Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Худро ҳамчун шахсе қабул кунед, ки памперс мепӯшад
• Қисми 2 аз 3: Фаҳмиши рафтори пӯшидани памперс
• Қисми 3 аз 3: Эҳтиром ба махфияти шумо
• Огоҳӣ

Дӯстдорони памперс одамоне ҳастанд, ки пӯшидани памперсро бо сабабҳои тиббӣ ё ғайритабибӣ дӯст медоранд. Дӯстдори памперс метавонад барои роҳат, барои лаззати ҷинсӣ ё танҳо аз сабаби афзалият доштан аз либоси таги анъанавӣ памперс бипӯшад. Дарк кардани шумо, ки дӯстдори памперс ҳастед, душвор буда метавонад, баъзан ҳатто осеб мебинед. Аммо, шумо метавонед худро қабул карданро омӯхта, дилбастагии худро ба памперс омӯзед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Худро ҳамчун шахсе қабул кунед, ки памперс мепӯшад

1. Бидонед, ки шумо танҳо нестед. Шояд шумо худро бегона ё бегона ҳис кунед, то бифаҳмед, ки пӯшидани памперс ба шумо маъқул аст. Бояд дарк кард, ки одамони пӯшидани памперс то ҳол бисёранд. Бо ин эҳсосот ва рафторҳо шумо ягона шахсе нестед. Бо шумо ҳеҷ чизи "аҷоиб" ё "ғайримуқаррарӣ" идома надорад.
   • Шояд шумо аз донистани он ҳайрон шавед, ки ҷамоаҳо бо мақсади ба ҳам наздик кардани одамони дорои памперс вуҷуд доранд. Бо одамони дигар, ки мисли шумо ҳиссиёт ва рафтор доранд, шинос шудан мумкин аст.
2. Дар бораи эҳсосоти худ биомӯзед. Шояд шумо аз пӯшидани памперс бегона ё хиҷолатзада шавед ва шумо боварӣ надоред, ки ин эҳсосот аз куҷост. Эҳсосоти мусбатеро, ки шумо дар бораи пӯшидани памперс ҳис мекунед ва дилбастагии худро ба он қабул кунед, ба монанди лаззат, ҳаяҷон ва қаноатмандӣ. Агар шумо аз пӯшидани памперс сахт хиҷолат кашед ё ташвиш кашед, пас шумо низ бояд ин эҳсосотро аз наздик дида бароед. Шояд сарфи назар кардан ё навиштани ин эҳсосот осонтар бошад, аммо шумо бояд онҳоро тафтиш кунед. Ба ҷои он ки ташвиш кашед, ки одамон агар фаҳманд, чӣ фикр мекунанд, ёд гиред, ки аввал худро нисбати худ ва эҳсосоте, ки аз сар мегузаронед, эҳсос кунед.
   • Эҳсосоте, ки шумо дар бораи памперс эҳсос мекунед, санҷед ва ҳамаро мусбат ва ҳам манфӣ эътироф кунед. Аз худ бипурсед, ки чӣ гуна пӯшидани памперс ба муносибати шумо ба шахсият ва шахсияти шумо мусоидат мекунад.
   • Баъзе эҳсосоти манфии пайдошуда метарсанд, ки одамони дигар онро кашф мекунанд, ҳисси гунаҳгорӣ ё хиҷолат. Шумо инчунин метавонед худтанқиди зиёдро аз сар гузаронед.
   • Хусусан вақте ки шумо мехоҳед, ки одамони дигар шуморо фаҳманд, хеле муҳим аст, ки шумо аввал ангезаҳо ва эҳсосоти худро фаҳмед.
   • Масалан, шумо метавонед ин эҳсосотро тавассути нигоҳ доштани рӯзнома ҳал кунед. Нигоҳ доштани журнал ба шумо кӯмак мекунад, ки худро аз эҳсосоти худ дур кунед ва онҳоро беҳтар муайян кунед. Ҳар рӯз якчанд дақиқа ҷудо кунед, то ҳиссиёти худро нависед ва фикру ҳиссиёти худро рӯшан кунед.
3. Худро барои шахсе, ки ҳастед, қабул кунед. Қабули пурра ба қабули он қисматҳои худ, ки қабулашон душвор аст, иборат аст. Тамоми эҳсосоти манфии марбут ба памперсро таҳқиқ кунед ва кӯшиш кунед, ки худро ҳукм накунед. Агар шумо бо душворӣ ба памперс мубориза баред, шумо бояд иҷозат диҳед, ки нисбат ба худ раҳмдил бошед.
