Кушодани гӯши ботинии худ ё найчаи Евстакиан

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 2: Гӯш кардани бандро дар хона ислоҳ кунед
Усули 2 аз 2: Ба духтур муроҷиат кунед
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Талабот

Tubeўрѓончаи Евстахї гўшњоро ба пушти бинї мепайвандад. Он метавонад аз ҷониби хунук ё аллергия баста шавад. Бемориҳои вазнин бояд аз ҷониби мутахассиси ЛОР табобат карда шаванд. Аммо як ҳолати сабукро метавон дар хона бо доруҳои хонагӣ, доруҳои дорухона ё доруҳои дорухат идора кард.

Ба қадам

Усули 1 аз 2: Гӯш кардани бандро дар хона ислоҳ кунед

Аломатҳоро эътироф кунед. Хоҳ аз сабаби хунукӣ, аллергия ё сироят, агар найчаи Eustachian варам кунад, он баста мешавад ва дигар ҳаво даромада наметавонад. Ин фишорро тағир медиҳад ва баъзан моеъ дар гӯш ҷамъ шуда метавонад. Вақте ки ин рӯй медиҳад, шумо аломатҳои зеринро эҳсос хоҳед кард:
- Дарди гӯш, ё эҳсоси "пур" дар гӯш
- Пичир-пичир кардан ё клик кардани садоҳо ва ҳангомаҳое, ки гӯё аз берун ба назар намерасанд
- Кӯдакон баъзан онро ҳамчун эҳсоси "ҷарроҳӣ" тавсиф мекунанд
- Мушкилоти дурусти шунидан
- Чарх ва мушкилот дар нигоҳ доштани тавозун
- Агар шумо баландиро зуд тағир диҳед, нишонаҳо метавонанд бадтар шаванд - масалан ҳангоми парвоз, лифт ё савор шудан дар кӯҳҳо
Ҷоғи худро такон диҳед. Ин ҳиллаи оддӣ техникаи Эдмондс номида мешавад. Танҳо ҷоғи худро ба пеш часпонед ва онро пеш ба қафо ва паҳлӯ ба паҳлӯ ҷунбонед. Агар бастани гӯш каме сабук бошад, ин манёвр метавонад найчаи Евстахиро боз кунад ва фишори ҳаворо ба ҳолати муқаррарӣ баргардонад.
Манёвр кардани Валсалваро иҷро кунед. Ин манёврро, ки дар он шумо маҷбур мекунед, ки тавассути гӯшаки басташуда барои барқарор кардани ҷараёни ҳаво ҳаворо маҷбур кунед, бояд хеле бодиққат иҷро карда шавад. Ҳангоми нафаскашӣ аз гӯшҳои басташудаи гӯш, фишори ҳаво дар бадани шумо таъсир мекунад. Ҷараёни ногаҳонии ҳаво метавонад боиси зуд тағир ёфтани фишори хун ва набзи шумо гардад.
- Нафаси чуқур кашед ва нафасро бо даҳони баста ва бинии шумо маҳкам кунед.
- Ҳоло кӯшиш кунед, ки ҳаво тавассути носҳои пӯшидаи худ дамида шавад.
- Агар манёвр бомуваффақият анҷом ёбад, шумо як садои баландро дар гӯши худ мешунавед ва нишонаҳо нест мешаванд.
Техникаи Toynbee -ро санҷед. Монанди манёвр кардани Валсалва, техникаи Тойнби барои кушодани найчаи Евстахия пешбинӣ шудааст. Аммо ба ҷои он ки ба бемор иҷозат диҳед, ки фишорро бо роҳи нафас иваз кунад, фишор тавассути фурӯ бурдан танзим карда мешавад. Барои иҷрои ин усул амалҳои зеринро иҷро кунед:
- Бинии худро маҳкам кунед.
- Як лаҳза об гиред.
- Фурӯ бурдан.
- Ин амалро то он даме такрор кунед, ки гӯши шумо кушода ва кушода аст.
