Баҳои бадро қабул кунед

Видео: ЛЮБОВЬ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (2020). Романтическая комедия. Хит

Мундариҷа

Ба қадам
Қисми 1 аз 3: Дар лаҳза ором бошед
Қисми 2 аз 3: Дар ҷустуҷӯи кӯмак барои беҳтар кардани синфҳои худ
Қисми 3 аз 3: Санҷиши навбатиро бо рангҳои бомуваффақият гузаронед
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Ин бо ҳама рӯй медиҳад. Муаллим озмоиш ё супоришеро бармегардонад, ки шумо гумон кардед, ки гузашт ва меъдаатон рӯй мегардонад. Шумо баҳои бад доред, ҳатто баҳои миёна. Саволҳо сар шуда истодаанд. Ин нишондиҳандаи миёнаи шуморо чӣ гуна тағир медиҳад? Чӣ тавр шумо инро ба волидайни худ мегӯед? Дар ниҳоят шумо барои ин курс чӣ баҳо хоҳед гирифт? Барои ба роҳи худ баргаштан ва дар оянда беҳтар кор кардан, шумо мехоҳед, ки посухи муносиб диҳед. Барои омӯхтани чӣ гуна баҳои бад аз қадами 1 оғоз кунед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Дар лаҳза ором бошед

Бигзор тарсу ҳароси шумо зуд гузарад. Агар шумо баҳои бад гиред ва ба он одат накунед, шумо метавонед ба ҳарос афтед. Шояд шумо фикр кунед, ки шумо дигар ин корро карда наметавонед ва зеҳнӣ, фокус, моҷаро гум кардаед. Аммо ин одатан чунин нест. Ҳар касе метавонад ҳозир ва гоҳе хато кунад. Дар асл, ин хатогиҳои мо дар ҳаёт мебошанд, ки воқеан ба мо мефаҳмонанд, ки мо кистем ва чӣ гуна метавонем дафъаи оянда боз ҳам беҳтар кор кунем.
- Воҳима накунед, зеро ваҳм боиси стресс мегардад ва стресс барои баҳои хуб хуб нест. Тадқиқоти охирин нишон дод, ки донишҷӯёне, ки нисбати санҷишҳои муҳим хеле шадид ҳастанд, аксар вақт нисбат ба донишҷӯёни оромтар бадтар кор мекунанд.
Бидонед, ки як баҳои бад касби мактабии шуморо вайрон намекунад. Карераи илмии шумо аз санҷишҳои гуногун иборат аст, на танҳо онҳое, ки шумо дар дарсҳо иштирок мекунед ё презентатсияҳои пешниҳодкардаатон. Карераи илмии шумо аз он вобаста аст, ки шумо бо муаллимони худ чӣ қадар хуб муносибат мекунед, таъсири шумо ба дӯстонатон ва аз ҳама муҳимаш он чизҳое, ки шумо "меомӯзед". Муваффақияти касби илмии худро бо назардошти рақами ягона баҳо додан ба он монанд аст, ки муваффақияти ҳизб пас аз омадани танҳо як меҳмон. Ин тахминҳои дақиқ нестанд.
Барои дар канори бехатар будан, боварӣ ҳосил кунед, ки бори дигар барои санҷиш гузашта, нуқтаҳои худро ҳисоб кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки муаллим дар ҳисоб кардани холҳо ё ҳисоб кардани баҳои шумо хато накардааст. Дар хотир доред, ки ҳатто муаллимони математика ба хатогиҳои ҳисоб роҳ медиҳанд!
- Агар шумо тасодуфан ягон хатогиро ёбед, дубора санҷед, ки ин хато аст ва вақтеро ёбед, ки бо муаллиматон сӯҳбат кунед. Ба ҷои он ки ӯро ба хатогӣ айбдор кунед ("Шумо баҳои маро дуруст ҳисоб накардед, ман баҳои дуруст мехоҳам!"), Кӯшиш кунед, ки фаҳмиши бештар дошта бошед. Дар хотир доред, ки шумо назар ба сирко пашшаҳоро бештар бо шарбат сайд мекунед. Чизеро ба кор баред, ки "" Ман фикр мекунам, ки баҳои ман хатост. Оё ин тақсимоти холҳо дуруст аст? "
Бодиққат кӯшиш кунед фаҳмед, ки дигар ҳамсинфон чӣ баҳо гирифтанд. Эҳтимол шумо нисбати шаш нафар камтар эҳсос мекунед, агар дигарон дарсҳо хеле беҳтар кор накарда бошанд, зеро ин аз афташ миёна буд. Бо вуҷуди ин, бо ин эҳтиёт шавед, зеро онҳо намехоҳанд дар ин бора сӯҳбат кунанд ё шояд дар бораи они шумо донистан мехоҳанд.
- Вобаста аз "стандарт" -е, ки муаллим истифода мебарад, баҳо бо назардошти миёнаи тамоми синф гузошта мешаванд. Пас, агар баҳои баландтарин барои санҷиш 8 бошад, он метавонад 9 ва 7, 8 бошад.