   • Вақте ки шумо бо ҳисси хиҷолат мубориза мебаред, шумо метавонед бигӯед "Ман шарм медорам, зеро ҷомеа ба калонсолоне, ки памперс мепӯшанд, паст мезанад, аммо ман набояд ба интизориҳои иҷтимоӣ мутобиқ шавам" ва "худамро тавре, ки ҳастам, қабул мекунам".
   • Ба худ хотиррасон кунед, ки аз пӯшидани памперс ҳаловат ва қаноатмандӣ ёфтан хуб аст.
   • Кӯшиш кунед, ки бо худ тавре рафтор кунед, ки дӯсти бисёр хубе дошта бошед. Ба шумо ҳамон ғамхорӣ ва меҳрубониро иҷозат диҳед, чунон ки шумо нисбати дӯстписари худ.
4. Кӯшиш кунед, ки бо гуноҳ ва шармандагӣ. Шумо метавонед аз сабаби тарзи ҳаёти худ бисёр гуноҳ ва шармро аз сар гузаронед. Гуноҳ ин ҳиссиётест, ки шумо қонуни ахлоқиро вайрон кардаед, ки чизе "хато" аст. Шарм эҳсоси хиҷолат, нотавонӣ аст ва метавонад аз ризоият надодан ба худ ё дигарон ба вуҷуд ояд. Барои таъми памперс шарм ё гунаҳкор шудан лозим нест. Агар шумо ин ҳиссиётро ҷойгир карда тавонед, шумо худро беҳтар қабул карда метавонед.
   • Гуноҳ гӯё ишора ба инсонест, ки онҳо кори баде ё зарарнок мекунанд - агар шумо пас аз хӯрдани торт худро гунаҳкор ҳис кунед, мағзи шумо мегӯяд, ки ин рафтор носолим ва зараровар аст. Ё, ба тариқи дигар, гунаҳкорӣ ҳиссиётест, ки ҳангоми содир кардани ягон кори нодуруст ҳис мекунед, шарм эҳсоси "бад" будани шумост. Аммо эҳсоси гуноҳ дар бораи шахсияти шумо ҳамчун дӯстдори памперс гуноҳи "носолим" аст, зеро коре, ки мекунед, на ба дигарон зарар мерасонад ва на ба худатон. Агар гуноҳе барои мо пайдо шавад, ки аз хатогиҳоямон дарс бигирем, пас "шумо" бояд муносибати худро тағир диҳед, то шумо ин қисми худро бипазиред.
   • Яке аз роҳҳои рафъи шармандагии худ ин қабул кардани он аст, ки шумо ҳиссиёт ва рафтори дигаронро назорат карда наметавонед. Одамон интихоби ошкоро ва фаҳмиш ё доварӣ ва баста буданро доранд - ва ин интихобҳо ба шумо ҳеҷ рабте надоранд. Пас аз он ки шумо рафтори шахсони дигарро шахсан қатъ мекунед, эҳсос мекунед, ки хиҷолат суст шудан мегирад.
5. Дар асоси ҳиссиёти худ амал кунед. Шумо метавонед пӯшидани памперс ё саркаширо аз "меъёр" ҳамчун хиҷолат пайваст кунед. Фурӯ бурдани хоҳиши пӯшидани памперс душвор буда метавонад, бинобар ин ин корро бас кунед. Фурӯ бурдани эҳсосот метавонад хеле зараровар бошад. Ба худ иҷозат диҳед, ки хурсандии пӯшидани памперсро эҳсос кунед.
   • Агар шумо дар бораи эҳтимолияти эҳтимоли он, ки одамони дигар метавонанд фаҳманд, ки пӯшидани памперс ба шумо маъқул аст, ба ташвиш афтед, шумо метавонед памперсро танҳо дар ҳолати танҳоӣ ё танҳо буданатон интихоб кунед.
6. Дӯстӣ кунед бо одамоне, ки ба манфиатҳо ва ҳиссиёти шумо шариканд. Ҷамъиятҳои ҳаваскорони кӯдаки памперс ва калонсолон вуҷуд доранд ва шумо шумораи зиёди онҳоро дар интернет пайдо мекунед. Агар шумо дар ҷустуҷӯи ҳамфикрӣ ва ҳамфикрӣ бо дигар дӯстдорони памперс бошед, шумо метавонед ба ҷомеаи дорои чунин арзишҳо ҳамроҳ шавед.
   • Агар шумо қаблан нофаҳмиро ҳис карда бошед ё сирри дӯст доштани памперс бар шумо вазнин бошад, узви ҷомеа будан метавонад сабукии бузурге барои фаҳмидани он ки шумо танҳо нестед.
   • На ҳар касе, ки памперс мепӯшад, мехоҳад узви ҷомеа бошад. Шумо бояд тасмим гиред, ки оё мехоҳед бо одамони дигаре, ки пӯшидани памперсро дӯст медоранд, муносибат кунед.

