӯхтор ба куҷо рафтан хеле муҳиманд.
• Ҳангоми маҳдуд будани ҷой танҳо боварӣ ҳосил намоед.
• Дар хотир доред, ки бисёр ҷароҳатҳо барои ҳаёт хавфнок нестанд ва ёрии таъҷилии тиббиро талаб намекунанд. Ин метавонад хеле муфид бошад, агар шумо донед, ки дар сурати ҷароҳати сабук чӣ кор кардан лозим аст. Дар бораи курси ёрии аввалия фикр кунед. Аксар вақт шумо инчунин маҷмӯаи кӯмаки аввалияро мегиред, ки метавонад нуқтаи ибтидоии маҷмӯаи ҳолати фавқулодаи шумо шавад.
• Телефонҳо ихтиёрӣ мебошанд, аммо дар ҳолати фавқулодда хеле муфид буда метавонанд. Ду дастгоҳро барои пур кардани телефони худ дар баста гузоред. Масалан, бонки барқ ​​ва динамо.
• Ҳангоми гирифтани айнаки нав, айнаки кӯҳнаро ба маҷмӯаи таъҷилӣ гузоред. Айнаки кӯҳна аз айнаки тамоман беҳтар аст.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар сурати гурехтан қуттиҳоро дуруст бурда метавонед.
• Пинҳонкунанда барои дар дохили мошин нигоҳ доштани истифодаи телефон, радио ё қуттии салқин метавонад хеле муфид бошад.
• Нишонаҳоро дар барқгирандаҳои смартфонҳои гуногун часпонед. Он гоҳ шумо мутмаин бошед, ки ҳангоми саросемагӣ ва ё дар ваҳм хато намекунед; ва дигарон фавран медонанд, ки кадом кабел барои чӣ аст, бе он ки ба шумо бигӯед.
• Китоби суроғаҳоро ба қуттӣ гузоред, дар сурате ки шумо наметавонед ҳамаи рақамҳои телефонро дар телефонатон ҷустуҷӯ кунед.
• Фикр кунед, ки дар қуттӣ стикери тобиши торикро гузоред, то ҳангоми хомӯш шудани барқ ​​онро ба осонӣ пайдо кунед.

Огоҳӣ

• Хӯрокҳои хеле шӯрро ба қуттӣ напартоед, зеро онҳо шуморо ташна мегардонанд.
• Танҳо он чизеро биёред, ки воқеан ниёз доред.
• Ҳангоми васл кардани бастабандӣ, ҳароратро ба назар гиред - гармӣ метавонад маҳсулоти дар он мавҷудбударо зуд вайрон кунад. Кӯшиш кунед, ки қуттиро аз 25ºС паст ва аз нурҳои мустақим нигоҳ доред.

Талабот

• Халтаи хоб ё кӯрпаҳои гарм. Боварӣ ҳосил кунед, ки барои ҳар як аъзои оила ҳадди аққал як халтаи хоби хуб ё кӯрпаи ғафс доред. Дар хотир доред, ки халтаи хоби кӯдакон ё болишти хоби хеле арзон барои хоби берун мувофиқ нест.
• Об, агар оби нӯшокӣ олуда бошад, шумо бояд якчанд литр захира кунед. Дастури хуб барои ҳар як одам дар як рӯз 4 литр об аст, ки ҳадди аққал 3 рӯз аст.
• Ғизо барои тамоми хонавода, дар давоми се рӯз - консерваҳо ва дигар хӯрокҳои вайроннашаванда, ки муддати тӯлонӣ доранд. Ба дохили як кушодани банка фаромӯш накунед.
• Маҷмӯаи ёрии аввалия
• Дурахш ва батареяҳои иловагӣ
• Чароғи Динамо, барои фурӯш дар интернет ё дар мағозаҳои варзишии берунӣ. Чӯбҳои дурахшон низ метавонанд муфиданд. Онҳо аз шамъ бехатартаранд ва бидуни батарея кор мекунанд.
• Калид ё чизи дигаре, ки барои хомӯш кардани дастгоҳҳо ва қубурҳо дар хонаи шумо лозим аст. Дигар асбобҳо низ метавонанд муфиданд.
• Либоси иловагӣ барои гарм нигоҳ доштан
• Гугирдҳои обногузар ё сабуктар
• Ашёи хоси хонагӣ - доруҳо, аз қабили доруҳои дил, айнак, хӯроки кӯдакон, памперс ва ғ.
• Радио бо "Динамо", то вақте ки батареяатон тамом шавад ва барқ ​​тамом шавад, шумо метавонед бохабар шавед.
• Барномаи обу ҳаво, то шумо метавонед боду ҳаво ва огоҳиҳоро бодиққат нигоҳ доред.
• Маҷмӯи иловагии калидҳои мошин, ва пули нақд ва / ё корти кредитӣ.
• Ғизо барои сагу ҳайвоноти шумо
• Ҳуштак, то шумо метавонед ба кӯмак муроҷиат кунед
• Ниқобҳои ғубор барои филтр кардани зарраҳо аз ҳаво, противогаз ва дастпӯшакҳо ё рӯйпӯшҳои пластикӣ ва лентаи часпанда барои сохтани паноҳгоҳ.
• Салфеткаи тар, халтаҳои ахлот ва коғази ташноб барои гигиенаи шахсӣ.
• Харитаҳои маҳаллӣ

Дигар ашёҳо барои баррасӣ

• Чекҳои нақдӣ ё сайёҳон ва корти кредитӣ
• Рӯйхати рақамҳо ва суроғаҳои муҳим
• Дафтари ёрии аввалия ё дастури наҷот
• Маҷмӯаҳои пурраи либос, аз ҷумла як футболкаи остиндароз, шимҳои дароз ва пойафзоли мустаҳкам. Ҳангоми хунук шудан ба шумо либоси ҳатто гармтар лозим аст.
• Шустагар ва пипетка. Агар шумо шустагарро бо нӯҳ қисм об об кунед, шумо метавонед онро ҳамчун дезинфексия истифода баред. Дар ҳолати фавқулодда, шумо метавонед онро барои дезинфексия кардани об бо илова кардани 16 қатра шустагар ба 4 литр об истифода кунед. Шустагарро бо иловаҳо истифода набаред.
• Оташхомушкунак
• Тампонҳо ва ҷойпӯшҳои санитарӣ
• Хӯрокворӣ, табақ ва рӯймолчаҳои якдафъаина
• Фаъолият барои кӯдакон (ва худатон) (китобҳо, бозиҳо, муаммоҳо, кортҳо ва ғ.)
• Доштани милтиқи пневматикӣ ва лавозимоти ҷангӣ низ осеб намерасонад, то шумо метавонед шикор кунед.
• Хаймаҳо Шояд хонаи шумо вайрон ё вайрон шудааст. Пас, доштани хайма муҳим аст.