Қисми 2 аз 3: Дар ҷустуҷӯи кӯмак барои беҳтар кардани синфҳои худ

Устоди худро гӯш кунед ва дар бораи роҳҳои беҳтар кардани натиҷаҳо сӯҳбат кунед. Вақте ки донишҷӯёне, ки баҳои бад мегиранд, омодагӣ барои омӯзиш ва такмилро нишон медиҳанд, муаллимон инро дӯст медоранд. Ин муаллимро муваффақ ҳис мекунад, ки онҳо кори хуб мекунанд. Пас, агар шумо пас аз баҳои бад ба назди муаллиме равед ва чизе монанди "Салом хонум Ковалски, ман аз баҳои худ дар ин озмоиш қаноатманд нестам" гӯед. Оё мо метавонем машқҳои ман хуб иҷро накардаро такрор кунем ё дар бораи омодагии беҳтар ба санҷишҳои оянда ҳарф занем "гуфтан мумкин аст муаллим.
- Дар ҳоле ки ба шумо ин мушкил душвор аст, машварат бо муаллиматон метавонад муфид бошад:
  - Омӯзгор метавонад ба шумо машқҳои нафаҳмидаатон ё назарияеро, ки шумо бо он мубориза мебаред, фаҳмонад.
  - Муаллим мебинад, ки шумо мехоҳед омӯзед ва инро ба синфи охирини худ дохил карда метавонед.
  - Омӯзгор метавонад барои коратон ба шумо холҳои иловагӣ диҳад.
Аз ҳамсабақе, ки санҷишро дуруст анҷом додааст, кӯмак пурсед. Кӯмак ба одамони дигар хуб аст, бинобар ин бисёр донишҷӯёне, ки баҳои баланд мегиранд, ба донишҷӯёне, ки надоштанд, кӯмак мерасонанд. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба ҷои бесарусомонӣ, дарвоқеъ вақти омӯзишӣ ва беҳтар кардани коратонро сарф мекунед. Ва фаромӯш накунед, ки як нафареро интихоб кунед, ки ба худ писандида нест ё ба таври пинҳонӣ ошиқӣ надошта бошед - ҳама медонанд, ки агар шумо ҳамроҳи як қисмати мутлақ омӯзед, чӣ қадар фоидаи "омӯзиш" хоҳад дошт.
Фикр кунед, ки ба волидони худ гӯед, ки шумо баҳои бад гирифтаед. Гарчанде ки ба шумо лозим нест, ки ба волидони худ бигӯед, шояд ин як фикри хуб бошад. Волидони шумо ғамхорӣ мекунанд, ки шумо муваффақ шавед. Аз ин рӯ онҳо дар бораи баҳои бад хавотиранд - на барои он ки онҳо мехоҳанд шуморо бад ҳис кунанд. Дар хотир доштани ин ба шумо кӯмак мекунад, ки кушоед ва умедворед, ки гирифтани кӯмакро хеле осон мекунад.
- Падару модари шумо метавонанд ба шумо фаҳмонанд, ки чӣ хато кардаед; онҳо метавонанд мураббии шахсӣ ё мураббии киро ба шумо кумак кунанд; онҳо метавонанд бо муаллимаи шумо таъин кунанд (гарчанде ки ин танҳо пас аз як баҳои бад ғайриоддӣ аст) барои омӯхтани чӣ гуна баҳои беҳтар.