Пуфакро бо бинии худ тарконед. Он метавонад худро девона ҳис кунад ва аҷиб ба назар расад, аммо ин, инчунин техникаи Отоvent ном дорад, ба шумо имкон медиҳад, ки фишорро дар гӯшҳоятон барқарор кунед. Дар Интернет "Balloon Otovent" харед. Ин як пуфак муқаррарӣ аст, аммо сопло ба биниат комилан мувофиқ аст.Агар шумо як соплаки дигаре дошта бошед, ки он ба кушодани пуфак комилан мувофиқат мекунад ва дар бинии шумо ҷойгир аст, шумо инчунин метавонед пуфаки Otovent -ро худатон созед.
- Созакро ба як бинӣ андозед ва бинии дигари худро бо ангушти худ пӯшонед.
- Кӯшиш кунед, ки пуфакро тавассути як бинӣ то даме, ки андозаи мушт бошад, сӯзонед.
- Амалро бо дигар сӯрохиҳои дигар такрор кунед. То он даме, ки садои попингро бишнавед, такрор кунед ва ҳаво метавонад дубора ба найчаи Евстахия ворид шавад.
Бо бинии пӯшида фурӯ баред. Инро манёвери Поён низ меноманд ва аз оне ки ба назар мерасад, мушкилтар аст. Пеш аз он ки шумо фурӯ баред, ба шумо лозим аст, ки фишорро дар бадани худ бо роҳи тела додан, ки гӯё шумо бояд нафас кашед, афзоиш диҳед. Вақте ки шумо нафасро рост карда, бинии худро пӯшед, эҳсос мешавад, ки шумо мехоҳед ҳаворо аз ҳамаи сӯрохиҳоятон фишуред. Дар баъзе ҳолатҳо бо сабаби зиёд шудани фишор ба бадан фурӯ бурдани баъзе одамон душвор аст. Аммо сабр кунед ва нигоҳ доред. Агар шумо ба қадри кофӣ машқ кунед, гӯши шумо кушода мешавад.
Ба гӯши худ чизе гарм гузоред. Ин метавонад дардро таскин диҳад ва қабзро тоза кунад. Гармӣ аз компрессии гарм метавонад бандро тоза кунад ва найчаи Евстахиро кушояд. Агар шумо кӯзаро истифода бурда истода бошед, дар байни кӯза ва пӯсти худ матое гузоред, то ки худро сӯзонед.
Барои бинии танг спрейи биниро истифода баред. Қатраҳои гӯш монеаро тоза нахоҳанд кард, зеро гӯш баста аст. Аммо, азбаски бинӣ ва гӯшҳо тавассути найчаҳо пайваст карда мешаванд, доруи бинӣ метавонад дар тоза кардани найчаи басташудаи Евстахия самаранок бошад. Шишаи дорупошии биниро тавре нигоҳ доред, ки он аз сӯрохиҳои худ ва ба пушти гулӯятон ишора кунад, тақрибан ба рӯи шумо. Ҳангоми истифодаи дорупошӣ, сахт бӯй кашед, то моеъро ба пушти гулӯятон интиқол диҳед, аммо на он қадар сахт, ки шумо онро фурӯ баред ё ба даҳонатон андозед.
- Пас аз истифодаи дорупошаки нос яке аз усулҳои баробарсозии фишорро санҷед. Шояд он ҳоло самараноктар кор кунад.
Агар мушкилот аз аллергия сар зада бошад, антигистамин истеъмол кунед. Гарчанде ки антигистамин одатан ба кушодани найчаи басташудаи Евстаки кумак намекунад, метавонад басташавиро аз аллергия тоза кунад. Бо духтур муроҷиат кунед, ки оё ин як варианти хуб барои шумост.
- Аҳамият диҳед, ки антигистаминҳо одатан барои одамони гирифтори сирояти гӯш тавсия дода намешавад.