Қисми 2 аз 3: Фаҳмиши рафтори пӯшидани памперс

1. Донистани омилҳои умумӣ, ки дӯстдорони памперс бо ҳам мубодила мекунанд. Бисёре аз калонсолон, ки аз пӯшидани памперс ё рафтори бачагона лаззат мебаранд, гузориш медиҳанд, ки ниёз ба ин тарзи ҳаёт аз синни балоғат, тақрибан 11 ё 12-солагӣ оғоз ёфтааст, пӯшидани памперс нисбат ба занон бештар дар мардон дида мешавад. Ба ин рафтор пӯшидани памперс ва пешоб кардан ё рафтани рӯда дар памперс дохил мешавад.
   • Аксари дӯстдорони памперс мардони сисолаи 30 мебошанд.
   • Баъзе дӯстдорони памперси калонсолон аз ҷинси таваллудкардаи худ ҷинси дигарро нишон медиҳанд ё рафтори ҳарду ҷинсро ифода мекунанд.
2. Фарқияти пӯшидани памперс дар калонсолӣ ва рафтор ба монанди кӯдак. Пӯшидани памперс худ аз худ маънои онро надорад, ки шумо низ мисли кӯдак ё навзод амал хоҳед кард. Кӯдакони калонсол дӯст медоранд, ки мисли тифл рафтор кунанд ва ба онҳо муносибат кунанд: шиша бинӯшед, бо бозичаҳои бачагона бозӣ кунед ё дар гаҳвора хобед. Баъзе дӯстдорони памперс танҳо аз пӯшидани памперс лаззат мебаранд ва метавонанд боэҳтиёт ин корро кунанд ва боқимонда зиндагии "муқаррарӣ" кунанд. Шояд шумо мехоҳед, ки мисли кӯдак рафтор кунед ва шояд намехоҳед; донистан ва тасмим гирифтан аз шумо вобаста аст.
   • Баъзе одамон памперсҳоро истифода мебаранд, то худро бароҳат ҳис кунанд ё ҳамчун пешакӣ барои алоқаи ҷинсӣ. Рафтори мазкур ҳатман бо тарзи ҳаёти кӯдак ё кӯдак алоқаманд нест.
3. Қабул кунед, ки пӯшидани памперс метавонад бо бедармонӣ алоқаманд бошад. Шумо метавонед аввалин шуда бо памперс тамос гиред, вақте ки шумо бояд бо бемории бесамарӣ бештар ва бештар мубориза баред. Пас шумо метавонед аз пӯшидани памперс лаззат баред ва нақши онҳоро дар шаҳват ва лаззат омӯхтед.
   • Хуб аст, ки памперс пӯшед, новобаста аз он ки шумо бедармон мешавед ё не.

