Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 2: Омӯзиш дар бораи аутизм
• Қисми 2 аз 2: Рафтор дар атрофи шахси аутизм
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Шояд шумо шахси аутизмро мешиносед ва шумо мехоҳед бо онҳо хубтар шинос шавед ва эҳтимолан бо онҳо дӯст шавед. Ин метавонад хеле душвор бошад, зеро аутизм (аз ҷумла синдроми Аспергер ва PDD-NOS) бо як қатор рафтори гуногуни иҷтимоӣ ва фарқиятҳои муошират тавсиф карда мешавад. Афроди аутизм таҷрибаҳое доранд, ки метавонанд аз аксари мардум фарқияти калон дошта бошанд, аммо бо вуҷуди ин роҳҳои мухталифи робитаи шумо бо ҳам вуҷуд доранд.

Ба қадам

Қисми 1 аз 2: Омӯзиш дар бораи аутизм

1. Муомила бо касе талаб мекунад, ки шумо аз куҷо будани ин шахсро донед, аз ин рӯ, дар бораи мушкилоте, ки шахси аутизм дучор меояд, маълумоти бештар гирифтан хеле муфид аст. Онҳо метавонанд дар хондани эҳсосоти шумо мушкилӣ кашанд ё эҳсосоти шуморо хонанд, аммо боварӣ надоранд, ки чаро шумо чунин ҳис мекунед. Илова бар ин бесарусомонӣ, мушкилоти ҳассос ва дарунравӣ маъмуланд, бинобар ин, иҷтимоӣ метавонад хастакунанда бошад. Аммо эҳсоси мансубият ба шумо эҳтимолан барои онҳо хеле муҳим аст. Барои гирифтани маълумоти бештар дар бораи нишонаҳо ва мушкилоти аутизм, мақоларо дар бораи чӣ гуна бояд нишонаҳои аутизмро дар wikiHow хонед.
2. Дар бораи мушкилоти иҷтимоӣ маълумот гиред. Дӯсти шумо метавонад дар ҳар лаҳза майли гуфтан ё коре кунад, ки аз ҷиҳати иҷтимоӣ номувофиқ бошад, масалан, бо овози баланд гуфтан, ки аксари одамон дар худ нигоҳ доштанро омӯхтаанд, ба касе наздик шаванд ё сӯҳбатро қатъ кунанд. Зеро дарки қоидаҳои иҷтимоӣ барои одамони аутизм душвор буда метавонад.
   • Хуб аст, ки қоидаҳои иҷтимоиро шарҳ диҳед ё гӯед, ки ягон амали дигаре шуморо ба хашм овардааст. Масалан, "Ин охири сатр нест, мо дар ин ҷо истода наметавонем. Ман мебинам, ки дар он ҷо сатр ҳаст." Одамони аутизм аксар вақт ҳисси баланди адолатро ҳис мекунанд, бинобар ин, он метавонад ба шарҳ диҳад, ки чӣ гуна қоидаҳои иҷтимоии мушаххас ба арзишҳои онҳо мувофиқат мекунанд.
   • Фарз мекунем, ки маънои дигараш хуб аст. Одамони аутизм аксар вақт маънои таҳқиромезро надоранд. Онҳо намехоҳанд, ки ба шумо ё ягон каси дигар осеб расонанд, онҳо фақат намефаҳманд, ки чӣ гуна ҷавоб диҳанд.
3. Дар бораи рафтори аутистӣ маълумот гиред. Автистҳо аксар вақт як қатор хусусиятҳои рафтории хосро нишон медиҳанд. Масалан: autists метавонанд:
   • Баҳс дар бораи. Инро "эхолалия" меноманд.