Усули 2 аз 2: Ба духтур муроҷиат кунед

Аз духтуратон хоҳиш кунед, ки доруи спиртӣ таъин кунад. Гарчанде ки шумо метавонед аввал як доруи дорувории оддии дорупоширо санҷед, дорухат метавонад беҳтар кор кунад. Агар шумо аллергия дошта бошед, аз духтуратон дар бораи спрейи стероидӣ ё антигистаминӣ пурсед.
Агар шумо сирояти гӯш дошта бошед, антибиотикҳо истеъмол кунед. Гарчанде ки найчаи басташудаи Eustachian одатан кӯтоҳ ва безарар аст, он метавонад ба сирояти дардноки гӯш оварда расонад. Агар гӯё гӯши бастаатон дар ин самт рушд кунад, ба духтур муроҷиат кунед, то антибиотикҳоро пурсад. То он даме ки таби шумо 39ºС ва аз он баландтар набошад, ё агар он аз 48 соат зиёдтар бошад, табиби шумо онро таъин карда наметавонад.
- Барои истфода, дастурҳои дар баста ҷойгиршударо риоя кунед. Тамоми ҷараёни антибиотикҳоро ба итмом расонед, ҳатто агар нишонаҳо пеш аз ба итмом расидани шумо ба назар мерасанд.
Дар бораи миринготомия бо духтур муроҷиат кунед. Дар ҳолатҳои шадиди басташавӣ, табиби шумо метавонад табобати ҷарроҳиро барои барқарор кардани ҷараёни ҳаво ба гӯши миёна тавсия диҳад. Ду намуди ҷарроҳӣ имконпазир аст ва миринготомия варианти зудтарин аст. Духтур дар пардаи гӯш пардаи майдае месозад ва сипас моеъи гӯши миёнаро берун мекунад. Ин метавонад ғайритабиӣ ба назар расад, аммо ин сатҳ бояд чунин бошад оҳиста эҳтимолан шифо ёфтааст. Агар буридан ба қадри кофӣ кушода гузошта шавад, варами найчаи Эустаки тадриҷан кам мешавад. Агар он хеле зуд шифо ёбад (дар тӯли 3 рӯз) моеъ метавонад боз дар гӯши миёна ҷамъ шуда, нишонаҳоро нигоҳ дорад.
Дидани найчаҳо. Ин ҷарроҳӣ ба эҳтимоли зиёд муваффақ хоҳад буд, аммо ин як раванди тӯлонист. Мисли миринготомия, духтур пардаи гӯшро бурида, моеъро аз гӯши миёна берун мекунад. Сипас, табиб як найчаи хурдро дар пардаи парда ҷойгир мекунад, то ки гӯши миёнаро беҳтар вентилятсия кунад. Ҳангоми шифо ёфтани пардаи гӯш, найча ба берун бароварда мешавад, аммо ин метавонад то 6 то 12 моҳро дар бар гирад. Ин усул барои беморон, ки гирифтори мушкилоти музмини музмини музмини Eustachian мебошанд, тавсия дода мешавад, бинобар ин имконоти худро бо табиби худ муҳокима кунед.
- Агар дар гӯши шумо найчаҳо дошта бошед, бояд ҳамеша гӯшҳои худро аз об пурра муҳофизат кунед. Ҳангоми оббозӣ аз гӯшмонакҳо ё пахтагӣ истифода баред ва ҳангоми шиноварӣ аз гӯшҳои махсус истифода баред.
- Агар об аз найчаҳои гӯши миёна гузарад, шумо метавонед ба гӯш сироят кунед.
Сабаби аслиро табобат кунед. Як найчаи басташудаи Евстахия аксар вақт натиҷаи ҳолатест, ки боиси луоб ва варами бофта мегардад. Сабабҳои маъмултарини пайдоиши луоб ва дабдабаҳо шамолхӯрӣ, зуком, бемориҳои синусӣ ва аллергия мебошанд. Нагузоред, ки ин шароит аз дасти шумо берун ояд ва дар гӯшатон мушкилот пеш орад. Ҳангоми пайдо шудани нишонаҳо зуком ва хунукро табобат кунед ва агар бо зуд-зуд сироят ё аллергия дошта бошед, бо духтур муроҷиат кунед.

Маслиҳатҳо

Агар шумо донед, ки дар гӯши шумо намӣ мавҷуд аст, маҳсулоти тоза кардани момро истифода набаред. Онҳо метавонанд сироятҳоро ба вуҷуд оранд ва истифодаи онҳо маъное надорад, зеро онҳо рутубатанд, на муми гӯш.
Агар дарди гӯшатон бошад, ҳамвор нахобед.
Нӯшокиҳои гарм, аз қабили чой, ба ҷои оби хунук бинӯшед.
Кӯшиш кунед, ки ҳабҳои папайяи боқимондаро дар даҳони худ андозед. Папаин, моддаи фаъоли папайя, балғамкунандаи хуб аст. Шумо инчунин метавонед fenugreek кӯшиш кунед.
Барои баландтар нигоҳ доштани сар болишти иловагӣ истифода баред. Он гоҳ моеъ метавонад осонтар берун ояд ва ҳангоми хоб камтар дард мекунад.
Агар гӯши бастаатон дард кунад, шумо метавонед ацетаминофен, ибупрофен ё аспиринро истеъмол карда, дардро рафъ кунед.
Кулоҳ пӯшед, то гӯшҳоятон гарм бошад. Он гоҳ намӣ метавонад ба осонӣ берун шавад, вақте ки шумо танҳо корҳои дигарро анҷом медиҳед.

Огоҳӣ

Спрейи биниро зиёда аз якчанд рӯз истифода набаред, зеро он метавонад монеаро бештар аз он, ки тоза мешавад, ба вуҷуд орад. Агар дорупошӣ кӯмак накунад, ба духтур муроҷиат кунед.
Бо пиёлаи бинӣ гӯшҳои худро шуста нашавед ё шамъҳои гӯшро истифода набаред. Аз ҷиҳати илмӣ таҳқиқ нашудааст, ки оё бо ин маҳсулот гӯшҳои худро боз кардан бехатар аст ё не.
Агар шумо бо найчаи Eustachian мушкилот доред, ғаввос накунед. Ин метавонад хеле дардовар бошад, зеро фишор он гоҳ мувозинат намешавад.