Қисми 3 аз 3: Эҳтиром ба махфияти шумо

1. Тасмим гиред, ки оё шумо мехоҳед пӯшидани памперсро бо дигарон муҳокима кунед. Шояд шумо мехоҳед ба одамон гӯед, ки шумо памперс мепӯшед, шояд шумо не. Инро ба шумо вобаста аст. Агар шумо дар муносибатҳои ошиқона бошед, шумо метавонед мехоҳед ин маълумотро пеш аз таҳаввули муносибатҳо ба дараҷае расонед, ки ин сӯҳбат бениҳоят бузург хоҳад буд. Шумо метавонед ба хешовандони наздик ё дӯстони беҳтаринатон нақл кунед ё ҳамаашро дар худ нигоҳ доред.
   • Кӯшиш кунед, ки аз муносибатҳо натарсед ва шарики худро дар бораи дӯст доштани памперс омӯзонед. Гарчанде ки баъзе одамон намефаҳманд, шумо ҳайрон мешавед, ки чӣ қадар одамон бо омодагӣ рафтор ва тарзи ҳаёти мушаххасро қабул мекунанд.
2. Бо шарики муҳаббати худ сӯҳбат кунед. Агар пӯшидани памперс як ҷузъи аслии шахсияти шумо ё фаъолиятҳои муқаррарӣ бошад, муҳим аст, ки инро бо шарики худ нақл кунед. Ин алалхусус дуруст аст, агар шумо хоҳед, ки ҳангоми фаъолияти ҷинсӣ памперс пӯшед. Ба шарики худ гуфтан ин метавонад асабӣ бошад, аммо ба он биравед ва ҳеҷ чизро тарк накунед, агар ин барои шумо муҳим бошад.
   • Ба ҳамсаратон фаҳмонед, ки мехоҳед дар бораи чизи маҳрамонаи ба қалб наздик сӯҳбат кунед. Бигӯед "Муҳим он аст, ки ман бо шумо ростқавлам ва дар бораи худ чизе пинҳон накунам. Қисми ман аз он иборат аст, ки ман нисбат ба памперс дилбастагӣ дорам. "Ошкоро бошед ва ба саволҳое, ки шарики шумо метавонад дошта бошад, ҷавоб диҳед.
   • Кӯшиш кунед, ки шарики худро ба ин ҷалб кунед. Агар шарики шумо ҷинси навъи моҷароҷӯӣ бошад, шумо метавонед бигӯед: "Ман медонам, ки шумо саёҳатро ҷинсӣ дӯст медоред ва ин як саёҳати навест, ки мо дар якҷоягӣ эҳсос карда метавонем."
   • Ҳудуде муқаррар кунед, ки ҳам шумо ва ҳам шарики шумо бароҳат бошанд. Масалан, шумо метавонед аз хурд шурӯъ кунед ва идома диҳед, масалан дар аввал памперс дар хона пӯшед ва баъд онҳоро ба ҳолатҳои маҳрамона расонед. Муоширати возеҳро таъмин кунед, то ки шумо ҳам худро бароҳат ҳис кунед ва аз ҳудуди муқарраршуда қаноатманд бошед.
3. Бодиққат бошед. Дӯстдорони памперс ва тифлони болиғ як гурӯҳи азим ҳастанд, ки ҳанӯз дар канор ҳастанд ва ҳанӯз чандон "ҷамъиятӣ" нестанд. Бисёр одамон эҳсосот ва ҳавасмандии дӯстдорони памперсро нодуруст дарк мекунанд. Дар хона ё дар ҷойҳои ҷамъиятӣ памперс пӯшидан ба худи шумо вобаста аст. Ин асосан аз ҳавасмандии шумо ба ин вобаста аст, яъне оё шумо барои тасаллӣ ё бо сабабҳои ҷинсӣ памперс мепӯшед.
   • Агар шумо хоҳед, ки болопӯшро дар пӯшиши оммавӣ нигоҳ доред, либоси кушод пӯшед, то палос нонамоён ва садои кафидани памперс камтар карда шавад
   • Пӯшидани памперс ба ҷои хоб як амри маъмул аст.
4. Ҷойе фароҳам оваред, ки шумо ҳангоми пазироӣ кардани памперсҳоятон пинҳон кунед. Агар шумо пӯшидани памперсро пинҳон нигоҳ доштанро афзалтар донед, шумо бояд инро ҳангоми дар хона будани меҳмонон таъин кунед. Памперсҳоро дар ҷои бехатар нигоҳ доред, ки дар он ҷо онҳо пайдо нахоҳанд шуд. Ин метавонад мошини ҷомашӯӣ / хушккунак, хонаи хобатон ё ҷои пинҳонӣ дар хонаи шумо бошад, ки танҳо шумо онро медонед.
   • Агар ин ба шумо роҳати бештар бахшад, шумо метавонед интихоб кунед, ки барои он сенарияҳои нодир ҳикояе эҷод кунед, ки шояд ба шумо лозим ояд.

Огоҳӣ

• Новобаста аз салоҳдиди шумо, эҳтимолияти кашфи рафтори шумо вуҷуд дорад. Агар ҳа, бидонед, ки дар ҷаҳон чизҳои бадтар ҳастанд ва зиндагӣ пеш меравад. Кӯшиш кунед, ки онро ҷиддӣ нагиред.