   • Сӯҳбати дарозмуддат дар бораи як мавзӯи муайян, бидуни он ки кай шахси дигар таваҷҷӯҳро гум кардааст, бидонед.
   • Содиқона сухан рондан ва баъзан аз ҳад зиёд кушода будан.
   • Ба шарҳҳое дахолат кунед, ки ба мавзӯи сӯҳбат ҳеҷ рабте надоранд, масалан ишора ба гули зебо.
   • Ба номи худ посух надиҳед.
4. Дарк кардани аҳамияти рӯз. Рӯйҳо ҷанбаи муҳими ҳаёт барои бисёре аз аутизм мебошанд. Аз ин рӯ, бо шахси аутизм робита барқарор кардан осонтар аст, агар шумо дар хотир дошта бошед, ки реҷаи барои онҳо аҳамияти калон дорад. Шумо метавонед ба ин шахс кӯмак кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки реҷаи онҳо дар давоми рӯз бетағйир боқӣ монад.
   • Агар шумо бахше аз одатҳои ин шахс шудаед ва пас онро вайрон кунед, ин метавонад барои дӯсти шумо нигаронкунанда бошад.
   • Ҳангоми муносибат бо чунин шахс, кӯшиш кунед, ки нуқтаи назари онҳоро дар хотир нигоҳ доред. Дар хотир доред, ки гарчанде ки шумо одати муқаррариро қадр намекунед, ё новобаста аз он ки аз он дур аст ё не, ин барои онҳо хеле муҳим аст.
5. Дарк кардани қудрати манфиатҳои махсус. Манфиатҳои махсус ҳамон як оташи одамоне мебошанд, ки аутизм нестанд, балки ҳатто бештар дар шахси аутист. Дӯсти шумо аксар вақт метавонад ба таваҷҷӯҳи махсуси худ диққат диҳад ва дар ин бора сӯҳбат карданро дӯст дорад. Манфиатҳои онҳоро бо манфиатҳои шумо муайян кунед ва инро ҳамчун воситаи мустаҳкам кардани пайванд истифода баред.
   • Баъзе одамони аутизм дар як вақт бештар аз як шавқи махсус доранд.
6. Кӯшиш кунед, ки қавӣ, фарқият ва мушкилоти ин шахсро бидонед. Ҳар як одами аутизм гуногун аст, аз ин рӯ бояд донист, ки шумо бо як шахсияти беназир сару кор доред.
   • Мушкилии хондани садо бо овоз ва забони бадан хоси аутизм аст, аз ин рӯ баъзан онҳо ба шарҳи иловагӣ ниёз доранд.
   • Одамони аутизм одатан забони баданро каме фарқ мекунанд, аз ҷумла канорагирӣ аз тамос бо чашм ва ҳавасмандкунии зуд (такрори рафторҳои худбоварона). "Муқаррарӣ" -и шахсии дӯстатонро эътироф кунед.
   • Мушкилоти ҳассос (аутизмҳо метавонанд дар мубориза бо садоҳои баланд душворӣ кашанд ё дар ҳолати бе огоҳӣ ба онҳо даст расондан, хафа шаванд).
7. Аз стереотипҳо дар бораи аутизм халос шавед. Дар бораи аутизм як стереотип вуҷуд дорад, ки эҳтимолан қисман (нохост) тавассути филм паҳн мешавад Одами борон, фикр мекунанд, ки аксарияти аутизмҳо қобилиятҳои маърифатии фавқулодда доранд (ба монанди қобилияти дидан қариб фавран, чӣ қадар дандон ба замин афтодааст).
   • Ҳақиқат ин аст, ки чунин донишмандони аутизм аслан он қадар маъмул нестанд.