Қисми 3 аз 3: Санҷиши навбатиро бо рангҳои бомуваффақият гузаронед

Самаранок таҳсил кунед, дигар на. Бисёриҳо чунин мешуморанд, ки омӯзиши роҳи дуруст маънои омӯзиши муддати дарозро дорад. Ин на ҳамеша чунин аст. Омӯзиши мақсаднок ва бо шавқ одатан соатҳои дароз ғалаба мекунад.
Ба ҷои компютер ё ноутбук ёддоштҳои худро бо қалам ва коғаз нависед. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки навиштан бо қалам ва коғаз хотираи шуморо дар муқоиса бо чопкунии оддӣ дар компютер беҳтар мекунад. Ин аз он сабаб аст, ки амали навиштани ҳарфҳо ва рақамҳо бо қалам хотираи моторро дар мағзи шумо фаъол мекунад. Хотираи беҳтартари муҳаррик маънои беҳтар кардани хотираи умумии чизҳои ёддоштҳои шуморо дорад.
Ҳоло ва гоҳе танаффуси омӯзишӣ гиред, то хотиратонро тоза кунед. 10 танаффуси омӯзишӣ дар як соат метавонад барои азёд кардан ва омӯхтани маводи шумо муфид бошад. Пас, сайругашт кунед, бо сагатон бозӣ кунед ё дӯсти беҳтарин ва бовариноки худро даҳ дақиқа пеш аз бозгашт ба коллеҷ даъват кунед.
Пеш аз санҷиши воқеӣ санҷишҳои амалиро гузаронед. Агар шумо метавонед онҳоро санҷед, санҷишҳои амалӣ хеле муфиданд. Онҳо ба шумо тасаввуроти хуб медиҳанд, ки шумо то чӣ андоза хуб кор карда истодаед ва бояд дар кадом мавод ё машқҳо кор кунед. Амалия комил мекунад!
Барои бастан кӯшиш накунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо барои имтиҳон таҳсил намекунед, агар битавонед муддате аз он канорагирӣ кунед. Блокҳо шуморо хаста мекунад, ба шумо сусттар дарк кардани мавод ва баъзан эътимоди аз ҳад зиёд ба он, ки шумо чӣ кор хоҳед кард.
Кӯшиш кунед, ки хуб хоб кунед шаби пеш аз санҷиш. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки барои ҳар як соати хоби шабона, хавфи фишори равонӣ 14% зиёд мешавад. То он даме, ки шумо дарк накунед, ки стресс ба фаъолияти мактабатон таъсир мерасонад, ин ҳатман мушкилот нест. Пас, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳадди аққал чанд шаб пеш аз озмоиши муҳим хоби хуб гирифтаед, то ба шумо имкони беҳтарини муваффақият диҳед.
Пеш аз санҷиш ҳосил намоед, ки субҳонаи хуб доред. Барои бомуваффақият анҷом додани санҷиш мағзи сар ва бадани шумо ба сӯзишворӣ ниёз дорад. Пас субҳонаи аъло дар омодагӣ афзалияти муҳим аст, ки набояд нодида гирифт. Ғалладонаҳои шакарашон кам, нони гандум, йогурт ва мюсли, инчунин овёс ва меваи тару тозаро бихӯред, то ки ба бадани шумо тамоми нерӯ барои экселатсия дода шавад.

Маслиҳатҳо

Кӯшишро идома диҳед. Фарқи асосии байни донишҷӯёни баланд ва паст дар он аст, ки яке аз хатогиҳои худ сабақ мегирад, дигаре таслим мешавад. ТАСЛИМ НАШАВ! Ҳама ба хатогиҳо роҳ медиҳанд, аммо донишҷӯи "хуб" -ро аз даст нарафта наметавонад.
Инро таҷрибаи омӯзишӣ ҳисоб кунед. Як рӯз шумо шояд ба фарзандон ё наберагонатон гӯед, ки чӣ гуна бо чунин ҳолатҳо мубориза баред!
Агар шумо махсусан нороҳат ё нороҳат шавед, баҳои хуби дар гузашта гирифтаатонро аз нав дида бароед.
Агар баҳо дарвоқеъ бад бошад ва ба шумо лозим аст, ки онро имзо кунед, узри ланг накунед, зеро ин танҳо метавонад шуморо ба мушкилоти азимтаре дучор кунад.