Қисми 2 аз 2: Рафтор дар атрофи шахси аутизм

1. Ҳам шахс ва ҳам маъюбро бинед. Аз як тараф, надидани шахс метавонад шуморо водор кунад, ки онҳоро ҳамчун "дӯсти аутисти ман" муаррифӣ кунед, стереотипҳоро истифода баред ё бо дигаре бо кӯдакӣ муносибат кунед. Аз тарафи дигар, инкор кардани маъюбӣ ва қонеъ накардани ниёзҳои онҳо кумак намекунад. Кӯшиш кунед, ки тавозунро бо табиӣ фарқ кунед ва на чизи махсусро баррасӣ кунед.
   • Ба одамони дигар нагӯед, ки дӯсти шумо аутизм аст, агар онҳо иҷозат надода бошанд.
   • Агар зарурате муайян карда шавад, онро бидуни изтироби зиёд қонеъ кунед. Онҳо метавонанд аз хушмуомилагии шумо ҳайрон шаванд ва фаҳмиши шуморо қадр кунанд.
2. Дар бораи он ки чӣ гуна ҳиссиёт ва чӣ мехоҳед, равшан бошед. Мумкин аст, аутизмҳо ишораҳо ва нишонаҳоро ба осонӣ интихоб накунанд, аз ин рӯ беҳтар аст, ки эҳсосоти худро мустақиман баён кунед. Ин аз ошуфтагӣ дар ҳарду ҷониб ҷилавгирӣ мекунад ва ба ин васила шумо имкон доред, ки агар шуморо ба хашм оварданд ва аз он ибрат гирифтанд, ислоҳ кунед.
   • "Ман нисбати рӯзи кории худ хеле ғамгинам ва ман ҳоло барои худ вақт мехоҳам. Мо метавонем каме баъдтар сӯҳбат кунем."
   • "Пурсиш додани Ҷамол хеле ҳаяҷоновар буд ва ман дар ҳайрат мондам, ки ӯ оре гуфт! Ман наметавонам санаи ҷумъаро интизор шавам. Мехоҳед ба ман дар ёфтани чизе барои пӯшидани либос кумак кунед?"
3. Ҳама нофаҳмиҳо ва рафтори аҷибро бидуни кӯшиши тағир додани он қабул кунед. Одамони аутист тамоюли каме ҳаракат кардан, сухан гуфтан ва рафтор карданро доранд ва бо одамон ба тарзи худ муносибат мекунанд. Ин инчунин метавонад ба дӯсти шумо муроҷиат кунад. Пас, дар хотир доред, ки ин як қисми онҳост ва агар шумо бо одами аутист дӯстӣ кунед, бояд ҳамаи ин хислатҳои махсусро қабул кунед.
   • Агар сарҳадҳо убур карда шаванд (масалан, бо мӯи худ ба тарзе шуморо ранҷонанд), ё чизи дигаре, ки шуморо ба ташвиш меорад, шумо ҳамеша метавонед ҳиссиёти худро фаҳмонед.
   • Агар шахси дигар нишон диҳад, ки онҳо камтар ғайримуқаррарӣ ба назар мерасанд, шумо метавонед ҳангоми рафтори аҷибе онҳоро бодиққат шарҳ диҳед. Онро ба таври возеҳ ва бе итоат фаҳмонед, ки шумо ба ронандаи навкор чӣ гуна ба шоҳроҳ ҳамроҳ шуданро мегӯед.
4. Ин шахсро бо дӯстони дигари худ муаррифӣ кунед. Агар дӯсти аутизми шумо хоҳиши пайдо кардани дӯстони навро дошта бошад, онҳо метавонанд ба гурӯҳе коре кунанд. Новобаста аз он ки хислатҳои аутизм дар шароити иҷтимоӣ чӣ қадар ошкор ё нозук бошанд, шумо шояд ҳайрон шавед, ки одамон инро ба осонӣ қабул мекунанд!
5. Барои аломатҳои шиддат ёфтани дӯсти аутизмро мушоҳида кунед ва рулро ба даст гиред, то суқут ё хомӯш нашавед. Агар шахси аутизм аз ҳад зиёд сарборӣ пайдо кунад, ин метавонад боиси фарёд, гиря ва ё сухан гуфтан нашавад. Дӯсти шумо метавонад нишонаҳои стрессро худашон дарк накунад, бинобар ин, агар онҳо асабонӣ шаванд, пас тавсия диҳед, ки ин корро осон кунед.
   • Ба онҳо кӯмак кунед, ки бо садо ва ҳаракат камтар ба ҷои орому осуда ҳаракат кунанд.
   • Онҳоро аз издиҳом ва тамошобинон парешон кунед.
   • Пеш аз он ки ба он шахс даст назанед ё фаҳмед, аввал пурсед. Масалан, "Ман мехоҳам худи ҳозир дасти шуморо гирифта, шуморо барорам." Ният тарсондан ё тарсондани онҳо нест.
   • Аз танқиди рафтори онҳо худдорӣ кунед. Он замон онҳо аз болои худ назорати каме доранд ва нияти илова кардани шиддат вуҷуд надорад. Агар ин барои шумо аз ҳад зиёд бошад, пас қарор кунед, ки биравед.
   • Пурсед, ки оё дӯстатон оғӯши калон мехоҳад? Баъзан ин метавонад кӯмак кунад.
   • Пас аз он, бигзор шахси дигар каме дам гирад. Шояд онҳо мехоҳанд, ки як ба як бошанд ё танҳо бошанд.
6. Ба иродаи озод ва фазои шахсии якдигар эҳтиром гузоред ва дигаронро низ ба ин тарғиб кунед. Худи ҳамин қоидаҳои эҳтиром нисбат ба одамони аутизм ва инчунин ғайримусалмонон татбиқ карда мешаванд: дастҳо / дастҳо / бадани шахси дигарро бидуни аракат накунед, бозича ё ашёи бо онҳо машғулро нагиред ва рафтору кирдори шуморо тамошо кунед. Баъзе одамон, аз ҷумла калонсолон, фикр мекунанд, ки ба маъюбон набояд ҳамчун инсон муносибат кунанд.
   • Агар шумо ягон нафареро ёбед, ки бо дӯсти аутисти худ муносибати бад ва бадгӯӣ мекунад, дар ин бора чизе гӯед.
   • Дӯсти худро ташвиқ кунед, то фаҳмад, ки вақте ба ӯ муносибати бад мекунанд, фаҳмад ва сипас барои худаш биистад. Ин метавонад барои одамони аутизм, махсусан онҳое, ки гирифтори PTSD мебошанд, дар натиҷаи табобати комплаенс ё дигар таҷрибаҳои бад душвор аст.
7. Дар бораи он, ки чӣ гуна шумо метавонед ба шахси дигар хидмат кунед ва кӯмак расонед, саволҳо диҳед. Кӯшиш кунед, ки беҳтар фаҳмед, ки чӣ гуна бо ин шахс бояд муносибат кард, дар бораи он, ки ҳамчун одами аутизм зиндагӣ кардани онҳо чӣ гуна аст, сӯҳбат кунед. Шумо метавонед фаҳмед, ки ӯ бо майли тамом дар ин бора сӯҳбат мекунад ва метавонад ба шумо маълумоти муфиди зиёде диҳад, то ки шумо бо он шахс хубтар муносибат кунед.
   • Саволи умумӣ ба монанди "Аутизм чӣ гуна аст?" хеле норавшан аст ва шахси аутизм эҳтимолан наметавонад як чизи мураккабро бо калима ифода кунад. Саволҳои мушаххас, аз қабили "Изофабори сенсорӣ чӣ гуна ҳис мекунад?" ё "Оё ягон роҳе ҳаст, ки ман метавонам ба шумо ҳангоми фишори шадид кӯмак расонам?" эҳтимолан ҷавоби муфидро ба бор оранд.
   • Ҳангоми танҳоӣ ин корро дар ҷои ором анҷом диҳед, то таваҷҷӯҳи зиёдро ба шахси дигар ҷалб накунед. Бо возеҳ ва самимона сухан гӯед, то шахси аутизм шуморо нафаҳмад ва фикр накунад, ки шумо ӯро таҳқир карда истодаед.
8. Парво накунед, агар ин шахс худро "ором" кунад. Ин ба рафторе дахл дорад, ки дар он шахсони аутизм барои ором нигоҳ доштан ё назорат кардани эҳсосот ҳаракатҳо мекунанд. Масалан, агар онҳо ҳангоми дидани шумо хандидан ва дастонашон ларзидан дошта бошанд, ин маънои онро дорад, ки онҳо шуморо дар ҳақиқат дӯст медоранд. Кӯшиш кунед, ки дар хотир доред, ки ин рафтор аксар вақт кӯмак мекунад, аз ин рӯ онро қабул кунед, агар он номувофиқ бошад ё фазои шахсии шуморо вайрон накунад. Кӯшиш кунед, ки нафаси чуқуре кашед, агар шумо аз рафтори худ асабонӣ шавед. Ин намуди рафтор метавонад ба таври зерин зоҳир шавад:
   • Фидокорӣ бо ашё.
   • Лағжидан.
   • Бо даст кафкӯбӣ мекунанд.
   • Паридан.
   • Саратро мезанӣ.
   • Фарёд.
   • Такрор ба такрор ба бофтаи чизе, ба монанди мӯй.
9. Ошкоро бигӯед, ки дигарашро қабул мекунед. Автистҳо аксар вақт аз ҷониби аъзоёни оила, дӯстон, терапевтҳо, зӯроварон ва ҳатто шахсони ношинос барои рафтор ва фарқияти онҳо аз чизи муқаррарӣ танқид карда мешаванд. Ин метавонад зиндагиро хеле вазнин кунад. Бо суханон ва рафторатон рӯшан кунед, ки дигарашро бечунучаро қабул мекунед. Ба дигаре хотиррасон кунед, ки фарқ кардан душвор аст ва онҳоро ба таври ҳозира дӯст доштан душвор аст.

Маслиҳатҳо

• Агар зарур бошад, мунтазам тавассути почтаи электронӣ, паёми хаттӣ ё IM иртибот гиред. Баъзе одамони аутизм инро аз сӯҳбатҳои мустақим осонтар меҳисобанд.
• Нагузоред, ки диққати нолозимро ба фарқияти шахси аутизм дар доираи гурӯҳ фарқ кунанд. Ба васваса надиҳед, ки диққат пурсед ё эълом кунед, ки чӣ гуна фаришта ҳастед, зеро шумо ин шахси аутистро қабул мекунед. Шахси аутизм медонад, ки ӯ фарқ дорад ва агар шумо инро қайд карда истода бошед, худро ноамн ё хашмгин ҳис мекунад.
• Дар хотир доред, ки ҳар як одами аутизм беназир аст. Ба ин муносибати якранг вуҷуд надорад ва шумо табиатан мефаҳмед, ки вақте бо чунин шахс хубтар шинос мешавед, бо он чӣ гуна беҳтар муносибат кардан лозим аст.
• Мумкин аст, ки дӯсти аутизми шумо каме "аз пӯсташ берун ояд", ё ин ки ин тавр накунед. Ин хуб аст. Бигзор шахси дигар суръати худро пайравӣ кунад.
• Бо одамони аутизм ҳамчун як меҳрубонӣ ва эҳтироми дигар одамон муносибат кунед.
• Дар бораи аутизм ҳамчун як навъ фарқияти фарҳангӣ фикр кунед, на нуқсон. Таҷрибаҳои аутистӣ метавонанд ба “шоки фарҳангӣ” шабоҳат дошта бошанд ва ё кӯшиши муошират бо одамоне бошанд, ки аз фарҳанги тамоман фарқкунандаи фарҳанги шумо ба воя расидаанд, ки метавонанд боиси иштибоҳ ва нокомиҳои иҷтимоӣ шаванд.
• Аз хатогиҳои тамғагузорӣ огоҳ бошед. Гарчанде ки дар амалияи тиббӣ ва таълимӣ номгузории шахс аввал ба забон маъмул аст ("шахси гирифтори аутизм"), бисёр одамон дар ҷомеаи аутистӣ ҳангоми истинод ба шахс ("шахси аутист") онро афзал медонанд. Ҳангоми шубҳа, аз шахси аутизм, ки кӯшиш кардан мехоҳед, пурсед, ки афзалияти онҳо чист.

Огоҳӣ

• Ҳеҷ гоҳ ин шахсро бори вазнин нагӯед ва ё нагӯед, ки майнаи онҳо шикастааст ё хатост. Бисёре аз одамони аутизм бо ин суханон ба воя расидаанд ва инро дубора шунидани як дӯст метавонад ба эътибори онҳо зарари ҷиддӣ расонад.
• Ҳатто агар ин шӯхӣ бошад ҳам, ба ӯ нахандед. Бисёре аз аутизмҳо бо зӯроварӣ таҷриба доранд ва шояд муайян кардани ниятҳои шумо душвор бошад.
  • Autists аксар вақт шарҳҳоро ба маънои аслӣ қабул мекунанд.